メタボから生還したアラフォーだるまの運動編
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
ダンサーズヨガと言われるジャイロキネシスやダンス、ヨガ、ジム通いなど、汗を流して心も体もスッキリするのが好きな人。なんでもお気軽にトラックバックしてください。
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このまんまでいい。
小さな頃、お腹に神様がいた。
【私を愛してみることにした。】③どんな自分もジャッジしない
それもまたドラマさ。
自分で選択してきたんだよ。
【私を愛してみることにした。】①愛する、愛する、愛する…
【私を愛してみることにした。】②親をゆるす
私を愛してみることにした。
やっぱり思考は私じゃない。
生み出すには、膿み出す。
いのちの始まりと終わり
こんなスゴい体験は本当初めて Kさん 2023年1月
この振動の心地よさも、たまりません Kさん 2024年1月
個別遠隔・家族リレーによる心境の変化 Kさん 2024年1月
報告が2つあります Tさん 2024年1月
母にもよい影響がありました Hさん 2024年1月
瞬間浄化頼むと氣の入り容量が増えるのでは? Mさん 2023年12月
個別遠隔の体験談 Hさん 2023年12月
遠隔の回数を増やすことで効果があらわれた Tさん 2023年12月
短期間でこうも変わるとは…思っておりませんでした Kさん 2023年12月
教えて頂いた真向法を毎日取り入れているおかげだなぁと思いました Iさん 2023年12月
始まって間もなく症状が治まりました Eさん 2023年12月
年末年始の営業について
龍神様がいるのがわかりました! Tさん 2023年12月
初めての遠隔 Tさん 2023年12月
ゴビンダさんが親しんでいた里山に登って Aさん 2023年12月
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