のんびり自転車ライフ

【本日のライド】朝の2時間50kmで河津桜を見て、TT挑戦する充実ライド

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日の本日は鶴見川CRを走ってきました！ 【サマリー】 土曜日は室内トレーニングだったので、久しぶりの外ライドはやっぱり気持ち良い！河津桜を見られたし、11kmのTT挑戦もして、いい感じにトレーニングとなる日曜日の朝になり･･･ —————————— 気持ちの良い冬の日曜日でしたね！ 土曜日の昨日は、風が強くて寒い一日でしたが、本日は風

【ローラーの必需品】「買って良かった!」安物でも十分過ぎる大活躍!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 風が強い土曜日は、外を走りませんでした！ 【サマリー】 その分、またしても固定ローラートレーニングをしたのですが、その際に使用している必需品を勝手にご紹介しようかなと思います。過去に使っていたシューズと汗受けパッドで快適に･･･ —————————— 風の強い土曜日でしたね･･･ 朝はいつものように6時過ぎに目覚ましをかけて、目覚めること

【トレーニング】固定ローラーは短時間で効果抜群なのか!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 固定ローラートレーニングについての雑感です。 【サマリー】 2月に入ってから、固定ローラーを導入し、約週一ペースで5回ほどトレーニングをしましたが、やってみた分かったことや、効果についてを考えてみようかな、と･･･ —————————— 長い1週間が終わりましたね･･･ もうヘロヘロです。 ぼくは今週から、毎年恒例の花粉症がついに発動して

モノタロウに振り回される!?

最近ブロ友さんの間でも便利でよく利用していると、話題に上がる通販サイトの「モノタロウ」。高価な品やマニアック系はありませんが、自転車用品、特に小物の品揃えが良いのです。今回は庭の除草剤や砂利と合わせて自転車小物を注文。15時頃に注文したのに、夕方には発送連

トーキョーバイクが新モデル「TOKYOBIKE LEGER (レジェ) 」発売

「街を楽しむ」をテーマに自転車のある暮らしを提案する株式会社トーキョーバイクは、新モデル「TOKYOBIKE LEGER(レジェ)」を発売します。

NHKの有害番組!? 今度は親子ランニング

昨日は午前中の空き時間を利用して久しぶりに親子ランニングへ。ランニングは自転車よりも短時間で運動量を稼げますし、道具費だって自転車のように大金を掛ける必要もありません。全国的にフルを含むマラソン大会が増えたのも追い風となり、自転車ブームなんかより遥かに多

【本日のライド】朝の90分限定ライドは小山田周回でサクッと追い込む!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 祝日の本日はサクッと90分限定で走りました！ 【サマリー】 本日は用事があることと、土日から続けて乗っているので軽めのライドを予定。起床後に天気予報を見ると、風が強そうなので影響を受けにくくて楽しめる小山田周回をチョイスして出発･･･ —————————— 天気の良い祝日を楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、いつものように朝の9時までのラ

【役立つ雑誌付録!?】Cycle Sports 2021年4月号付録サイクルポーチがイイ!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2ヶ月連続で雑誌Cycle Sports付録をGETです！ 【サマリー】 先月に続き、雑誌Cycle Sportsは付録付きなので、購入。モノはサイクルポーチですが、シンプルでなかなか使い勝手が良さそう！単体では購入予定はなかったですが、付録なら･･･ —————————— 新しい1週間が始まりましたね！ 今週は、明日、2/23に祝日があ

自分へのご褒美です♪

4ヶ月続いた激務からようやく解放されつつあります。忙しさのピークの時は、仕事以外何も考えられない状態ですが、少し落ち着いてくると、その反動で物欲モードがムラムラ。キヤノン機材から本格的に入れ替えを始めた、Mフォーサーズシステムの上がりのレンズを購入しました

【本日のライド】(21/02/21)城山湖ヒルクライムで自己ベスト達成で目標間近？

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は朝から城山湖ヒルクライムへ！ 【サマリー】 先週も城山湖ヒルクライムに行っているのですが、サイコンがフリーズし、全てのログを消失。幻の城山湖ヒルクラTTを取り返しに行ってくることにしましたが、まさかの結果が出て･･･ —————————— 2学校とは思えない春の日曜日は楽しめましたか？ ぼくは、本日も朝からロードバイクに乗ってきまし

カツ丼トラップ2 親子で小野路ポタリング

昨日土曜日は朝一で校正屋に仕事を頼んでから久しぶりに親子ポタリング。息子は鶴見川の河口から源流までのコースを希望しますが、それだと自宅からは120km近くになるため時間が足りません。帰宅してからは校正屋から上がってくる赤字修正をしなければいけませんので。結局鶴

それでも走るか？ 303 やっぱ車道ですよ

【自転車マナー】 このブログでは何度か触れてきましたが、またしてもマナーの悪い自転車と遭遇。

【本日のライド】サイコンのGPSをOFFにしたまま境川CRへライド

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かくて快晴の土曜日は境川CRを走りました！ 【サマリー】 本日は子どもが学校のため、送り出してからのライドのため、朝イチではないから、暖かい日中ライドで天気も良くて最高の中を走って来ました。しかし、そんな陽気に浮かれてバカなことを･･･ —————————— 快晴の土曜日で、最高でしたね！ 天気予報で「今週末は暖かくなります」と言ってい

【固定ローラーでFTP計測⁉】その前にbrytonサイコンのアップデートに挑戦⁉

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今日はサイコンのアップデートについてのお話です。 【サマリー】 サイコンのアップデートはGPS機能を向上させるために、定期的に必要なのですが、あんまりちゃんとやっておらず、合わせてFTP計測についても調べて･･･ —————————— ようやく平日5日間が終わりそうです… 仕事でヘロヘロです… この後、3月の年度末と4月の年度始めと仕事が

山が呼んでいる　ブームに流されないサイクルツーリング

まずは業界ネタで申し訳ありませんが、只今10数年続けている某出版社の132ページのカタログ制作中。配置画像の多さからページあたりのデータ量の重い事。これを旧パワーマックG5にインデザイン CS3という数世代も前の作業環境で行なっています（在版流用のため）。でも、現行

星井さえこ著『おりたたみ自転車はじめました』をブロンプトン乗りの僕が楽しみにしている理由

折りたたみ自転車で旅をしたり万年筆や文房具が好きな僕が、今発刊を心待ちにしている本があります。その本、星井さえこ著『おりたたみ自転車はじめました』をご紹介します。

新シリーズスタート！【固定ローラートレーニング】始めました。

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、固定ローラートレーニングについてです。 【サマリー】 2月に入ってから、助言をいただき、固定ローラーを購入しました。週1ペースで平日に利用しているのですが、トレーニングにおいてはスゴイ効果的な印象で･･･ —————————— 祝日がない1週間、お仕事がんばらないとですね… 2月は、2週目に建国記念日があり、4週目に天皇誕生日があ

昔からサンツアー好きでした

36時間ぶりの外出は、恒例の朝のゴミ出し散歩です。近所の丘陵地帯の散歩は30分ほど掛けて歩きますが、誰一人合わない日が多いです。冬から春へ。それが実感できる今朝の散歩でした。野鳥たちのさえずりは求愛モードに入ります。本格的に咲き出した梅の花にはメジロが蜜を求

【本日のライド】城山湖に登るもサイコン不調。それと固定ローラーなど

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日の本日もライドして、のんびり！ 【サマリー】 土曜日はライドを休んで、家族とまったり。日曜日の本日は朝から城山湖ヒルクライムへ行き、ベストタイム出たかな？と期待するも、帰り道でサイコンがフリーズ･･･ —————————— 春のような2/14の日曜日はいかがお過ごしでしょうか？ 今週末は暖かくて、春のようで最高に気持ちよかったですよ

3ナンバーのジムニーと格好いいオープンカー!!

分刻みほどではなくなりましたが仕事に追われる毎日です。息子は試験勉強との事で、一人で昼飯買いに出かけます。一人なら迷わず自転車を選びスーパーへ向かう前に、フラフラとご近所をポタリング。この土日の横浜は風が強めながらもポカポカ陽気。梅の花も一気に開いて来ま

【本日のライド】3つの初めての坂に挑戦する最高に濃密な2時間ライド

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— V坂・連光寺坂・いろは坂に行ってきました！ 【サマリー】 初めて挑戦する3つの坂はどれも特長があって、とても楽しくて、これはローディに愛されるわけだ、と納得。初めてのルートですが、2時間でこれだけ楽しめれば、大満足で今後はこれがメインルートに･･･ —————————— 祝日と土曜日に挟まれた金曜日、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ ぼく

バイシクルクラブ誌は今後どうなる!?

ロードブームがピークだった10数年前は、たくさんの自転車雑誌が書店で販売されていました。しかし、今では月刊誌として定期的に発売されるのは、「Cycle Sports」と「BiCYCLE CLUB」の2誌のみ。一時期ビキナー層に人気のあったファンライドや、古豪ツーリストに愛されたニュ

【本日のライド】祝日の朝ライドは強風の中を恩田川・鶴見川へ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 祝日の朝にライドをすると得した気分に！ 【サマリー】 年度末が近づき、仕事の忙しさが高まる中、祝日があると物凄く得をした気分になります。休みとなると朝イチからいつものように走りに行きますが、土日もあるので余裕をもって･･･ —————————— 暖かい天気で最高の祝日でしたね！ 2月の祝日はいかがお過ごしでしょうか？ 天気も良くて、お出か

【インプレ】最高の補給食「かし原羊羹」3種類でどれが1番良いのか!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— ぼくの大好きな補給食「かし原羊羹」のインプレです。 【サマリー】 手ごろな価格とサイズで、食べやすくて美味しい。そんな「かし原羊羹」には3種類ありまして、本日はどれが一番いいか、というマニアックな･･･ —————————— 祝日の前日の夜って、ワクワクしますよね？ 皆様は、祝日の前夜ってワクワクしませんか？ ぼくは、ワクワクします！ 小

サン・マルコ ロールス&コンコール&リーガル

古典ツーリング車乗りの間では今でも革サドル神話が語り継がれます。「一度尻に馴染んだ革サドルは一生物」これ本当なんでしょうか!?少なくとも自身の経験では一生どころか10数年しか保ちませんでした。30数年前、ブルックス派とイディアル派に二分化された革サドル。私はペ

突然のお休みです!!

土日仕事の受注を受けたものの原稿が土曜昼になっても入らず。見事にどたキャンをされてしまいました。仕事は他にもあるのですが、日曜は35日ぶりに完全休業。雑用を済ませるために自転車を走らせます。国道16号は緊急事態宣言のせいか空いて居ます。ロード乗りの姿も見かけ

【本日のライド】月1回は走る義務の尾根幹へ(2021年2月)

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2月最初の日曜日は尾根幹ライドにしました！ 【サマリー】 月に1回は尾根幹を走るという義務にして苦行に挑んで来ましたが、最近は結構楽しめるようになってきており、本日もアップダウンを満喫して、自己ベストも出て･･･ —————————— 2月とは思えない暖かい日曜日を楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、本日は朝から尾根幹へ行きました。 この

【本日のライド】2月最初の週末は恩田川・鶴見川CRで50kmトレーニング

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かい土曜日は50km走ってきました！ 【サマリー】 いつもの恩田川・鶴見川CRを走り、11kmのTTにもしっかり挑戦！タイムはいつも通り、ダメダメではありますが、続けることが大事で冬のうちは我慢我慢･･･ —————————— 2月最初の土曜日は暖かかったですね！ ローディの皆様のTwitterを見ても、ライドされている人が多くて、良い

【インプレ】寒い冬の救世主「靴用カイロ」を2種類使って分かった良さ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 冬ライドの必須品「カイロ」のインプレです。 【サマリー】 ぼくは基本的に朝6～9時しか乗れないため、冬ライドはとにかく寒くてツラいのです。そこで、靴用カイロを投入しているのですが、2種類使って、満足できるモノに出会い･･･ —————————— 平日が無事に終わりましたね！(無事ではない、という仕事もありますが…) 緊急事態宣言は1ヶ月延

ご近所ポタ　黄色のランボと赤のフェラーリ!!

ようやく仕事のトンネル出口が見えてきたかなぁ、と思いつつも朝一番に電話が入り土日の仕事を無理やり入れられてしまいました（悲）。コロナ緊急事態も1ヶ月延長されてしまい、何処にも出かけられません。かといって自宅軟禁が続くのもかなりしんどくなってきました…。そん

【振り返り】2021年1月ライドを振り返る!?どこを走った？走行距離は？

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は2021年1月のライド振り返りです！ 【サマリー】 40歳手前の普通のサラリーマンのおっさんが、1ヵ月でどのくらい走ったか、という誰得？な記事です。ホビーレーサーでもないヘナチョコ脚のおっさんが週末の朝の6-9時だけの時間でどれだけロードバイクを楽しんでいるのか･･･ —————————— 2021年の最初の1ヵ月が早くも終わってし

https://kencellara.com/entry/vlog-6

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

【本日のライド】稀な平日休みは初の披露山公園までのポタリング(20210201)

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 希少な平日休みは80kmほどポタリングへ。 【サマリー】 土日のそれぞれ2時間乗って満足なのですが、月曜日もお休みとなると乗るしかありません。でも、軽めでそれでいて初めてのワクワクがある場所ということで披露山公園へ･･･ —————————— 新しい1週間が始まりましたね！ 新しい1週間の初日の月曜日は希少な平日休み。 どういう訳か、この

ブログから見る自転車ブームの下降線

明け方雨戸を叩く大雨から一転、昼前には晴天になった横浜です。この数日はブログどころではないほど分刻みに仕事に終われる状況。病気でも旅行でもないのに、5日間もブログ放置は初めてかも（汗）。意味のないネタを無闇に上げ続けても仕方がないですし、では、意味のあるブ