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- 18/06/22 21:47:26粉瘤とイボを治療した体験とかかった費用について
- 健康がとりえなのに、皮膚科受診するはめになりました！ 風邪もここ10年ほど罹ってないし、病院とは無縁〜ひゃっほ〜！とか思っていたのですが、今年5月、数年ぶりに病院に...
- かわろっか
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- 18/06/22 12:43:50青汁でダイエットをサポート！その効果と飲み方
- 朝食はスムージーをメインにしているわけですが、青汁も気になる存在。よく、青汁はダイエットにいい…なんて話も聞きますしね。一時期飲んでいた時期もあったのですが、今...
- 下半身でぶりんの憂鬱
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- 18/06/22 11:46:01ぺたんこ靴と足の痛み
- 足の裏が痛くなるぺたんこ靴（バレエシューズ）で外出すると、決まって足の裏に痛みが現れます。土踏まずのあたりに、ピリっとした痛み。日ごろヒールばかりなので、私の歩...
- ひっそり暮らし
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- 18/06/21 21:18:03今日は夏至
- ◆仲夏 夏至 乃東枯(なつかれくさ かるる）◆今日は夏至。文字通り、「夏に至る」一年の中でいちばん昼間の時間が長く、夜が短くなる時期です。気温はまだ真夏という感じ...
- メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>
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- 18/06/21 15:36:36チョコブーム その２
- 最近寝てばかりのうちのネコ メス 高齢になってきました。過去記事⇒ チョコブーム ハイカカオ その1 で書きましたが、その時はカカオ...
- 日々のあれこれ
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- 18/06/21 13:07:49アニサキス食中毒猛威の季節 画像 症状 予防
- 江戸川保健所生活衛生課の「アニサキスによる食中毒が増えています！」というチラシを見ました。「増えています！」って、どれくらい増えているのでしょうか？アニサキスと...
- 船堀オフビート
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- 18/06/21 11:57:35痩せる脂肪でダイエット！？痩せやすい体質に
- 昨夜、NHK「美と若さの新常識」で放送された「発見！“痩せる脂肪の極意”」。どうやら再放送らしいですが、その内容をがっつり見させていただきました。脂肪と言えばダイ...
- 下半身でぶりんの憂鬱
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- 18/06/21 08:15:14鉄アレイの使い方 - かんたん筋トレで心も体も健康に♪♪
- 元旦に立てた目標、あなたは続いていますか？僕は約半年間続けてますよ〜☆ ▼今年元旦の僕のブログ記事 *ﾟ｡*｡ﾟ* 平成30年 僕の決意 *ﾟ｡*｡ﾟ* 1. 仕事 2. 勉強（英語）・運...
- ムラウチドットコム社長・村内伸弘のブログが好き
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- 18/06/20 18:54:53関西地区の皆様、地震大丈夫ですか？
- ◆長期の避難生活は強度のストレス◆私も大地震の被災者の1人として、被災地の生活の大変さを知っているつもりです。この時期の避難所生活は、食中毒と脱水症・熱中症に特...
- メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>
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- 18/06/20 18:54:53更年期の不眠（2） 〜「更年期」を知って「幸年期」へ！(43)〜
- ◆中医学で不眠を考える◆更年期世代になると「眠れない」と訴える方が増えてきます。一般的な不眠について書いた記事は、こちらを参考にしてください(^^)/ acu-qian-ming...
- メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>
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- 18/06/20 16:46:08【柔軟講座(1)】 首のストレッチ／趣味どきっ！
- スマホの使い過ぎで、ストレートネックに。簡単な方法で、首の調子がチェックできます。＜トレーニング＞ 首の後ろのストレッチ。 イスを使った横と前への伸ばし。＜動的...
- カラダのケンコーメモ帳（身体の健康）
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- 18/06/19 19:15:18『水分不足』は『むくみ』のもと。
- 皆さんこんにちは('ω')ノ明日は『どしゃ降り』だそうです。。「気候の変化が激しい時は地震が来る」と、常連さんはいつも言っています。大阪の地震もあったので、防災...
- 頭痛のことなら整体リラクセーションEternal
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- 18/06/19 12:24:56ラジオ体操で朝ダイエット！
- 昔からお馴染みのラジオ体操。NHKの朝6時25分から放送しています。ラジオ体操といえば、夏休みにやるイメージが強く、大人になってからやる人は少数。でぶりんもつい最近ま...
- 下半身でぶりんの憂鬱
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- 18/06/19 08:04:38頭のコリ ストレッチ＆ヨガ
- YOSAKOI ソーラン祭り が開催されている札幌です。本日はあいにくの雨模様。頭ってこるんです。あんまり普段気が付かないかもしれません。ツボもたくさんあります。毎度、...
- 日々のあれこれ
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- 18/06/19 07:27:04元気をもらった雲三つ♪
- 写真①、東の空の綿あめみたいな雲。②③、西の空の入道雲（積乱雲）。いずれも同時刻。きのう昼過ぎ、ベランダから空を見上げた瞬間驚いた。青空いっぱい浮かんだ雲に。西...
- キッチン チヅ かりゆし
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- 18/06/19 06:34:41【ウエストマイナス10.9？】５秒腹筋ダイエットがおすすめ
- こんにちはママブロガーのえみ@kuro20041026です。育児が忙しいとどうしても自分の体のケアって難しいですよね。そして年々、歳をとると代謝も下がってしまって、気づけば...
- 30代で生前整理はじめました♪〜幸せになるために〜
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- 18/06/19 05:59:39超簡単「腸活」で美肌＆肥満解消！腸内環境アップ
- 今回の健康寿命をのばすために今できることは、５月３１日（木）主治医が見つかる診療所「超簡単「腸活」で美肌＆肥満解消！腸内環境アップSP」で紹介された内容についての...
- 健康寿命をのばすために今からできること
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- 18/06/19 05:59:39声の衰えは身体の衰え！？「声筋」に良い事・悪い事
- 今回の健康寿命をのばすために今できることは、５月２７日（日）健康カプセル！ゲンキの時間「声の衰えは身体の衰え！？「声筋」に良い事・悪い事」で紹介された内容につい...
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- 18/06/19 05:59:39知って得する賢い魚の食べ方！
- 今回の健康寿命をのばすために今できることは、５月６日（日）健康カプセル！ゲンキの時間「知って得する賢い魚の食べ方」で紹介された内容についての記事です！Sponsered ...
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- 18/06/18 09:52:00歳とるごとに冷たくなって
- こんにちは。健康であれば何でもできる！「笑う健康ウーマンyoshiko」の渡辺美子です。 ４０代、５０代と歳をとるごとにお腹や手足、気が付くと全身が冷たくなってきます...
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- 18/06/18 08:34:49チョコブーム ハイカカオ
- とあるライブハウス 地下へのエントランス部 ２０１８年２月撮影本州は梅雨入りしたところもあるようですね。本日雨の札幌です。チョコレートブームのようで、カカオ70...
- 日々のあれこれ
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- 18/06/18 08:34:42麦飯 発芽玄米 栄養豊富
- 最近、ごはんは白米のみではなく、発芽玄米(わずかに発芽させた玄米)か 押し麦 （大麦はそのままだと水を吸いにくくまた消化も悪いとされるため、蒸気で加熱しやわらかく...
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- 18/06/18 06:47:40アラフォー必見！外ハダシ健康法
- アラフォーの皆さん！元気ですかー！ Dakuは今日も元気ですっ！！ 今回の記事は最近発見した誰でもできる簡単な健康法です。 Dakuの生足の...
- 元気になるDakuの日記
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- 18/06/17 20:47:02怒り出して手がつけられなくなった時の対応方法
- 今回は怒り出して手がつけられなくなった時の対応方法について投稿します。認知症の影響で、性格に変化が出ることもあります。とくに怒りっぽくなってしまう人はどう対応し...
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