女性のための美肌・シェイプアップ・健康

☆パーソナルカラーリスト養成講座1級、宿題終わらず、、、☆

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のもうすぐアラフィフのTomomi（ともみ）です。現在山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラー…

☆120色のドレープ☆

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テレビCM始まりました！Review：化粧水が浸透するクレンジングゲル【マナラ】

今回マナラのホットクレンジングゲルを使ってみたので、使用感などレビューしたいと思います。 使ってみて良かったこと 最初に使ったあとの結果を！ これで洗顔した後、化粧水の浸透がすご...

【保湿】乾燥肌撃退！W洗顔不要のクレンジングで化粧水が染み込む肌に。

肌への負担がかかるのはクレンジングや洗顔だということはご存じですか？誰でも年齢とともに「肌バリア」機能が低下していってしまいます。 この肌バリアが機能しないと水分を蓄えられず、乾...

アルピジョンを3日使った旦那が5歳若返ったので、早速私も試す日記ｗ

うちの旦那さん。今までアジュバンのメンズラインを勧めてもイマイチ、というか髪の毛は大事にしておりますが、お肌のお手入れをマメにするタイプでは無いのですｗ そんな人が、このアルピジョンのサンプルを使った瞬間、「欲しい！」と言い出しました。そんなにお高くないのでサンプルを使い切るまで様子を見よう！と… ちなみにサンプルを使用したのはこの三点

武谷清風堂リーフレット作りました！

最近、店頭やお電話、ネットから漢方薬膳講座、練り切り講座などのお問い合わせが大変増えてきております。紙ベースで教室や講座などを説明したものが無かったので、当店の商品や教室・講座、サービスなどを紹介した自作のリーフレットを作りました。 武谷清風堂の取扱商品、アクセス お茶を美味しく淹れるポイント(日本茶・中国茶・紅茶・その他) お茶の淹れ方動画 開催している教室、講座の概要 人気商品、ネットショップ 各種ＳＮＳなど

気になる今年のトレンドファッション！お洒落ファッションはココから

そろそろ、秋の紅葉が見られるころになってきました。葉っぱが色づくのは、まだまだ早いですがちょっと先取りしたお話をさせていただきますね(^^♪今年の秋のトレンドファッション。または、冬のトレンドファッション。今年は、どのようなファッションがトレンドでお洒落ファッションはどういうのか気になりますよね。そこで今回は、メディアでも人気のファッションサイトと今年のトレンドファッションを紹介してみますね。まず私が...

ポーラBAローションのリフィルの発売はいつ？ba化粧水を口コミ

リニューアルされたポーラB.Aのローションにリフィルがあるか気になりませんか？初めて使う場合、8,000円ものサンプルが付いてくるお得なキットがあります。ローションの使い心地もレビューしていますので参考にしてくださいね

なぜミドルエイジはツヤ肌推しなのか?

// // なぜミドルエイジはツヤ肌推しなのか? しばらく前から、雑誌もメディアも、 特にミドルエイジ世代には ツヤ肌が推されている。 20代は、 マットとかセミマットとかも 有りっぽいけれど、 なぜミドルエイジには こんなにもツヤ肌が推されているのか ? それはずばり、 ミドルエイジがマットなメイクをすると、 (特にファンデーション) 乾燥やシワが目立つからだ。 残念ながら、 マットというより、ただ粉っぽくなり、 逆に老けて見えてしまう危険があるのだ。 若い頃は、 あぶらとり紙が必需品で、 メイク直しとか テカリとか気になっていた。 今は、全くテカらないわけではないが、 あぶらとり紙は一切不…

<monitor>サンプル百貨店　RSP Live 9月 2nd　サンプル品その２

サンプル百貨店のRSPLive9月2ndのサンプル品レポートその２。サントリー食品インターナショナルのGREENDA・KA・RAやさしい麦茶濃縮タイプ。水と混ぜるだけで、あっという間に２Ｌのやさしい麦茶が出来、ストックの場所も取らない、便利な濃縮タイプのやさしい麦茶。好みの濃さに調節出来て、急いでお茶を用意したい時にも便利ですね。明治のオリゴスマートマイルドビターチョコレートパウチ。砂糖の代わりに一部フラクトオリゴ糖を加え、カカオの華やかな香りが愉しめるマイルドビターチョコレート。カカオ分５２％でほろ苦く甘さ控えめで、パウチタイプ持ち歩きも出来て良いですね。明治の明治TANPACTヨーグルトテイストゼリーと明治TANPACTアイスバーレモンヨーグルト味。気軽においしくたんぱく質を摂取出来る、独自の発酵乳を使用し...<monitor>サンプル百貨店RSPLive9月2ndサンプル品その２

＊人生100年！早期退職後のマイライフ

修了生がアロマ講師デビューしました。応援して下さい！アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)のイース...

朝のフルーツ。今回は岡山県産。#ブドウ#ぶどう#葡萄#シャインマスカット#マスカット#果...

この投稿をInstagramで見る 朝のフルーツ。今回は岡山県産。 #ブドウ#ぶどう#葡萄#シャインマスカット#マスカッ…

10/13(火)お茶会のため午後より営業

2020年10月13日(火)は、お茶会のため、午前中はお休みさせていただきます。午後１時過ぎより営業の予定となります。お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

ロッテリアのエビバーガー

相方さんが食べたロッテリアのエビバーガー500円クーポンのやつ これ、相方さんのおやつ お腹空いたというので寄りました。おやつでこれってすごいけど、思ったより…

【徹底解説】チョコレートダイエットの方法と効果

こんにちは！美容鍼灸整体師のよっしーです。「チョコレートでダイエットできるって本当？」「チョコレートを食べると痩せるの？」「チョコレートなんて甘いもの食べたら太るもとなんじゃ・・・・」と疑問に思ってしまいますよね。今回はチョコレート ダイエ

☆履くだけ、かかとケア☆

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のもうすぐアラフィフのTomomi（ともみ）です。現在山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラー…

☆タイツコーデ☆自分色のファイルがあると☆

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のもうすぐアラフィフのTomomi（ともみ）です。現在山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラー…

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(&

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀')  近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…

免疫力アップするオイル

カスタムメードのオイルを作ってもらう

☆パーソナルカラーリスト養成講座1級へ行ってきました☆

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★追記アリ★☆小林麻耶さんの衣装☆”9/28月曜19:00から スカッとジャパン”

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乾燥たるみ毛穴対策！私の攻める「美容グッズ」まとめ

超敏感肌で肌かぶれを繰り返し肌断食＋年齢肌ですっかり肌がしぼんでしまいました。ようやく肌が落ち着いてきたので庶民派の私が買って試した美容グッズの使用感をまとめました♪乾燥～たるみ対策！攻める「美容グッズ」まとめ・・美顔器！顔の表情筋に直接作用する電磁波を

「右手人差し指の痛み」

これはタイムリーな症状というか、数日前の話になります。 会社ではパソコンでの作業が多いのですが、仕事中に急に右手人差し指が痛くなりました。 （右手人差し指の痛み） 「突然の痛み」 「実態顕微鏡なのだ！」 「マウスの操作が…」 「原因不明なのね…」 「手根管症候群とは？」 「私の場合」 「その後の経過」 「編集後記」 「おまけ」 「突然の痛み」 会社でパソコン作業をしていて、ふと右手人差し指の指先がチクチク痛むのに気付きました。何か小さなトゲのようなものが刺さったのかなあ？ 指先を見ても良く分かりません。右手人差し指は、ホイールマウスのホイール操作をするので、痛みがあるとホイールが動かしにくい……

「低音障害型感音難聴（その１）」

低音障害型感音難聴？ ご存知の方は少ないと思います。私も発症するまでは全く知りませんでした。 残念ながら、この病気にかかってしまい… なかなか治らない日々が続いています。 まずはこの病気を発症してからの話を説明します。 「最初の症状」 「右耳が突然おかしくなる…」 「耳鼻科の診断」 「処方箋の内容」 「自分でも症状について調べました」 「発症後５－６日目」 「発症後７日目 耳鼻科へ」 「処方箋の内容」 「発症後１１日目、別の病院へ」 「処方箋の内容」 「病院受診：発症後１８日目」 「その後の経過」 「備考」 「最初の症状」 朝目が覚めて、起き上がって歩くときに、右の耳がなんとなく水が入ったよう…

「歯科矯正」

私は歯医者が大嫌いです。これは幼いころの経験がそうさせているのですが… 小学生の頃、歯の矯正で歯医者に通っていたことがあり、この経験を書いてみたいと思います。 「矯正歯科に行くきっかけ」 「歯医者へ」 「恐怖の抜歯！」 「矯正歯科へ」 「歯の矯正器具」 「結局どうなった？」 「歯の矯正の今と比べて」 「（今の矯正器具）」 「保険適応外という現実」 「矯正歯科に行くきっかけ」 現在52歳の私が歯の矯正に歯医者に通っていたのは、もう40年以上前の話、古い話です。当然ながら記憶も曖昧ですが… 確か、歯の噛み合わせだったと思います。歯の噛み合わせ、前歯の部分は、上の歯と下の歯の先端同士で合わさり、少し…

講師たちの悩みを解決する【企画のコツ】

こんにちは。イースターセブンの黒澤円です。コロナ禍でzoomなどでの情報発信が増えて来ました。気軽に...

【募集】11/3(火・祝)練り切り作り体験教室

11月3日(火・祝)に「令和２年度やまぐちこども・子育て応援ファンド助成事業」のイベントとして『和菓子作り体験』を開催いたします。体験教室では秋をテーマにした「秋桜(コスモス)」の練り切り作りを「プチ体験」できます。お子様連れでのご参加大歓迎です！形の出来上がったコスモスの練り切りに、参加者のみなさんで最後の仕上げの細工をしていただきます。また、作った練り切りと一緒にオリジナルブレンドの秋養生薬膳茶を楽しんでいただきます。コロナ

夏バテから秋バテになっていませんか？

だんだんと朝晩の冷え込みが強くなったきたこの頃。体調をくずされたりしていませんか？特に注意が必要なのは夏バテから秋バテに移行するケース。夏の間に、冷たいものを食べすぎたりクーラーにあたりすぎて体が冷えてしまったり・・・そんな方は、秋バテになりやすいのです。秋バテとは？暑い夏が過ぎて、涼しくなってきたのに身体がだるかったり疲れやすかったり・・・また、体が重く感じたり・・・そんな方は、秋バテになってい...

韓国コスメの人気Ｎｏ.1の日焼け止めクレアス ソフトエアリー日焼け止め 口コミ・感想

韓国のアットコスメと呼ばれるGLOWPICKで、1位の日焼け止め。べたつかなく潤う水分ベーステキスチャー。日焼け止めが苦手な方のための日焼け止め、白濁がなく透明に仕上がって、毛穴を詰まらないので肌に優しいです。光安定性が高い成分で紫外線遮断効率は高めて肌の刺激は最小化。

焼き鳥やさん♪カマンベールチーズもち♪チキン南蛮♪

相方さんと近所の気になっていた焼き鳥屋さんに行ってきた♪豚串、ささみ、お通しカマンベールチーズもちなんと、３つついてきた★揚げ具合的には鳥貴族の舌火傷するくら…

UR GLRAM EYEBROW PENCIL（ダイソーの日本製アイブロー）

これまでのはなし 2019.11.11「ダイソーのアイブロー＆眉ティント」 2020.08.10「UR GLRAM SLIM SKETCH EYEBROW PENCIL（ダイソーのアイブロウペンシル）」 UR GLAM、再び。 ダイソーでめちゃくちゃ売り出して

【美容鍼】ってどんな美容法？

こんにちは、美容鍼灸整体師よっしーです。皆さん、美容鍼をご存知ですか？美容に興味のある方なら、話を聞いたことがあったり、実際に施術を受けたことがあるかもしれませんね。今回は、美容鍼ってなんぞや！について解説しました。※鍼灸師によって、いろい

【マヌカハニー】でダイエット！本当に食べるだけで痩せる？

【マヌカハニー】でダイエット！本当に食べるだけで痩せる？Freepik - jp.freepik.com によって作成された background 写真こんにちは！美容鍼灸整体師のよっしーです。マヌカハニーを食べるだけのダイエットがあるとい

腱鞘炎対策にも！あったかグッズをリピート買い

ただ今、手が腱鞘炎です。先日急に寒かった日、手がひどく病んで（痛くて）もげそうでした。（もげそう、は標準語ですよね！？）速攻、こたつ布団を出して手を温めたら傷みが和らぎました♪そこで、昨年から愛用しているモノを追加で買い足し！！腱鞘炎対策にも！あったかグ

【ラク家事】ポットをラクに持つ方法

ただ今、腱鞘炎のため買い換え予定だった卓上浄水ポット。意外な方法で軽く持てるようになりました。その方法は！？【ラク家事】ポットをラクに持つ方法↓　うちの飲み水や料理に使う水はブリタの卓上浄水器です♪今のポットと買い替え候補のブリタ！↓　今使っているのがこ

タンドリーチキンが食べたくて★チーズナンも♪

タンドリーチキンが食べたくて★相方さんとインド料理屋さんに行ってきました！相方さんはチーズナンセットチーズがとろ～～～飯テロでした。でもここのお店、カレーのル…

【飲む日焼け止め】BE-MAX the SUNを約１か月飲み続けてみた感想♪

９月に入ってから飲む日焼け止め「BE-MAX the SUN」を飲み続けてみました。

9月のSeifudo練り切り講座初級の様子

先日行いました『Seifudo 練り切り講座 初級』の様子をご紹介いたします。３名様のグループレッスンでした。Seifudo 練り切り講座 初級では 練り切りについてと道具についてを学び 実際に自身で練り切り餡を作り 中餡を準備し 練り切り餡に天然色素で着色し 初級レシピに沿って練り切りを作るという内容となります。最初に練り切りの道具や餡について学びます。そして実際に制作する作品用の練り切り餡をみな

エマーキットとエグータムの違いと成分調べてみた！

まつ毛美容液 前回まつげ美容液「エマーキット」の記事を書きましたが… 調べているうちに「エグータム」という人気商品もあることに気が付きました←遅ｗ 長年マツエク一筋だった私…完全にまつ毛美容液業界についていけていません。 私の中のまつ育は緑内障治療点眼薬「ルミガン」 まつ毛本毛症治療薬「グラッシュビスタ」 で止まっていました(笑)色素沈着が怖くて手を出さなかったのですが、今絶対伸びると噂の「エマーキット」「エグータム」にはどんな成分が入っているのでしょうか！？副作用も気になり調べてみました。 「ルミガン」「グラッシュビスタ」の成分 まずは以前のブログでも書いたようにこの二つの成分から 【ルミガ…

コロナ太りをリセット！食べて美しくなるコツとアロマケア

鏡の中の顔がふっくらしちゃってませんか？昨年の服を無事に着れてますか？アロマスクール(沖縄那覇/横...

☆カラーリスト受講準備の続き☆値引きしてくれなくてありがとうございます！

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のもうすぐアラフィフのTomomi（ともみ）です。現在山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラー…

☆次回のパーソナルカラーリスト1級講座受講の準備☆古本屋さんてやっぱり安い！

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市在住のもうすぐアラフィフのTomomi（ともみ）です。現在山本よしみ先生のご指導のもとでJPFCAのパーソナルカラー…

ニキビ肌の時にもスキンケアを楽しんでよくないですか。そんな願いをかなえたのが、草花木果...

この投稿をInstagramで見る ニキビ肌の時にもスキンケアを楽しんでよくないですか。 そんな願いをかなえたのが、 草…

ｄ　プログラム　モイストケア　ローション　ＭＢ

「ｄ プログラム」のキャンペーンに参加中ｄ　プログラム　モイストケアローション　ＭＢ(医学部外品)　125ｍＬ　3,740円(税込)・かさつき・肌あれを防ぎ、…

EYEXIA　アイクリーム　　　　目元がコンプレックスな私にも年齢を感じてきた肌にもこれ1本

株式会社アニス様のＥＹＥＸＩＡ　(アイシア)　アイクリーム　15ｇ　9,980円　(税抜)　目元の乾燥による小ジワのしわケアで、実年齢よりもっと若く魅せる目元…

あなたの持っている除菌スプレーは顔に使用できるものですか？

マスクによる肌荒れは、間違ったケアが原因かも！？マスクに吹きかけた除菌スプレーなどが肌に付着し、肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。顔に…

バーベキューで焼き芋⁉︎締めは焼き芋アイスで決まり！！

突然ですが、 バーベキューで焼き芋を 作ったことありますか？ 最近、BBQで初めて焼き芋を作りました。 季節は秋となり、 BBQをすることはないかもしれませんが 是非、来年作って欲しい！ 美味しすぎるので、ご紹介します。 BBQ焼き芋作り方 保存すればいつでも食べられる⁉︎ 焼き芋の作り方、食べ方あれこれ BBQ焼き芋作り方 【必要なもの】 ・さつまいも ・新聞紙 ・アルミホイル 【作り方】 ① 新聞紙をくしゃくしゃする ② さつまいもを洗う ③ 濡れた状態のさつまいもを①の新聞紙で包む ④ ③をしっかり濡らす ⑤ ④をアルミホイルで包む ⑥ 炭火の脇に置いて放置 締めのやきそばを食べる頃には…

女性の顔そり！私は「電気シェーバー」を愛用しています

気が付けば7年以上愛用している電気シェーバー。顔そりに愛用しています♪今回、替え刃が廃盤のため買い換えました。女性の顔そり！私は「電気シェーバー」を愛用していますPanasonic・フェリエ・フェイス用私の2代目シェービングはこれ！Panasonicのフェリエのフェイス用を

緑内障治療薬のまつげ記事が伸びている…

数年前の記事なのですが、まつ毛の育毛に緑内障治療薬を使う方が増え、その副作用について書いた記事です。

アロマに必要な心理学って？

カウンセリングや心理学のテクニックを学ぶには、たくさんの時間と受講料が必要だから、諦めていた方々...