健康情報館

年末のご挨拶

2019年は和菓子教室(練り切り教室)をはじめ、中国茶教室、健康茶講座など多くのお客様にお越しいただきまことにありがとうございました。2020年は、新たにSeifudo 練り切り講座漢方・薬膳基礎講座を開講いたします。「Seifudo 練り切り講座 初級」は下記より詳細及びお申し込み受付をしております。https://seifudo.net/blog/lesson/201912/2114「漢方・薬膳基礎講座」につきま

Seifudo オリジナル練り切り講座 開講！

武谷清風堂では2019年春から延べ数百人の方に練り切り教室にご参加いただいたり、体験していただいております。その中で、 もっといろんな練り切りを作りたい！ 本格的に練り切りを習いたい！ 自分で教室をはじめたい！などのご意見やご希望が増えてまいりましたので、その声にお応えして武谷清風堂のオリジナル練り切り講座を開設いたしました！Seifudo 練り切りき講座 はこんな方におすすめ！当店の練り切りレッスン、練り切り体験に参加された方か

まだ若いのにスマホ老眼かも!? チェックリスト14項目で早めの対策

今、若年層にも広がりを見せているスマホ老眼という現代病をあなたはご存知ですか？ スマホ老眼にならないためにチェックして早期に対策をうちましょう！ スマホ老眼とは スマホ老眼 原因 スマホ老眼のチェックリスト14項目 スマホ老眼はセルフケアのやり方 蒸しタオルで「ホットアイ」 眼の周りをマッサージ 遠方視 休息をとる（睡眠） 目薬を使用 スマホやPCを長時間利用する方向けのスマホ老眼対策 スマホの明るさの調整 スマホの文字サイズの調整 スマホのブルーライトの調整 スマホ老眼 体への影響 身体への影響 精神面への影響 まとめ スマホ老眼とは PCやスマホの普及が著しい昨今。 あなたもすでにスマホ老…

疲労感撃退！簡単マッサージ(●´ω｀●)

皆さんこんにちは(*^^*) 最近は寒かったり暖かかったり、気温が安定しないです ね 最近の気候が安定...

忘年会が続くと・・・

ご訪問ありがとうございます。忘年会が続き、どうしても食べ過ぎてしまいます。やはり、少し皮膚の痒みが出てきていしまいます。食事の影響は、やはりすぐお肌に出ますね。お正月を迎える準備もほぼできました。2020年は、ほぼアトピー性皮膚炎を完治させる目標です。忘れずに、このブログで有益？な情報を発信できればと思います。今年もあとわずか･･･よいお年をお迎えください。来年もよろしくお願いいたします。あっ、明日が仕...

血圧が高め、不眠がちなら、『腹式呼吸』を☆

皆さんこんにちは(*^^*) 昨日は風が強くて寒かったのに、今日はポカポカしてましたね！ 気温の差が激...

うちの年末

拙者は27日(金)の昼で御用納め。午後からは掃除や買い出しにいそしみました。これが毎年の楽しみで、年末だなと感じます。金曜日はBigAでなます、錦玉子、ヨーグ…

年末の営業について ! !

皆さん今日で仕事納めという方が多いと思います ! ! リラクゼーションEternal全店舗、年末は31日まで...

ショウガやニンニクで免疫力UP(´ω｀*)

皆さんこんにちは(´ω｀*) 冬は冷え性・肩こり・風邪などの不調が出やすい季節ですね⤵ こんな不調は...

2020年「中国茶福袋」完売！別内容で追加します。

お茶の福袋【中国茶福袋】ですが、完売いたしました！武谷清風堂ありがとうございました！！ 武谷清風堂･･･売れ筋ランキングにも上位に入ってちょっと嬉しいかも･･･あまりに早い売切れですので、内容を変えて別の中国茶福袋を12月末までに販売開始いたします。詳細はまた改めて更新いたします。

今年もあと少し今年最後のEternal3店舗のキャンペーン紹介 ! !

令和元年もあと1週間ですね～ いや～最近は1年がすごく早いですね ! ! 今年最後のEternal全店舗のお得...

喉を温めると免疫力も上がる！冬だから喉ケア！

喉の痛みが発生する原因は、喉に侵入してきた細菌やウイルスが増殖して炎症を起こすことで痛みが発生し...

12月の練り切り教室の様子

12月開催の練り切り教室の様子をご紹介いたします。12月は「クリスマス」をテーマにした練り切りを作りました。参加者が多かったので、全員の作品をご紹介できないのが残念ですが、みなさんかなり上手で、とても素晴らしい作品が沢山出来ました。次回は1月に開催いたします。テーマは新春です。1月の練り切りレッスンの詳細・申込はこちら↓※2020年1月より参加費が通常料金となります。ご了承くださいませ。https://seifudo.net

『頭痛』で悩んでいませんか？？

皆さんこんにちは('ω')ノ 頭痛でお悩みの方はいらっしゃいますか？？ 頭痛の原因には色々あります...

2020年1月の練り切り教室～テーマは新春！

1月の和菓子教室(練り切り教室)のご案内です。■日　時：2020年1月25日(土) 10:00～12:00※上記以外の日程でも3名様以上でご希望日に開催可能です。■場　所：武谷清風堂■参加費：2,200円(税込) おひとり様 レッスン料・材料費・お茶代等含む※2020年1月より通常料金での開催となります。ご了承ください。■お申込み：武谷清風堂店頭、お電話またはホームページ、SNSよりお願いします。■教室内容：■1月の

2020年 中国茶福袋　残りわずか！

本日より予約受付中のお茶の福袋ですが【中国茶福袋】在庫わずかです。欲しい方はご注文お早めに！お茶専門店 武谷清風堂 Yahoo!ショッピング

【磐田市イベント】健康マイレージ たのしっぺい♪健幸チャレンジ

磐田市では健康マイレージの企画として たのしっぺい♪健幸チャレンジを行っています ! ! それ...

その頭痛、頭の固さが原因かも・・？

頭皮が硬くなってしまうと、頭皮を動かそうとしても動かなくなってしまいます。 そうすると、後頭部を...

射手座の季節おすすめアロマ＊手放すチカラと元気をくれるジュニパーベリー

射手座のエネルギーを取り入れ、心と体を整えるアロマ～ジュニパー。射手座が太陽星座や月星座・アセンダントの方、また射手座に太陽がある季節や射手座満月の頃におすすめのアロマです。射手座の支配星である木星の象意は「拡大と発展」。一粒の種にも大きなエネルギーが宿るように、小さな青い実から抽出される力強い香りが、あなたの持つ限りない可能性を思い出させてくれることでしょう。

ジューシーズ ラボラトリー 靱公園店のオリジナル ケバブピタサンド　

前から気になっていたお店ジューシーズ ラボラトリー 靱公園店のオリジナル ケバブピタサンドを食べました！買って靭公園で公園ランチ♪いろいろな種類があってかなり…

【会津でぎっくり腰の方へ】

【会津でぎっくり腰の方へ】会津でぎっくり腰の方には季節によって、いろいろな原因があります寒冷が厳しい季節、会津でぎっくり腰が多い方の場合、主にタイヤの交換と移…

2020年 お茶の福袋 12/21～予約開始！

年末恒例のお茶の福袋の予約案内です。■予約受付・ネット：12/21 00:00～・店　頭：12/21 13:00～　※店頭は12/21午前中は練り切り教室の為、午後から受付となります。■販売開始・発送店頭受渡・発送は12/28～の予定です。■福袋の種類 中国茶福袋 烏龍茶福袋 日本茶福袋 ティーバッグ福袋 ビンテージプーアール餅茶福袋の５種類です。

クリーム玄米ブラン チーズのブラウニー

気になっちゃたので糖質高いけど買って食べました！夜ご飯これだけにしました。クリーム玄米ブラン チーズのブラウニー   爽やかなレモンを感じる口どけのよいチーズ…

2019年最後の診察

ご訪問ありがとうございます。土曜日に今年最後の診察に行ってきました。頭皮の乾燥がきになるものの、それ以外は順調に改善してきています。きれいな皮膚に少しずつ変わってきています。来年もこの調子で、ほぼほぼ完治を目指せそうです。やはり、食事の内容を見直したのが、大きな要因であったように思います。最近は、菓子パン、お菓子を食べなくなったのですが、その分、お米の消費量が増えています。来年は、天日干しの玄米を...

寒くなると体が・・・・・・

みなさん最近は寒くなってきましたね～ そりゃ～もう12月ですから寒くないとおかしいですよね ! ! 最...

東関親方逝く

大相撲元幕内潮丸の東関親方が血管肉腫のため１３日亡くなりました。まだ４１歳でした。元関脇高見山の弟子で、東関部屋を継いだ親方は勝負審判を務めている際、食い入る…

雅子様の適応障害は運命だったのか？

四柱推命で探ってみました  最近は行事で雅子様の笑顔が見られあたたかい気分にさせてただきましたが、お疲れが出られたようでまだ完全ではないようです。   その前…

年末年始休暇のお知らせ

年末年始の営業のお知らせです武谷清風堂：1/1～1/5茶卸.com：12/29～1/6ネットショップ：12/30～1/6■店舗の営業店舗は12/31まで営業予定です。12/30,12/31は時短営業となります。■年末年始のご注文、商品発送について12/30午前中までのご注文につきましては、可能な限り年内発送させていただきます。※但し、年末年始は商品発送が混みますので、発送日のみ指定可能です。12/30の午後以降のご注文に

大阪モーターショー2019に行ってきた♪

相方さんと、大阪モーターショーに行ってきた！毎回このイベントが楽しみで仕方ないです♪ ただ３年前より少しおとなしめ・・・かっこいい車が少なくなって、未来カーみ…

赤からおでん♪これ美味しかった♪

イオンのおでんコーナーで見つけた、即席レンチンの赤からおでんその他にも静岡おでんとか味噌おでんもあったけど、久しぶりに赤からが食べたくなったのでこちら 赤から…

会社の忘年会♪

会社の忘年会で、吸収できるか、何日か前から憂鬱でしたが、居酒屋さんのメニューが糖質オフなものばかりで助かりました！ 炙り屋さんだったので、糖質オフなお魚中心で…

松本ちえこさん逝く

元歌手の松本ちえこさんが11月17日に死去しました。60歳でした。娘でタレントの高澤桃子ちゃんが発見。死因は大動脈瘤破裂で、前日までふだんと変わりない生活だっ…

睡眠が与えてくれる！？美容と健康の効果とは？？

寝る子は育つということわざがありますね。よく寝る子は健康で丈夫に育つという意味ですが、睡眠の効果...

2020年お茶の福袋(予告)

年末恒例のお茶の福袋のご案内です。今年も販売します！種類は、日本茶福袋、烏龍茶福袋、中国茶福袋、ティーバッグ福袋の４種類の予定です。12月20日頃から予約受付を開始します。販売・発送は12月26～27日頃からを予定しています。当店の通常販売価格の25～40%OFFでの販売です。詳細は改めてホームページ、SNS等でお知らせいたします。数量限定ですので、ご興味のある方は是非チェックを！！

脳が肩コリをつくってた！？コリをつくる脳の働きと解消法は？

皆さんこんにちは(*^^*) 肩首がこってないですか？背中が張ってないですか？？ それは「脳」から...

レンジで簡単！ルピシアの本格チャイは冬にぴったり

寒くなり、温かい飲み物が特においしい季節になりましたね。 わが家でこの秋冬によく飲んでいるのがルピシアのチャイです。 チャイとは、茶葉とスパイスを煮出して作る「インド式ミルクティー」のこと。 ルピシアのチャ

ハニーシナモン味ローストアーモンド を食べました！

ハニーシナモン味ローストアーモンド 前からずっと気になっていたハニーシナモン味の付いたアーモンドです。アーモンドだからカロリーは高いけど、砂糖と蜂蜜使ってる割…

ショコラティエマサールのギフトボックスを頂きました！

頂きものです。札幌にあるショコラティエのショコラティエマサールのギフト菓子詰め合わせです。 ショコラティエマサールの焼き菓子も美味しいです。どれもこれもビック…

チーズバーグディッシュとイカの箱舟カロリーと…^^♪

チーズバーグディッシュ相方さんは３００G300g カロリー：1150kcal コクのある濃厚なチーズは、独自開発した特製ブレンド。和風ベースのオリジナルハンバ…

【リピ必須！】からだシフト 糖質コントロール ミネストローネ が美味しすぎる♪

【リピ必須！】からだシフト 糖質コントロール ミネストローネ が美味しすぎる♪お手軽レンチンなのにすぐ美味しい♪ 美味しくてリピリピリピ！ 何度かリピしている…

かごの屋ですき焼き定食と博多水炊きを食べに行きました！

何回もお店の前通ってるのに入ったことがなかったファミレス「かごの屋」さんに初めて行きました！口コミを見たらけっこう老人ウケする和食中心のファミレスらしいです。…

12月上旬の練り切り教室の様子

12月上旬開催の練り切り教室の様子をご紹介いたします。12月「クリスマス」をテーマにした練り切りを作りました。初めての方もいらっしゃいましたが、みなさんそれぞれいろいろアレンを楽しんで作っていらっしゃいました。それぞれ可愛らしいクリスマスリースとツリーができました！12月は後半にも開催予定です。既に満席ですが･･･。次回は1月に開催いたします。テーマは新春です。12月20日前後にご案内をいたします！既に作る作品は

更年期に出やすい頭痛、対処法は？？

更年期障害の症状で、最も代表的な症状の一つである頭痛。 更年期障害がある人の約７割もがこの症状に...

冬、夜中に目の覚めてしまう方！これが原因かもしれないですね～

皆さんこんにちは(*´з`) 今日は気温が上がりましたね～ 気温差も安定しないと、体がおかしくなっち...

たったこれだけでインフルエンザ予防 ! ! !

寒くなってきてインフルエンザが怖い時期になってきましたね～ インフルエンザは本当に怖いですね ! ...

Eternalの骨盤矯正とは? ? こういう方におススメ ! ! !

Eternalの骨盤矯正はこういう方におススメ ! ! ! 骨盤矯正を行うと・・・・・・ ●骨盤は身体の土台...

身体の中から美しさと健康を手に入れたいあなた…12月7日@渋谷＊自然療法フェスティバルへ！

12月7日@TKPガーデンシティ渋谷にてIMSI さん「自然療法フェスティバル」が開催されます。   当日はあの方々の講演会やここでしか体験できないかもしれな…

冷えは自律神経と大きく関係していた? ? ?

自律神経は温度情報を察知して体を冷やさないようにするために、血液の循環を活発ににして、体を温めま...

【会津若松市で五十肩でお悩みの方に】

会津若松市で五十肩でお悩みの方に会津若松市の皆さんで五十肩が起こりやすいポイントというのがあります。会津若松市の方で五十肩で多いのは肩を内外に旋回させる筋肉で…

満員御礼！！12月の練り切り教室申し込み締め切りました！

12月の和菓子教室(練り切りレッスン)満員となりました。多くのお申し込みまことにありがとうございました。次回は2020年1月開催となります。詳細は12月下旬にお知らせいたします。お楽しみに！！