サウナ

宿河原浴場｜宿河原｜湯活レポート（銭湯編）vol605

宿河原「宿河原浴場」 改札を出ると煙突が見えます。駅から徒歩1分は嬉しい近さです。お風呂にはガリウム石温浴泉×赤外線の保温効果の高い湯が張られ、サウナ、水風呂の温冷交互浴も楽しめました♨

旭場｜日吉｜湯上り後の武蔵新城「湯や軒」｜湯活レポート（銭湯編）vol604

旭場 / 日吉 お風呂はバスブレンドりんごの湯とイヴタスヒアルロンのW薬湯。灼熱サウナから水風呂で〆て露天外気浴。早春の霧雨の中露天風呂で憩いのひと時♨ 湯上り後、ご縁繋がりで武蔵新城「麺屋 湯や軒」で美味しいラーメン♪

みどりの湯 都賀店｜都賀｜閉店お別れ編②｜湯活レポート（温泉編）vol128

みどりの湯 都賀店｜都賀 お別れ入湯編｜閉店日：2021/10/31 保温効果の高い飴色の源泉を内湯と露天で楽しめます。露天には源泉掛け流し浴槽「鷹狩の湯」も有。2つのサウナ、滝水風呂、露天外気浴と3拍子揃った素晴らしい施設です♨

サ道2021ロスにおすすめ、イケメン蒸し男磯村勇斗のサウナ番組を無料で見ようU-NEXT

アリさんはサウナーです笑いと涙、サウナの詳細情報まで満載のドラマ25 サ道　2021が9月24日に放送終了してサ道ロスになっている1人です他に何かいいサウナ番組無いかなあと探していたらサ道2021で「イケメン蒸し男」役の俳優磯村勇斗さんのR

みどりの湯 田喜野井店｜薬園台｜閉店お別れ編①｜湯活レポート（温泉編）vol127

みどりの湯 田喜野井店｜薬園台 お別れ入湯編｜閉店日：2021/10/31 千葉県に2施設あるみどりの湯閉店が聞こえて来たのは9月に入ってから、オレンジ色の素晴らしい源泉と炭酸泉、サウナ、水風呂、露天外気浴の全てが楽しめます♨

小金バスランド｜北小金｜湯活レポート（銭湯編）vol603

小金バスランド / 北小金 コインランドリー壁面に田中みずき絵師の赤富士のペンキ絵が描かれた小金バスランドさん。サウナ、天然井戸水風呂、露天外気浴からの露天ジャングル岩風呂での薬湯がゴールデンコースです♨

馬橋バスセンター（馬橋場）｜馬橋｜湯活レポート（銭湯編）vol602

馬橋「馬橋バスセンター（馬橋場）」 常磐線 馬橋駅近くの銭湯。天然井戸水薪沸かしの湯と120℃の灼熱サウナが楽しめます。サウナでカンカンに熱せられた後、ミネラルウォーターの水風呂で水と一体になる極上気分を体験♨

韓国果実酢ミチョ(美酢)は飲み方色々な美容健康飲料、毎日の一杯に！フルーツビューティービネガーのおすすめ

アリさんがサウナで出会った韓国製健康ドリンクのミチョ（美酢）を紹介します。飲み方色々、健康を意識した原材料でお酢が苦手な人にも飲めると思います。フルーツビューティービネガーと言えば判りやすいでしょうか。

愛知県サウナイーグルのサウナドリンク、「ミチョポ」を紹介します。オロポとの比較も！

愛知県知立市にあるサウナイーグルで見つけたサウナドリンク「ミチョポ」を紹介します。意外な健康ドリンクでもあったのです！

平和湯ランド｜五香｜新京成線銭湯散歩②｜湯活レポート（銭湯編）vol600

新京成線銭湯散歩②五香「平和湯ランド」 ペンキ絵ストリートを抜けた先の平和湯ランドさん。ギリシャ彫刻風の柱の玄関を先、ゲルマニウム温浴のメインバスと森林浴ミストの薬湯、遠赤外線サウナ、心地よい水風呂のラインナップです♨

松戸ヘルスランド（みなもと湯）｜みのり台｜新京成線銭湯散歩①｜湯活レポート（銭湯編）vol599

新京成線銭湯散歩①みのり台「松戸ヘルスランド（みなもと湯）」 カラオケランドピュアの妖しげなネオンサインの奥に入口がある松戸ヘルスランドさん。天然井戸水の沸かし湯とロッキーサウナ、天然井戸水かけ流しの極上水風呂が楽しめます♨

サウナ＆カプセルホテルニュー小岩310（男性専用）｜小岩｜湯活レポート（サウナ編）vol62

サウナ＆カプセルホテルニュー小岩310（男性専用）｜小岩 古代ローマ、ギリシア風絵画やオブジェに彩られた男性専用サウナ。広いジャグジー、マイルドなロッキーサウナ、チラーでギンギンに冷やされた天然井戸水風呂のコンボが楽しめます♨

【初心者向】サウナ室での過ごし方、整うためのたった3つのポイント

初心者が気持ちよくととのうためにサウナ室ではどう過ごしたら良いのかを3つのポイントに纏めて解説します。マナーや自分自身の身体のケアについても書いています。

【初心者向き】水風呂の危険な入り方、ととのうための時間や温度は？ポイントは３つ

初心者が苦手な水風呂についてどんな入り方が危険で、どうしたら冷たさを避けながら水風呂を楽しむことが出来るのかを３つのポイントからお話します。

竹の湯（橘編）｜生麦銭湯散歩③｜湯活レポート（銭湯編）vol596

竹の湯（生麦） 男湯が「橘」女湯が「カプリ」 コンパクトな銭湯ながら、半露天炭酸泉、ロッキーサウナ、水風呂、半露天外気浴が楽しめます♨ 湯上り後の散歩ではキリンビール工場と生麦事件碑を拝見。

朝日湯｜生麦銭湯散歩①｜日本一の黒湯｜湯活レポート（銭湯編）vol594

日本一の黒湯「朝日湯」（生麦） 漆黒に光り輝き、浴室の景色を映し出す日本一の黒さと言われる黒湯を浅湯、深湯、水風呂に注いでいます。遠赤外線サウナから生冷鉱泉かけ流し水風呂の温冷交互浴からの黒湯熱湯がマイゴールデンコースです♨

湯の郷かずさ｜木更津｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol14

湯の郷かずさ｜木更津 平成の名水百選に選ばれた「久留里の名水」の沸かし湯を鉱石風呂や炭酸泉、露天岩風呂で存分に楽しめます。サウナから久留里の名水かけ流し水風呂、露天外気浴の流れも素晴らしいです♨

サウナきさらづ つぼや＜男性専用＞｜湯活レポート（サウナ編）vol61

サウナきさらづ つぼや＜男性専用＞ 「ととのった」の言葉の生みの親にしてプロサウナ―の濡れ頭巾ちゃん氏をして家族経営サウナの頂点と言わしめたサウナ。灼熱ロッキーサウナからかけ流し水風呂でととのい、仕上げは鉱泉風呂が絶品です♨

見晴湯｜熊谷銭湯散歩①｜湯活レポート（銭湯編）vol591

見晴湯 / 熊谷銭湯散歩① 熊谷に2軒ある銭湯の内、1軒目は見晴湯さん。天然井戸水の沸かし湯は滑らかで大変心地よい浴感です。足元から立ち上るスチームに全身包まれるスチームサウナで発汗後は冷水シャワーを頭から浴び爽快クールダウン♨

翁湯｜上福岡銭湯散歩②｜湯活レポート（銭湯編）vol590

上福岡銭湯散歩② 「翁湯」 往年の豪華絢爛さを彷彿とさせるレトロ銭湯。浴室センターのバイブラ薬湯で温まり、スチームサウナで蒸された後は、マジョリカタイルが彩る水風呂で金獅子の吐水口から溢れ出る冷水を浴びクールダウン♨

泉天空の湯 有明ガーデン｜お台場｜湯活レポート（温泉編）vol125

泉天空の湯 有明ガーデン｜お台場 地下1,500mから湧き出る山吹色の自家源泉は成分豊富な含よう素-ナトリウム‐塩化物泉。夏場は泉温に近いぬる湯が特におススメ！スチーム塩サウナとドライサウナ、水風呂からの露天リクライニングシート外気浴も秀逸です♨

【サ活】サウナ付きホテルに宿泊すると何が良いのか　体験談付き

サウナーの筆者がサウナ付きのホテルに宿泊した経験を元にホテル付属のサウナを利用すると何が良いのかを解説します。全国のサウナ付きホテルや注意点なども紹介します。

【体験談】愛知県の強烈な水風呂とローリュならサウナイーグル

サウナ検索サイトで愛知県行きたいランキング3位のサウナを体験レポート。公式ホームページに掲載していない情報を中心にやさしく語ります。

かんなの湯｜丹荘｜日本一の重曹泉｜湯活レポート（温泉編）vol124

かんなの湯｜丹荘｜日本一の重曹泉 1㎏中7,176㎎と、私の知る限り炭酸水素塩泉の成分日本一の重曹泉。スルリとした癖のない浴感で湯上り後も爽やか。サウナも2種、岩盤浴もあり、日がな一日楽しめます♨