生活に役立つ健康情報

寒さよけの上着

冷え性のわたしは、冬の寒いときや、夏に冷房が強いところでは、手足がひどく冷たくなる。親が言うには、子どものころから冬は頬や爪先にしもやけが絶えなかったという。自分の体質はわかっているので、外出時はスカーフや手袋、レッグウォーマーは必ずかばんに入れるようにしている。けれど、うっかり忘れたときには、かなり困ったことになる。ある夏、強力に冷房が効いたショッピングセンターで、すっかり体が冷えてしまったこと...

『FOD』おすすめ！ミステリー映画７選

ミステリー映画に絞りました！！ 見放題のものとレンタルのもの、合わせてご紹介しまっす！

鍼灸師直伝！ピップエレキバンを生かし切る！…お話です。

肩こり、腰痛でお悩みの皆さん。薬局で磁気治療器って見たことあります？ピップエレキバン80 48粒磁気の力で血行を改善してコリを治すといわれるこの商品。今やすっかり市民権を得て、この業界の草分け的存在『ピップエレキバン』は1972年の販売開始以来のロングセラー。他の

冷感センサーを正しく スイッチON

冷感センサーを正しく スイッチON。メントールによる「錯覚」、スーッとする爽快なメントールによって感じる冷感は錯覚で、実際に体温を下げているわけではありません。脳が誤解すると、汗をかいて体温を下げるシステムを止めてしまい、逆に汗腺を収縮させて体温を上げてしまうこともあります。

「経頭蓋磁気刺激法（TMS）」はニセ磁気療法である、やめたほうがよい。

命にかかわる病気も治療ができる磁気療法

世界一簡単な腰痛肩こり解消法…(たぶん)のお話です。

突然ですが腰痛、肩こりでお悩みの皆さん。細かい説明は後にして、是非一度試して頂きたい『超簡単な』治療法があります。まずは手順をご覧ください。【腰痛の治療】１、テーピングテープを用意します。２、５ｍｍ幅程度に切って図のように『左手首』にぐるっと巻きます。【

地動説なんか知らなくても困ることはない。しかし、磁気療法を知らなければ

病気が治りにくい理由

ふくらはぎのコリも内臓の疲れのせい？…のお話です。

本日とある特別養護老人ホームの、スタッフマッサージしてきました！施設職員の皆さんは、まだ収まらない新型コロナ騒動の中、ご利用者さんの安全確保と福祉サービスの微妙なバランスを手探りしながら頑張っていらっしゃいます。本当にお疲れ様です！m(__)mさて、今日施術中

【マイクロツーリズム】一流ホテルに泊まろう！『帝国ホテル』編

日本で一流ホテルに泊まった経験ありますか？？ ただ、宿泊するだけ。それが贅沢。

『出来る人の手の使い方』のお話です。

皆さん普段何気なく使っているご自分の手。どうです？使いこなしてますか？実は良い腕の職人とか名人、料理人に共通する手の使い方があるんです。例えばマッサージ師の場合人様の体を触らせていただくわけですが、良い手の使い方をしている施術師だと何やられても気持ちいい

【自分にやさしく、気持ちよく】わたしががんの経験から学んだ3つのこと

悪性リンパ腫から寛解17年となります。がんの経験と、そこからの回復の過程から学んだ、わたしの生きる上でのモットーについてまとめました。残りの人生、心も体も気持ちよく、おおらかに、快適に。

あの美髪になる為には、特にこの４つのヘアケア方法がおすすめです♪

あの髪の美しい人はどんなケアをしているのか？気になりますよね？ 憧れの髪美人 1位　北川景子 2位　安室奈美恵…

家で簡単にしっとりサラダチキンが作れる人気のサラダチキンメーカー♪

スーパーへ買い物に行ったとき、鶏のもも肉がむね肉くらいの値段になればいいのにと思うことありますよね。 鶏のむね…

【ヨーグルトメーカーで失敗した方必見】失敗の原因は温度にあった！

健康のために、ダイエットのためにとヨーグルトを毎日食べる方に便利なヨーグルトメーカー！ 今回ご紹介するヨーグル…

NURO光のIPアドレス海外問題とは？IPアドレスの変更方法は？

NURO光を契約したら特定サイトが開けないトラブルをネット上で見かけます。これにはNURO光が海外のIPアドレスを購入し割り当てているからですが、もしそんなトラブルにあってしまったらどう対処すればいいのか？について紹介しています。

磁気療法と著作権

化学的生命観に基づく現代医療の限界

再論ー磁気療法の原理

たった1冊の電子書籍を読まなかったことを悔いる日が来る

磁気療法は、補完・代替医療ではない

ブログは読んでも電子書籍は読まない患者たち

タンパク質分子と「構造相転移」

正しい磁気療法は、永久磁石を使う「静磁気療法」だけです

医療の専門家である医師たちが、理論的に正しいことを言っているとは限らない

やさしく書かれている、電子書籍『ニセ科学ではなかった磁気療法』

「ありがとう」は重要で明るくなる

脳神経外科病院へ検査通院の写真と共に「ありがとう」は重要で明るくなる事を「ありがとう」の語源をフォトエッセイ。聖教新聞で見た「青年SGI世界の若きスクラム」の十字御書の災い（わざわい）は、口から出て身を破る。幸いは、心から出て自身を飾る。

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

『FOD』おすすめ！ミステリー【10選】2020年7月編

ミステリーオタクが、FODで見れるオススメのミステリー作品を紹介していきます！

『エネルギー体』を意識して替え歌を作ってみたお話しです。

先日の記事で、『肉体の外のエネルギー体』を使って赤ちゃんをあやすお話をしました。・・・これはだれでもできるはずなんで、ぜひ実際に試して頂きたい。僕が通っている道場では、熟練度の差はあれみんなやってます。入門したての主婦の方も簡単にマスターして、その後家事

エネルギー体を使って赤ちゃんをあやしてみよう！というお話です。

早速ですが以前の記事で、人間は『肉体の外にエネルギー体』があるとお話ししました。このエネルギー体の事を神智学なんかでは『エーテル体』『アストラル体』『メンタル体』『コーザル体』と呼んでいるそうな。そしてアインシュタイン先生以降の物理学では、空間は質量によ

528HｚのCDを試してみたお話です。

先日知り合いの方が主催する音楽療法のセミナーに行ってきました。それによると、これからの時代は音楽とか色とかを使って治療するのが主流になるのだとか！？訪問マッサージ師の端くれとしては穏やかでない！？(笑)確かにいまでも音楽療法は一ジャンルとして確立してますも

過労のセルフケア(特に介護の方向け)！…のお話です。

最近すっかり影が薄くなった『働き方改革』って言葉ありましたよね。これ、介護を仕事にしている方には全然ピンとこないんじゃないでしょうか。だってですよ！人様を24時間ケアするお仕事で、しかもどの会社もずーっと人手が足りないときてる！介護ロボットとか外国人労働者

細胞壁をぶっ壊せ！植物の栄養成分を効率よく取り出す方法を実験してみた【まとめ】

みらどり どうせ食事をするなら、食べ物の栄養を無駄なく摂取したいと思う「みらどり」です。「命」を頂いて生きているという事を大切に考えているからです。 ちきちき うんうん、それは素晴らしい思想だと思うよ！「大食い」して、無駄に他の生命を傷つけ

蟹座のアロマ～カモミール＊第３チャクラとインナーチャイルドを癒す香り

かに座の季節におすすめのアロマ。もし貴女に何かしらスッキリしないお悩みがあるなら、それは「子どもの頃の記憶」に関係があるかも？心や体へ変化をもたらすアロマオイルからのメッセージ…今回は「カモミール」のお話です。

イリボーの便秘で悩む〜”過敏性腸症候群”の治療〜

今、１ヶ月飲み終わり、２ヶ月目に突入したところ。まだまだ悩まされる副作用や、その対処法をシェアします！

バスタイムは、泡で体を洗う時代

泡がクッションになり体との摩擦を少なくします。また、泡が肌にしっかり密着することで、毛穴の黒ずみや汚れなどを洗浄してくれます。なので、肌を優しく洗うことができるのです。

フランスの海 – 砂浜や砂利浜を裸足で歩く

アスファルトとは違い、乾いた砂の上ではバランスに気を配り、常に姿勢に気を配らなければなりません。これは特に深層筋（姿勢筋）を刺激します。砂の上を30分ほど歩くと、下肢（脚、太もも、ふくらはぎ）の筋肉や関節が敏感になり、歩行している感覚を体感できます。また、砂の中を歩くことによって足はマッサージされ、足のさまざまな筋肉をリラックスさせてくれます。海辺の空気は、マイナスイオンが豊富で、ヨウ素も含まれています。マイナスイオンは人体に作用し、幸福とリラクゼーションの効果があります。喘息、疲労、抑うつ、片頭痛などの病気を和らげてくれます。

アルゴテラピー(Algothérapie)で デトックス

アルゴテラピーに使われる海藻は海水中のミネラルやイオンをはじめ、海藻が含む微量元素、ヨウ素やビタミンなどを豊富に含んいます。海水のミネラルが酵素を活性化させて代謝を促し、海藻の働きでデトックスし、香りでリラクゼーション効果を得る事ができるテラピーです。

暑い夏におススメ、クライオセラピー

冷たさは、幸せホルモンや癒しホルモンと呼ばれるエンドルフィンの分泌を促進するため、健康維持に効果があります。また、代謝アップ、免疫力、自然治癒力の向上、疲労やストレス抑制、よく眠れるようになるなど、短い時間のケアで様々な効果を得る事ができる画期的なテラピーです。

信じ切ると本当になる！…というお話です。

プラセボ(偽薬)効果って良く言われますよね。患者さんに飴でも何でもよいので本当は薬じゃないものを「これは特効薬です！すごく効くんです！」っていって飲んでもらうと本当に症状が改善するって、あれです。悪用はいけませんがこれ、まんざら詐欺なお話しだけじゃないんで

『ドッジボールしたふり』(！？)で本当に体が良くなるお話です。

良くグループホームに行くと、介護職員の方とご利用者さんが風船でバレーボールをしているのを見かけます。参加者には車椅子の方もいらっしゃいますので、皆さん座ったままの風船バレー。これが、他のイベント以上に盛り上がってる事が多いんです。あれってなぜなんでしょう

背中の痛みは内臓が疲れてるサインかも・・・のお話です。

突然ですが、僕は訪問マッサージで「患者さんだけでなく、介護をしている人を施術する事。」をひとつの目標にしています。普段患者さんを施術してますと、そこで介護をしている方から「ああ、私もマッサージしてほしいわぁ。」なんて事を本当に良く言われるんです。それで数

心を落ちつける、すごく簡単な方法（気功）　「心配、不安、心臓がドキドキ」対策

今年は、静かだったのは正月ぐらいで、それ以降不安、心配な出来事ばかりが続き心が落ち着きません。７月に入ってからは大雨のため、日本各地でとてつもない被害が出ました。こんな状況では、心がざわめきっぱなしです。落ち着く暇がありません。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のために

東京都知事選は小池知事の圧勝だったようで。国難が襲うときほど、リーダーを挿げ替えずに安全路線でいきたいという市民の思惑が働いたのでしょうか。緊急事態宣言が解除され、外出や営業の自粛も取り下げられたものの、新型コロナウイルス感染症の第二の余波が懸念されます。東京都下では一日で過去最高の感染者数を記録、7月12日時点では4日連続200人超え。経済産業相は休業要請を検討中とのこと。その東京からの来県者でご当地県も感染者数が微増しております。田舎なものですから以前は感染者に対する執拗な嫌がらせがあったようで嘆かわしい限りですが、感染源はどこにあってもおかしくはない状況です。依然として予断を許さない。今回は初心にたちかえって、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のための対策を記事にしてみました。読売新聞2020年2月7...新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のために

スルスル痩せた！『雑炊レシピ』をシェアします！

痩せにくくなった”３キロ”を落としてくれた『雑炊レシピ』をご紹介！

https://diabetic-retinopathy.yosshie3.com/diabetic-retinopathy-cure-or-not/

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【ダイエット】ビール好きがオススメするノンアルコールビール！

私が３キロ痩せる為にした事は、ノンアルコールビールとの共存です！オススメのノンアルコールビールも一緒にご紹介いたします！

”イスヨガ”体験レポート！万年体調不良でもできる◎

健康へと導いてくれた”イスヨガ” 今回は、身体を張って 椅子ヨガ体験レポートをお届けしたいと思います！