糖尿病：高血糖と上手に付き合おう！

在宅治療28日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

やはり「座りっぱなし」は血糖値を悪化させる！

新型コロナウイルス感染症対策で運動できない？それ逆効果になっているかも…

在宅治療27日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

やっぱりプロテインクッキーはピーナッツバター味しか勝たん♪Lenny & Larry's, ケトクッキー、ピーナッツバター

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

【宅飲み】イオンの寄せ鍋つゆが激うま。

相方さんと夜家飲み相方さんが好きなイオンの寄せ鍋イオンの寄せ鍋つゆが激うま。牡蠣とつみれを追加in イオンの寄せ鍋激うまです。アサヒスーパードライと相性良すぎ…

在宅治療26日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

メープルぺカンナッツ＆シーソルト♪今日もカインドバー。はい美味しい！

今日もまたこれ♪あ、でも間違って買ってきた。メープルぺカンナッツ＆シーソルトは私の好きな味ではないけど、キャラメルだと思っちゃった。これ微妙～～～KIND B…

在宅治療25日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

分からないことは主治医に相談しましょう♪

「病院でこういう薬を処方されたんですが、飲んでも大丈夫と思いますか？」なんて訊かれることがありますが…

在宅治療24日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

仕事→帰宅後のルーチン♪今日もカインドバー。はい美味しい！

今日もまたこれ♪お世辞抜きで、毎日365日これでもよい人。いつものルーチン今日もカインドバー。はい美味しい！毎日食べても美味しい♪これが世の中の食べ物の中で一…

心筋梗塞は「胸の上を象が踏んだ感じ」！

心筋梗塞は、心臓に酸素と栄養分を運ぶ冠動脈が詰まって血液が流れなくなり、心筋が死んでしまう病気ですが…

在宅治療23日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

森永卓郎さんは糖尿病が「完治」したって本当！？

２型糖尿病で糖尿病網膜症があり、失明するかもしれないほどの状態だった森永卓郎さんが完治したってホント？

在宅治療22日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

１本満足バー プロテインストロベリー　案外美味しかった【お勧め】

たまには、国内産のプロテインバー スーパーで見かけたこちら。本当はチョコレートの方が食べたかったんだけど、ここのスーパーはストロベリーしか売ってなかったんだわ…

在宅治療21日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療週間報告　第3週 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

清水泰行医師の『肥満・糖尿病の人はなぜ新型コロナに弱いのか 「糖質過剰」症候群2』

ドクターシミズ先生の『肥満・糖尿病の人はなぜ新型コロナに弱いのか 「糖質過剰」症候群2』を読みました。

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い　　退院4日目

  [1]第4日朝食 [2]第4日昼食 こんにゃく甘辛醤油炒めは、ダイエットに最適です。 [3]第4日夕食 サワラの味噌がけ弁当は、宅配弁当を利用しました。 [4]退院4日目の食事総括 朝昼晩3食の合計は、1536.2kcal、糖質95.1g 糖質比率24.8%でした。 ...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い　　退院5日目

  [1] 第 5 日朝食 [2] 第 5 日昼食 こんにゃくラーメンは低カロリー低糖質で、 安心安全の日本製です。 [3] 第 5 日夕食 低糖質の海鮮塩炒め弁当を組み合わせました。 [4] 退院 5 日目の食事総括 朝昼晩3食の合計は、1460.58kcal、糖質15...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い　　在宅治療6日目の食事

  [1] 第 6 日朝食 レトルトのさんま塩焼きは、骨も食べられます。 [2] 第 6 日昼食 [3] 第 6 日夕食 [4] 在宅第 6 日目の食事のまとめ 朝昼晩 3 食の合計は、 1614.7kcal 、糖質 114.5g 糖質比率 28.4% でした。 夕食は糖...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い　　在宅治療7日目の食事

[1] 第 7 日朝食 味噌汁はお湯を注ぐだけの簡単即席みそ汁 ( 生みそタイプ）を使いました。 【ゆうパケット便】バラエティ味噌汁(計600g) 約50個 あさり しじみ わかめ 油揚げ アソート 3〜4種 SK2055 惣菜 保存食 簡単調理 携帯に便利 個包装 非常食 ...

在宅治療20日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い　　在宅治療8日目の食事

  [1] 第 8 日朝食 品数は多いですがカロリー控えめ。 ダイエットにも糖質制限にも良いです。 [2] 第 8 日昼食 ハンバーグは 328kcal ありますが、糖質は 11.6g と控えめです。 [3] 第 8 日夕食 <2021110803 晩 > 糖質制限食...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 　在宅治療１週間のまとめ　第1週

  早いもので、退院してから１週間がすぎました。身体は健康になっているんでしょうか？血糖値は順調に下がっているのでしょうか？データを見ていきたいと思います。 1 日ごとの摂取カロリーと身体データは以下のとおりです。 血糖値と血圧は朝晩 2 回測っていますが、上の表は晩...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い　　在宅治療9日目の食事

  [1] 第 9 日朝食 あさりの深川煮弁当はレンジで温めるだけ。 カロリーも糖質も控えめで、 ダイエットにも糖質制限にも良いです。 【送料無料】【定期便】 糖質制限食（21食セット）　管理栄養士監修 まごころケア食 【冷凍弁当 冷凍食品 冷凍 冷食 惣菜 おかず 昼食 ラ...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い　　在宅治療10日目の食事

  [1] 第 10 日朝食 さんま塩焼きは、圧力釜でつくった骨まで柔らかで食べられます。レトルトなので常温保存可能です。 焼き魚 レトルト 塩焼 さんま 10尾（2尾入り×5袋） 北海道産 秋刀魚 真空パック いかめし屋が圧力釜でつくった 骨まで柔らか 塩焼 さんま レトル...

薬が変わりました。　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  　　入院していたリハビリで処方された薬を飲み終えましたので、転院した内科医院で処方された薬を飲み始めました。 　　説明書を見てみると、病院で処方された薬と若干違ってました。薬の作用を読んでみると、同じ作用の違う薬があるんですね。 [ 内科医院で処方された薬 ] (...

在宅治療11日目の食事　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  [1] 第 11 日朝食 アジ南蛮漬けは温めるだけのレトルト食品です。 [2] 第 11 日昼食 蒟蒻ピリ辛味噌炒めは、レンジで 1 分温めるだけで、カロリーも少なく、ダイエットにも糖質制限にも向いてます。 うまいのなんの！こんにゃくおかずシリーズ【12袋セッ...

在宅治療19日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療12日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い　血糖値が100を切りました

  [1] 第 12 日朝食 いわしのみそ味は、骨も食べられる、温めるだけのレトルト食品です。 [2] 第 12 日昼食 蒟蒻・しょうゆラーメンは低カロリー低糖質のダイエット向きの食品です。 【送料無料】ZIP めざましテレビ 紹介★ こんにゃく麺 こんにゃくラー...

在宅治療13日目の食事　　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  [1] 第 13 日朝食 アジ南蛮漬けには玉ねぎをつけ合わせました。 [2] 第 13 日昼食 飲むヨーグルトは糖質調整のためです。 これがないと糖質が少なすぎます。 【送料無料】 森永乳業 カラダ強くする のむヨーグルト 36本 3ケース 森永 morina...

在宅治療14日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  [1] 第 14 日朝食 イワシみそ味は骨も食べられます。 [2] 第 14 日昼食 飲むヨーグルトは糖質調整のためです。 これがないと糖質が少なすぎます。 [3] 第 14 日夕食 豚肉とごぼうの甘辛煮弁当は冷凍宅配弁当です。 糖質制限食（7食セ...

在宅治療18日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

糖質2gで低糖質チョコレートとして普通に美味しいけど、買って失敗だったリピなし。Atkins, Milk Chocolate Caramels Squares, 15 Pieces

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

高血圧・高血糖（糖尿病）で脳梗塞を発症しました。こうやって闘病していきます。

  [1] 現在のデータ ( 退院時 ) 身長： 176cm 体重： 74.7kg 血圧： 122/81mmHg 血糖値： 143mg/dL （空腹時） HbA1c ：データ無し（退院時には検査無し） [2] 飲んでる薬 (1) バイアスピリン錠 100mg 　　 1 錠...

脳梗塞からの復帰　　糖尿病との闘病生活

  　　このブログは、黄大仙の blog の別館となります。 　　このブログは、黄大仙の blog の別館となります。 　　管理人の黄大仙は 2021 年 9 月 27 日に脳梗塞を発症して、右半身麻痺し入院しました。事の顛末は本館の記事にアップしていますので、ぜひご一読ください...

在宅治療15日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療16日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療17日目の食事　　　高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療１週間のまとめ　第2週 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  　　退院して在宅治療になってから、 2 回目の習慣報告です。毎日糖質制限食を作り、薬を飲み、インスリンを注射してきました。エクササイズも毎日続けています。 　　身体は健康になっているんでしょうか？血糖値は順調に下がっているのでしょうか？データを見ていきたいと思います。 ...

２型糖尿病は「断食」で良くなる？

ジェイソン・ファン医師など、２型糖尿病治療に「断食」を取り入れている医師もいますが…

肥満でも１型糖尿病のナゾ

１型糖尿病の患者さんは全員、痩せているのでしょうか？

血糖値が下がってきた！！

先のブログにも書いた振り返りから自分を整えるということの取り組みをしていて 『整理整頓と自分の振り返り』かれこれ2か月前くらいから、「自分の仕事の時間が回らな…

【世界糖尿病デー】世界の成人の10人に1人が糖尿病！どうする日本！？

現在、世界の大人の10人にひとりが糖尿病患者、同じぐらいの数の糖尿病予備群がいます。

糖質3g!アトキンス社のプロテインクッキーがダントツ低糖質で低カロリー美味しいです！Atkins, Protein Cookies, Chocolate Chip, 4 Cookies

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

コレステロールの薬「スタチン」は糖尿病の進行リスクを高める

LDLコレステロール値を下げる薬「スタチン」は血糖値を悪化させる！？その理由とは…

相方さんと宅飲み♪やみつき辛旨チョリソーとビール

相方さんが、セブンで買ってきた宅飲み用おつまみやみつき辛旨チョリソーとビールです。私はサラダをたべました。イオンのロメインシーザーサラダがうますぎる。ビールに…

【対糖尿病戦】糖尿病向けの薬を飲み始めて一か月がたった報告

こんにちは、トマトです。血糖値が高すぎたのでお医者さんが糖尿病の薬（デペルザ）を出して一か月飲み続けています。一か月ごとに病院に行き続行で飲み続けることになったので経過報告。飲み始めの頃の記事は下記になります。【悲しみ】糖尿病になって出た薬で血糖を整えるのがつらい一か月飲んだ結果を報告しまーす。１：副作用が出た　低血糖の症状が出ることがあります。過去記事でも書きましたがいまだに、発汗したり、手が震...