【健康011】「高血圧」薬は飲んでいますが「減塩」「カリウム接種」も心がけて低めに安定しています！！

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健康にとってはやっぱり体内に入れる食材の成分がものをいうようです。自己流ですが、いろいろと勉強していこうと思います。