健康法

アラフォー女子「コロナ太り」です。。。ダイエット宣言します！４５Ｋｇを目指す！

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です🌟   コロナが流行する前まで…

アホ毛って老けて見えませんか？ぱぱっとなおせるグッズの紹介☆アラフォーの髪の毛事情

こんにちは★ よよちち🐨です🌟 今日は、天パ―なよよちち🐨にピ…

マスクの外側に吹きかけておくと呼吸が涼しくなるハッカ油

商品を見る→ハッカ油スプレー ２本セット　2160円 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために マスクの着用は日常生活に浸透しています。 スーパーでも病院でも 猛暑の夏にも拘わらずみなさんちゃんとマスク

検査結果がきたわー！

アローハ結果きました！早い！献血するとメールでお知らせがきて血液検査の結果が見られるのよー！ 血圧・脈拍はもちろんのこと生化学検査ALT（GPT）γ-GTP総…

アラフォーでもつや肌になれる大人気のフェイスパウダー★噂通り肌がつやつやに！

こんにちは★ よよちち🐨です🌟   パウダーが無くなってきたので、こ…

『仮想現実』を意識すると病気も治る？！というお話です。

かなり前の作品ですが、皆さん『マトリックス』って映画ご覧になりました？人類は実はコンピューターが作り出した『仮想現実』を本物だと信じ込んでいるだけという世界を舞台にした作品でした。世界的に大ヒットして続編も作られるなど、今でも熱狂的なファンがいるとか。さ

インスリンを注射すれば確実に血糖値が下がる件について

糖尿病専門医「インスリンは居たくないし注射すれば確実に血糖値が下がるよ」分かっているけど…

大名細川家ゆかりの「永青文庫」博物館へ行ってきた！興奮＆癒しが入り混じる場所

こんにちは★ 歴女よよちち🐨です🌟 今回は、戦国時代から続く「細川家」にまつわ…

ひとつだけ注意したいこと！専用枕カバーの選びかた～RAKUNA整体枕2～

寝ている間に枕がスベっている！？RAKUNA整体枕2という枕を使って2週間目。結果、自分の悩みである「首の痛み＋肩の痛み」がかなり改善されたので嬉しい限りです。眠りが心地よいのは、とても癒されます。基本、この枕は本当に優れた枕だと感じています。↓ 首の痛み＋肩の痛みが改善した枕ただし、もしもこの枕を買うのであればひとつだけ注意したいことが･･･それは「専用枕カバーの選び方」です。結論から言うと、専用の枕カバー...

おすすめ入浴剤★BARTH★ストックがなくなると焦るレベルで気に入ってます！女子力UP

こんにちは★ 最近ちゃんと湯舟に毎日つかるようになったよよちち🐨です。   今までは…

マイクロニードルでヒアルロン酸を注入してみた！ちゃんと効果が出たシートを紹介！本当に目の下がプックリ！

こんにちは★ よよちち🐨です🌟   今回は、ずーーっと気になっていた…

味はスニッカーズなのに糖質3g♪＃アトキンスダイエット　＃アトキンスバー　安定♡ アイハーブの美味しいお勧めプロテイン♡ Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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素肌みがきあげふき取り化粧水シート★デオドラントシートにもなって便利！

こんにちは★ よよちち🐨です🌟 この時期にとっても助かる物を頂いて、とっても活…

新型コロナ対策フェーズ２：22時半のシンガポール

最近日本ではまた感染者数が増えている新型コロナ。ここシンガポールでは落ち着いてきています。先日、日本のニュースを見ていたら、東京で早めにお店を閉めるように要請があった事に対して「そんなことしても効果があるわけないから通常通り深夜まで営業します」とお店の人が言っていたのですが、効果があるかないかは実際にやってみないとわからないのになあ。。。と思ってしまいました。そんな今回は、シンガポールで今行われている新型コロナ対策についてまとめてみたいと思います。シ

ジャージーボーイズのコンサートに行ってきました☆感想とか感染予防とか★2020.8.4

こんにちは★ ミュージカル大好きよよちち🐨です★   せっかくチケットが取れたミスサ…

コンビニプロテインバーの新作♪食べごたえ十分のしっかり腹持ち♪inバー プロテイン ウェファーナッツ

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なんと！上がらないはずの右腕が上がった～RAKUNA整体枕2を使って数日の感想～

睡眠時無呼吸症候群の重症と診断されてはや15年以上。毎晩CPAPをしながら寝ています。快眠を求める無呼吸オヤジの奮闘？記録です。

「常に30％の余裕を持つ」いい言葉だなーとゆるゆるミニマリストは思った

こんにちは★ よよちち🐨です★   なんか、ちらっと目にした言葉の中で、いいかも&#…

肌のざらつきが気になるアラフォー。お風呂時間に酒粕パックが良いです★

こんにちは★ よよちち🐨です🌟   さて、ステイホームの期間があった…

★Vol.133　 光の民が光明のネコの腫瘍を治した！

光の民が光明のネコの腫瘍を治した！ – Dragon Channel – ★Vol.133　 光の民が光明のネコの腫瘍を治した！

粘膜を強くする食材に励まされ！！

技術より心より、『空間』を味方につけるのが大事だというお話です。

皆さん、スポーツはお好きですか？今TVでは高校野球が放送されて、熱戦が毎日TVで観れるようになりましたね。選手の皆さんのおかげで、僕は新型コロナや熱中症なんかの不安感を吹き飛ばすような爽やかさを感じさせてもらってます。m(__)mさて、僕らは当然のように選手たちの

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

肩の痛みまでやわらぎを期待！～RAKUNA整体枕2到着～

睡眠時無呼吸症候群の重症と診断されてはや15年以上。毎晩CPAPをしながら寝ています。快眠を求める無呼吸オヤジの奮闘？記録です。

エアウィーブの枕を使い約10日経ち～その後の感想～

睡眠時無呼吸症候群の重症と診断されてはや15年以上。毎晩CPAPをしながら寝ています。そんな無呼吸オヤジの奮闘？記録です。

世界一簡単な腰痛肩こり解消法…(たぶん)のお話です。

突然ですが腰痛、肩こりでお悩みの皆さん。細かい説明は後にして、是非一度試して頂きたい『超簡単な』治療法があります。まずは手順をご覧ください。【腰痛の治療】１、テーピングテープを用意します。２、５ｍｍ幅程度に切って図のように『左手首』にぐるっと巻きます。【

腰痛のラスボス！腸腰筋のコリのセルフケア・・・のお話です。

皆さん、『腸腰筋』って聞いたことあります？(👇：腸腰筋イラスト)上の図の通り背骨(腰椎)と骨盤、そして股関節に繋がっているのが『腸腰筋(ちょうようきん)』。一部スポーツや武道の世界では『達人の筋肉』なんて呼んでる方もいらっしゃる大事な筋肉。体の一番深い場所にあ

鍼灸師直伝！ピップエレキバンを生かし切る！…お話です。

肩こり、腰痛でお悩みの皆さん。薬局で磁気治療器って見たことあります？ピップエレキバン80 48粒磁気の力で血行を改善してコリを治すといわれるこの商品。今やすっかり市民権を得て、この業界の草分け的存在『ピップエレキバン』は1972年の販売開始以来のロングセラー。他の

<monitor>アイオニック　イオン歯ブラシアイオニック

アイオニックのイオン歯ブラシアイオニック（ionic)をいただきました。イオンの力で歯垢をゆるめて磨きとる画期的な歯ブラシ、イオン歯ブラシKISSYOU（キスユー）に、新しいラインナップが新登場イオン歯ブラシionic（アイオニック）は、KISSYOUの効果はそのままに、デザイン性と持ちやすさをグレードアップさせました。歯ブラシ本体の背面にはカーボンを練りこんだ導電性のある素材（導電性樹脂）を使用しており、それに触れることで微弱電流が流れ、イオンが発生します。イオン効果によって歯と歯垢の結びつきをゆるめるので、歯磨き粉を使わずに水だけでブラッシングしても歯垢を落とせます。大人用ブラシヘッドは２種類あり、こちらは極細コンパクトふつう。小さ目ヘッドで隅々まで磨けて、つるんと仕上がります。替えブラシを売っているので、...<monitor>アイオニックイオン歯ブラシアイオニック

草笛光子さんに見るアンチエイジング！