アロマ、アロマセラピー(アロマテラピー)

ユーカリレモン精油(アロマオイル)の効能｜虫除け効果！光毒性は？ブレンドレシピや使い方まとめ

ユーカリレモン精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は癒しのアロマセラピーではあまり馴染みが無いかも…

ラヴィンツァラ精油(アロマオイル)の効能とは？インフルエンザに効果!?ブレンドレシピや使い方！

ラヴィンツァラ、ラヴィンサラと色々な呼ばれ方をする精油。語源はマダガスカル語で、「良い葉」を意味し、マダガスカ…

アロマで緊張をほぐす！自律神経を整えるメディカルアロマレシピとは？

アロマで緊張をほぐすことができるって知っていましたか？ 緊張だけではなく、自律神経の乱れはさまざまなお悩みの原…

メディカルアロマの鼻水鼻づまり対策！花粉症にも風邪にも使えて子供や赤ちゃんにも安心のレシピ?

子供や赤ちゃんにも使える、天然精油を使った鼻水鼻づまりを解消するレシピ。 メディカルアロマテラピーで鼻水鼻づま…

マンダリン精油(アロマオイル)の効果効能とは？シミを作る!?分かりやすい薬効事典！

マンダリンは日本では「ぽんかん」の名前で親しまれている柑橘系の植物。 甘い香りから、香水や食品の香りづけに使わ…

マジョラム精油(アロマオイル)の効果効能！自律神経を安定させる効果あり？

マジョラムは古代ギリシャで薬草として使われていて、長寿のハーブとして知られていました。 また、幸福の象徴として…

アロマが咳を鎮める!?子供の気管支炎や喘息にも効く？咳止め効果のあるレシピ！

風邪や気管支炎、喘息などが原因の子供の咳。   Susan＠アロマスペシャリスト 夜になるとひどくな…

ペパーミント精油(アロマオイル)の効果効能｜禁忌・妊娠中も使える？犬は!?ブレンドレシピや使い方！

ペパーミントはすっきりとしたミントの香りで、ス～ッとした清涼感のある香りが、ガムや歯磨き粉などに使われてますね…

プチグレン精油（アロマ）の効能とは？香りは良いけど光毒性が心配!?ブレンドレシピも知りたい！

プチグレンはビターオレンジという木の葉っぱから採れる精油です。 ビターオレンジから採れる精油は、花・葉・果皮と…

シミしわ対策｜原因の紫外線からお肌を回復!?自然派アロマケアの効果効能！

日光を浴びるのは身体にも良いし気持ちが良いけれど、紫外線にあたってシミしわの原因になるのは心配ですよね。 今回…

セロリ精油（アロマオイル）｜シミそばかす対策できる？効果効能とブレンドレシピ！

セロリの精油なんてあったの!?と最初はわたしも驚きました！ 薬剤師さんに「セロリは水溶性だけど精油はどこから採…

パルマローザ精油(アロマオイル)の効果効能とは？香りや薬効成分レシピを紹介！

パルマローザ精油は、その抗菌力の強さと香りの良さから、アロマテラピーにひっぱりだこの精油です。 抗菌力はティー…

花粉症の目の痒みの治し方！目薬を使わない対処法とは？目がかゆい対策をアロマで!?

花粉症などの目のかゆみ、辛いですよね。 アレルギー用の目薬をさし続けて、喉まで目薬の味がしてきたことはありませ…

30～40代の白髪対策｜減らす方法は!?薄毛育毛にも？精油(アロマ)の使い方！

30代~40代になってくると、今までなかったはずの白い毛がチラリ。 「え！？」二度見しますがやっぱり白ーい！ …

<monitor>ペリカン石鹸　米麹まるごとねり込んだ石けん＋スヤスヤソープ

ペリカン石鹸の米麹まるごとねり込んだ石けん杜氏の美しい手肌のヒミツ、食用の米麹をまるごとねり込んだ洗顔石けん。お米由来の保湿成分の米セラミド・大吟醸エキス・米ぬかエキスを配合しています。角質やわらげ成分の重曹を配合したもちもち泡で、気になるくすみの原因や古い角質汚れをしっとり洗い流し、お肌の透明感を取り戻します。ほんのり甘いお酒の香りがして、優しくすっきりと洗えました。ペリカン石鹸ファンサイト参加中－－－－－こちらはスヤスヤソープ。質の良い眠りへ誘う、ボディ用のアロマソープ。ラベンダーの良い香り。体を洗う以外にも、サシェ袋に入れて枕元に置いても、ぐっすりと眠れるそうで良いですね。ペリカン石鹸ファンサイト参加中<monitor>ペリカン石鹸米麹まるごとねり込んだ石けん＋スヤスヤソープ

ネロリ精油(アロマオイル)の効果効能とは｜香水にも使われる人気の香り？

今回はネロリ精油(アロマオイル)の効果効能について紐解いていきたいと思います。 ネロリはビターオレンジの木に咲…

楽天お買い物マラソンで買ったもの：ティートゥリーエッセンシャルオイル

この前の楽天お買い物マラソンで買ったものの紹介第2回目です。   ティートゥリーのエッセンシャルオイル 3ｍｌを2本買いました   10ｍｌのものもあるんですが、使い切るのが大変なので私はいつも３ｍｌを買っています。 手指の除菌・消毒スプレーを手作りしていて、確認したらあと２～３回分しか残っていないことに気づいて慌てて注文しました。   生活の木がお気に入り♪ ティー …

パチュリー精油(アロマオイル)の効果効能｜喘息に効果？本当は冷え性むくみに!?

パチュリーは古くから薬草として利用されてきた植物。 「墨汁の香り」と言われるほど濃厚なオリエンタル調の香りです…

旦那の水虫がうつった・治さない？赤ちゃんや子供に安心アロマレシピ！

旦那さんが水虫を治さずに放置。家族みんなにうつってしまう、、、という事は良く聞く話です。 男性側からすると、 …

旦那の加齢臭対策に朗報｜寝室や口臭の悩みも精油で改善できるとは！

一緒に生活している旦那さんの臭い。 体臭、たばこ臭、加齢臭、口臭、一緒に寝ている寝室の臭い、、、etc いろい…

バジル精油の効果効能｜アロマ・エッセンシャルオイルの薬効成分と使い方

イタリア料理によく使われることでお馴染みのバジル。   Susan＠アロマスペシャリスト バジルはお…

制汗スプレーは危険!?乳がんや肌荒れの原因？安全な汗の臭い対策が知りたい！

汗の臭いが気になる時に使う制汗スプレー。 実は制汗スプレーはがんや肌荒れの原因ではないかと言われていることをご…

しなやかな髪に♪ビジナル アロマキフィ AROMAKIFI モイスト スムース トリートメント

 スキンケアと同じくらい大切な髪のケアには、植物の栄養がギュッとつまった濃厚植物由来成分を最大限組み合わせ、髪だけでなく土台となる頭皮までしっかりとケア。 シ…

ニアウリシネオール精油の効果効能とは？アロマオイルの薬効成分や使い方！

ニアウリシネオール(ニアウリCT1)と言う名前は聞き慣れないかもしれません。 これは、ニアウリと言う植物を含有…

ティートゥリーの効果効能｜風邪やインフルエンザに効く!?精油の薬効成分を徹底分析！

ティートゥリーはオーストラリアの先住民族であるアボリジニーが、カヌーの材料にしたり、傷や感染症を治す万能薬とし…

手作り虫除け｜子供も使える強力ハーブクリーム！玄関の置き型やレモングラスに効果は？

今回は、小さな子供やお肌の弱い方でも安心して使える、ハーブの精油を使った手作り虫除け（蚊除け）クリームのレシピ…

ガサガサかかとの治し方｜3日で治る!?人気マル秘ケアクリームの対処法を公開！

ガサガサのかかと、放っておくと気づいたときには大変なことになっていますよね！ 夏も冬も、いつでもすべすべのかか…

タナセタムの効果効能｜抗アレルギー作用!?精油の薬効成分を徹底分析！

タナセタムの天然精油にはカマズレンをはじめ、たくさんの薬効成分が含まれています。 特に、カマズレン（アズレン）…

メディカルアロマでシミ取り美白美容液を作ろう！3つの精油で簡単レシピ

シミの無い肌やきれいな白い肌は女性の憧れ。 美白美容液を使いたいけど、ずっと使い続けるにはお金も必要。 今回は…

アロマで使うジェル基材のおすすめは？メリットや口コミも知りたい！

アロマクラフト(＊１)を作ったことがある方にはお馴染みの基材ですが、ジェルに精油を混ぜることが良くあります。 …

セージの効果効能｜猫に使用禁止!?精油の薬効成分を徹底分析！

セージの天然精油に含まれる芳香成分には、スターアニスと同様にエストロゲン作用があります。 他にもホルモン様（よ…

タイムチモールの効果効能｜感染症の予防に!?精油の薬効成分を徹底分析！

タイムには多数の種類とケモタイプ(異なる環境で育った場合に同じ学名の植物でも含有成分が変わる)が存在します。 …

タイムサツレイオイデスの効果効能｜抗アレルギー!?精油の薬効成分を徹底分析！

タイムサツレオイデスの天然精油に含まれる薬効成分は、主に 筋肉や骨の痛みの緩和 抗アレルギー の2つを筆頭に、…

アロマテラピー検定に落ちた人必見｜1級2級らくらく攻略法!?神アプリを紹介！

アロマが大好き！アロマに詳しくなりたい！という方は一度は受験を考えたことがあるのではないでしょうか？ アロマテ…

マスクにシュッ！アロマスプレーの活用法

インフルエンザなどが気になる季節。春には花粉症とマスクをすることが一般的となっています。今回はアロマを使って快適にマスクを使う方法をご紹介します。

セージの効果効能｜猫に使用禁止!?精油の薬効成分を徹底分析！

セージの天然精油に含まれる芳香成分には、スターアニスと同様にエストロゲン作用があります。 他にもホルモン様（よ…

ゼラニウムエジプトの効果効能｜自律神経を整える!?精油の薬効成分を徹底分析！

ゼラニウムエジプトの天然精油に含まれる芳香成分には、皮膚弾力を回復させたり、収斂と言ってお肌をひきしめたりと言…

ダイソースティックディフューザーが爆売れ!?ムスクのブラックとホワイトコットンが人気！

安くてコスパ抜群のDAISOで、アロマスティックディフューザーが爆売れだそうです。一体どんなアイテムなのでしょ…

スターアニス(八角)の効果効能｜更年期障害に!?精油の薬効成分を徹底分析！

スターアニス天然精油の芳香成分には、エストロゲンの分子構造とよく似た薬効成分が含まれています。 メディカルアロ…

アロマで抗菌・消臭スプレーと除菌スプレーをつくりました

  アロマで抗菌・消臭スプレーと除菌スプレーを作りました。   今はウイルスに気を付けないといけない時期だし、やっぱりアルコールで除菌は今必須だと思います。 インフルエンザ対策にもなるし、新型肺炎にだってアルコール除菌は効果がまったくないとは言えません。 マスクも大事だけど、アルコール除菌やうがい、手洗いも大事です！   私は毎年この時期に除菌スプレーは作っているけど …

犬の涙焼けの改善方法はこれ！治療いらずの手作りアロマスプレーとは？

Susan＠アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 愛犬の涙焼け、どうにかしてあげたいですよね。 …

犬の嚙みグセが治らない？しつけ教室いらずのアロマスプレーがある！

犬の噛み癖が治らないのは、困りますよね。 まずは犬が噛む原因を理解し、噛まれたくないものを噛まれないようにして…

犬の耳が臭い!?かゆがる時や赤い・黒い耳垢がある時の掃除の仕方！

愛犬が耳をかゆがっている時、軽い気持ちで覗いてみると、耳が臭いこと、ありませんか？ 犬の匂いを嗅ぐのが大好きな…

犬の膿皮症(画像有)を治すには!?うつるの？原因と効果的な塗り薬を紹介！

犬の膿皮(のうひ)症、かゆがっているとかわいそうですよね。 治すにはどうしたら良いんだろう？ うつるのかな？ …

犬のてんかんは治る!?前兆や寿命も知りたい！サプリやアロマでの対処法って？

愛犬のてんかん、心配ですよね。 今回は、 てんかんは治るのか？ 前兆はある？ 寿命に影響はある？ 症状を改善す…

犬のブラッシング｜白い粉や静電気がすごい!?快適アロマケアレシピ！

愛犬の健康やきれいな毛並みを保つために大切なお手入れ、”ブラッシング”。 ブラッシングをすると、ある日白い粉が…

ジュニパーの効果効能｜腎肝に効果絶大!?精油の薬効成分を徹底分析！

ジュニパー天然精油の芳香成分には、腎臓や泌尿器系を刺激し、機能を良くしてくれる薬効成分があります。  老廃物や…

【朗報】目の下のクマにアロマ!?セラピスト直伝の美容法がすごい！

目の下のクマがあるだけでなんだか疲れた印象、すっきり取り去って明るい目元にしたいですね！ メディカルアロマテラ…

3分でできる！アロマスプレーの作り方

目次 1 はじめに準備しよう！基本の材料は？2 混ぜるだけ簡単♪作り方はこちら！3 使い方4 注意点5 まとめ はじめに準備しよう！基本の材料は？ 素敵な香りがふわっとかおり、思わず笑顔になったことはありませんか？ 鼻からの情報は、素早く脳

メディカルアロマでホームケアをはじめよう！持っていると便利な精油ベスト３は？

メディカルアロマテラピーではじめに揃えたいおススメの精油と家庭で保管する際の保管方法を紹介。1本持っていれば様々な用途に使える精油です。