【ぽっかぽか】 指圧&足指ストレッチ/ゲンキの時間
効果的な、カイロを貼る場所はどこ?厚着や半身浴は、本当に効果があるの?プロが指摘する、間違った冷え症対策とは?「ふくらはぎ指圧」や「足指ストレッチ」など、セルフケアも紹介します。「健康カプセル! ゲンキの時間」より、「間違いだらけの冷え症対策」からのメモ書きです。放送日 :2020 年 1 月 26 日 。□ 冷え対策の常識は 正しいのか?さあ、今回のテーマは何でしょうか?この季節、特に気になる、「冷え症」につい...
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2020年01月 (1件〜50件)