心の健康☆身体の健康

言葉と行動がピターっと一致すると、幸福度が高まる理由とは！？

自分が発する言葉によって「人生が変わる」ということを、私たちは心得ています。自分の人生だけでなく、他人の人生も変えうる言葉。より楽しく心豊かな毎日を送るために、「言葉」に関して、常に意識していることがあります。 この記事を書くきっかけになった石 私たちが発するコトバは、 どんなふうに世の中に影響を与えているのかな！？ 自分の中からふいに湧き上がってきたコトバ。 じっくり考えを重ねて、発したコトバ。反応し、とっさに言ったコトバ。 それを受け取った人には、そのコトバによってどんな影響があるのかな。受け取った人の周りの人には、どんな影響があるのかな。海岸の波打ち際で波にもまれているこの石をみつけたと…

【依存注意】ストレス発散・人間関係に電話占いが絶大な効果を持つ理由

ストレス発散・人間関係に電話占いが使えることはご存じでしょうか。占いが持つ力を利用すれば、ストレスを発散するだけでなく、ストレス自体に強くなることができます。なぜ、そんなことが可能なのか。今回は、依存しないように電話占いを使ってストレスを克服する方法論をご紹介します。

【更新】寝ても寝ても眠い原因であるストレスの解消方法論

社会人になって寝ても寝ても眠いと感じる原因の一つとしてストレスが挙げられます。ストレスは解決困難な難題で心だけでなく日中帯のパフォーマンスを阻害する要因にもなります。自分が持てる全力を本当に出せていると思いますか。そこで今回は、寝ても寝ても眠い原因であるストレスの解消方法論をご紹介します。

【話題性あり】女子におすすめのストレス発散遊びになる昔に流行った推理番組

ドキュメンタリー映像に映り込む違和感から隠れた本当の真実を見破る推理番組をご存じでしょうか。広い視野と考察力が試され、知る度に見方が変わり、ゾッとする変化には話題性もあり、とっても面白い遊びになる推理番組となっています。そこで今回は女子におすすめしたいストレス発散遊びになる「放送禁止」と言うドキュメンタリー番組をご紹介します。

【スキルなし転職】30代職歴ボロボロ男でも実務未経験から正社員GET

30代の@waradezaです。スキル無しの実務未経験ですがWebマーケティング職に転職できました。職歴がボロボロの中で取り組んだ事をブログにまとめます。体験談や感想をふまえて今後の転職活動の参考にしてみてください。

【評判】ヒューマンアカデミーのメリット＆デメリット（職業訓練校と比較）

ヒューマンアカデミーと職業訓練校を比較して、どちらが良いのか？メリットとデメリットをまとめます。授業料の負担が気になる人は「教育訓練給付金制度」も含めて考えるのがおすすめです。体験談をもとにブログにまとめます。

迷惑行為　(T_T)

今日、無事に退院して自宅に戻る事が出来ました。病院の皆さん、ありがとうございました。病院から、少し離れたところに、MOS美の勤めてる職場があるので、車を停めている「月極駐車場」まで、ゆっくりと、歩いて、MOS美の車で、帰宅。運転も大丈夫でした。MOS美の仕事が終わる頃に迎えに行き二人で自宅へ戻るとMOS美から、衝撃の報告が・・・なんと、月曜日の手術の立ち合いで支度をしていたら、お巡りさんが、家にやってきたとの...

言葉と音で、相手に伝えたいイメージが決まる

新しくサイトを立ち上げたのですが、ある出来事があって、また最初から作り直しを決意しました！（涙。 その“出来事”とは何か！？というと、サイト（コンセプト）になっている「題名の言葉の語感」と、私が提供したいもののイメージが、合致していなかった、ということが発覚したからなんです。これは、物理学出身で人工知能を長年研究なさっている、言葉の質感を伝える魔術師のような黒川さんからアドバイスをいただき、わかったこと。非常に興味深いコンセプトですから、ちょっとだけお話しさせていただきますね。 言葉と音で、相手に伝えたいイメージが決まる ヒトが身体を使って音を出す時には、感覚が伴います。 黒川さんは、幼少の頃…

【週末の副業は無理】プログラミング初心者が稼げない理由（勉強が必要）

HTMLとCSSは理解できる、くんれん（@waradeza）です。 在宅の働き方が増えたことで「副業ニーズ」が高まってま

【30代で職業訓練校】通うか悩む前に考えたい転職の事（体験談）

30代で職業訓練校に通った(@waradeza)です。「転職」のために通うのが良いと考えてる人は、自分の体験談を参考に判断してみてください。良い点と悪い点を含めてブログにまとめます。

【30代の感想】doda転職エージェントは、どうだ？(メールが多いけど)

転職3回目の30代 (@waradeza）です。dodaの転職エージェントに無料電話相談しました。【dodaは、どうだ？】の感想をまとめますと「求人提案」と「メール」の多い積極さがあります。相談した流れも含めてブログにまとめます。

【減らす対策】休日出勤多い営業職の体験談（それでもダメなら辞めたい）

約3年半営業職を続けた（@waradeza）です。休日出勤が多い職場は大変です。回数の「多い」「少ない」は人それぞれですが、当時はスマホを自宅に持ち帰ってたので精神的に休まらない日々が多かったです。対策や体験談をブログにまとめます。

【仕事辞める勇気がない時の対策】先輩など第三者を挟む(注意点あり)

転職経験者の、りょうた（@waradeza）です。 仕事辞める勇気がないときのステップは3つです。 仲の良い同僚や先輩に

【ハローワークでは履歴書添削より無料相談】職員の感想は大事(おすすめ)

訓練校時代にハローワークにお世話になった、りょうた（@waradeza）です。 会社を退職した多くの人は、次の転職時「ハ

脱洗脳、暗示を解いてマインドが受けたダメージを癒す３ステップとは

洗脳の一歩手前、暗示を受け入れない防御方法についての記事への反響は、想像していたより大きいものでした。⇨暗示を入れられる被害にあっても、心を支配されマインドコントロールされない方法を解説しますそのため、ご相談も増えましたので、脳機能学の先生のところで色々お話を聞いてきました。ブログ読者の皆さまにもシェアします。 マインドが受けたダメージを癒す３ステップ 脱洗脳についての症例相談のために、脳機能科学の師匠のところへ行ってきました。ここのところ、何名か診ているケースについてです。私がお話を聞いた方の症状について話しはじめると、すぐに師匠はこんなことを言いました。 「それ、“一目惚れの技” だけじゃ…

【ダイエット】思い込みを外して身軽に参加！ホットヨガ生活始めます！

こんにちは！ お正月に実家でご馳走を食べ過ぎて完全に肥えたごうろです。 毎年1月の後半に健康診断を受けるのですが今年は体重がかなり増えた気がする。。。体重の数…

変わりました

1年前のわたしは就労移行支援に通うと決めたものの、実際に通うのはなかなか大変でした。 けれど、コロナの感染拡大のあおりを受けて、訓練は在宅で行うことになったの…

【管理栄養士が解説】 食事で塩分を減らせる5つのポイント

「食生活を見直したいけど、どうすればいいか分からない」そんな方は、まずは減塩を意識することからはじめてみましょう。この記事では塩分をとりすぎるとよくない理由や、塩分控えめでもおいしく食べられる５つのポイント、おすすめレシピをご紹介します。

新幹線に乗るなら電磁波の影響がない席に座ろう、どの席が安全なのか？

電車が発する電磁波について、気になっている方にぜひ読んでいただきたい記事です。新幹線の電磁波ってどうなの？どの席に座るべき？一般の電車はどうなの？などについて。この間、友人にアドバイスしたことなのですが、ブログ読者のみなさまにもシェアさせてください。（関連記事）電磁波を計測するなら高周波と低周波は違う測定器で！体験から学んだ話 新幹線に乗るなら電磁波の影響がない席に座ろう 先日、友人とお茶していたら、出張に出かけること、新幹線で現地へ向かい、到着後すぐに大切な会議があるということ、など話してくれました。それならば、現地に到着したときも「頭がスッキリしていた方がよりイイよね」ということで、私から…