◇ダイエット・健康◇

はぐみい（hgmi）を試した口コミ！効果や味、腹持ちは？美味しい置き換えダイエットスムージー

はぐみい（hgmi）を食べた私の実食口コミと、感じた効果を書いています。はぐみい（hgmi）を使って痩せたい方に向けて、本気でダイエットの実践方法も書いています。はぐみい（hgmi）は、置き換えダイエット（※）におすすめのダイエットスムージ

2022年お茶の福袋の予告

毎年恒例のお茶の福袋。お問い合わせが増えてきましたので、概要をご紹介いたします。2022年お茶の福袋は12/17～12/18頃からご予約受付をはじめる予定です。販売・発送は12/25頃からを予定しております。現在、お茶の在庫や入荷予定の最終確認中ですが、コロナの影響で荷の動きが悪く、想定通りにお茶などが入荷しておりませんので販売数量もやや少なめになりそうです。福袋は・中国茶福袋[数量限定]・青茶福袋(烏龍茶福袋)[数量限

ブーツ履いても足が冷える！足先の冷えの原因と対策を知ろう！

これは、私のルームソックスです。内側もモコモコでしょ！(^^) 寒くなると、指先や足先が冷えますよね。 私は特に足先が冷えます。足の裏を見ると紫になってる事もあるくらいです。だから、外に出かける時は、とにかく冷えないように靴下をたくさん履いて、足先に貼るホッカイロもつけて出かけます。 でも、しばらくすると足先が冷えてきます。こんなに防寒してるのにいつも不思議でした。 そこで、今回は足先の冷えについて調べてみました。 これを読んで正しい防寒対策をしましょうね。 足先が冷える原因 足先が冷えない対策 まとめ 足先の冷え対策グッズ 足先が冷える原因 ブーツを履いても足先が冷えるのは蒸れが原因です。 …

粉茶を毎日飲んでます、簡単にできる抹茶ラテがとても美味しい

商品を見る→おーいお茶　さらさら抹茶入り緑茶　798円 緑茶やウーロン茶などを週に4回以上飲む習慣は 脳の健康にも良く 認知症の予防効果を期待できるという研究がある。 新聞記事によると、緑茶を沢山飲んで

【2021年版】 iHerb(アイハーブ)おすすめ人気サプリメントまとめ

今年ももうすぐ終わりですね。私は今年もiHerbのお買い物をいっぱい楽しみました！読んでくださっている方々のお陰で、いろ

納豆嫌いを克服できました。塩の魔法で今では大好物に。

「納豆は体にいい」と、それまで何度も聞かされてきました。だけど、どうしても好きになれませんでした。どんなに、納豆味噌汁にしたり、納豆チャーハンにしたり、納豆オムレツにしてみても、やっぱり苦手。何回挑戦しても、美味しいと感じることができません

【募集】12/18(土)クリスマス練り切り教室

2021年最後の練り切り教室開催・募集のご案内です。2021年最後の練り切り教室ではクリスマスをテーマに「クリスマスツリー」と「リース」の練り切りを作ります。練り切りの中餡は、クリスマスらしくチョコレートやココア餡にしたいと思います。チョコレートは、餡の代わりに生チョコ的なやつを入れちゃおうかな･･･とか考えています。作った練り切りと一緒に「季節のお茶」･･･この時期は当店オリジナルブレンドの「ピンクジャスミン」がとても人気ですので、そ

まつ毛が抜ける！そんなお悩みもヒロインメイクのマスカラリムーバーで解決です！

若い頃は、まつ毛が長くてフサフサしてて自慢のまつ毛でした。それが、年々薄くなって、長さも短くなったような気がしていました。 それを補うように、マスカラはボリュームタイプとロングタイプの両方使い！しかも、つけまつ毛までする時もあります。 おすすめのマスカラ下地です↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp まつ毛を強調するのはいいけど、落とすのが大変。(T_T) ポイントリムーバーで落とそうとしても、落としきれないからゴシゴシと擦って落としていたら、数本まつ毛がぬけちゃう！これ以上、薄くならないで欲しい！！と思い、マスカラリムーバーを使ってみました。 すごく優秀だったのでレビューしたいと思…

【募集】12/11(土) 漢方薬膳講座 基礎・初級 同日開催

12/11(土)に『Seifudo 漢方薬膳講座 基礎』と『Seifudo 漢方薬膳講座 初級』を同日開催いたします。『Seifudo 漢方薬膳講座 基礎』　09:00～10:30『Seifudo 漢方薬膳講座 初級』　10:30～12:30★当講座は開催が決定しておりますので、１名様からお申し込みいただけます。★基礎、初級のどちらかのお申し込みもできます。★基礎、初級の同時受講のお申し込みもできます。別日程で漢方薬膳講座 中級

中島みゆきなど芸能人・著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（５）：斎藤茂吉/三好達治/横山利一/なべおさみ

★都合により、しばらくの間（１0日～２週間程度）記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（４）：服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...

コスパ良し♪【iHerb】お勧め！プロテインバー♪ダークチョコレートナッツ＆海塩バー食べても全然太らない♪

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12月の教室・講座の開催について

当店で開催しております各種教室・講座ですが、12月も引き続きお客様からお申し込みをいただいた教室・講座を中心に開催いたします。当店における12月以降の教室・講座につきましては、・定期開催の講座を一部再開させていただきます。・1講座5～6名様までで開催いたします。・山口県外からのご参加は、感染者数の少ない都道府県からの2～3名の少人数での受講希望者様を受け付けております。詳細はお問い合わせください。・「練り切り教室」で制作した作品は参加者様のご希