サウナ

春からウケよく主張する方法【結論：元自衛官の失敗から学ぼう】

あなたの主張は迷惑？そんなことありません！違和感の原因は、表面的な印象だけかもしれません。 いいヒト認定を得て、周りも自分もハッピーハッピー！【春から俺は！】

【２０２２年３月版】 懸賞よりコスパいい？スキルとしてのグーグルアドセンス合格

ツライだけのアルバイトはやめてください！ YouTuberみたいに広告収入も得られる方法を紹介。 【２０２２年３月合格版】グーグルアドセンスを合格するために行った８つのコト。

ワードプレス の編集ができなくなった【ダウングレード】という選択（6.0 ⇨ 5.9.3)

2022/5/27にワードプレスが更新された影響で編集ができなくなったがそれを解決。 ダウングレード（6.0 ⇨ 5.9.3)という選択の方法を紹介でとりあえず復旧をさせてみた。 あまりスマートではないが、とりあえず復旧したので紹介です。

銀河荘サウナ｜鎌倉｜湯活レポート（サウナ編）vol87

銀河荘サウナ｜鎌倉 鎌倉の某所にある水着着用、男女共用の隠れ家的サウナ。サウナはネイティブアメリカンのスウェットロッジに着想を得たドーム型サウナにフィンランドHarvia社製最新ストーブを用意。温冷交互浴後、鎌倉の森の風に包まれる至福のひととき♨

楽天Amazon1位！YouTubeｒも絶賛した伊達のくらのおいしさを紹介したい！！

https://www.miyalabo.jp/shop/shop.shtml?s=8636 伊達のくらとはh 切りなのにすごくやわらかくて、すっと噛み切れたのでビックリしました！ちょうどいい塩味がクセになります。切れ目が入っていて解凍して焼くだけなので、カンタンに調理できます。ゾウさんパクパク、サイボーグ飯岡チャンネル、はらぺこツインズ、寺門ジモンのウザちゃんねるなど多くのYouTuberも絶賛しています！！

【閉店お別れ編】スパリゾートプレジデント＜男性専用＞｜御徒町｜湯活レポート（サウナ編）vol4

さらばスパリゾートプレジデント / 御徒町 閉店日：2022/6/30 上野方面の心のホームサウナ🔥 よもぎの薫りが素晴らしいスチームサウナと上野最大級と謳われた昭和ストロング系のドライサウナの2つが楽しめました♨

尾久ゆ～ランド｜赤土小学校前・熊野前｜1F編・3F編｜湯活レポート（銭湯編）vol204

尾久ゆ～ランド/ 赤土小学校前・熊野前 初回は3F、再訪時は1Fにライド温♨ 多彩なお風呂とサウナで温まり、天然井戸水掛け流し水風呂でクールダウン。露天外気浴で湯面に揺らぐ富士山のペンキ絵を眺めながらととのいの世界へ♨

水風呂に入っていると冷たさを感じなくなる。それは羽衣をまとっているからである!

出典元：『マンガ サ道』1巻 p.29） ｄｄ 水風呂に一定時間入ると、最初に感じていた冷たさを感じなくなって 水風呂に入り我慢してみると、｢思ったほど冷たくない｣と感じる人が多いはず。この現象を｢温度の羽衣｣と呼ぶ。この羽衣はとても繊細で少し動いたり、人が水を動かしたりするだけで、羽衣が破れてしまう。

デザイナーズ銭湯「アクアガーデン三越湯」（翡翠の湯編・鶺鴒の湯編）｜広尾｜湯活レポート（銭湯編）vol122

広尾「アクアガーデン三越湯」 男女浴室週替わりで初回が鶺鴒の湯。岩風呂と腰掛足湯で街中旅情体験。コンフォートサウナ・水風呂からの渋谷川の川風でととのいました。再訪時は翡翠の湯。ロッキーサウナ・水風呂からの露天外気浴が最高です♨

月島温泉（手前の湯・奥の湯）｜月島｜湯活レポート（銭湯編）vol250

「軟水銭湯 月島温泉」 お湯もシャワーもカランも軟水の軟水銭湯。初回は月島銭湯散歩で奥の湯。再訪時は逆の手前の湯。ボナサウナからシルキーな軟水水風呂で心地よくととのう午後♨

桜館（壱の湯編、弐の湯編）｜池上｜湯活レポート（銭湯編）vol38

桜館 / 池上 銭湯初回訪問時は「銭湯＆サウナ好きオフ会」で壱の湯に。弐の湯を訪問。天然温泉の黒湯露天風呂にWサウナ、強冷水風呂が楽しめます。屋号の通り桜の季節は黒湯と桜吹雪の両方に浸れる唯一無二の湯浴みが出来ます♨

所沢温泉 湯楽の里 ｜湯活レポート（温泉編）vol167

所沢温泉 湯楽の里 岩盤浴から源泉＆炭酸泉の大浴場、2つのサウナと湯活を大満喫。特に源泉はナトリウム・カルシウム-塩化物泉と保温効果の高い湯を露天の掛け流し浴槽で提供されており、温泉の醍醐味が味わえます♨

PARADISE｜三田｜旧「万才湯」｜湯活レポート（サウナ編）vol86

PARADISE｜三田 旧「万才湯」をリノベーションし、2022/4/29OPENした温浴施設。事前の店内見学会からクラファンのリターンを利用させて頂き、入湯体験まで。個室サウナと浴室サウナでガッツリ6セット体験！サウナ後は久留米ラーメンでとんこつチャージ♨

喜久乃湯温泉｜甲府銭湯散歩③｜太宰治も愛した銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol758

喜久乃湯温泉｜甲府銭湯散歩③ 昭和元年創業、作家 太宰治も愛した銭湯、喜久乃湯温泉さんへ。 瓢箪型浴槽とかけ流し浴槽に透明で綺麗な源泉が注がれ、ゆったり寛げます。ボナサウナと水風呂の温冷交互浴も入浴料で楽しめプチ贅沢な湯活を満喫♨

「秋田県横手市」クォードイン横手のかまくら型サウナでととのう!!

秋田県横手市にあります、クォードイン横手を紹介したい！！ 横手駅、横手インターからアクセス抜群。無料駐車場も完 韓国式温浴スタイルの室温50℃程に保たれた部屋の壁と床に鉱石を敷き詰めた高い低温サウナと横手の冬の伝統行事『かまくら』の姿をまとった韓国伝統の温熱療法である汗蒸幕設備されている。サウナ後にはオロポも飲める！

サウナの効果を知ればよりサウナ好きになれるんじゃないか⁉︎

あわせて読みたい 今更だけど、サウナってなんなの…？？ サウナを知りたい！！ サウナを知ってもらうにサウナを簡 サウナに入ることで「ととのう」感覚が得られますが、ほかにはどのような効果があるのでしょうか。血行改善やリフレッシュ、美容まで幅広くメリットがある。

沖縄のおススメサウナGoMe(ゴーミー)～世界初のアースバックサウナで整う。

沖縄に行くならおすすめのサウナ【GoMe(ゴーミー)】のご紹介。世界初のアースバックサウナ！貸し切りができます。手作り感満載でありながらもしっかり気持ちの良いサウナ。施設全体の雰囲気もとてもよく、空間を楽しませてくれる場所です。沖縄へのサ旅へ行くならばGoMeへ！！貸切は２時間がおススメです。

中村浴場｜阪東橋｜懐メロ歌謡サウナ｜湯活レポート（銭湯編）vol754

中村浴場｜阪東橋 浴室正面は山河のタイル絵。 この日の薬湯は嬉しい事にクナイプハーブバス。遠赤外線サウナと水風呂のサウナルーティン。BGMの懐メロ歌謡に翻弄されつつ楽しい湯巡りを満喫♨

現在改装中｜しのぶ湯（なぎさの湯編）｜大倉山｜湯活レポート（銭湯編）vol753

現在改装中｜しのぶ湯｜大倉山 この日男湯が「なぎさの湯」の日に初訪問。保湿成分のメタケイ酸も規定値以上含むナトリウムｰ炭酸水素塩泉の美肌の黒湯自家源泉。サウナから黒湯源泉水風呂で極楽気分が楽しめます♨ 現在は改装中で再開は2023/夏頃の予定だそうです。

閉店銭湯｜平安湯｜鶴見市場銭湯散歩②｜湯活レポート（銭湯編）vol752

平安湯｜鶴見市場銭湯散歩② 閉店日：2022/4/30 ゴム通り先のレトロ銭湯。 源泉は伊香保温泉を彷彿とさせる鉄分を含んだ薄濁りの冷鉱泉。コンパクトなサウナは入浴料のみで利用可能！発汗後は冷鉱泉掛け流し水風呂で極上クールダウンが楽しめます♨

【勝手にサウナシュラン】アマチュアサウナ―＃旅オジの独断と偏見のおススメサウナ評価。

サウナ好きアマチュアサウナ―である ＃旅オジ が、独断と偏見で勝手に「＃旅オジサウナランキング」を発表していきたいと思います。 今までに実際に訪れたサウナに項目毎に点数を付け、その合計値で順位を競うという、サウナシュラン（プロサウナ―が選ぶTOP11）をパクった企画です。 勝手にサウナシュラン一位に輝くのは！？？

寿湯｜鶴見市場銭湯散歩①｜湯活レポート（銭湯編）vol751

寿湯｜鶴見市場銭湯散歩① 浴室正面は山の上の古城のタイル絵。 メインバスにガリウム温泉。 マイルドなスチームサウナと冷水立ちシャワーの温冷交互浴を2セットでスッキリさせて頂きました♨

湯遊三昧 湯花楽 秦野店｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol21

湯遊三昧 湯花楽 秦野店 スプリンガーによる人工温泉を使用したスーパー銭湯。サウナは館内着を着て入る2Fに2種のサウナ、大浴場に4段タワーサウナの3種。キンキンの水風呂から露天外気浴で全身にクッキリとあまみの刻印が♨

ROKU SAUNA｜たまプラーザ｜湯活レポート（サウナ編）vol85

ROKU SAUNA｜たまプラーザ 最近つとに増えて来た個室サウナ。 2022/4月OPENしたROKU SAUNAは後発だけあってアメニティの充実っぷりが半端ないです。調光、調音のみならず、サウナ室の温度までお好みで調節可能という行き届きっぷり🔥

松見湯｜西国立｜リニューアル後｜湯活レポート（銭湯編）vol415-2

松見湯｜西国立｜リニューアル後 建物ごとリニューアルされ、2022/4/5グランドOPENした松見湯さんを再訪。 水流、電流系のメインバスにシルキー風呂、露天風呂が楽しめます。男湯には遠赤外線サウナと水風呂もあり、温冷交互浴も楽しめます♨

パークプラザ大宮（男性専用）｜湯活レポート（サウナ編）vol84

パークプラザ大宮 大宮駅東口の老舗サウナ施設。 現在併設のビジネスホテル、カプセルホテルは休止中で、デイユースで大浴場のみ利用出来ます。サウナはマイルドなロッキーサウナ。じっくり勝負スタイルで昭和スタイルサウナを満喫🔥

カンデオホテルズ大宮 スカイスパ｜湯活レポート（サウナ編）vol83

カンデオホテルズ大宮 スカイスパ カンデオホテルズ大宮のビジター日帰り入浴サービスが凄すぎた！溢れるラグジュアリー感、豊富なアメニティ群が自由に使え、しかも現在は平日ならかなり空いています。エグゼクティブなサウナ＆スパ体験に浸れます♨

ひとりサウナプラス｜恵比寿｜湯活レポート（サウナ編）vol82

ひとりサウナプラス｜恵比寿 2022/3/7サウナの日にOPENした恵比寿駅から徒歩5分の個室サウナ。個室サウナにしては広めで190㎝位の方まで寝そべれそう。セルフロウリュも可。サ飯は恵比寿南交差点近くの大龍軒でちゃんタンメンをチョイス♨

おふろの王様 花小金井店｜湯活レポート（温泉編）vol166

おふろの王様 花小金井店 岩盤浴de Beatuteで3種の岩盤浴を巡りアイスルームでクールダウン。大浴場では飴色の源泉を内湯と露天風呂に使用し、露天の王様の湯では掛け流しで使用。2種のサウナと水風呂の温利交互浴も楽しめ正に王様気分♨

温泉データベース（おふろの王様）★

温泉データベース（おふろの王様） おふろの王様チェーン巡りのお供にどうぞ♨

スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯｜流山おおたかの森｜サウナ＆スパ先行体験会潜入｜湯活レポート（温泉編）vol165

スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯｜流山おおたかの森 2022/4/27グランドオープンに先立ち、サウナ＆スパ先行体験会潜入。黄金の源泉三昧に3種のサウナ、3種の水風呂を体験。その全てを余すところなく纏めました♨