サウナ

湯活レポート（温泉編）vol53.実家帰省弾丸紀行⑦三宮「神戸クアハウス」

三宮「神戸クアハウス」 2種の自家源泉と2つの温度帯のサウナ、日本初、六甲の名水かけ流しの水風呂との温冷交互浴でととのう、三宮の午後♨

湯活レポート（温泉編）vol52.実家帰省弾丸紀行⑥有馬温泉「太閤の湯」

有馬温泉「太閤の湯」 金泉・銀泉2つの源泉とブレンド泉、豊富な岩盤浴と極み溶岩サウナで体の芯から温まり、六甲おろしの風でととのう至高の温浴体験♨

湯活レポート（温泉編）vol51.実家帰省弾丸湯巡り紀行⑤宗像「やまつばさ」

宗像「やまつばさ」 天然アルカリ性の源泉かけ流しの湯に浸り、温泉ミストサウナで美肌成分に蒸される宗像の夕べ♨

湯活レポート（温泉編）vol50.実家帰省弾丸湯巡り紀行④博多「由布院・武雄温泉 万葉の湯」

博多「由布院・武雄温泉 万葉の湯」 九州を代表する二つの源泉を博多で楽しめる贅沢な温浴施設です。

湯活レポート（銭湯編）vol70.実家帰省弾丸紀行②尾道「栗原温泉」

尾道「栗原温泉」 尾道商店街で閉店銭湯に別れを告げ、尾道駅裏手のレトロ銭湯に出会い、ご主人と銭湯を語る湯活の旅路♨

湯活レポート（温泉編）vol49.実家帰省弾丸紀行③博多「天然温泉 八百治の湯」

博多天然温泉「八百治の湯」 白木とクラッシックミュージックのホテル仕立てのサウナと天然温泉で温まり、懐かしの味に触れる博多の夜♨

湯活レポート（温泉編）vol48.実家帰省弾丸紀行①尾道平原温泉「ぽっぽの湯」

尾道平原温泉「ぽっぽの湯」 福岡実家帰省の行きの立ち寄り湯。 万病の湯 放射能冷鉱泉の湯に揺られ、瀬戸内海の風でととのう尾道の午後♨

湯活レポート（温泉編）vol47.伊豆高原編④「立ち寄り温泉 伊豆高原の湯」

「立ち寄り温泉 伊豆高原の湯」 やさしいアルカリ性単純温泉と泥パックが楽しめる伊豆高原の立ち寄り湯処。 湯浴と八幡野の森の森林浴で心も体もリラックス♨

湯活レポート（温泉編）vol44.伊豆高原編①「スパリゾート赤沢温泉郷」

伊豆高原「スパリゾート赤沢温泉郷」 水平線と一体になる展望露天風呂に相模灘一望のサウナ、都会の喧騒を忘れ海と一体になるひととき♪

湯活レポート（銭湯編）vol68.フットサルからの立ち寄り湯② 飛鳥山「飛鳥山温泉」

飛鳥山「飛鳥山温泉」 フットサル帰りの立ち寄り湯。 各種マッサージバスと電浴で凝りをほぐし、露天で春の風にそよぐ飛鳥山の午後♨

湯活レポート（サウナ編）vol13.フットサルからの立ち寄り湯① 錦糸町「天然温泉 楽天地スパ」（旧「楽天地グランドサウナ」）＜男性専用＞

錦糸町「天然温泉 楽天地スパ」 日本最古の本格的フィンランドサウナ発祥の地でフットサルの汗を流す錦糸町の午後♨

湯活レポート（銭湯編）vol66.天空橋はしご銭湯編② 「入船湯」

天空橋「入船湯」 江戸時代より連綿と続く歴史ある銭湯で湯に揺られ、サウナに蒸され、八百万の神々と沈む夕陽を拝む羽田の午後♨

湯活レポート（銭湯編）vol65.天空橋はしご銭湯編①「玉の湯」

「玉の湯」 天空橋はしご銭湯編① バイタル温泉とアロエ湯に揺られ、バイタル熱気浴⇔水シャワーで気分爽快になる銭湯界の秘湯発見w

湯活レポート（銭湯編）vol64.京急蒲田はしご銭湯② 蒲田カルチャートーク #10水風呂研究会in「蒲田温泉」

蒲田カルチャートーク #10水風呂研究会in蒲田「蒲田温泉」 黒湯天然温泉に揺られ、ガリウム石温浴泉に包まれ、サウナで蒸される湯活体験後、サウナ界著名人のトークを浴びる蒲田の夜♪

湯活レポート（銭湯編）vol63. 京急蒲田はしご銭湯の巻①「天神湯」

京急蒲田「天神湯」 はしご湯活1湯目。 寝湯でビーチリゾート気分に浸り、サウナ⇔水風呂⇔露天外気浴で軽くととのう蒲田の午後♨

湯活レポート（銭湯編）vol61.幡ヶ谷「仙石湯」

幡ヶ谷「仙谷湯」 スチームサウナに蒸され、ハーブの湯で薔薇の薫りに包まれて、さっぱり気分の幡ヶ谷の夕べ♪

湯活レポート（銭湯編）vol60.篠崎「イーストランド」

篠崎「イーストランド」 葛西海浜公園後の立ち寄り湯。 軟水炭酸泉、薬湯で体幹を温め、サウナと水風呂の温冷交互浴後の休憩椅子で「ととのう」篠崎の夕べ♪

湯活レポート（温泉編）vol41.美肌のアルカリ性温泉シリーズ③飯能「宮沢湖温泉 喜楽里別邸」

飯能「宮沢湖温泉 喜楽里別邸」 宮沢湖と秩父山系に囲まれた天然温泉美肌の湯に蕩け、サウナと水風呂でまた蕩ける。ムーミンバレーパークの近くの日帰り温泉を堪能♪

湯活レポート（温泉編）vol39.美肌のアルカリ性温泉シリーズ①下田「観音温泉」

下田「観音温泉」 下田山中の秘湯でph9.5硬度0.5の超軟水アルカリ性単純泉の美肌の湯を一日中堪能し、翌日は下田観光で寝姿山へ♪

湯活レポート（サウナ編）vol12.三宮「神戸サウナ＆スパ」

三宮「神戸サウナ＆スパ」 出張帰りの立ち寄りサウナ。4種のサウナで2種のアウフグースの風に煽がれ、神戸の守り神とフィンランドの守り神に見守られながら帰路に着く三宮の夜♪

湯活レポート（銭湯編）vol57.日本初！公衆浴場アウフグースでレジェン道の熱波を浴びるin落合「松本湯」

落合「松本湯」 紀州備長炭風呂に揺られ、日本初銭湯アウフグースでレジェン道の熱波を浴びる落合の夜♪

湯活レポートvol11.横浜「スカイスパYOKOHAMA」

「スカイスパYOKOHAMA」 アウフグース熱波を浴び、2種のサウナと水風呂で温冷交互浴。炭酸泉檜風呂に揺られ天空の夜景を眺める横浜の夜♪

湯活レポート（銭湯編）vol54.幡ヶ谷「観音湯」

幡ヶ谷「観音湯」 仕事帰りの立ち寄り湯。 広い露天風呂と尻焼きサウナで汗を流し、湯上りのサッパリ気分で六号通商店街を歩く幡ヶ谷の夜♪

湯活レポート（温泉編）vol38.夏にお薦めの温泉⑥武蔵五日市「秋川温泉 瀬音の湯」

武蔵五日市「秋川温泉 瀬音の湯」 秋川渓谷からの立ち寄り湯。 ph10.1の関東屈指のアルカリ性単純硫黄温泉。ぬるつるの美肌の湯と開放的なサウナで身も心も開放される秋川渓谷の午後♪

湯活レポート（温泉編）vol37.夏にお薦めの温泉⑤豊島園「庭の湯」

豊島園「庭の湯」 としまえんプールで泳ぎ、バーデゾーンで寛ぎ、温浴ゾーンで温浴と森林浴でリラックスする夏休みの王道スパ♪

湯活レポート（温泉編）vol36.夏にお薦めの温泉④稲村ヶ崎「稲村ヶ崎温泉」

「稲村ヶ崎温泉」 世界ダントツ濃度の炭酸水素塩×メタケイ泉のW美肌の湯に浸り、サウナと源泉掛け流しのモール泉でととのう至福の週末スパ♪

湯活レポート（銭湯編）vol52.自由が丘「みどり湯」

自由が丘「みどり湯」 gallery yururiで町田先生のジオラマ銭湯展で銭湯の歴史に想いを馳せ、バイブラバスとサウナで汗を流す土曜の午後♪

湯活レポート（温泉編）vol33.夏にお薦めの温泉①江の島「江の島天然温泉　アイランドスパ」

「江の島天然温泉 アイランドスパ」 江の島グルメを堪能し、日本三大弁財天を拝んで極上のスパ体験を楽しむ江の島の夏♪

湯活レポート（サウナ編）vol10.大塚「サウナニュー大塚」

「サウナニュー大塚」 3と7の日は「サウナの日」という事で、先日お邪魔した大塚記念湯さん2Fのサウナニュー大塚さんへ♪

湯活レポート（温泉編）vol32.高尾山登山シリーズ②「京王高尾山温泉 極楽湯」

「京王高尾山温泉 極楽湯」 高尾山登山帰りの立ち寄り湯。 高尾山口駅直結で下山後すぐ入湯出来て便利！高尾山の自然に抱かれて温泉とサウナが楽しめます♪

湯活レポート（銭湯編）vol50.蓮沼「はすぬま温泉」

蓮沼「はすぬま温泉」 全浴槽が天然温泉。サウナと天然冷鉱泉かけ流しの水風呂でサッパリ。美麗な内装にウットリの蓮沼の夜♪

湯活レポートvol9.渋谷「カプセルホテル渋谷（旧センチュリー渋谷）」（男性専用）

「カプセルホテル渋谷（旧センチュリー渋谷）」 ボナサウナとクールな水風呂でととのい、炭酸カルシウム温泉と一体になる渋谷の夜♪

湯活のススメ～メンタルに効くサウナの入り方～

ドラマ25「サ道」放送記念 中級サウニスト「湯活のススメ」管理人が提唱する初心者の為のメンタルに効く～サウナの入り方～♪

湯活レポート（スーパー銭湯編）vol29.「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」

「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」 6/29リニューアルOPENしたばかりの関東最大級の温浴ワールド。岩盤浴に多彩な湯と2種のサウナ、1日存分に楽しめます♪

湯活レポート（銭湯編）vol47.高田馬場「世界湯」

高田馬場「世界湯」 ウィークデイの最後に温浴・サウナの国へトリップ♪サウナ⇔水風呂の温冷交互浴の世界旅行を満喫♪

湯活レポート（銭湯編）vol44.学芸大学「ぽかぽかランド鷹番の湯」第91回Tokyo銭湯交流会に行ってきた♪

学芸大学「ぽかぽかランド鷹番の湯」 多彩なジェットと電浴、サウナ・水風呂を完備したパーフェクト温泉銭湯♪

湯活レポート（サウナ編）vol8.笹塚「天空のアジト マルシンスパ」（男性専用）

笹塚「マルシンスパ」 本格的フィンランドサウナでセルフロウリュの香気を浴び、深い水風呂に熱気を封じ込める笹塚の午後♪

湯活レポート（温泉編）vol28.下高井戸「美しの湯」

高井戸「美しの湯」 縄文窯風呂と遠赤外線サウナでととのい、微かにツンと油臭の漂う極上天然温泉に漂う高井戸の午後♪

湯活レポート（温泉編）vol27.中伊豆～西伊豆湯巡り紀行②「サンバレー伊豆長岡」

「サンバレー伊豆長岡」 美肌の天然温泉大ひのき風呂と北投石サウナで体の内外から改善し、食べ放題のディナー・朝食バイキングで大満足の伊豆長岡の旅♪

湯活レポート（銭湯編）vol35.新庚申塚「やすらぎの湯 ニュー椿」

新庚申塚「ニュー椿」 家族で都内屈指の大規模ビル型銭湯訪問。露天とサウナと塩サウナ。銭湯の楽園に浸り、休憩ラウンジで微睡む日曜の午後♪

湯活レポート（温泉編）vol25.「湯乃泉 草加健康センター」でウィスキング体験会に遭遇するｗ

草加「湯乃泉 草加健康センター」 まさかのウィスキング体験会に遭遇し、めちゃめちゃととのいから効仙薬湯の生薬の薫りと、露天草加温泉の硫黄の薫りに揺られる土曜の午後♪

湯活レポート（銭湯編）vol34.狛江「狛江湯」

狛江「狛江湯」 仕事帰りの立ち寄り湯。サウナの後に爆裂バイブラに揺られ、強烈ツボマッサージを浴びる小田急線の旅♪

湯活レポート（銭湯編）vol32.町屋二丁目「タイムリゾート」

町屋二丁目「タイムリゾート」 仕事帰りにラドン浴、森林浴、サウナ浴とトリプルで蒸され東京さくらトラムに揺られる夜♪

湯活レポート（温泉編）vol24.「テルマ―湯」

歌舞伎町「テルマ―湯」 トリップアドバイザー「世界でもっとも予約されたウェルネススポットTOP10」に選出されたディープなスポットのゴージャスな温浴施設♪

湯活レポート（温泉編）vol21.伊豆リゾートホテル編①「Anda Resort伊豆高原」

伊豆高原「アンダリゾート伊豆高原」 伊豆高原の原生林の中、5,000坪超の敷地内に点在する温泉郷。宿泊客を飽きさせない多彩な施設も魅力です♪

湯活レポート（銭湯編）vol7.恵比寿「℃（ドシー）」

恵比寿「℃（ドシー）」 セルフロウリュウの本格的フィンランドサウナと打たせ水で気分はサウナ修行僧♪

湯活レポート（銭湯編）vol27.中井「三の輪湯」

中井「三の輪湯」 自宅からのチャリ銭からサウナ＆水風呂の温冷交互浴で歌謡曲がリフレインする日曜の午後♪

湯活レポート（温泉編）vol20.平和島「天然温泉平和島」

平和島「天然温泉平和島」 平和の森フィールドアスレチックからの天然温泉平和島。多彩な浴槽と2種のサウナで爽快に汗を流す夕べ

湯活レポート（サウナ編）vol6.上野「オリエンタルI」で熱波道の爆風に触れるｗ

上野「オリエンタルＩ」 熱波甲子園 社会人の部優勝を引っ提げ、サウナそのもの「サウナ皇帝」が上野に凱旋！熱波道の爆風を浴びる上野の夜

湯活レポート（銭湯編）vol26.代々木上原「大黒湯」

代々木上原「大黒湯」 ド昭和の顔とスーパーハイブリッドなサウナ＆温浴施設に浸る代々木上原の夜♪