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この投稿をInstagramで見る 高真言宗修行僧 天宮光啓(@kokei_amamiya)がシェアした投稿

神宮の森、鎮守の森宇宙万物はそれぞれ独自の波動を持っています。人間の脳も同じです。脳は絶えず活動しながら電気的な波動である「脳波」を作り出します。脳波が変わればホルモンが変わり考えや感情も変化します。脳波振動は落ち着かなくて不安な脳波を健康な脳波にする瞑想法です。5分ほどするだけでも肯定的な脳波になり楽しく元気に1日をスタートできます。中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。お電話お待ちしています★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★中野区新井1－11－803-3389-6106http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/JR中野駅から徒歩7分元気な一日の始まりに、、、

世界中を演奏で巡り アルゼンチンが誇るギタリストは 結婚を機に日本に移住。つのだ☆ひろ さんのお兄様 リュート奏者 つのだたかしさんの強い勧めで東京へ引っ張られた… アルゼンチンタンゴの真の魅力 、日本との演奏文化の違いとそれぞれの魅力。 時代は少し違うが、

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根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。オンラインパーソナルレッスンの生徒さんで強いX脚の改善を行っている方…

車を動かすにはエンジンが必要です。エンジンが弱いとすぐに故障してしまいます。エンジンの手入れをきちっとしておけば、車体が傷んできても走りつづけられます。また、事故などで車が動かなくなったときは修理に出しますが、エンジン系統に何らかのトラブルがあるときは、必ずそこを修理します。車体だけが直っても、エンジンに欠陥があるままでは、もと通りの馬力と性能を発揮することができません人間の体にもエンジンが必要です。エンジンの役割を果たすのが、筋肉です。車を動かすために一定の馬力と性能を持ったエンジンが必要なように、体を動かすためには、一定の力を持った筋肉が欠かせません。また、車の場合はエンジンを使わないで車を車庫に入れておくだけでは、エンジンがさびついて故障の原因になりますが、人間も同様です。筋肉を使っていないと、すぐ...筋トレしてますか？

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根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。先日、50代最後の年齢となりました。『50代最後の年齢になりました^ ^…

ツイッタートレンドに異性介護 流れをザックリまとめ ことの発端はNHK福祉情報サイト『ハートネット』(外部サイ