心の健康☆身体の健康

大家さんの美雪ママよぅ！　よろしくぅ！

うふ、やだブログ書くなんて緊張しちゃうわね。景康さんを昔っからお世話してる大家さんよ！　美雪ママって呼んでね。画像はアタシじゃないけど割と似てるわ。杏奈ちゃんが逆流性食道炎でねー、あの子血液検査大好きだから数字だけ見てすっかり油断してたみたいだけど、逆流性食道炎って胃カメラでないと確定診断出ないのよね。アナタも気を付けるのよ、てめえの体の異変はてめえに聞くのを忘れんじゃないわよ！

鶏始乳（にわとりはじめてとやにつく）――コロナウイルスだけでなく、鶏も中国から伝来しました。

鶏の起源はインダス文明。日本に鶏が伝来したのは弥生時代。朝鮮半島を経由して中国から伝わったという説が有力です。ウイルスのような怖いものだけでなく、鶏も中国から伝来したということを忘れないでいたいものです。

大豆発酵食品を食べると死亡リスクが10％下がる

国立がん研究センターの調査で、大豆発酵食品を食べている男女は死亡率が10％低いとわかったそうです。 調査は40…

《遠江》つ、twitterのフォロワーさんが優しい。

こんばんは。景康の友人、遠江（とおとうみ）と申します。杏奈が療養中につき、代打……なのにtwitterのフォロワーさんが優しい……正直、杏奈が代理更新の提案を呑んだ時は驚きましたし、「SNSってそうまでして死守するものか⁉」と愕然としたのですが、そうか。

杏奈の容態など。遠江（とおとうみ）の代筆です。

こんばんは。景康の友人、遠江（とおとうみ）と申します。表題の件で恐れ入ります。twitterでは急ぎご報告させて頂いたのですが、昨日、杏奈が逆流性食道炎で倒れました。幸い点滴を受けたら容態も落ち着いて、今はもう家に帰って眠っています。ご安心ください。

二日酔いのような症状がまる二日間続いてた先のわずかな癒やし

こんにちはアキです。 先週末に長女が急性胃腸炎となり、5日後に私が発症しました。 急性胃腸炎とは、おもに大人はノロウイルス、子供はアデノとかロタウイルスが原因といわれています。 有効な治療薬はなく、整腸剤ぐらいしか処方されませんね。つまり、出すものはだして薬で腸内環境を整えましょうという事ですね。 ということで、便器とお友達状態でした。 冗談ぬきでこんな感じです… 例えると悪飲みし二日酔いの酷いバージョン！ 私の場合は、熱も38.5まで上昇するし… 風邪と違って、寝たくても寝れないのがほんとにシンドイです。 心情としては、もぅトドメをさしてくれって思うほど弱気になりましたね。 一応、脱水になら…

ヴィーガン食は知能が低下する

ケニアの子ども555人の調査でヴィーガン食は知能が低下すると判明。 ケニアの子どもは実質的に

twitterのフォロワーさんが優しいです

SNSなるものを始めてみました……！　始めるまではドキドキだったのですが、皆さんなんと優しいのでしょう。率直に、インターネットリテラシーについて学べば学ぶほどそこは地獄に違いないと慄いていたのですが、違ったのですね。

医師がリアルにする外出時対策

女医ちえです。インフルエンザ、風邪が流行中。現在、中国の新型コロナウイルスや肺炎も心配ですね。 医師がリアルにする外出対策 ＊マスク二枚重ねも検討 ＊眼鏡 か…

あなたのうがいはもう古い？科学者達がやっている最新のうがいとは？

研究者で健康オタクの勝瀬です。あなたは時代遅れのうがいをしていませんか？今回の記事では科学者の推奨する最新のうがいとその効果をさらに高める方法について説明したいと思います。

フルーツジュースは飲んではいけない？身体に良いんじゃないの？

発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回はフルーツジュースについての論文をまとめてみました。フルーツジュースを毎日健康の為に飲んでいる方は多いのではないでしょうか？結論から言いますと今回の内容を参考にすると、フルーツジュース

その姿勢がおデブちゃんへと繋がるあるものを招く

こんにちはアキです。 自分の体型に自信を持っている方って、なかなか少ないですよね。 20代前半までは痩せ型だった私。 「痩せてるね」と言われるのが嫌で沢山食べて肥(ふと)った馬鹿な私。 肥ってる方が貫録があると勘違いし続けた数年間。 自分の体型や姿勢・歩き方をビデオの録画再生で目の当たりにし洗脳から解かれた日。 今思い返せば、肥ってた頃ってなんか消極的でそれを隠すために虚勢をはってたような気がします。 ここからはちょっとだけ専門的な話です。 悪い姿勢、例えば代表的なのが猫背。 こういう姿勢が続くと自律神経に影響するといわれてます。 そうなると精神的に落ち込みやすくストレスへの耐性が低くなってし…

水沢腹堅（さわみずこおりつめる）

日本には、七十二の季節があることをご存知ですか？　西暦の数字ですと今日は1月25日ですが、日本の七十二候では「水沢腹堅（さわみずこおりつめる）」という季節になります。そう、七十二もの季節ひとつひとつに、美しい名称がついているのです。

コストコの『カークランド グルコサミン&コンドロイチン 300粒』が約100日分でたっぷり！

コストコでカークランドのサプリメントを買ってきました！ 『カークランドシグネチャー グルコサミン&# …

有害物質含む柔軟剤の代わりにクエン酸で洗濯、硬水のイタリアでの適量を模索

　柔軟剤の香りには、ガンやアレルギーを引き起こしうる有害な化学物質が含まれていて、健康に害を与えるから、いま使っている柔軟剤を使い終えたら、今度からこれを...

瞑想と幸せと健康と、アッシジ瞑想講座終了

　先週金曜の晩に始まったアッシジでの瞑想講座が、昨晩終了しました。初日だった金曜に、始まりの儀式のために、次回は一人につき、果物と茎の長い花を二つずつ、ま...

【2020年私の目標】40代、これから先の自分を見据えて。

もう1月も下旬を迎えましたが。この2020年、区切りのいい年。私個人としては、改めて自分を振り返って、リセットする1年にしようと思っています。去年、12月末のこと。行きつけの呼吸器内科の看護師さんにネブライザの購入を勧められました。数年前から発症した、喘息。

新型コロナウイルスはどの程度脅威か

中国の武漢という都市が発生源とされる新型コロナウイルスは、 新型なだけに感染力の強さや死亡率など、まだよくわか…

歯周病はアルツハイマーの原因

アメリカの製薬会社Cortexymeが、歯周病がアルツハイマーの原因とする説を検証したそうです。 従来の研究で…

健康診断です。

こんにちは、紅龍堂書店（くりゅうどうしょてん）の久利生杏奈（くりゅうあんな）です。今日は血液検査でした。私、血液検査、大好きです！紅龍堂書店は自営業の小さなお店ですからね、大企業のような健康診断はありません。

妻よりもこわい内臓脂肪

こんにちはアキです。 ダイエットに成功し平均体重並になった私。 自分のベスト体重は62～3㎏。ちなみに身長は171㎝です。 だいたい普通の生活していればこの値におさまりますが、飲み会や仕事でのストレスがたまると2～3㎏はすぐに増えます。ただ、この2～3㎏を落とすのが大変なんですよね～。 ある雑誌に内臓脂肪の事がかかれており、食い入るように見てしまいました。 結論から述べると、下記の病気になりやすいらしいです。 ☑ 糖尿病 ☑ 高血圧 ☑ 心筋梗塞 ☑ 脳梗塞 ☑ がん さらに認知症のリスクが高くなることもあるそうです。 認知症について知っていますか？ 物忘れからはじまり、徐々に進行し家族の名前…

市販の糊で癌細胞を効率良く殺せる治療法

東京工業大の研究チームが、市販の糊に含まれる成分のポリビニルアルコールを使うと、 癌細胞を効率的に殺せることを…

多くの虫歯は詰め物治療の必要がない

シドニー大学の研究で、虫歯は必ずしも削って治療する必要がない治療を開発したそうです。 研究では1000人の患者…

甲状腺の「機能が亢進する」バセドウ病と「機能が低下する」橋本病。どちらも疲れやすくなるのはなぜ？

バセドウ病と橋本病がなぜ「疲れやすい」のか。詳しく解説します

バセドウ病はなぜおこる？免疫システムとの密接な関連とは

バセドウ病と自己免疫システムの関係を詳しく紹介します

犯罪者が必ず摂取している物質が判明！？私達の命をも脅かす脅威の物質とは？

犯罪者が必ず摂取しており死の原因にもなりうる化学物質が判明いたしました。健康詐欺にあわない為にも是非読んでください。

甲状腺癌手術の合併症は？実際の入院経過と現れた症状

甲状腺癌を手術する際の入院経過と術後合併症について

甲状腺に異常…妊娠中にできる検査は？

実際に妊娠中に甲状腺癌が発覚した際に行った検査一覧です

そもそも甲状腺とはいったい何者？甲状腺のはたらきやよく見られる病気について

普段聞きなれない甲状腺のはたらきや、起こりやすい病気について綴っています

亜鉛や葉酸サプリに精子を増やす効果は無かった

亜鉛や葉酸サプリは精子を増やす効果があるという評判がありますが、 アメリカのアメリカ国立小児保健発達研究所が研…

超音波でアルツハイマーが回復

ウィーン医科大学の研究で、超音波を脳に当ててアルツハイマーの人の記憶力を回復させる事に成功したそうです。

疲れやすかったのは橋本病が原因だった⁉元気がなくなる甲状腺の病気とは

こんにちは、オペママです。甲状腺の手術をしてから1年半ほどたちますが、甲状腺の手術をしてから、なんだか喉から風邪をひくことが多くなったように感じます。そんなオペママですが、先日風邪のため内科を受診した際に一緒に甲状腺のことも伝えたら、「あー

カフェインは脂肪や糖の吸収を阻害する

イリノイ大学の研究で、カフェインが脂肪や糖の吸収を阻害すると判明。 研究はマウスを使った実験で、

ヴィーガンは2倍風邪を引きやすい

フィッシャーマンズ・フレンドというイギリスのトローチの会社の調査によると、 ヴィーガンはそうでない人に比べて2…