健康

暑い夏におススメ、クライオセラピー

冷たさは、幸せホルモンや癒しホルモンと呼ばれるエンドルフィンの分泌を促進するため、健康維持に効果があります。また、代謝アップ、免疫力、自然治癒力の向上、疲労やストレス抑制、よく眠れるようになるなど、短い時間のケアで様々な効果を得る事ができる画期的なテラピーです。

★精神科病棟を備えた総合病院は極めて少ないので注意が必要です。

相変わらず雨で、これだけ雨が続くと心も身体もなかなか軽く成りません。雨に関係なく昨晩から恒例の子宮痛と腰痛が出ていてちょ～っと、きついですね痛みを我慢してると色々な事ができなくなるので速攻で鎮痛剤です　( ・ω・` ;)でもやっと色々な事が決まったからほっとしています。　月 火 水 木 金 １５時～１６時の間に訪問看護土日以外の５日間　看護師さんが来て体温測定　血圧測定　体重測定　他　月 火 水 木 金 土 日 １...

血糖値が70未満！高血糖よりはいいんじゃないの？

高血糖よりは低血糖気味の方がまだ良いんじゃないかと思ったりしますが…？

頭痛や片頭痛に効果をあらわすツボを現役の鍼灸師が紹介します

鍼灸師が頭痛や片頭痛に効果をあらわすツボを紹介します。自宅で自分で指圧やお灸をおこなってください。また病院へ行くべきモノについても解説しますので参考にしてくださいね。私も以前は悩んでいたので気持ちがわかります。是非ご一読のうえお試しください

日曜日の過ごし方

最近の日曜日の過ごし方は朝市へ行くために早起きしダッシュで大荷物を積んでお店へ🚙今日は雨止んだと思ったら小雨パラパラで結局店内をお借りしたので荷物の半分しか…

直腸がんの標準治療

2020 ASCOでは直腸がんの標準治療についても重要な話があり直腸がんの治療については日本と欧米では異なっており手術はさておき前後の化学療法や放射線療法は選…

大腸がん肝転移切除例の術後抗がん剤

今年はウェブ開催だった2020 ASCO世界的な新型コロナウイルス感染症拡大の影響短縮された日程＆Web開催でDr.には結構不評だったみたいディスカッション出…

温泉も営業再開

今日は雨の合間にお山まで全国で第二波が来るのか喧々諤々だけど当地もあちこちで手探りの営業再開やっぱり嬉しいよねそうあの畳の温泉も♨まだ畳になってから入ってない…

蒸し蒸し

今日はどうでもよい話雨が降ったり止んだりでも夏のにわか雨みたい梅雨っぽくない降り方☔気温はあまり高くないけど蒸し蒸しで暑いの苦手が冬生まれはツライ痺れは楽だけ…

光免疫療法が2020年内に承認か？！

今日は雨しかし誰かが喜んでいる雨かも楽天メディカルジャパンが開発中の光免疫療法用抗がん薬ASP-1929について再発頭頸部がんを対象に条件付き早期承認制度を利…

朝市と素敵な贈り物

今日は久しぶりの朝市今年は出来ない・・・・と言っていたけれど屋外なのでソーシャルディスタンスで急遽開催決定朝8:30～10:30の短時間開催だし終了後にママン…

がんの親玉？

数年前に近未来のがん治療ってことでがんの親玉の話があってがんの再発について研究されてるDr.達が先端医学研究というヤツで調べておられるとのことたぶん、下書きの…

造影剤の急性副作用対策

経過観察をしていれば避けては通れない造影剤検査そういうアタシもアレルギーっていう症状が出て使えない造影剤ありだけど造影剤は事故も多いので要注意https://…

劇的に呼吸が楽なマスク対応グッズ

またドイツでロックダウン大規模クラスター怖いねそして下水処理場流入下水から新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）遺伝子の検出に成功富山・石川両県でと聞いた…

接触確認アプリ「COCOA」

ついに出ましたね～「COCOA」そう新型コロナウイルスの感染者と濃厚接触した可能性を知らせる接触確認アプリ感染第2波を阻止する救いの一手政府による監視とか言わ…

果樹園へGO！

愛すべき類友ウチのママンとも仲良し病院じゃ師長さん今日は作り置きの日曜日なので実家で具沢山味噌汁とプチトマトのマリネ柑橘の皮むきチーズやら焼芋、ヨーグルト紀州…

コロナ免疫の有効期限

今日もママンの薬が合わず一つ足りない・・・・・とかなんとかやって疲れたから寝ようと思ったら衝撃のニュースが何と新型コロナの免疫は超短い人も居るかも～っている論…

お腹ポッコリ

この間テレビで健康番組見ていたらお腹ポッコリの話で食べた後のポッコリはてっきり胃・・・だと思って胃下垂とか食べ過ぎとかそしたらポッコリは小腸だって衝撃たまにお…

緩和ケアのオンライン面会

まだまだ都会では新型コロナ感染者が毎日出てる今以下３つの緩和ケアに関わる学会が共同で▼⽇本緩和医療学会（COVID－19関連特別ワーキンググループ）▼⽇本ホス…

Twitterとアボガドと、卵黄ふたつ。

梅雨の合間のハレノヒに、子どもと一緒に自転車で「かき氷」を食べに行き、1人前を食べたら、けっこうキツイ倦怠感に襲われてしまい、肩は重いし、腰は痛いし、ぐったりしたいけど、自転車乗ってるし・・・「かき氷」よ！お前もか！と思ったり、思わなかったりの あおさん（@aosan）です。 市販のアイスクリームだったら問題ないんですけどね、ちょっと量が多すぎたのかなぁ。でもとろとろしてると、文字通り溶けてしまうので、うまいんだけど困ったものです。 さて、今日は初めての雑記です。ブログ運営の一環として、ツイッターを始めてみたんですが、これがなかなか奥深い。今日はそんな「ツイッター」ってこうゆうもんよ。っていう…

★身内系にはキツく 外面の良い性格に 心が折れそうになる

肝硬変末期の元主人の介護を始めて２５日障害福祉サービスの認定が降りましたので今日は障害福祉担当者の人と訪問看護ステーションの人とヘルパーステーションの人と障害者地域生活支援（計画支援）の人と私の・・・５人で、元主人を支援する為に話し合って色々な事を決めました。相変わらず、肝性脳症の昼夜逆転が治らず夜はまったく寝てくれなくて朝まで部屋中・・・這い回っているので朝になると、くたくたになって夕方まで眠る...

海に遊ぶ最良の日！

【病院選び方】膣のかゆみ「カンジダ症？かな」と思ったら

皆さんはデリケートゾーンが痒みで不快感を感じたことはありませんか？私は、アトピーの持病もあり生理前や生理中は敏感になってかゆみがでたり、免疫力が落ちた時は膣カンジダを発症してしまったことも・・・(*_*;

日本人は動物性脂肪の摂取を減らしすぎないほうがいいかもしれない

動物性食品に含まれる「飽和脂肪酸」が糖尿病などのリスクを高めるのでしょうか？

疲労回復から美肌まで効能がいっぱいの甘酒を飲み始めて体調いいですね

商品を見る→久世福商店　甘酒　900ml　1242円 最近『飲む点滴』というキーワードが気になっていた。 スーパーでも甘酒を良く見かけるようになったので それだけ注目されているんだなと思う。 『飲む美容液』と

【魅惑的なネーミングに晩ごはん即決！】『モランボン 菜の匠 もやしタンメン鍋用スープ』なる素敵な鍋スープを試してみました。

こんばんわ、食レポネタのためにたくさん撮影するようにしていますが、その半分以上が手つかずにお蔵入りになってしまっていて、ブログ3つ運営ってなかなかの激務だと実感しつつある あおさん（@aosan）です。 さて、本日も奥さんとロピア東松山店に買い物に行き、夕食をどうするかねぇと、ふらふらしていると、野菜売り場の一角に目を引くモノが・・・。 「もやしタンメン・・・鍋？・・・スープ」！！ タンメンって書いてるのに、「鍋用スープ」。想像してみよう、たとえば「トナリ」のタンメンのスープで「鍋」やったら・・・。これは・・・、うまいに決まってるじゃないか！ 今日の晩ごはんはこれに決定！ ※画像はイメージです…

【胃全摘６か月ラーメンはまだガマンしとこう】長男と「中国ラーメン揚州商人」へ行き『黒酢炒飯』を食べてきました。

最近ブログとの連携を図るつもりでTwitterを始めたんですが、なかなか奥深くて面白く、フォロワーさんも増えて、ブログへの橋渡しにもなり、始めてよかったな～と思っていた矢先にツイートを見ていたら、かなりエグイエロ画像ツイートにびっくり！なんでこんなんいきなり出てくるの？と急いでそのツイートアカウントを消したり、ブロックしたりした後で、もうちょっとよく調べるべきだっただろうか？とちょっとせつない気持ちと少しの後悔が入り混じる あおさん（@aosan）です。 さて、昨日は都内の大学に通ってるはずの息子の用事で東京都内は練馬区まで運転してきました。「通っているはず」というのは、このコロナ禍で９月まで…

「ウィルス予防に効果あり」粘膜を強くする最強の食べ物！

マスク・手洗い・人混みにすご～く気をつけても目に見えないウィルスや細菌からは逃れられないでしょう(泣) ウィル…

ムチンたっぷり長芋の豚肉巻き味噌風味

ねばとろ長芋が苦手なお子様でも食べられる！！ 長芋は、胃腸を保護してくれる成分「ムチン」を多く含み、「ビタミン…

スルスル痩せた！『雑炊レシピ』をシェアします！

痩せにくくなった”３キロ”を落としてくれた『雑炊レシピ』をご紹介！

「低音障害型感音難聴４」

ステロイド剤の投与でも、聴力以外の諸症状は治まらず… 病気と闘うには、まず相手を知る事と思い、この病気について調べ、治療薬として、漢方薬に可能性がある記事を見つけました。これを読み、私も漢方薬に一縷の望みをかけてみようと考えました。 「耳鼻科受診（９回目）」 ９回目の耳鼻科受診。前回の投薬が1週間分だったので、１週間後に受診しました。 この日で、最初に発症してから、193日が経過していました。 ステロイド剤の投与にも関わらず、反響音、詰まり感、右耳の方が音が低く聞こえる症状が未だ残っている旨、先生に説明しました。 診察は、もうお決まりの耳内部の観察と聴力検査… 聴力検査の結果は異常がありません…

「低音障害型感音難聴３」

ステロイドの投与によっても症状が回復せず、ネットで調べても、完治しない割合が数割あり、「これはもう治らないのではないか？」と考えるようになりました。しかし、未だ諦めるのは早い！ 自分でも情報を集めて、どうすべきなのか？ 検討することとしました。 （まだあきらめないぞ！） 「低音障害型感音難聴（ALHL)について」 「一般的な症状」 「病気に至る原因」 「原因と治療」 「経過」 「漢方薬しかなさそうだ」 「柴苓湯（さいれいとう）」 「五苓散（ごれいさん）」 「人参栄養湯（にんじんえいようとう）」 「半夏白朮天麻湯（ハンゲビャクジュツテンマトウ）」 「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」 「耳鼻科…

「低音障害型感音難聴（その２）」

この病気を発症して、病状がだいぶ落ち着いたので、発症後1か月で投薬を止め、様子を見ていました。4ヵ月後には顕著な症状は無くなっていましたが、唯一、右耳の方が若干音が低く聞こえる症状だけは残っていました。 「右耳の方が音が低く聞こえる」 「再発…」 「耳鼻科受診（5回目）」 「処方箋の内容」 「大失敗でした…」 「この間の経過」 「耳鼻科受診（6回目）・処方箋」 「この間の経過 症状変わらず…」 「耳鼻科受診（７回目）」 「処方箋」 「耳鼻科受診（8回目）・処方箋」 「ステロイド剤も効かず…」 「右耳の方が音が低く聞こえる」 ４か月頃には、自覚症状は殆ど無くなっていました。右耳の方が音が低く聞こ…

「右手人差し指の痛み」

これはタイムリーな症状というか、数日前の話になります。 会社ではパソコンでの作業が多いのですが、仕事中に急に右手人差し指が痛くなりました。 （右手人差し指の痛み） 「突然の痛み」 「実態顕微鏡なのだ！」 「マウスの操作が…」 「原因不明なのね…」 「手根管症候群とは？」 「私の場合」 「その後の経過」 「編集後記」 「おまけ」 「突然の痛み」 会社でパソコン作業をしていて、ふと右手人差し指の指先がチクチク痛むのに気付きました。何か小さなトゲのようなものが刺さったのかなあ？ 指先を見ても良く分かりません。右手人差し指は、ホイールマウスのホイール操作をするので、痛みがあるとホイールが動かしにくい……

<monitor>あべ工房　ＫＡＲＡＤＡ　ＭＥＮ’ｓ酵素

あべ工房のＫＡＲＡＤＡＭＥＮ’ｓ酵素を１箱いただきました。今までありそうでなかった、男性のためにつくられた酵素サプリ、MEN's酵素が新登場。からだに優しい自然派食材を厳選し、全て国産の野菜・果物・海藻・きのこ類などを８８種類たっぷりと日本古来の発酵技術でじっくり熟成発酵しました。プラス黒にんにく発酵パウダー、米黒酢、乳酸菌、Ｌ－カルニチンを配合。３０代から次々起こる変化に悩む男性をサポートする厳選素材を、贅沢にギュッと凝縮させました。男性に向けた、男性の為のメンズ酵素サプリメント。人間はストレスや不規則な生活が続いてしまうことで、健康上の様々な悩みを生じやすくなると言われています。ＭＥＮｓ酵素は植物発酵エキス・黒にんにく・米黒酢・乳酸菌等を配合することで、輝き続ける男性の健康をサポートします。箱を開けると、真...<monitor>あべ工房ＫＡＲＡＤＡＭＥＮ’ｓ酵素

★可愛い所も有るし 憎たらしく思える事もある。

最近、神経質すぎる自分がたまに嫌になります。心配しすぎとか過保護すぎとか何度も言われてるのに見なきゃ良いのいに見守りカメラを見ては少しでも元主人の様子がおかしいと急いで駆けつける自分が嫌になります。まぁ、息子の時も似たような感じで小さい頃から病気がちだった物だからすやすや寝てても気になって気になってずっと見てるし、入院した時も側から離れたくなくて大部屋だと付き添えないから個室を借りて２４時間側にい...

血糖値に効果があるならどれでも好きな方法を選べばいいと思う！

血糖値をコントロールする方法は実にいろいろありますよね。

骨密度アップに未来を思う涙、涙、涙！

★【離婚した元主人の介護】無料のペルパーさんが利用できる事になります。

１１年＋１０ヶ月前に離婚した元主人の介護を始めて３週間ちょっと少しだけ気持ちに余裕が出来てまいりました。余裕ができた理由は外鍵がついた事と介護インナーのおかげかな。元主人は肝硬変末期なのでしんどい時は歩いてお手洗いに行けないのでおむつを気にして触ったり脱いだりするから色々とヤバいのでございます( ・ω・` ;)元主人も弄便をする防止するために買った介護インナーが最高でした。(๑•̀ㅂ•́)و✧リハビリパンツとかお...

【ダイエット】ビール好きがオススメするノンアルコールビール！

私が３キロ痩せる為にした事は、ノンアルコールビールとの共存です！オススメのノンアルコールビールも一緒にご紹介いたします！

このブログもいつの間にか３周年です！

糖尿病合併症が見つかってインスリン注射からの闘病スタート、そしてブログがいつの間にか3周年です。

iHerbのプロテインバーを色々食べた結果⇒これに行き着きました♪

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

夫が玄米食を止めたわけ

「なあんだ、白いごはんも食べるんじゃありませんか」。会食する機会があったとき、夫の後輩に当たる人がそう言った。独身時代、夫は玄米を食べていた。白米は、玄米の表皮を削ったものだけれど、食べやすい反面、 栄養分が減ってしまう。夫は、ミネラルや繊維を効率よく摂れるからと、長年玄米食を していた。久しぶりに会った後輩氏は、それを覚えていたのだろう。夫が玄米食を止めたのは、実はわたしのせいだ。一緒に暮らし始...

手指消毒で手がツラい。

皮膚科で受けるパッチテスト。肌トラブルの原因を探る。手湿疹悪化の原因は、手指消毒。これほど日々頻繁にアルコール消毒したことは、未だかつてありませんでした。

【cherryさんありがとう！】ブロガーバトンがやってきました!!!【次は・・・頼みました!!!】

最近のマイブームなんですが、ドラッグストア「ウェルシア」で売っている「フローズンドリンクゼリー180（オレンジ味）」が栄養補助食品のわりにとても美味しくて、気に入ってしまい、朝食として職場についたら食べているのですが、そのせいかどうかわからんのですが、食べ始めた日からほぼ毎日決まった時間に後期ダンピング症状の低血糖が起きてしまう不思議現象に悩んでいる あおさん（@aosan）です。 さて、『ブロガーバトン」をご存じでしょうか？私も最近知ったばかりだったんですが、こうゆうの回ってきたら楽しいだろな～。と思っていた矢先に回ってまいりました。ちょっとテンション上がりますね。 ブロガーバトンってなんぞ…

★１ヶ月１５万円以上かかりそうな元主人の【介護＆生活費】

肝硬変からくる肝性脳症のせいで昼夜逆転してる元主人なので深夜に何をしでかすか全くわからない物だから今朝の場合はモニターを見ては様子が変なので・・・０時　１時　２時　６時　７時　８時半　１０時という感じで度々訪問していてくたくたで１０時半にご飯を持っていっても食べず眠ったようです。どうやら大排泄が上手く出来なくてあちこち這い回ってたようで出すものを出してそれを綺麗にしたらやっとホッとして眠りについた...

”イスヨガ”体験レポート！万年体調不良でもできる◎

健康へと導いてくれた”イスヨガ” 今回は、身体を張って 椅子ヨガ体験レポートをお届けしたいと思います！

新しい冷蔵庫、本日無事届きました！！

SAKI NOMURA考案の『イスヨガ』ってどんなの？

イスヨガは”椅子”さえあればヨガができます！ デスクワークでしんどい最中、さっとリラックスが出来るのは嬉しいですよね！

ポンコツと呼ばないで～ベータ細胞は頑張ってます～

「私の耐糖能はポンコツだから～」いやちょっと待って、あなたのベータ細胞はいつも一生懸命ですよ？