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- 18/11/15 19:00:05グループレッスンの良いところ
- こんにちは。ヨガインストラクターのkaoriです。今日はグループレッスンでした1人で黙々とトレーニングするのも、ヨガの醍醐味です。自分と向き合う事が、ヨガでは大事なの...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/11/13 21:33:18反り腰に良い！ヨガのポーズ
- こんにちは。ヨガインストラクターのkaoriです。腰痛私の前職はファミレスの接客でした。学生時代を入れると、足掛け20年近いベテランです。常に動き、重いものを持ち、変...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/11/12 07:44:49【薬味ビッグセブン】 レモンで高血圧改善
- 薬味を摂ることで、高血圧や認知症の予防改善などが期待できる。7種類すべて、スーパーで売っている身近な食材です。具体的な食べ方やレシピも、紹介しますよ。2018年11月1...
- カラダのケンコーメモ帳（身体の健康）
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- 18/11/11 16:58:20パークヨガと撮影会
- こんにちは。ヨガインストラクターのkaoriです。新宿御苑へ！今日も秋らしい心地の良い快晴？この週末は、好天に恵まれてますね。昨日、新宿御苑にてヨガ仲間 のりこさん...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/11/11 16:56:49引き寄せの瞑想〜WSへ行って来ました〜
- こんにちは。ヨガインストラクターのkaoriです。満員御礼のワークショップ新月の前日 １１／７（水）恩師 キミ先生のワークショップへ行って参りました。キミ先生の素敵な...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/11/06 17:14:37モリンガの効果は驚異的なスーパーフードの神髄
- モリンガは科学的に実証された奇跡的スーパーフードですモリンガは、日本ではワサビノキと呼ばれている北インド原産の植物のことです。 何とモリンガは、人間が必要とする...
- 無添加・有機スーパーフードのおすすめ＆ランキング
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- 18/11/06 14:39:54愛猫 ？姫ちゃん
- こんにちは。ヨガインストラクターのkaoriです。文字通り姫さま我が家の大切な一人娘「姫」先代猫がお世話になっていた獣医さんから頂きました。前の飼い主さんがペットシ...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/11/04 17:35:16マインドフルネスと財布
- こんにちは。ヨガインストラクターのkaoriです。心がお留守今日は、自分のレッスンの為にスタジオに行きました。ウキウキ？とスタジオに入り、会員証を出そうとした……ら...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/11/03 08:08:22誰でもできる睡眠の質を上げて寝つきを良くする簡単な方法とは
- 目次はじめに睡眠の質を上げる方法1.就寝前の３時間は何も食べないどうしてもお腹が空いてしまった時には2.就寝前に温かい飲み物を飲むカフェインには注意3.ぬるめのお風呂...
- 東大に０.１点差で落ちた理系早大生のブログ
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- 18/11/03 07:04:40【温活】 石原先生の 爪もみ／ヒルナンデス
- いろいろと悪影響を及ぼす、冷え性。放置するのは、よくありません。そこで、日常で簡単にできる「温活」を紹介します。 ・爪もみ ・カイロの貼り方 ・陽性の食べ物 ・エ...
- カラダのケンコーメモ帳（身体の健康）
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- 18/11/02 21:27:32ジムで長時間走るときのお供にFire HDをオススメする理由
- どうも！ジムで走るときは、Amazon Fire HDを欠かさないtao(@blogtaotao)です☆taoってこんな人です↓↓tao-tao.hatenablog.com↑実際に愛用しているFire HDです。2017年の...
- 多趣味な20代サラリーマンの日常
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- 18/11/02 12:40:50コストコでギーを発見！
- こんにちは。ヨガインストラクターのkaoriです。めちゃめちゃ安い！昨日、コストコへお買い物へ行って見つけてしまいました。ギーです！コストコでギーを販売するよーにな...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/10/31 15:25:08風邪の初期（のどの痛み）に飲むハーブティー
- 風邪をひきました。土用で養生しましょう、などと言っておきながら、自分がやられてしまいました。昨夜、外から聞こえる猫の鳴き声が聞こえて気になって、お風呂上りに探し...
- 幸草哲学
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- 18/10/31 12:32:42シンギングボウル 神秘の音色
- シンギングボウル瞑想の時、シンギングボウルの演奏の音を流してみました。シンギングボウルとは・・・チベットのラマ教の高層が儀式に使用した仏具。鳴らすと音の響きが遠...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/10/31 12:32:20アーユルヴェーダ ドーシャ別・おススメの食べ物
- ドーシャってなんだろう？こんにちは。ヨガインストラクターのkaoriです。最近の気温差の影響なのか、なんだか無性に甘い物が食べたくなります。体調の変化で対策になる方...
- プラーナと共にあらんことを！
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- 18/10/30 00:27:05I？外ヨガ
- 晴天に恵まれたアウトドアヨガ祭り2018の集合写真などが手元に届いたので最期にソチラの写真もUPしますが大阪ではレンタル自転車を借りて会場まで向かったんだけどその道な...
- ゲイの夫夫日記
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- 18/10/29 13:50:39アーシングびより。体調不良でも気分はすっきり♪
- ここ数週間、体調がすっきりしない。信頼出来るホームドクター、鍼灸の医師、カイロプラクテックの先生などに診ていただいているにもかかわらず。おなかの不具合、からだ全...
- キッチン チヅ かりゆし
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- 18/10/28 17:49:56資格試験の終了後のつぶやき
- [つぶやき日記] ブログ村キーワード 10/14（日）に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやきを。 数年前から試験勉...
- 見えない障害と闘いながら
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- 18/10/27 09:18:52今日で発症1年になりました。
- ストレスがすごかった1年前の今日。 自分でも自覚がありました。家族と別居し、娘と二人で新
- MimiLog(ミミログ）低音障害型感音難聴＊メニエール＊良性発作性頭位めまい症＊
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- 18/10/26 00:07:00外ヨガ
- 昨日は橿原神宮の森林で行われた外ヨガに参加してきて1時間半ヨガってきたわ←だからその言い方やめようね。ｗでも開催場所が森林の中ではなく何らかの理由でテニスコート...
- ゲイの夫夫日記
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- 18/10/23 22:28:48電磁波の影響と対策 電子レンジ･スマホ･その他
- 我が家では食品添加物（すべてではない）と電磁波をがん発症2大要因に認定し、極力避けています。食品添加物に関してはすでに書きました。関心のある方は次の記事をご覧く...
- 船堀オフビート
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- 18/10/22 23:03:33建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊
- [受験前日] ブログ村キーワード 2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。 都内ホテルの1人部屋...
- 見えない障害と闘いながら
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- 18/10/18 07:01:33東京は台湾より遠い異国のようではあるけれど・・・
- 11月、東京へゆく。母の墓参に。母の気配を感じるためでもあるけれど、そろそろじぶんの終いどころを定めなくてはとの思いがこの一年で固まってきていて、その気持ちを伝え...
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- 18/10/16 21:32:37節約しながら美味しく優しいおうちごはん
- ouch-gohan ある日の昼食 * エビとアスパラのバジルクリームパスタ こんにちは！ 賃貸マンションの狭いキッチンで、せっせと不得意な自炊で一人暮らしごはんを作っていま...
- Hanap Life
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- 18/10/09 23:18:25豊岡市国民健康保険「すこやか市民健診」を受けてきたよ！
- 年に一度の健康チェック。去年も受けた、豊岡市が豊岡市民を対象に行なっている市民健診を受けてきました。簡易的な人間ドッグのようなものです。※本格的な人間ドッグは豊...
- オカダマ | 豊岡暮らし
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- 18/10/08 00:00:48[Japon][sante]のど飴騒動
- 日本では、至るところで「のど飴、のど飴」と煩いようだけど、普通、公衆の面前で話さなければならない時は、それまでのど飴が口中に入っていたら、吐き出すか噛んで呑み込...
- Les jours en rose フランス語圏での暮らし
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