更年期対策

水仕事の後はすぐに「ハトムギ化粧水」でうるおい補給♪安くて大容量で惜しみなく使えます。

  キッチンで洗い物や料理をしたあとは、手がすごく乾燥しますよね。 なので、キッチンカウンターにいつも化粧水を

クーラーつければ喉が痛い 切れば熱中症気味

更年期の体調不良に加え、夏バテ気味 いやぁ〜本当に暑いですね！ 寒さには弱いが、暑さには割と強い方だと思っていましたが… 今年の夏は本当にツライです。 コロナ禍で春先からあんまり太陽に当たっていないせいか 炎天下、外に出るとクラクラするので、ずっと家に引きこもっていますが… 私の住まいは、マンションの南西角部屋で太陽当たりまくりなので 午後２時頃〜日が暮れる夕方６時頃まで 灼熱地獄です。 クーラーを２５度設定にしても、室温は３１度。 もともと更年期でだるくて頭が働かないのに、さらにだるいな〜と温度計を見ると３１度なので、横になり…気づくと寝ています。 もちろろん首には保冷剤を巻いていますよ〜 …

コロアオーガニックトライアルセット　レビュー

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「食べてないのに痩せない」はアラフィフあるある。ダイエット効果が出づらい時の対処法

  こんにちは、アラフィフ主婦のしおりです。 「食べてないのに痩せない」なんてあり得ない 本当は無意識に何か食

更年期と財布に優しい暑さ対策＠自宅

コロナも怖いが、熱中症がさらに怖い 命にかかわるような猛暑が続いています。 NHKにこんな記事が… 東京都内では、熱中症で新たに24人が死亡していたことが分かりました。今月に入って都内で熱中症で亡くなった人は100人を超えました。 記事の要点は ・今月14日〜17日までの4日間に、50代〜90代の男女24人が熱中症で死亡 ・80代が最も多く10人、70代が9人、70代以上が およそ8割 ・24人のうち7人は夜間に死亡 ・22人は屋内で死亡、うち19人はエアコンを使わず （引用元）都内 熱中症で50代～90代の男女24人が死亡 今月100人超える | 熱中症 | NHKニュース コロナ禍で外出を…

沖縄生まれの青パパイヤ発酵健康飲料【萬寿のしずく】 口コミ

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パリコレとタイアップ☆MIMURAスムーススキンカバー 口コミ＆レビュー

MIMURAスムーススキンカバー レビュー　口コミ

トランシーノ 美白コンシーラーをアラフィフの私が試したレビュー

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女性育毛サプリ【エストロアムヘアー】口コミ

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更年期対策にプラセンタ治療を始めました♪私が最初に感じた効果は…？

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汗が減った！プラセンタ注射 開始から1カ月で感じた効果～ホットフラッシュが落ち着いてきた

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世界１水がキレイなフィンランドのオーロラウォーター【VEEN】

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歯周病・口臭予防の専用薬用ハミガキ【プロポデンタルEX】レビュー

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白髪染めデビュー！サンカラーマックスを試してみた

白髪染めデビュー！サンカラーマックス　朝つけるだけ簡単白髪染め

年齢肌にオイルイン美容！シンプルスキンケアセット【ララヴィ】トライアルセット　レビュー＆口コミ

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超敏感肌に試してほしい【潤静】口コミレビュー

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人への配慮は俺への気遣い

　人がどう受けとめるか、どう感じるか、どういう印象を持つか。　我々はそれに注意する。　相手を信用してないならなおさらだ。　気遣いではなくてそれは注意力ということだ。 　我々はそれをみんなよく知っている。　相手次第のことが多いんだから、相手の出方を見て常に

更年期女性にこそ ブログをすすめたい理由

７月末で半年が過ぎた 今年の１月末、更年期の不調が続く中、ふと思い立ち、勢いで始めた更年期ブログ。 なんと、７月末で半年が経っていました！ 先日、はてなブログさんから届いたメールで知りました。 はやっ！！ 今年はコロナの自粛期間中、体調不良で毎日 延々と寝ていたり、全く人に会っていなかった事もあり、その間、脳内では時計の針が進んでおらず… 月日の流れるのがいつにも増して早い気が… 特に最近は自分のペース（頭の回転がゆっくり）で動いているので、自分の感覚の３倍くらいのスピードで周りが動いてる気がします。 でも、今年はゆっくりすると決めたので、ま、いいです。 去年は更年期で体が辛くて、しかも、仕事…