登山＆ハイキング

新潟県 クマ出没目撃情報 [2020.6.13]

日時：令和2年5月31日 10時45分ごろ　住所：新潟県胎内市追分　状況：成獣のクマの目撃情報　現場：不明　※地内に胎内川、国道7号、県道53号胎内二王子公園羽黒線、県道493号荒川中条線などがある　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和2年5月31日 正午ごろ　住所：新潟県長岡市田之口　状況：成獣のクマ1頭の目撃情報。体長約150センチ　現場：田んぼ付近（田之口活性化センターの東方）　－－－－－－...

「プロガイド登山動画」「え！？こんなつるつる斜面(岩壁)って登れるの？ちょっとだけ難易度をあげたフリークライミング(岩登り)に挑戦してもらった時の登山教室の模様です」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

　プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。いつも鎖場岩場に強くなる為にも岩登りをして貰っていますが、受講者のレベルもあがって来ましたので、この登山動画では少しだけレベルをあげてもらい、小さいカチホールドをカチ持ち(クリンプ)メインで登る見た目つるつるの岩壁に挑戦してもらった時のその様子となります。何度か挑戦してもらっています。その高度感を感じて貰えました...

参加メンバー会員仲間2020年6月度会員募集　花の登山入門から鎖場、残雪の山岳雪山まで　関東山登りイベント・スキー教室　山の会(サークル・山岳会・登山教室)　プロガイド同行登山山行　東京神奈川から

現在、コロナ(covid-19)の緊急事態宣言が解除され2週間程経ちましたので令和2年6月度の参加メンバー・会員を募集します。　現在、コロナ(COVID19)の影響にて生活・仕事共に自粛生活が続いていましたが全国に発令されておりました緊急事態宣言も解除されましたので、感染に気をつけ、対策をしながら山行を再開していこうかと考えていますので6月度の参加メンバーを募集致します。その後、参加予定の方も御遠慮なくご連絡下さい。特...

にぎやかに花や城見て登る週末、ペルージャ テッツィオ山

　週末はエミリア・ロマーニャ州から来た友人たちをミジャーナに迎えて、たくさん話して、食べて、たくさん歩きました。 Panorama dalla Pr...

「準提山(177m)　下関市長府」

家の近所に、準提山という小さな山があるのを見つけました！　近くに住んでいながら、全くこの山の事を知らなかったので、嬉しい発見でした！ 景色も良さそうにて、たまには趣向を変え、裏山的な山に、のんびり出かけてみることとしました。

「ライセンスフリー無線　崩平山」

5月4日は、ライセンスフリー無線のイベントの日です。 （ゴールデンウイーク一斉オンエアデイ　5/3　21:00～5/4　15:00） この日に合わせて、山登りに行きました。

「崩平山（くえんひらやま）1288m　大分県九重町」

今回は、大分県九重町にある崩平山に登りました。この山は山頂にTVアンテナ塔が立っているとのこと。このため景色に恵まれているのと、アンテナ塔設置のための荷揚げの道がある＝道が歩きやすいと予想しました。

一切経山【不動沢コース周回】～登頂編～

吾妻連峰北東部の一切経山へ。（6/9）不動沢を起点に家形山と駱駝山を併せる周回...

上野村　諏訪山のシオジ原生林に潜む大神楽沢で沢登り　　　　　Stream Climbing in Okagurasawa, Ueno, Gunma

Wednesday, June 3, 2020 日航機墜落事故で知られる群馬県上野村は、面積の9割以上が山林という山深い村である。　そんな上野村のほぼ中央...

「プロガイド監修・登山の基本」「簡易チェストハーネスの結び方・付け方の動画を作りました。シートベンド」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。この登山動画では簡易チェストハーネスの結び方・付け方の講習を行った時のその様子と共に、その結び方を説明した動画となります。登山の基本の技術の一つでもあります。参考にも御覧下さい。「詳細・説明」プロガイドを脱サラ後専業にて20年程しております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。本動画は当登山...

長野県から「登山者への5つのお願い」

あでやかな蝶 青い空 カプライア島

　去年の今日は、５泊６日のカプライア島（Isola di Capraia）への旅を終え、今頃ちょうどリヴォルノの港でフェリーから降りたところでした。 ...

群馬県・榛名天狗山 [19/09/15] ～榛名山南面の信仰と展望の山～

分県登山ガイド09 『群馬県の山』P90-91 (33)[技術度1] [体力度1] [時間6:15～10:40 (休憩込み)] チェックポイント リボンや標識、踏み跡も有り、ルートはハッキリしています。 2019年の大型台風の影響は特に無し。整備して下さってる方々に感謝。 山頂からの眺めは良好。鏡台山(北峰)からの眺望も良いので立ち寄りましょう。 山頂は狭い岩場なので注意。無理に岩を登らないようにしましょう。 (下山時)榛名神社への参拝者でごった返す参道を歩くので、薄汚い登山者ルックだと少し恥ずかしい(笑)。 市営の大型駐車場あり。開門は06：00から。トイレ無し。道中もトイレ無し。 >> 榛…

『硬派な登山者へ贈る』カリマーの大型ザック「クーガー」を徹底紹介

大人気のバルトロ、イーサーよりも重いですが、その背負心地は重さを感じさせませないカリマーの大型縦走用ザック「クーガー」。バルトロ買いに行った私がなぜクーガーを買って帰ってきたのか？その理由をたっぷりと写真で紹介します。こういうザックを好む人は、きっと多いはずです。

「プロガイド長編！登山動画」「え！難路上級？！日本最難関レベル？！の西上州にある毛無岩の前半(沢コースから核心部の山頂まで）の全ての様子です」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。この登山動画では日本最難関レベルの鎖場があると言われる事がある西上州にあって鎖場がほぼないのに上級とまで指定されている岩壁の毛無岩を難路の沢コースにて登った時のその様子と核心部である山頂部の様子になります。参考にも御覧下さい。「詳細・説明」プロガイドを脱サラ後専業にて20年程しております。いつも沢山の御視聴、高評価...

【道具】うそでしょ!?キャンプで大活躍！オブジェクト(Ovject) ほうろうフックマグ がおすすめなんです

どうも、アウトドアやキャンプ情報を発信しているマイクです！ 今回はキャンプで大活躍すること間違いなしのオブジェクト(Ovject) ほうろうフックマグを紹介したいと思います。 意外とキャンプ場で持っている人がいないので被りにくいです（笑） この記事はこんな人におすすめ ・家族でキャンプをする人・人と違うものが欲しい人・マグを直接火で温めたい人・オシャレなマグを探している人 出典：ovject // リンク もくじ オブジェクト(Ovject) ほうろうフックマグって簡単に言うとどんなの ？ オブジェクト(Ovject) ほうろうフックマグのスペックは？ オブジェクト(Ovject) ほうろうフ…

静岡 - 浜松市 クマ出没目撃情報 [2020.6.10]

日時：令和2年6月8日 13時45分ごろ　住所：静岡県浜松市北区三ヶ日町平山　状況：熊を目撃しました　中山峠北側約1kmの平山林道脇の山側の湿地斜面近くで体長80cm位の熊を目撃した。岩からの流れ水を飲んでた様子で目が会い立ち止まったが、お互い立ち去った。岡本様より情報をお寄せいただきました。ありがとうございました　...

keenのサンダルを修理

鉄砲木ノ頭ハイキング - 山頂編

α7RII / SIGMA 24mm F1.4 DG HSM Art / 山梨県 山中湖村 / 鉄砲木ノ頭 ( 明神山 ) / 2019.11.16 さて、鉄砲木ノ頭ハイキングの続きです・・爽やかな木立のトンネルの先に空が見える・・もうそこが頂上だ www こうなると今までの疲れも忘れ足取りも軽くなる不思議・・・もうすぐ何かが達成される高揚感・・山の楽しみ。 α7RII / SIGMA 24mm F1.4 DG HSM Art / 山梨県 山中湖村 / 鉄砲木ノ頭 ( 明神山 ) / 2019.11.16 トンネルの先にススキの壁が見えてきましたよ。このススキはちょうど人の背丈くらいあるのでま…

「プロガイド長篇！登山動画」「登山入門の扇山(秀麗富岳十二景、山梨百名山)に行った時の全登山の模様の動画です。初心者初級者向け。」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。この登山動画では怪我の後、久しぶりの登山という事で行った当登山教室での登山の様子を収録した時の記念動画となります。この扇山は難所も少なく3時間程度の山という事で登山入門の方から初心者、初級者の方にも人気の山ともなっています。終始、木々のうっぺいも凄く1000ｍ程度の山ですが比較的涼しく良い山です。この日は見れませんで...

【道具】超本格的なのに高コスパ！Geertop ギアトップ ”家族キャンプテント6人用” がオシャレなのでおすすめです

高コスパなテントをたくさん出しているGeertop ギアトップ！ そのGeertop ギアトップより家族キャンプでも使える”家族キャンプテント６人用”紹介したいと思います。 Geertop はあまり持っている人がいないので被りにくいです（笑） この記事はこんな人におすすめ ・家族でキャンプをする人・４シーズン対応しているテントが欲しい人・デザインもこだわっている人・高コスパ品を探している人 // リンク もくじ Geertop ギアトップってどんなブランド？ Geertop ギアトップ 家族キャンプテント6人用のスペックは？ Geertop ギアトップ 家族キャンプテント6人用で選択できるカラ…

緊急事態宣言解除されたので気をつけながら登って来たよ 大品山・瀬戸倉周回コース

今回登って来たのは春のお馴染みコースである大品山・瀬戸倉山ぐるっと周回コースです。 山仲間と登って来ました。 (今回登る予定の大品山と瀬戸倉山（ゲレンデが見えてる山が瀬戸倉山辺り) その奥の尖って…

お馴染みの利賀村の山 金剛堂山に登って来た！

今回登って来たのはお馴染みの利賀村にある金剛堂山です。 山仲間と登って来ました。 この日は朝から青空で山日和になりそうなそんな天気です。 栃谷登山口に到着すると既に駐車スペースは満車状態。端の方に停めれました。

ふるさと納税でキャンプ用の炭をゲット！

月山スキー場　　２０２０年６月 (山形県 西川町)

「都会に夏を感じたら月山サマー・スノーボード！」 ということで、6月1日に営業を再開した月山スキー場に行ってきました。　今日の山形の気温は、なんと３１度！　　月山は、終日風もなく穏やかに晴れ上がり、暑いくらいの陽気。　雪質もまずまずで気分爽快　ストレス解消！　最高のラスト・ランができました。良かったです。　Photo by Kirishimaリフト上駅付近 「令和の鐘」　午前券を購入して、８:３０ ～ １２:００ 頃まで滑...

各県警が公開している山岳遭難救助のユーチューブ動画集

各地の山岳救助隊がyoutubeで動画を公開しています。救助活動の現場の動画の他にも、遭難予防の教室とか、現在の山の状況とか、役立ちますよ。「絶対に救助される立場にはなりたくない」そう思える動画ばかりで、身が引き締まります。こういう動画による提言はもっと増やして欲しいなあ。

「プロガイド長篇！登山動画」「登頂には鎖なしのほぼ垂直壁を強いられる日本最難関レベル？！の鎖場である西上州の恩賀高岩ー後編ー雌岩(P1、P2 、P3峰とその下山)編 の動画を作りました。」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に厳しい中制作した動画となります。緊急事態宣言も解除されましたので、その後の参考にもして貰えましたらと思います。この登山動画では以前に行った日本最難関レベルの鎖場があると言われる事がある西上州の鎖なしのほぼ垂直壁があるなど凄いレベルを誇る恩賀高岩の後編として雌岩のP１、P2、P3峰と共に不明瞭...

「登山の基本・プロガイド監修」「フリクションヒッチで良く使われるマッシャー結び(オートブロック)の結び方とロープスリングの作り方の動画を作りました」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に厳しい中制作した動画となります。緊急事態宣言も解除されましたので、その後の参考にもして貰えましたらと思います。この登山動画では岩登りなどの懸垂下降時のバックアップや設置したロープなどにセルフビレーを取りながら登る時に使えるフリクションヒッチの内で良く使われるマッシャー結びの結び方とそれに...

【道具】ガーデピングに合う Weber ウェーバー バーベキューコンロ 3選

どうも、キャンプとアウトドア情報FCGGのマイクです。 本日は、これから流行する新しいスタイルのキャンプ、 その名は”ガーデピング”に合うWeber ウェーバー バーベキューコンロを紹介したいと思います。 もくじ ウェーバー(Weber）って何？ ウェーバー(Weber) 蓋付き 大型バーベキュー コンロ ガス スピリット2 SPIRIT II ウェーバー(Weber) オリジナルケトル 57cm ウェーバー(Weber) バーベキュー コンロ 直径57cm オリジナルケトルプレミアム まとめ // リンク ウェーバー(Weber）って何？ 出典：Weber １９５２年に北米で創業しました。 …

キャンプのお供にタンブラーSTANLEYを購入

テントにあると超便利なおすすめオプションは「ロフト」です。

テントのなかは、狭い空間に物がゴチャゴチャ。それを解消するのが天井のデッドスペースを使ったロフトです。たったの10gほどで、あるとないとでは大違い！私は寝るときのメガネやスマホ置きに使ってます。どんなテントでも工夫すれば付けられるので、ぜひ考えてみてください。

実は一番お得なアウトドア関連株かもしれないビックカメラ株

スノーピーク、ワークマン、カンセキ（WILD-1）などアウトドア関連株以外に、家電量販店ビックカメラの株が実はなかなかお得なアウトドア株であることをご紹介します。

山登り、自然に癒される〜その2

前回記事に引き続き、二上山を山登り続けてますこんな新緑の中を歩くのは確かに気持ちがいいがマスクのせいなのか？やっぱりしんどさは半端ないそれでもなんとか着いた雄岳の頂上ここはあんまり視界がよくないらしく、看板だけみていまいち登頂気分味わえず名前の通り、二上山、山頂は二つあります再び、今度は雌岳目指しますがんばれ、私途中、咲き始めたササユリ発見まだまだ蕾多いからこれからやね～お誰かが作ったオブジェこういうのを見ると、楽しい～ここまでのしんどい行程でも作ってほしいなぁ途中の石碑、しばらくみんなで解読したけど、ん～いまいち意味がわからんかったそんなこんなでやっと雌岳の頂上とうちゃこ私はおにぎり２個と簡単なおかず作ってきました左のきゅうりと塩こぶ和えやおやつはお裾分けしてもらったやつやっぱりこんな自然の中でのご飯は美味し...山登り、自然に癒される〜その2

折立キャンプ場【レビュー評価67点】（富山市）

折立キャンプ場は北アルプスの薬師岳に登る際のベースキャンプ地で、富山県では車で行ける最高標高地点にあるキャンプ場です。 トイレと炊事場が常設されており、夏場は涼しくキャンプを楽しみながら満天の星空を堪能できますよ。 折立キャンプ場 折立キャンプ場【基本情報】 折立キャンプ場【サイト状況】 折立キャンプ場【利用料金】 折立キャンプ場【設備】 炊事棟 トイレ ゴミステーション 折立キャンプ場【アクセス】 折立キャンプ場【ロケーション】 折立キャンプ場【入浴施設】 亀谷温泉 白樺ハイツ ホテルテトラリゾート立山国際 折立キャンプ場【買い出し】 大阪屋ショップ 立山店 コメリハード＆グリーン 大山店 …

【道具】ガーデピングにおすすめなDOD タープ 3選 を紹介

どうも、キャンプとアウトドア情報FCGGのマイクです。 本日は、これから流行するNEWスタイルのキャンプ、 その名は”ガーデピング”で大活躍すること間違いなしのタープをDOD社の中から３つ紹介したいと思います。 もくじ DOD(ディーオーディー) ヘーキサタープ(ポリコットン製ヘキサタープ) DOD(ディーオーディー) チーズタープミニ DOD(ディーオーディー) TCワンタッチタープ まとめ // リンク DOD(ディーオーディー) ヘーキサタープ(ポリコットン製ヘキサタープ) 希望小売価格：オープンプライス サイズ：（約）W420×D420cm 収納サイズ：（約）W55×D14×H14cm…

家でもクライミングしたい！ メトリウス　トレーング用ボードを設置！　

マダニ騒動 人もマダニも出回る季節

　昨日歩いたクッコ山自然公園のトレッキングコースは、道が細いものの、歩く場所には草がありませんでした。わたしも夫も、過去にイタリアの野山で何度かマダニに噛...

「プロガイド核心部！登山動画」「西上州のドロミテ？！の岩峰の立岩の核心部の鎖場に挑戦した時の模様です。」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に厳しい中制作した動画となります。緊急事態宣言も解除されましたので、その後の参考にもして貰えましたらと思います。立岩は見た目にも断崖絶壁の凄い岩峰で道中も鎖場、根っ子場、ロープ場と岩壁のトラバースにナイフリッジ、ほぼ垂直の壁とスリリングな所です。この動画ではその核心部の鎖場を収録しています...

この山にあふれる誓い

えええ～っと。今年もまたこの季節に突入しました。梅雨に入る度に、梅雨時ならではの過ごし方をアップしてまいりましたが、今回はそのひとつ『読書』のお時間です。今回ご紹介するのは、以前３冊セットとしてご紹介した『この山』シリーズの３冊目です。以前のシリーズは以下をご覧ください。長野県版：　『この山なみのこえ～遭難をなくそう』群馬県版：　『この山にねがいをこめて』長野、群馬と来れば、残りはおのずと富山にな...

考古学・登山ガイドと行くテッツィオ山、ペルージャ

　古代のウンブリアでは、テベレ川を境に、西にはエトルリア人、東にはウンブリア人が住むという形で、住み分けが行われていました。それは知っていたのですが、先日...

「プロガイド長編！登山動画」「日本最難関レベルの鎖場群？！の西上州にあるドロミテ？！の岩峰の立岩(鎖場中級)に挑戦した時の模様です。後半ーバリエーションの東立岩から西立岩と核心部の岩場を通り下山」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に厳しい中制作した動画となります。緊急事態宣言も解除されましたので、その後の参考にもして貰えましたらと思います。立岩は見た目にも断崖絶壁の凄い岩峰で道中も鎖場、根っ子場、ロープ場と岩壁のトラバースにナイフリッジ、ほぼ垂直の壁とスリリングな所です。この動画では後編の東立岩から西立岩、核心部の...

【お酒】一般人お断り!? ガーデピングで楽しみたい 超高級 ワイン ３選

どうも、キャンプとアウトドア情報FCGGのマイクです。 本日は普通のキャンプではなかなか楽しめない超高級ワインを紹介したいと思います。 もくじ ドメ－ヌ・ド・ラ・ロマネ・コンティ・ロマネ・コンティ・2005年750ml ロマネコンティ モンラッシェ 1997 [2013] ジャン・マリー・フーリエ シャンボール・ミュジニー レ・ザムルーズ 6000ml まとめ // リンク ドメ－ヌ・ド・ラ・ロマネ・コンティ・ロマネ・コンティ・2005年750ml ボディー：ミディアムボディ ブランド：ドメ－ヌ・ド・ラ・ロマネ・コンティ 原産国名：フランス 原材料・成分：ピノノワール 内容量：1 メーカー名：…

川沿いに花の道ゆけば山と修道院、クッコ山

　６月２日火曜日は、イタリアでは国民の休日です。人が少なそうな山道を選んで、クッコ山自然公園（Parco del Monte Cucco）の北端にあり、マ...

群馬県・岩櫃山 [19/09/29] ～歴史、展望、緊張と感動の岩山～

分県登山ガイド09 『群馬県の山』P84-85 (30)[技術度3] [体力度1.5] [時間6:55～12:00 (休憩込み)] チェックポイント リボンや標識、踏み跡も有り、ルートはハッキリしています。 2019年の大型台風の影響は特に無し。整備して下さってる方々に感謝。 岩場、クサリ場多し。クサリ場が苦手な方は行かないほうが無難。 山頂への岩登りは少し危険。特に降りる時は足元が見えづらいので腕の力と経験が試されます。自信が無い方は空荷で山頂へ。又は山頂を諦めて第2のピークへ。それでも大パノラマが楽しめます。 山頂は超狭いので休憩はせずに、少し先にある第2のピークで休憩を。(そこも狭い) …

山やキャンプでご飯を炊く超基本「失敗しないコツは1つ」

山やキャンプでご飯を炊くのは、難しいようでじつは超簡単です。アルミクッカーとガスを使った「余計なことはなにもしない」超基本的な炊飯方法を解説します。1合炊くのに必要なガスの量もお教えします。ご飯を炊くのに失敗しないコツは、たった1つなんですよ。

「プロガイド監修・登山の基本」「クライミングハーネスの装着・使い方・付け方 の登山動画を当登山教室の教材として作ってみました。」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)　プロガイド同行登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に厳しい中制作した動画となります。ハーネスの装着に関しても絶対にこうしなければ行けないと言う事はないですが、当方ガイドが長年の経験にて学んできた標準的な一例を紹介した動画となります。本動画はこんな付け方もあるのか程度に見て頂き、ハーネスにも色々なタイプもあり最終的にはお店の方やガイド等の指...

みどり市　袈裟丸山ヒライデ沢で新緑を楽しむ沢登り　　　　　Stream Climbing in Hiraidesawa, Midori, Gunma

Sunday, May 31, 2020 沢登りは、やはりギラギラと照りつける太陽の中で、水しぶきを身体に浴びながらするのが良い。だから、私の沢登りは真夏...

「プロガイド登山動画」「西上州のドロミテ？！スリリングな岩峰の立岩(鎖場中級)に挑戦した時の模様です。前半ーバリエーションの東立岩まで 」関東山登りイベント・スキー教室　山の会　プロガイド登山山行

プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に厳しい中制作した動画となります。緊急事態宣言も解除されましたので、その後の参考にもして貰えましたらと思います。立岩は見た目にも断崖絶壁の凄い岩峰で道中も鎖場、根っ子場、ロープ場と岩壁のトラバースにナイフリッジ、ほぼ垂直の壁とスリリングな所です。この動画では前編の東立岩まで収録しています。...

北アルプスと水田の朝焼けコラボ？医王山国見公園キャンプスペース！【後編】（富山県）＃056

前編は、未知のキャンプ場として水無湖キャンプ場を巡るために、富山県から飛騨方面に出てかなり遠回りしました。 しかも、遠回りしたため約200ｋｍ以上走り、本来なら医王山国見公園に自宅から向かう３倍以上の走行距離でした。 医王山国見公園キャンプスペースで野営を楽しもう！【後編】 ランタンの準備をしよう！ ユニフレーム フォールディングガスランタン UL-X クリア ジェントス Explorerシリーズ EX-V777D キトキトな海の幸で夕食をとろう！ 医王山は熊に注意！ 医王山国見公園キャンプスペースからの夜景は最高！ 深夜は満天の星空が！ 医王山国見公園キャンプスペース（二日目） 朝焼けとホッ…

テッツィオ山登れば花と城と見晴らし、ペルージャ

　昨夕は久しぶりに、ミジャーナのうちからテッツィオ山（Monte Tezio）を、一つ目の十字架（La Prima Croce）まで、歩いて登りました。 ...