健康

資産運用ブログ　ＩＰＯ　セレコーポレーション（５０７８）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 北京五輪見てます（´･ω･｀) 今日の食事 朝：無 昼：肉まん 夜：回鍋肉 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 北京五輪、なんだかわかりませんが、ついつい見てしまいますね。 アイスホッケーもルールがよく分かりませんが、じっと眺めてしまいます。 メダルを獲得してほしいという気持ちもありますが、それよりも面白い戦いの方がいいですね。 あとは、怪我をしてほしくないですね。 実際にけが人もでておりますし。 これ以上の事故もなく、無事に終えてほしい…

調剤薬局での薬剤師の質問が「ウザイ」！何度も同じことを・・。

調剤薬局で「いつまで待たせるの！」「黙ってさっさと薬出せばいいんだよ！」「さっき病院で話してきたのに・・」などと思ったことはありませんか？今回は、そんな場面を想定してつぶやいてみたいと思います。

楽天ふるさと納税【楽天お買い物マラソン 2/4～2/11】

こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？

傍から見て風邪の症状と判ったらドン引きされてしまう

ここ数日、冷え込みが続いて凄く寒い。全部の窓を出来てませんが、DIYで内窓を作ったら全然違うと日々実感。窓から入って来る冷気は格段に緩和されていますよ。でもそれだけじゃ寒さは防げないので、暖房費は目をつぶって、部屋は暖かくしています。先月は

【御礼】2022年2月6日の社会福祉士国家試験、無事に終わりました。

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ブログやTwitterで、温かいお声をいただきありがとうございました。 まさかの大学の体育館での受験で、４~５００人受験している構内にたった6基のストーブが端っこで炊かれているだけの、極寒の中での受験でした。 たぶん、知っている人や情報を教えてくれる人達なんだろうな、ひざ掛けとか持ってきている人がいたので、私のようにピンで受ける人間はいろいろ失敗しました。 第１の失敗 寒さ対策シャレにならなかったです。あの寒さは人として最低限度の生活が保障されてなかったですね。憲法第２５条の生存権が侵されている環境でした。少なくとも、ひざ掛け、そしてホッカイロは必須…

資産運用　ＩＰＯ　初値と予想比較　「セイファート」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラス０．８ｋｇ うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：無 昼：ソバ 夜：寿司 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ぼんやりと、北京五輪を眺めております。 ルールも詳しく分からないスノボやスピードスケート。 見ていて楽しいですね。 メダルもたくさん撮って、明るいニュースを期待したいですね。 全然関係ないけど、仮想通貨も価格が上昇しつつあります。 こちらも期待・・・したいところです(笑) （個人的なIPOメモ） ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティング 不参…

【隠れ不眠】 チェックシート 【平田幸一先生】

満足するほど、眠れていますか？自覚がある人も、ない人も、負担が蓄積しているかもしれません。チェックシートで、確認してはどうでしょうか？　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： かくれ不眠の真実　放送日 ： 2022年02月06日（日曜日）　解説 ： 獨協医科大学 脳神経内科　平田幸一 副学長□ 不眠の境界さあ、今回のテーマは何でしょうか？「隠れ不眠」について。「よく眠れていますか？」この質問に Yes と答え...

免疫力を高めるおすすめの漢方薬【補中益気湯でコロナ禍を乗り切ろう】

　疲れやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい、１年に何度もかぜをひくなど、「基礎体力が低下」したようなときに、おすすめの漢方薬が『補中益気湯』です。ハルくん新型コロナなどの感染症が蔓延しているときに、おすすめの漢方薬はあるのかな？のんびり

誰もが「自分は大丈夫だ！」と思いたい。

自分もあの人と同じ目に遭うのが怖い、だから否定したい…という気持ちについて。

資産運用　ＩＰＯ　シノケンリート投資法人（２９９６）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラス０．８ｋｇ 恵方巻？（´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆 豆腐 昼：ソバ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：９０６３歩 あれ？(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 北京五輪が開催されましたね。 テレビでぼんやりと眺めつつも、しっかり応援したいです。 やはりスポーツ観戦は良いですね。感動します。 何かとコロナに話題を持っていかれていますし、ここらへんで、明るいニュースを連発してほしいですね。 （個人的なIPOメモ） ・セイファート 不参加 ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティン…

明日、社会福祉士国家試験なので。

こんにちは。あおさんです。 初めてスマホでブログ書いてます💦 明日、いよいよ国家試験当日。 会場は、みずほ台駅という、うちから行くと大宮まで行って乗り換え、川越まで行って乗り換えと、超めんどくさいので、 今日のうちに会場近くの駅チカビジネスホテルで一泊しちゃいます。 すでに旅行気分w だからと言って、油断して晩メシを冒険しちゃったりすると、大変な目に合う身体なので、無理せず消化の良さそうな弁当でも買うかなと思ってます。 明日の朝食も、体調を壊さない栄養補助食品も用意済。 期待してなかったけど、部屋は12階で見晴らしがいいね。 …少しはテキスト読んでおかなきゃな💦

資産運用　ＩＰＯ　リカバリーインターナショナル　初値と予想比較

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ やはり運動しないと(´･ω･｀) 今日の食事 朝：恵方巻 昼：ソバ 夜：恵方巻 本日の歩数：１２４６７歩 働かされた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 節分ということで、昨晩、恵方巻を購入して、今日の朝食にしました。 今年は北北西を向いて食べるそうですが、正直、どこを向いて食べたのやら・・・。 で、職場の人から、恵方巻を頂き、夜ご飯も恵方巻に(笑) 美味しくいただきました、 これで、もう鬼は怖くないですね(笑) （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル …

飲酒による経済損失・時間損失・健康損失を知ろう！

みなさんは毎日晩酌したりしていますか？ 毎日ではないけれど、毎月一回は飲みに行くとか色々だとは思いますが、 全く飲んでいないという方は少ないのではないでしょうか？ ストレス解消に、飲まなきゃやってられないとか考えは色々と ...

二月三日、恵方巻の日♪♪

第33回 社会福祉士国家試験(2021)過去問チャレンジ結果

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 過去３年の過去問の第3回目のラストです。 今日は２０２１年度の第３３回の過去問です。 昨日は１５０点中９７点。 正答率は６４．６％。 昨日よ~く再確認したら、採点している項目の割り振りを間違えていて、『障害者に対する支援と自立支援制度』の点数がやたら低いのは間違いでした。 結果は5/７。勉強しなくったって取れる内容の問題が出ている項目なので、変だと思ったww しかし、代わりにダメだったのが『権利擁護と成年後見制度』。２回にわたってまとめ記事を書いた項目なのに、ここは見直しておこう。 そして、今日は昨年の国家試験に過去問をやってみる。 結果はいかに！ …

良い睡眠をとるには？？

良い睡眠をとるには日常の生活習慣も見直す必要がありますね('ω')ノ 簡単で日常に取り入れやすい内容...

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資産運用　健康　マイプロテイン　ゾロ目セール開催中

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵、 竹輪 昼：ソバ 夜：生姜焼き 本日の歩数：１０３４４歩 ふむ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 東京のコロナ感染者が２万人を超え、全国でも９万人を超えたとニュースでやってますね。 毎日、感染者数を伝えられても、どーすればいいのか分かりませんね。 不安を感じるばかりなのですが。 もしかすると、不安を煽り、自粛につなげる・・・といったことではないか(笑) ただただ、自己防衛にし努めるしかないんでしょうね。 これからどーなって…

普通に処方されている薬に要注意！！

第32回 社会福祉士国家試験(2020)過去問チャレンジ結果

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 過去３年の過去問の第２回です。 今日は２０２０年度の第３２回の過去問です。 昨日は１５０点中１００点。 正答率は６６．６％。 今日は７０％超えたいな～。 さぁ、行ってみよう！ 受験データ 結果 関連記事 受験データ 受験者数：３９，６２９人 合格者数：１１，６１２人 合格率 ：２９．３％ 合格基準点：８８点 結果 回答率 ６０%以上 オレンジ ６０％以下 ブルー 《共通科目》 人体の構造と機能および疾病 ６/７ 心理学理論と心理的支援 ３/７ 社会理論と社会システム ６/７ 現代社会と福祉 ６/１０ 地域福祉の理論と方法 ６/１０ 福祉行財政と福祉計…

 クリーム カルボ ブルダック 炒め麺

ずっと食べてみたかったので、やっと食べれて嬉しかったです。 激辛炒め麺プルダックシリーズの新商品「クリームカル…

【まとめ】Amazon年末の贈り物セール【お得！】

Amazon年末の贈り物セールで安くなっているものを紹介します。

【2重に見える】 新しい目の病気の特徴 【サギングアイ症候群】

夕方以降、暗くなってからの帰り道、目の調子はどうですか？物が2重に見えたら、要注意。新しい目の病気かもしれません。その特徴と見分け方を、紹介します。　番組名 ： ガッテン！　テーマ ： しつこい目のぼやけ 原因解明SP。　放送日 ： 2022年02月02日（水曜）　解説 ： 大阪大学大学院 生命機能研究科　不二門尚 特任教授。□ ぼやけるも いろいろさあ、今回のテーマは何でしょうか？「新しい目の病気」について。目のぼやけ...

【サヨナラ】 ためしてガッテン最終回 【27年ありがとう】

本日、2022年2月2日の放送で、ガッテンが終了しました。番組は、いつものように始まり、そして最後の最後に、終了の報告があった。□ サヨナラのあいさつ番組の最後に、司会のお二人から、挨拶がありました。立川志の輔師匠「27年、お世話になりましたが、今回を持ちまして、最終回ということになりました」「ホントに長い間、御覧をいただきまして、本当にありがとうございます」メガネが光ってよく見えませんでしたが、涙があった...

第31回 社会福祉士国家試験(2019)過去問チャレンジ結果

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 今日からは過去３年の過去問をやっていきます。 今日は２０１９年度の第３１回の過去問です。 どこまで見についているやら・・・。 さぁ、行ってみよう！ 受験データ 結果 関連記事 受験データ 受験者数：４１，６３９人 合格者数：１２，４５６人 合格率 ：２９．９％ 合格基準点：８９点 結果 回答率 ６０%以上 オレンジ ６０％以下 ブルー 《共通科目》 人体の構造と機能および疾病 ３/７ 心理学理論と心理的支援 ７/７ 社会理論と社会システム ３/７ 現代社会と福祉 ６/１０ 地域福祉の理論と方法 ６/１０ 福祉行財政と福祉計画 ５/７ 社会保障 ６/７…

資産運用　１月の資産運用振り返り

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．０ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：１１００２歩 まぁ、最初くらいは(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 元東京都知事の石原慎太郎さんが、お亡くなりになったそうですね。 ８９歳という年齢だったんですね。 なんだか、いつも元気かつ、鋭い目つき、時折見せる笑顔なんてイメージでしたからねぇ。 当然、「太陽の季節」という有名な小説は読んだことがあります。 どうか安らかに・・・。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーイン…

【iHerb】美容と健康、ダイエットにも！パワーアップのトレイルミックスが美味しい

[jin_icon_link] Power Up, メガオメガトレイルミックス、397g こんにちは、iHerb歴10年

資産運用　ＩＰＯ　トリプルアイズ（５０２６）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らない(なぁ´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：１０７５０歩 まぁまぁ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) コロナの話題で持ち切りな中、悪質なメールが出回っているそうですね。 「ＧＰＳ機能により行動範囲内で感染者との接触が確認されました。濃厚接触の可能性があります」という悪質な迷惑メール。 よくできたもので、「以下の手順に従って、落ち着いて行動してください」という文章の後に、謎のリンクが貼られています。 そりゃ、不…

２０２２年社会福祉士国家試験 出題されるであろう重点項目⑰『医療保険制度』

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ２０２２年社会福祉士国家試験を受験する最後のあがきです。 出題されるであろう、単発の重点項目です。 今回は『医療保険制度』です。 （共通科目）『社会保障』からです。 これも日常生活にとって、とても役立つお話。私はこんなのんびりしていていいのだろうか。 健康保険 保険者 適用事業所 被保険者 保険料 国庫負担 給付率 保険給付 医療給付の種類 現金給付の種類 国民健康保険 保険者 被保険者 保険料 保険給付 財源等 高齢者医療制度 後期高齢者医療制度 保険者 被保険者 保険給付 財源 広域連合の役割 ポイントの整理 オススメ参考書はコチラ 関連記事 健…

「私は何ともなかったよ！」が意味するものは？

同じ薬を飲んでも副作用が出る人とまったく出ない人がいます…

楽天市場　2ショップ購入でポイント4倍

明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 楽天市場のセールが元日から目白押しですが、1/2～1/3のセールが始まりました。 ２ショップ購入でポイント４倍になります！ ２ショップ購入でポイント４倍 会場はこちら