50代からの健康に関すること

アメリカのコロナ死者50万人に対して日本は7549人!年間死亡者数も減る

日本は11年ぶりに死者数が減少 アメリカでは新型肺炎コロナウィルスによる死者が、50万人を超えました。 なんと第一次世界大戦と第二次世界大戦、ベトナム戦争で亡くなった人の合計を超えたと聞き、驚きます。 一方、日本人でコロナ感染症でお亡くなりの方は、2月22日の時点で7,549人。 日本では出生数が過去最低となりましたが、死亡者数が11年ぶりに減少とのことで、統計からうかがえることをお伝えします。 スポンサーリンク // 日本の犠牲者 日本の感染症対策 ワクチン接種 まとめ 日本の犠牲者 第二次世界大戦の日本人犠牲者310万人 私が驚いたのは、アメリカのコロナによる死亡者50万人で、第一次世界大…

容赦なく崩れ落ちてゆく50代の自信

先日、一年ぶりに乳がん検診へ。私が乳がんで手術をしたのは47才のとき、もう13年近く前になります。手術後5年間のホルモン療法を経て10年目からは一年に一回の検診となりました。毎年、血液検査、マンモ、エコー検査に加え胸部・腹部のCT、そして骨密度の検査、執刀していただいた同じ年の先生にずっとお世話になっています。先生は、乳がんについての評価が高くさらに人間的に優しい方なので13年前、崩れ落ちそうな、暗～～～い...

足つぼ以外にも、発毛や育毛に役立つツボってあるの？

足つぼ以外にも、発毛や育毛に役立つツボってあるの？前回は、育毛効果のある足つぼに焦点を当てて見ていきました。では、足以外の体のツボで、発毛や育毛に役立つツボはあるのか、あるならどのツボなのでしょうか。世に数々の発毛・育毛法が出回るが、費用がかからずいつでもどこでもできて効果抜群と言われているのが東洋4000年の「ツボマッサージ」です。鍼灸、ツボマッサージなど東洋医学の治療効果は内臓疾患をはじめ広範囲にわたります。続けていくと、私たちが本来持っている自然治癒力が高まり、健康で若々しい身体になっていきます。今回は、発毛・育毛の効果も高いツボをさらに詳しくみていきましょう。育毛・発毛に効くとされるツ..

良質なオリーブオイルやごま油でおうちごはん♪おいしくてカラダに良い

ごま油の風味がおいしいレンコンのきんぴら 2年ほど前から、食用油をオーガニックなものに変えています。 夫は還暦を過ぎて、私は50代後半。 食事はおうちご飯がほとんどで、良質な油を使い、健康的な食生活を心がけているのです。 わが家で使っているオリーブオイルやごま油をお伝えします。 スポンサーリンク // 低温圧搾のオイル 揚げ物は家庭で作ろう 健康と節約 まとめ 低温圧搾のオイル さまざまな食用油 CO･OP エキストラバージンオリーブオイル 九鬼太白胡麻油 山田製油 一番搾りごま油 味の素 さらさらキャノーラ油 わが家に現在ある食用オイルは、上記の4つ。 ところで、ブログ「貯め代のシンプルライ…