サウナ

かまぶろ温泉｜鈴木町銭湯散歩①｜湯活レポート（銭湯編）vol733

かまぶろ温泉｜鈴木町銭湯散歩① 屋号の名を冠した源泉は薄黄土色のモール泉で泉質はナトリウム-塩化物泉。良く温まる滑らかな湯でくせになります。浴室奥にサウナ専用エリアがあり、アイスクーラーに氷も用意される等、至れり尽くせり♨

溝口温泉 喜楽里｜川崎市高津区｜湯活レポート（温泉編）vol158

溝口温泉 喜楽里｜川崎市高津区 ブラックゲルマの岩盤浴を楽しみ、大浴場では内湯と露天で茶褐色のナトリウムｰ塩化物・炭酸水素塩泉を存分に堪能。ヨモギ塩サウナとタワーサウナのWサウナセッションの後、うたた寝湯外気浴に揺られ夢心地に♨

3Sジブンサウナ｜六本木｜湯活レポート（サウナ編）vol78

3Sジブンサウナ｜六本木 2022/2月OPENの個室プライベートサウナ。本格的なフィンランドサウナにアイスクーラーに氷付きの水風呂まで備え、本格的な温冷交互浴が楽しめます。3種のアロマからチョイスしセルフロウリュも可🔥

みどり湯｜新居町｜湖西市唯一の銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol732

みどり湯｜新居町｜湖西市唯一の銭湯 静岡県最西端、浜名湖の畔、新居町に明治12年から操業する湖西市唯一の銭湯「みどり湯」さん。西日本スタイルのセンター浴槽と薬湯に加え、月2回だけ解放する本格的なフィンランド式のサウナが楽しめます♨

食事介助が遅いと注意されました…時間見て動かないといけないのは分かるけど😵‍💫

「秋田県にかほ市」金浦温泉　学校の栖のセルフロウリュでととのった♨︎

今回、私は、秋田県にかほ市にあるサウナ施設に訪れました😁2021年12月29日にリニューアルオ…

「秋田県大仙市」史跡の里交流プラザ　柵の湯の外気浴スペースでととのう♨️

今回は、良く訪れる柵の湯をご紹介します😁夜勤明けで温泉に行くことあるんですが、柵の湯さんには行…

「秋田県大仙市」川口温泉　奥羽山荘の水風呂でととのう♨️

サウナパーク｜指扇｜湯活レポート（サウナ編）vol77

サウナパーク｜指扇 クラウドファウンディングで支援した施設が遂にOPEN。サウナはBamboo、Sunny、DASKYの3種。飲める天然水の水風呂クールダウンからの露天外気浴でエクストリームなととのいの世界へ♨

相模・下九沢温泉 湯楽の里｜相模原市緑区｜湯活レポート（温泉編）vol157

相模・下九沢温泉 湯楽の里 / 相模原市緑区 露天では薄緑茶濁りのナトリウム‐塩化物・炭酸水素塩泉を掛け流しで提供しています。高温サウナは正面両サイドに遠赤外線ヒーターを配した7段タワー型で鮮烈な水風呂との温冷交互浴も楽しめます♨

【噂の真相】大宮おふろカフェうたたね徹底解明！若者よサウナで整え♪

埼玉県大宮にあるテレビで話題の「お風呂カフェうたたね」を徹底レビュー。おじさんが経験した忖度なしの真実の記録です...。

横須賀温泉 湯楽の里｜馬堀海岸｜湯活レポート（温泉編）vol156

横須賀温泉 湯楽の里｜馬堀海岸 岩盤浴「温熱房」での岩盤浴巡りから大浴場へ移動し、東京湾一望の展望露天風呂で掛け流しの特濃の塩化物泉を満喫。塩サウナと高温サウナのWサウナでじっくり発汗し、水風呂からの露天外気浴で湘南の風を浴びる午後♨

寿恵弘湯｜川崎大師駅｜湯活レポート（銭湯編）vol728

寿恵弘湯｜川崎大師駅 川崎大師駅からごりやく通りを通って駅から徒歩2分の寿恵弘湯さん。屋号からもご利益満点の予感。薬湯、シルク風呂で下茹でを済ませ、ロッキーサウナから水風呂の温冷交互浴はご利益満点です♨

あけぼの湯｜東門前銭湯散歩②｜湯活レポート（銭湯編）vol727

あけぼの湯｜東門前銭湯散歩② 富士見通りの先のあけぼの湯さん。 この日は激熱のメインバスとマリンブリーの薬湯で下茹でを済ませ、アイドルタイムはほぼ貸切のサウナへ。水風呂との温冷交互浴3セット後の湯上りは瓶コーラで乾杯♨

日の出おふろセンター｜東門前銭湯散歩①｜湯活レポート（銭湯編）vol726

日の出おふろセンター 東門前銭湯散歩① 通常浴室の他に大師サウナコース（男性専用）浴室有。両浴室に多彩な内湯と水風呂。通常浴室には天然食塩泉露天風呂とスチームサウナ、大師サウナコースにはロッキーサウナがあります♨

たちばな温泉 たちばな湯｜武蔵中原銭湯散歩②｜湯活レポート（銭湯編）vol725

たちばな温泉 たちばな湯 武蔵中原銭湯散歩2湯目に訪れたのは、市民プラザ通り沿いのたちばな湯さん。美肌の黒湯源泉を温泉浴槽と冷鉱泉水風呂で味わえます。サウナも1000℃越えのしっかり熱い仕様で大満足の湯活体験♨

鈴の湯｜武蔵中原銭湯散歩①｜湯活レポート（銭湯編）vol724

鈴の湯｜武蔵中原銭湯散歩① 武蔵中原銭湯散歩で1湯目にお邪魔したのは、東急バス能満寺バス停目の前の鈴の湯さん。多彩な内湯に広い露天風呂、ド演歌サウナと水風呂の温冷交互浴が楽しめます。〆は天然生薬系の薬湯で♨

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua｜後楽園｜湯活レポート（温泉編）vol155

東京ドーム天然温泉 Spa Laua｜後楽園 南欧リゾート風の岩盤浴「ヒーリングバーデ」と北欧風の大浴場「スパゾーン。源泉は成分豊富な塩化物泉でよく温まります。本格的なサウナは何と4つ！セルフロウリュ有、アウフグース有と至れり尽くせりです♨

HOTTERS24 高円寺店（男性専用）｜湯活レポート（サウナ編）vol76

HOTTERS24 高円寺店（男性専用） 個室プライベートサウナですが、完全個室ではなくサウナブースとフリーザーサウナが個室で、休憩スペースは共用仕様。入口が会員制のIDロックで特別感があります。サブスク会員制ですが、ビジター利用も便利です🔥

【サウナは心拍数で整う】時計不要！スマートバンドの具体的な使い方と設定方法

体に負担の少ないサウナの入り方は心拍数がとても重要。「みらどり」愛用マイバンド6のサウナでの注意点から具体的な設定方法をご紹介致します。

【圧倒的浮遊感】必ず整う驚きのサウナ術！スマートバンドと医学的エビデンス

あなたはサウナでととのった事がありますか？この記事では、医学的エビデンスとスマートバンドで再現性の高い「ととのうサウナの入り方」をご紹介しています♬

菊の湯｜鶴間銭湯散歩②｜湯活レポート（銭湯編）vol723

菊の湯｜鶴間銭湯散歩② コチラは鶴間駅西口の菊の湯さん。 シンプルな白亜の浴室に電気風呂、座風呂、バイブラ付きの広い湯船と、サウナ、水風呂を備えています。サウナ浴3セット後の浅湯でバイブラの流れに身を任せ夢心地♨

栄湯湘南館｜六会日大前｜湯活レポート（銭湯編）vol721

栄湯湘南館｜六会日大前 駅徒歩1分の駅近銭湯。 多彩な内湯と露天薬湯。この日は沖縄黒糖の湯という珍しい薬湯で、薪沸かしのお湯が優しく全身を包んでくれます。遠赤外線サウナ、水風呂、外気浴のループも都合3セット堪能♨

サウナ初心者にもおすすめ！ウェルビー福岡のサウナの楽しみ方を紹介！

お疲れ様ですーーーー「ユヲン」です！！ 資格勉強に追われて全然ブログ書けてないです、、、 すみません！！ 今回

桜湯｜吉野町｜湯活レポート（銭湯編）vol720

桜湯｜吉野町 南国カラーの外観の桜湯さん。 広いメインバスと天然生薬のぬる湯薬湯で下茹でし、しっかり熱いサウナから浴槽内水流が体のラインに沿って全身を撫でる水風呂でクールダウン。銭湯サウナの意外な穴場です♨

昭島温泉 湯楽の里｜拝島｜湯活レポート（温泉編）vol154

昭島温泉 湯楽の里｜拝島 露天では美肌のアルカリ性単純温泉を掛け流しで提供。サウナも濃密スチーム塩サウナの「瞑想風呂」、遠赤外線タワーサウナの2種を用意し、映像ヒーリング岩盤浴「楽蒸洞」までフルに湯活を満喫♨

第二江陽館｜根岸｜湯活レポート（銭湯編）vol719

第二江陽館 / 根岸 心地良い薬湯で下茹でを済ませ、ド演歌と歌謡曲がランダムに流れる邦楽サウナへ。熱気と邦楽で熱くなり、浴槽底面から泉の如く新鮮な冷水が注がれる水風呂で極上クールダウンを楽しむ午後のひととき♨

【コストコ】オーガニック商品4点＆その他購入品と、サウナ。

こんにちは、コストコ大好きイノカです(ó㉨ò)♪ 週末、近場で良いサウナがあるホテルを探して一泊してきました。泊まるのに

湯快爽快くりひら｜湯活レポート（温泉編）vol153

湯快爽快くりひら 岩盤浴に食事処、ボディーケア、ヘアカット、ドクターフィッシュまで備えたTHEスーパー銭湯。露天は全て源泉三昧。6段タワー型の遠赤外線サウナから、水風呂、露天外気浴で至福の湯巡りを楽しめました♨

宮本温泉｜京急大津｜正統派昭和ストロングサウナ｜湯活レポート（銭湯編）vol716

宮本温泉｜京急大津 露天岩風呂の生薬系薬湯とサウナが目玉。昭和ストロングスタイルの灼熱ロッキーサウナに焼かれ、キンキンの水風呂クールダウンで全身にあまみの鎧を纏う。露天外気浴で三浦半島の風を浴びてととのう夕べ♨

日栄浴場｜小田急相模原銭湯散歩②｜湯活レポート（銭湯編）vol715

小田急相模原銭湯散歩②「日栄浴場」 折り上げ格天井の脱衣場を抜けヨットレースのタイル絵が広がる浴室へ。井戸水の沸かし湯と漢方薬湯延寿湯で温まり、遠赤外線サウナと天然井戸水風呂の温冷交互浴で気分は大海原へ♨

亀の場｜小田急相模原銭湯散歩①｜座間市唯一の銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol714

亀の場｜座間市唯一の銭湯 周囲を住宅街に囲まれたラビリンス銭湯。初回は小田急相模原銭湯散歩で訪問。二度目はサウナ再開を受けて再訪。ひなび感と和モダンが交錯する不思議空間で、天然井戸水薪沸かしの湯とワイン樽水風呂で温冷交互浴を堪能♨