睡眠障害。

昼寝

2019年12月。少し前に、長引く風邪で内科にかかった時に、「全身倦怠感は寝て治す」と指導されたことをきっかけに。昼寝するようになった。 昼寝すると夜眠れない…

薬の正しい飲み方　まとめ　マツモトキヨシ

「薬の正しい飲み方ってありますか?」「お酒とか炭酸飲料で薬を飲んでいるんだけどダメ?」「いつ薬を飲んでも大丈夫なんでしょう?」など、薬を飲む時って何に注意して服用すればよいのでしょう▼　薬の飲む時間　▼・食前・・・食事の30分前・直前・・・食事の直前・直後・・・食事の直後・食後・・・食事の30分後・食間・・・食事から2時間後▼　水以外で薬を飲んでもいいのか?　▼一般的には薬をアルコールと一緒に飲むと薬の効き目...

レイコップ 評判

フトンは干しても効果がないのか・・・フトンの中に潜んでいるダニを追い出すためにフトンを干したり叩いたりするのは昔の話。もっと効率よくダニ退治をするならレイコップがおすすめ。レイコップの良さは光クリーン＋毎分4万回のパワフルたたき＋取りにくい髪の毛を取り除く回転ブラシ＋HEPAフィルターのクリーン排気UVランプを至近距離からフトンにあてフトンの中に入り込んだホコリやゴミを叩きだししっかりと吸い取ります。排...

人気の布団乾燥機と便利な使い方

布団乾燥機は外に布団を干せない時って本当に便利なんですが、意外と使い道が少ない・・・と思っている方も多いのではないでしょうか。冷え性の方にお勧めなのが寝る前に布団乾燥機であらかじめ布団を温めておくこと。冬の間は布団の中に入ってもつま先や膝頭がいつまでも冷たいまま、ってことがありますね。体は温かいのに足だけが冷たくなっていてなかなか寝付けれないって悩んでいる方も多いのではないでしょうか。布団の温め方...