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ナオ
ホットヨガLAVAに通う私が思うホントのところ
ホットヨガのLAVAに通って感じたことや、効果のあったこと、変化などをぶっちゃけて書いています。
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6月からホットヨガを再開した30代前半女性です。 4kg減を目指してまずは3ヶ月頑張ります！
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ホットヨガ歴10年！ カルドやLAVA、ロイブやヨガプラスなど体験談や疑問点を詳しくまとめてます！
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