SAKI NOMURA考案の『イスヨガ』ってどんなの?
イスヨガは”椅子”さえあればヨガができます! デスクワークでしんどい最中、さっとリラックスが出来るのは嬉しいですよね!
生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。 今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。
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2020年07月 (51件〜100件)