食事した2時間後の血糖値が、基準値に収まっている私の朝食（に、なぜか「はちみつ」の広告が混じってます）

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筋炎の治療にステロイドを服用しているので、普段からゆるく糖質制限を実行中。血液検査では「血糖値」の数値がわかるので、自分の朝食が血液検査にどんな影響を与えているかを確認してみたというお話。今の朝食は、問題なさそうだ。