フミン指数チェックA
寝つきの問題について。(布団に入って電気を消してから眠るまでに要した時間) 一番時間が長い時は徹夜になります。特に、ダウン(寝たきり引きこもり過眠)から抜ける…
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眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い［ロングスリーパー］。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害？から、睡眠障害！までのみなさんの記事。
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2022年06月 (1件〜50件)
