更年期対策

エクオール・一ヶ月飲んだ感想は？

こないだから飲み始めたエクオール。ぼちぼち1ヶ月経つので感想を書いてみたいと思います。今回私が飲んだのはDHCのエクオール30日分。1日分のエクオール含有量は有名な大塚製薬のエクエルと同じ10㎎です。服用前の症状は親指の関節痛イライラ頭痛耳鳴りめまいで、1ヶ月間エ

更年期障害で仕事を辞めた人

facebookのNHKのページで facebookを見ていたら、タイムラインにこんな映像が流れてきました。 www.facebook.com 私はフリーランスだから、仕事を断ったり減らしたりして調節しているけど、フルタイムの正社員で、しかも年次的に管理職とか重要な立場になっていると「体調が悪い」って言いづらいですよね・・・自分から戦線離脱というか。病気だったらある意味仕方ないけど、病気じゃないってところが如何ともしがたいというか・・・明日の自分の体調が、朝起きてみないとわからないそれが毎日続くというのは、つらいです。そんな状態がつづくと、メンタルにきます。 更年期をきっかけに、仕事だけじゃな…

仕事は大変 日本株は順調

仕事の合間に、株を売る 頭がフリーズ状態で、頭痛と微熱がある・・・と思ったら１０日くらい休みなしで働いてました。 作業のマイルストーンがあるので、手を止める訳にはいかないのに、頭が働かなくてどうにも仕事が進まない。涙 仕方ないので、（在宅勤務なんで）こっそり寝てました。 ２、３日フラフラしましたが、今日やっと体調が戻ってきたので、これから遅れた分をやらないと・・・。仕事の頭が働かなくても、株価はチェックしていて（苦笑）株を売りました。おととい「三井物産」売り ＋２２６３５円今日 「INPEX」売り ＋８８１５０円 これで、今年の確定利益の合計は、１１７万円を超えました（税引き前） you tu…

テレビがうるさく感じるお年頃・・・と思ったら自律神経の乱れが原因だった！

なぜか、40代に入った頃から急にテレビの音がうるさく聞こえ始めた私。 それまではかなりのテレビっ子で、家にいる時は必ずと言っていいほどテレビをつけていました。 帰宅したらとりあえず真っ先にテレビをつけ、見たい番組がなくてもとりあえずつけておき、気が付いたらテレビがついてないと不安を感じるくらいになっていました。 ところが、いつの間にかテレビから聞こえてくる音がものすごく苦痛な音に感じるようになり、見たいものがない時はテレビを消すようになり、今では家族がいない時はほぼテレビをつけなくなりました。 テレビ番組がつまらないとかではなく、とにかくテレビから聞こえてくる音を不快に感じてしまうんです。 そ…

確定利益が大台に

最後の川崎汽船１００株 金曜日、米国株が下がっていたので、日本株も下がるかな・・・と思ってドキドキして株価を見たところ・・・ 川崎汽船が９３３０円に！もっと上がるかもしれないけど、速攻指値を入れて、９３３０円で売りました。 利益は＋１８万６２００円です。 ありがたや〜 これで、今年確定した利益の合計は１０６万円（税込）になりました。 今の仕事の案件の、やっすいギャラの分を補填してくれています。涙 仕事の大変さに加え、ギャラがアホみたいに安いことが相当ストレスになっているので、同情してくれた天からの贈り物と思って、ありがたくいただき、ギャラが安いことを、もうあまり考えないようにしたいと思います。…

今日、利確しました

昨日（月曜）は欲をかいて売りそびれ 週末に、「月曜日、川崎汽船が９０００円を超えたら売ろう」と決めていて・・・ 月曜の朝、株価を見たら９０１０円に。 欲を出して９０２０円で指値をしたところ、あっという間に下がって売れなくなってしまいました！ あ〜あ 一寸先は闇。 気を取り直して「火曜こそは９０００円近くまで上がったら売る」と決め 朝、見ていると、８９４０円で一瞬停止。 欲を出して、あと１０円積みたいところを、グッとこらえて売りました。 さすがに、また同じ失敗したら、あんぽんたんです。 １４万７２００円、利確になりました。 ありがとうございます。 今の案件、超過酷なのに、時給１０００円程度なので…

月曜は早めに利確しよう

投資信託の含み益がほどんどなくなる 今後、過酷なフリーランスの本業を減らしていくのと、老後の資金が気になり去年の５月から、資産の運用を始めました。 you tubeをいろいろ見て勉強し、S & P 500と、全世界株式の投資信託を買いました。 基本、ゆるゆると右肩上がりのはずですが、つい先日、２０万の含み益が出ていた S & P 500が、今は２万円弱に・・・実は今年になって、一気にマイナスになったこともありました。 一寸先は闇ですね。 しかも、他の投資信託で、大負けしていて、 投資信託全体の含み損が、ー２１万円になってます。涙 心の安定は、利確した７３万円 自分が身を削って稼いだお金が減ると…

株、淡々と利益確定する

GWが終わり、株価をチェックする日常が戻ってきました。 逆流性食道炎で、禁酒＆食欲不振なので、食べる楽しみもなく もちろん休みもなく・・・ お金の運用だけがささやかな楽しみです。 日本株と、投資信託（米国株など）を買っていますが、変動が激しく、１日で含み損益が２０万くらい増減します。 ある日は含み益が２０万 でも数日後は、含み損が２０万 これは、ちょっと心臓に悪いです・・・ 心の安定のために、早めの利確をしようと思い、株価が跳ねた「川崎汽船」の株を売りました。 ９日売り ＋ ２３６００円 １１日売り ＋１１０２００円 ９日に売らずに、あと２日待てば、さらに＋９万円でしたが、逆に下がった場合はス…

ストレス解消その１　金

ゴールデンウィークなんて全く関係なく、仕事しています。ハイ。 相変わらず、この後に及んでも、まだ次々難題が持ち上がっていて、 だんだん神経がマヒしてきました。 （感情のダウンにエネルギー使わなくて、省エネでいいかも） そんな中、ストレス解消？にしている、ささやかな楽しみがあります。 それは、お金の運用。 この仕事を最後に大きな仕事は受けず、今後は、日雇いアルバイト的な仕事だけにしようと思っていて、労働も週１、２日にしようと思ってます。 で、収入を補おうと、去年から、銀行にほったらかしになっていたお金をNISAとかで、投資信託に預けています。そして、今年に入り以前、大負けして退場していた株を、１…