ストレス解消法

今流行りの指で押し続けるおもちゃにハマった・・・

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【夜中のトイレ】 回数を減らす方法 【尿のお悩み】

夜中にトイレに行きたくなるのは、ふくらはぎが原因？対策には ストッキングを穿くだけって、本当？最新のレーザー治療も紹介します。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 尿トラブル　放送日 ： 2021年11月21日（日曜）　解説 ： 神奈川歯科大学 教授で よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長の 奥井伸雄 先生。□ 尿のお悩みさあ、今回のテーマは何でしょうか？「尿トラブル」について。年齢が進むにつれ...

【ワークショップ】 趣味でイキイキ【体 心 交流】

写真に盆栽、和太鼓など。趣味に取り組むと、楽しいだけでない、いい効果が得られる。カギは、脳、身体、コミュニケーションだ。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 医師が勧める趣味・ワークショップとは？　放送日 ： 2021年11月7日（日曜）□ ワークショップと健康さあ、今回のテーマは何でしょうか？「ワークショップ」について。Q ： ワークショップって何？ワークショップとは、参加者が実際に作業をし、コ...