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ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅（靜功）を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

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トランプ大統領が負けを認めないのは訴訟継続のための献金を行い自分の資金を集めるためですが

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戦争で出会った4歳の孤児を保護して養母として過ごすことになった大学生の話でしたが

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20代のキャリア官僚が大量退職の原因は政府がイエスマンしか認めないからですが

13日前

コロナで景気が悪いのに株価だけが高いのは日銀が買い支えているからだろうと思っていたら

ロボット学者の森政弘さんがロボット製作の過程から仏教の教えに通ずるものを学んだと云う

ひとり座禅のすすめ

週間IN:20 OUT:20

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元気・健康をつくる呼吸法

呼吸を変えれば生命が変わる・心が変わる・身体が変わる・生活が変わる・運命が変わる。元気・健康に良い呼吸を行いましょう。横隔膜その他の呼吸筋は、体内の名医！体内のマッサージ師！

1日前

スゴイ効果がある肛門を締める呼吸＋歩行

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元気！健康！呼吸力アップ！肺の収縮力アップ！

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リターン　赤ちゃんの呼吸＆動き・動作　リハビリ

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脳・脊髄を守る脳脊髄液の簡単な流し方　脳脊髄液！！！

5日前

疲れ腰痛も解消　スタフォード式腹圧呼吸

等々力呼吸・とどろき呼吸

週間IN:8 OUT:4

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六枚目のコイン

つぶやき、趣味,占星術,未来についてのブログです。また信仰についても書いております。

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マケイン

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av_timer

2020/12/04 07:34

健康について！

本日は、健康について述べさせていただきたいと、予定しています。というのも、私たちはとかく、因縁解脱というと、精神的な面に目が向きがちですよね。そんなことないよ、肉体の健全な維持は、修行を順調に進めていく上で、欠かせない大事な条件だ。そう言われる方もおられるでしょう。全くその通りですね。私のような内面の充実に重きを置きたがる者からすれば、往々にして、肉体の重要性を忘れがちになるもので、それが今回、形になってしまったのです。人には、持って生まれた宿病といって良い病気があります。人には死ぬときに、どういう病気で亡くなるのか、せれが決まっているように思われます。それが今回、わかったように思いましたね。開祖は早々と、ご自分の宿病というべきご病気の元を断ち切られましたが、本当に凄い偉業であられます。ですが、私たちはなかなか...健康について！

マケイン

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av_timer

2020/12/03 21:06

■　光寿支部活動記録(2020年11月）●　2020年11月23日（月）勤労感謝の日...

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高野山真言宗修行僧　天宮光啓

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av_timer

2020/12/03 11:20

スゴイ効果がある肛門を締める呼吸＋歩行

骨盤低筋群を引き上げる（肛門を締める）その状態を保持して呼吸する。また、骨盤低筋群を引き上げて（肛門を締めて呼吸しながら歩行する。大便を堪える感じです。間違わないで・・骨盤低筋群を引き上げる感じで・・校門が閉まる息を吸う時に骨盤低筋群を引き上げる。締めた状態を保持して...

等々力呼吸・とどろき呼吸

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