心と体の健康育成

人生を楽に生きる10のリスト　～ダラダラしても悪い事なんて起きません～

人生好きなことだけして生きていけたら…。 誰しも一度は考えることではないでしょうか。 かくいう私も、今日はまさにソレ！

新学期前にイスラエルで3~16歳の生徒全員に抗原検査キットが配布される

新学期前と大型連休明け前にイスラエルでは幼稚園、小中高の学校で３～16歳を対象に家庭用コロナ抗原検査キットが配られました。抗原検査は家庭で簡単に行え検査結果もたったの15分で判明。イスラエルでの抗原検査の目的子供達の体験レビューをまとめました。

イスラエルでコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種してきた

イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから６か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。

東京放置食堂第二話　～ジョハリの窓を活用して人生を楽に生きる～

期待される自分と本当の自分とのギャップに苦しむ 第二話は、アイドルを演じることに限界を感じた若者の話です。 見終わった後

献立の固定化と習慣化で楽家事&節約　～思考をストップして家事を自動化するメリットとは～

24時間テレビで、コロナで職を失った人や減収になった人の現実を目の当たりにしました。 コロナは世界的な災害だと思います。

節約を無理なく続けられる２つのポイント～身体も家計もメリハリがなくっちゃ～

今月も残すところ一週間を切りました。 独身時代や新婚の時は月末になるとお財布が寂しくなり、心にも隙間風が吹くこともしばし

断捨離したい妻と、片づけられない男たち　～夫と息子の上手な転がし方～

話を聞かない男、地図が読めない女 昔話題になった本のタイトル、ピンとくる方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？ いつの時

太らない美容系スイーツで食欲の秋を迎える　～マリトッツオもいいけれど、カロリーが気になるのよね～

一日中暑かったのはいつの話し？ 昼間はまだまだ暑いけれど、夕方にはヒグラシの鳴き声が聞こえるようになりました。 季節が過

ムリなくできる食費の節約方法　～勝手にお金が貯まってる？月の予算を週単位で管理する方法～

８月の家計の収支を行いました。 今日から９月！ 毎月１日は、小さな一区切りの日 また新たな気持ちで過ごしていきたいと思い

野菜が高い時の対処法　～野菜の買い方とメニューの組み方～

レタス、一つ398円でした(-_-;) あ、買ってませんよ。スーパーで値段を確認しただけです。 私の住む九州地方では、お

老後資金貯めてますか？　　～2000万円が目標ではない！老後の生活資金の考え方～

老後の資金は溜めてる？ と、友人が一言。 40代に入り、友人との話題は恋愛や結婚から、子育てや老後に変化…。 出会った頃

コロナワクチン２回目の副反応　～接種前に準備したもの～

大雨の後は、強風が吹いております。 天候も、コロナも、早く落ち着いてほしいものです。 さて、一昨日の日曜日はコロナワクチ

老後2000万円問題は、投資で解決！　～４％ルールがあなたの将来に光をくれる？～

安心して老後生活をおくるには？ 2000万円必要なんでしょ？ 様々な情報が、私たちを翻弄しています。 老後の資金がありま

老後の生活費を予想してみた　～最低限の生活には2,000万円も必要ない～

不安なのは、知らないから。 不安なことは一つずつピックアップして、数字に落とし込む。 これは、私の不安解消法です。 不安

HSC（繊細さん）の育て方　～幸せな子育てができる3つのこと～

HSC(他の子に比べて敏感な子供)である私の息子。 HSCは5人に１人、40人のクラスに8人程度の少数派なんです。 一般

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

暮らしのルーティーン化のメリット　～やっと帰ってきた主婦の日常～

石の上にも三年とか、三つ子の魂百までとか 三という数字を超えれば、人は物事に慣れるのでしょうか。 夏休みが終わってもうす

小さな秋を見つけて　～秋ぐらい物思いにふけってみたい～

台風が過ぎ去ったあと、出かけたのは車で30程の所にある川原。 男組はポケット図鑑を片手に虫を追いかけ、母は小さな秋を見つ

お墓詣りに行ってきました　～ゆっくりとした時間の流れで思い出したこと～

週末、お墓参りに行ってきました。 暑さ寒さも彼岸まで、もうお彼岸。 祖父母の眠る高台の墓地は、もうすっかり秋の顔。 トン

シルバーウィークはまさかの４連休　～連休の後、スパイスカレーに癒される～

台風14号の影響で、まさかの４連休となったシルバーウィーク。 そんな時に限って、夫は日曜以外は仕事へ・・・。 もしや会社

愛着行動が子供の発達に及ぼす影響　～5分でいいからママ！って呼ばないで？～

「ママ、来て！　ママ見て！　ママ　ママ…」 息子の夏休みが始まって、ママ攻撃のさなかにいます。 「ママママ言われるのも今

一人っ子は可愛そう？　～一人っ子で良かったと思うこと～

一人っ子、という響き 幼少の頃、私は一人っ子の友達が羨ましいと思っていました。 私にとって一人っ子のイメージ、それは 優

子供に人や動物の死について聞かれたら　～死を通して生を見る、死生観教育～

「ママ、人や動物はなんで死ぬの？」 と息子に聞かれたのは、一か月ほど前のこと。 あまりに突然のことで、しばらく沈黙… 「

子供の死生観教育　～お墓参りを通して伝えたいこと～

先日の大雨で延期していた、お盆のお墓まいりに行ってきました。 夏休みの最後の週末、コロナ禍の外出自粛生活でどこにもお出か

子供の癇癪とその対処法　～HSC(他の子に比べて敏感な子)の子育て～

「ぎゃああーーー」 と、久々にやってきましたよ、息子の癇癪(-_-;) まあ、昨日から幼稚園が始まってますからね、母ちゃ

夫にイライラが止まらない！　～アンガーマネージメントの方法　私の怒りのおさめ方～

うーーん。。。んんん…。 時々来るこのモヤモヤ、というかイライラ 本当はイライラどころではなく、大声でバカヤローと叫びた

結婚生活を快適に過ごす方法　～結婚生活で学んだこと、私の場合～

上司は選べない。結婚してできる義理の家族も選べない。 結婚相手は私が唯一選べる相手だったのに、私はその相手を間違えた…。

東京放置食堂　～大人になっても叱られる人が欲しいわけ～

片桐はいりさん主演の『東京放置食堂』 テンポと雰囲気が良く、面白いドラマでした。 何となく見たドラマにほんわかして人生を

ものごとの裏と表　～あなたの中の天使と悪魔、悪魔あってこその天使です～

心の処方箋通りに購入した心の薬「クルクマの花」 ふと思い立ち、花言葉を調べてみました。 あなたの姿に酔いしれる、乙女の香

安いニッポン！って何のこと？　～いつの間にか世界から取り残された黄金の国ジパング～

日本人はお金持ち そんな時代も～あ～ったねと～♪ と中島みゆきさんの歌が流れてきそうです。 日本はもはやお金持ちというイ

心が沈んだ時の処方箋と常備薬　～夫婦茶碗が一つだけ割れました。～

結婚のお祝いにいただいた、お気に入りのお茶碗が割れました。 その日は、楽しみにしていた家族の予定もキャンセル。 毎日生き

老後2000万問題を考える　～本当に必要なのはいくら？　自分の現在値から未来値を知る大切さ～

老後2000万円問題 数年前に、日本中を不安にさせたこの言葉。 もはや懐かしい言葉、なのにまだまだ不安な人が多いのも事実

【評判】ヒューマンアカデミーのメリット＆デメリット（職業訓練校と比較）

ヒューマンアカデミーと職業訓練校を比較して、どちらが良いのか？メリットとデメリットをまとめます。授業料の負担が気になる人は「教育訓練給付金制度」も含めて考えるのがおすすめです。体験談をもとにブログにまとめます。

転ばぬ先の食養生　～夏の疲れには葡萄をどうぞ～

秋の気配が・・・とか何とか言っていたのに。 コロコロ変わるお天気せいなのか、朝晩はずいぶんと秋めいてまいりました。 夏は

心のブレーキを踏んでいるのは誰？　～癌患者と共に生きる家族の話～

私の住む地域では現在緊急事態宣言が発令されています。 世の中、コロナの話題で持ちきり。 私の生活の中からコロナ以外の病気