睡眠記録を復活させた
もー酷い不眠に耐えかねて、ちょっと面倒ですが、睡眠記録を復活させました。 前は本でやっていましたが、今ちょっと本が手元にないので、スマホアプリで記録することに…
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眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い［ロングスリーパー］。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害？から、睡眠障害！までのみなさんの記事。
2020年09月 (1件〜50件)
