美容と健康に関する情報を集めます！

サプリメントと健康被害

どのような健康被害が、サプリメントとにはあるのでしょうか。厚生労働省で認められている、いわゆるトクホのような健康食品以外のものは自称の健康食品であると言えるのではないでしょうか。

しまむらでサンリオのタオルを買ってきた【ポチャッコ・ハンギョドン・けろけろけろっぴ】

しまむらで見つけたサンリオの2枚組フェイスタオルとハンドタオルを見つけたので買いました。ポチャッコ、ハンギョドン、けろけろけろっぴ、はぴだんぶいの4種のタオルを紹介します。2022年1月に購入。しまむらはサンリオとのコラボ商品が多いですが、今回は特にタオルが充実していました。

お手頃価格の防水レディーススニーカー！歩きやすく軽量、機能性もバッチリです❤

こんにちは。今回は私自身も愛用している とっても履きやすく、お出かけにもぴったりな 防水レディーススニーカーをご紹介します。 お出かけにもぴったり！ 私自身、合う靴が滅多に見つからない靴難民です(笑) まずサイズが小さい（22.5㎝！）、 これだけでも探すのに苦労します。 足が前滑りしやすく、いつも前足部分にマメができやすい、 踵も擦れやすい、靴が重いとすぐ疲れるなど、 悩みは数知れずです！ また立ち仕事、ウォーキングなどで結構歩くため、 靴の傷みも早いです。 有名ブランドの靴では唯一 「アキレスソルボ」の靴のいくつかが 合うのですが、普段使いとしては(笑) もっと気軽に使えるものとして探して…

美容液の化粧品としての役割と効果

多くの人が、化粧水、美容液、保湿クリームなどのスキンケア化粧品でお肌の手入れをしているといいます。保湿クリームは水分が肌から逃げていかないようにフタをするためのもので、肌に水分を与えるためのものが化粧水です。

気になるたるみ・小じわ・ほうれい線に！自宅でできるヒアルロン酸美容【ヒアロディープパッチ】の効果と口コミ！

ヒアルロン酸注入は、美容クリニックや美容皮膚科で人気のメニューです。しかし、実際に治療を受ける場合では、高額な費用を必要とするというデメリットがあるのです。それなら、自宅でできるヒアルロン酸美容法ではいかがでしょうか。

口コミ・効果｜ビューティーモールのフラーレン美容液「BMモイストセラムGF」を使ってみた♪【グリセリンフリー】

フラーレン化粧品と言えば「ビューティーモール」！ビューティーモールのフラーレン美容液は、広告やPRを行わないのに、セレブや美容マニアがこぞって愛用する、知る人ぞ知るドクターコスメです。そんなビューティーモールから、実力派の「BMモイストセラ

ダイエット効果を得るには骨盤の調整を

ダイエットを成功させるには、骨盤の歪みをまず適切な状態にまで戻してから行うことがポイントです。骨盤矯正をしつつダイエットに取り組むことで、体脂肪を減らしやすくなるようです。

メタボリック対策に役立つカプサイシンが配合されたサプリメントの効果

カプサイシンは脂肪を燃焼する効果が期待できる成分として、良く知られています。メタボリックシンドロームの特徴は、内臓に脂肪が付着することにあるので、脂肪の燃焼を促進する方法が効果的です。

冬の季節はダイエットするのに向いている？

今年こそ、ダイエットをしたいそんなあなたに必見ですなんと今の冬の季節が、ダイエットをするのに最も適しているからです。なぜなら、冬は体温を上げようと基礎代謝がアップするからなんですよでも、冬太りもしてしまう・・・そんなあなたも、これに気を付けていれば大丈夫^^カロリーの摂りすぎを抑えればいいだけ。なんて簡単そうですが、意外と難しかったりもします。そこで今回は冬がダイエットに向いている季節として、詳しく...

ウエルシア薬局の「赤身肉の欧風ビーフカレー」は食物繊維たっぷりのレトルトカレー

ウエルシア薬局オリジナルのBP商品「赤身肉の欧風ビーフカレー」の商品レビューです。赤身肉の欧風ビーフカレーは浅草に本店があるレストラン大宮監修のレトルトカレーで、レタス約2個分の食物繊維を摂ることができます。ウエルシアならではの健康に配慮したレトルトカレーです。

女性によくある髪の悩み（艶・ぱさつき・白髪）を改善する方法

女性にとって、豊かで美しい髪を維持することは、とても重大なテーマです。しっとりとした艶がなくなり、髪がぱさつくようになってきたという悩みを持っている女性も大勢います。

めちゃめちゃ美味しい！【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies

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【しまむら×サンリオ】ポチャッコのバニティーポーチを発見！979円だし買ってみたが・・

寝つきが悪い中高年におすすめのサプリ！【ぐっすりサフラン】をご紹介！

寝つきが悪く睡眠が浅いと、翌日になっても疲れが取れず、1日中頭が冴えない状態が続くことがあります。このような状態は、規則正しい生活を心がけることである程度は改善できますが、睡眠の質を高める成分を摂って改善を目指すことも大切です。

人間の身体の60%は水でできている。普段から綺麗な水を飲むためには？

水は浄水器の水を使ってます！ 普通に水道水を使ってるよ ミネラルウォーターを買ってます  などなど、みなさんはお水ってどうしてますか？ 私は蛇口内蔵型の浄水器…

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アラフィフにしてイヤホンの良さに初めて気がついたと熱く語った先日の記事。Aeropex AfterShokz 骨伝導 イヤホン ワイヤレス 骨伝導ヘッドホン 耳を塞がない Bluetooth5.0 ワイヤレス 防水 高音質 スポーツイヤホン 在宅勤務 テレワーク iPhone通話 Siri対応 長時間 送料無

肌ナチュールを激安で買いたい！販売店舗（ロフト・ドンキで買える？）も調べてみた

私も現在愛用している肌ナチュールの炭酸クレンジング。パッと見同じ容量に見えますが、実は220g\100g\50gと色々あって、これが結構分かりずらかったりもするんですよね。ふたばこれ安い！と思ってみて

50RICEを食べてみた口コミ！白ごはんが欠かせない私が実食してみた

ダイエットはしたいけど、白ごはんが大好き。 食事に白ごはんは欠かせない派の私にぴったり、カロリー＆糖質55％カットのこんにゃく米『50RICE（フィフティライス）』を頂き、食べてみました！ 正直なとこ

オカマのスキンケア

  古都の空からこんばんわ肉体改造に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  『ローズマリーバーム』  古都の空からこんちわ正統派ゲイことMA⭐CHAR…

|| スポーツやリモート会議、家事の相棒にも！『骨伝導イヤホン』メリット＆デメリット ||

一昨年２月の全国一斉休校。今振り返ればいい思い出にもなりましたが・・・当時はネット検索もままならない小１男子につきっきりで次から次へと送られてくる学校からの課題をこなして。体力も落としちゃならないと運動もして。もうまさに先生！プラス給食のおばさんも３ヶ月

置き換えダイエットとは

1日3食のうち1食をある食べ物や飲み物、ダイエット食品などに置き換えるダイエット方法が、置き換えダイエットというものです。摂取するカロリー量を1日の中で目標まで抑えることができます。ダイエット方法としては簡単で、どんな人でも行うことができます。

ニュートラルな日常

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  昨日たくさん泣いた分今日からは笑顔で過ごしましょうぞ泣いてばかりじゃお空の上の我が子たちが安…

アルインコ AFB2017R プチトレサイクルの正直レビュー。半年間使ってみた結果

アルインコ AFB2017R プチトレサイクルを半年間使い続けた、正直レビューを紹介します。アルインコ AFB2017R プチトレサイクルはエアロバイクのペダルだけあるフィットネス器具です。プチトレサイクルの使い方や効果、使用上の注意などを体験に基づいて紹介しています。

ダイエットサプリメントの比較ポイント

どのサプリメントがダイエットに効果的か知るために、比較サイトを活用している方がいます。ダイエット効果を高めるためのサプリメントは、非常にバリエーションが豊富です。

貼るサプリ　　パッチMD

貼るサプリは飲むサプリより4倍の吸収率があるようで 以前ネットで貼るサプリの寝られるようになるスリープスターターを購入して貼った結果なんとなく寝られるようにな…

【100均/ダイソー】サンリオ手帳2022年（A6）が18キャラ集合で可愛さ爆発！

サンリオキャラクター大集合、100均・ダイソーで買った2022年の手帳です。A6サイズのマンリータイプで、10月はじまり。定番のキティちゃんやマイメロディのほか、はぴだんぶいのポチャッコ、タキシードサム、けろけろけろっぴ、バッドばつ丸、懐かしのみんなのたあ坊、ゴロピカドン、マロンクリーム, も登場。

フォトフェイシャルと毛穴とコラーゲン

フォトフェイシャルで開いた毛穴を引き締める美容施術は、多くの人が利用しています。美肌成分であるコラーゲンとの関係や、治療を受ける際の注意点も調べてみました。

ナチュレコ ワックス脱毛シートのレビュー【足・脇・ビキニライン・VIOに使ってみた】

ナチュレコ ワックス脱毛シートを購入して使ってみたレビュー・感想です。足（すね）・脇・ビキニライン・VIOをワックス脱毛してみた感想を写真付きで紹介しています。ナチュレコ(NATURECO）ワックス脱毛シートはセルフ専科のリニューアル商品で、楽天・Amazonなどの通販サイトで購入できます。

ガクト、ピエール瀧の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（５）：ボロ市/世田谷代官屋敷/世田谷区立郷土資料館

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

北澤八幡神社と江原啓之～世の中の不思議について～世田谷区代田・代沢散策途中で思ったこと：スピリチュアリズム/共時性（シンクロニシティ）

以下の記事は、あまり纏まりのある記事ではありませんが、世田谷区の代田・代沢散策中に思ったことを、「日々思うことのカテゴリ」の記事として書いたものです。（北澤八幡神社）世田谷区の代田・代沢を散策しているときに、「北澤八幡神社」を訪れ（世田谷区代沢３－２５－３）、　　境内にある奉賛者名簿を見ていると、スピリチュアリストとして活動している江原啓介（えはら　ひろゆき）の名がありました。なぜ、ここに江原啓之...

冬のお出かけの必需品！「ふくらはぎサポーター」で快適なお散歩を！

こんにちは。お出かけにぴったりな 実際に使って良かったものなどを 不定期にご紹介していきます。 今回はコレ「ふくらはぎサポーター」です。 もう2年ほどはこちらを愛用しているでしょうか。 特にこれからの寒い季節には特におすすめです！ 愛用の「ふくらはぎサポーター」（中加圧４８０D）1セット680円です。 私りんりんは数年前の冬、急いで走っている際に 結構酷い「ふくらはぎの肉離れ」を起こしてしまい、 一か月以上不自由な生活を余儀なくされました。 （本当に痛くて歩けないんですよ）(-_-;) その教訓から「ふくらはぎ」の大切さを 痛感し、常にこちらのサポーターで保護しています。 散策が好きで、毎日平…

時短スキンケアの決定版【エポオールインワン】の評判と口コミ！

しっかり保湿ケアしようとすると、化粧水、美容液、乳液、クリームと重ね塗りする必要があります。でも、毎日のスキンケアはもう少し手軽に済ませたいですよね？それなら、オールインワンクリームではいかがでしょうか。

りんごは⒲切り

  古都の空からこんばんわ肉体改造に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  やっと先週ぐらいから通常価格に戻ったけどボクが昼ごはんをリンゴに変えた途端…

極め整えスキを知った日

  古都の空からこんばんわ肉体改造に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  今日は今年初の難病の通院日だけどどうしても受講したいヨガのレッスンがあった…

スリムになりたいという悩みをサポートしてくれるサプリメント

簡単にスリムになれたらいいと思う人は多いでしょうが、そのような方法はなかなかありません。ダイエットが簡単にできるなら、憧れのスリムなボディになって、悩みから一つ解き放されることでしょう。しかし、スリムになる手伝いをしてくれるものとして販売されているサプリメントがあります。

3回目のワクチン接種を終えて、私の身体に起きたこと

毎日コロナ陽性者が増え続けてますね。近所の小学校や中学校が閉校になったり、娘の部活がお休みになったり、近づいてきたなーと感じてます。 そんな中、1月14日金曜…

ネイチャーリパブリック リンクルビタAスポットプロ効果実感レポート

ネイチャーリパブリックのレチノールクリーム「リンクルビタAスポットプロ」をレビューしました。レチナールとナイアシンアミドでしわ改善に期待が持てます。成分ごとに効果を解説しています。

悪玉LDLコレステロールが上がってきました

先月健康診断した結果が書留で届きました いつもは普通郵便で届くのでちょっとビクビクして開封しました するとコレステロールが多めで悪玉LDLコレステロールが１３…

やっぱり辛丑は冷え冷え～薬膳温め食材

去年の年始に「今年辛丑年は冷え冷えとした気持ちになる人が多そう」とかいたのですが  今辛丑年辛丑月は観測史上一位の積雪のとっても寒い冬になりました  そっちに…

栄養剤の栄養素

栄養剤と一口に言っても、商品の特徴は色々です。栄養剤に含まれている成分といえば、ナイアシンやタウリン、ビタミンなどです。ビタミン補給に栄養剤を使う人は多いですが、栄養剤のビタミンはビタミンＣだけでなくビタミンB1、B2、B6など様々なものがあります。

フォトフェイシャルのコラーゲンへの効果

フォトフェイシャルの美肌効果は、メラニンへ働きかけてそばかすやシミを減らす他にもいい効果がたくさんあるといいます。美肌に欠かせないコラーゲンの生成は、フォトフェイシャルで活性化します。コラーゲンは肌に張りを与える働きをする成分です。

ユニクロxマメクロコラボ下着レビュー

UNIQLO x Mame Kurogouchi、ずいぶん前から気になっていたインナーウェアをやっと手に入れました。ここ数ヶ月、下着をそろそろ買い替えようと思ってて。どんなものにしようかと想像したいたときに、「シンプルなもの」というのが漠然

ウエルシア 徳用 ミルクチョコ（274g）のレビュー＆カロリー【おいしさとボリュームにこだわり】

中高年の代謝アップに役立つ！【ブラックジンジャー代謝粒】サプリの効果と効能！口コミあり！

40代以降になると、体が冷える、小食でも太りやすいなど、あらゆる不調が起こりやすくなります。そして、これらの原因として挙げられるのが、代謝の低下です。代謝の低下は一朝一夕に改善できませんが、サプリで改善を目指すことは可能です。

肌ナチュール 炭酸クレンジングを使ってみたレビュー！使い方も分かりやすく解説

インスタで知って購入した「肌ナチュールの炭酸クレンジング」がめちゃくちゃ良くて、最近のマストアイテムになっています。 何が良いかっていうと、今までにないくらい洗い上がりの肌がつるつるになる！ かなり感

うつさナイうつらナイ

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  コロナが怖いこわい外は寒い寒いと閉じ籠もってるのも飽き飽きしてたんでGYM復活したけどこない…

プロテインクッキーはこれがお勧め！190Kcal糖質3g★美味しい♡ピーナッツバター味のプロテインクッキー★Lenny & Larry's, KETO COOKIE（ケトクッキー）、ピーナッツバター

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ダイエット成功後のリバウンドを防止する方法

リバウンドを防ぐことができなかったために、何とかダイエットが成功したと思ったのに、体重が戻ってしまったという方がいます。ダイエットをした人の多くがリバウンドを経験していますが、それはダイエットの方法に問題があったためです。この憎むべきリバウンドを防止するには、ダイエット方法を見直す必要があります。

ミニマリスト、リピートしているメイク用品5つ。

メイク用品でこれまでにリピート買いしているもの5つを紹介します。よっぽど気に入らないと同じものを買わないので、どれも本当に使い心地良いです。（私の肌には合う）では1つずつ紹介していきます。目次1.CANMAKE クイックラッシュカーラー2.無印良品の泡立てボール

肌ナチュール500円モニターの中身がすごくてびっくり！【応募方法も紹介】

普段からモニターが好きでよく応募するんですが、ずっと気になってた肌ナチュールの炭酸クレンジングに500円モニターがあると知って、すかさず応募しました！ふたば驚くことに届いたら現品で、かなり嬉しかった！