ダイエット

はい美味しいでーす♪今日もKIND Barsで～す♪　#KINDBars

は～い今日も食べました。KIND Barsまた？って思われてる方大多数毎日毎日こればっかり食べても全然飽きないからすいやせん。。。 毎日食べても飽きないし、美…

完全栄養のおやつとパン【BASE FOOD】とプロテインコーンスープ

1袋で1日の栄養1/3が摂れる完全栄養食【BASE FOOD】から新商品「ミニ食パン」が登場しました！新フレーバーが追加されたBASE COOKIES、さらに愛飲しているコーンスープ味のプロテインも紹介いたします♪

オオサカ堂で再入荷したのでリポドリンエクストリーム買いました。

 物価は確実に上がっていますね。前回よりも、600円くらい高いです。 でも、まあ買います。それほど待ち望んだ再入荷だからです。  そして振り込みました。オオサ…

もう2022年も半分経ったのに、まーだKINDバー飽きないわ。

今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。キャラメルシーソルト→これがいっちゃん旨い♡→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel A…

新生姜でアップルジンジャースムージーを作りました

新生姜でハチミツ漬けとアップルジンジャースムージーを作りました。

リポドリンエクストリームが、オオサカ堂でも再入荷！！！2022/5/28

ついにオオサカ堂でもリポドリンエクストリームが再入荷しました！ 買うしかないね。６ヶ月我慢したんだからここから私のダイエットは正式にスタート！ それまでサポー…

売り切れで入荷未定だった、リポドリン（黄色：エフェドラ配合）はココで買えます。

リポドリン（黄色：エフェドラ配合）がメーカーのＨＰでカートに入れられるようになっていました。つまり、以前メーカーに問合したときは「船便で原料が関税で止まってい…

まさかのソイジョイで満足♪KINDBAR危うし…プラントベース ホワイトチョコ＆レモンとバナナ

いつものKINDBARじゃなくて、今日は気分転換にソイジョイ買ってみたら まさかまさかの おいしい特にこのバナナの方 ソイジョイで今まで満足できなかったんだけ…

【野菜の宅配】一人暮らしでソムリエミニトマトを食べ比べ（味の感想）

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

【朗報】やっとリポドリン（黄色：エフェドラ配合）が買えますよ【ダイエット】

公式のＨＰでもカートに入れられるようになり、オオサカ堂では入荷はまだですが こっちのブログに書いているお店ではリポドリン（黄色：エフェドラ配合）が買えます。 …

楽天ふるさと納税【楽天お買い物マラソン 5/23～5/28】

こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？

キャラメル味ポチろーっと！KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel

はい、今日もいつものこれ～青のやーつ。新作フレーバーだしてくだされ♪さすがにちょっと飽きてきたかもしれないです。キャラメル味ポチろーっと！↓これこれ♡→KIN…

美味しくてヘルシーだから超お勧め！KIND Bars, ミルクチョコレート、ピーナッツバター　カロリー200Kcal　糖質約6g

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納豆みそ汁にハマる。

これ、2021年12月31日に食べたもの。は？いつの話って感じ。年末最後、相方さんと宅飲みして、紅白見る前に寝落ちしました。 これは相方さんが食べたもの。私は…

ダイエット記録93

こんばんは 3の節目というか 三日坊主なんて言葉もありますが ブログ始めて３ヶ月 なかなか更新の手が鈍くなってまいりました。 お恥ずかしい限りです。 今日もかなーり眠いので サクサクっと書いちゃいますね。 まず昨日のお昼と体重 こちらは天津ラーメンです。 天津飯の卵乗せた感じ カニ玉のようで入っているのはエビ🦐 大好きなお店のラーメンです。 体重は…ノーコメント そして今日のお昼 久しぶりにそばにしました。 暑いんだもん。 カロリー低くて350くらいでした。 うまい。 体重は…ノーコメント。 そんな感じですね！ 眠いので 失礼します〜 お読み頂きありがとうございました。 どんぶり職人 天津飯の…

AliExpress 11.11セール（中国独身の日）

今日は11月１１日、中国独身の日です！ 毎年大規模なセールが行われることで有名です。 例にもれずAliExpressでもセール中なのでお買い得商品が盛りだくさん。 クーポンの取得も忘れずに。 参考までにDaichiさんのYoutubeを張り付けておきます。 www.youtube.com この記事を最後まで読んでくれてありがとうございます。 あなたの ↓ ポチっが私のモチベーションとなります。 よろしくお願いします！ にほんブログ村 にほんブログ村

インドネシアへの入国時、PCR検査不要【ワクチン2回以上】

こんにちは！ 昨日5/18付でインドネシアへの入国規制がさらに緩和されました。 ワクチン2回以上接種している人についてはPCR検査の陰性証明書が不要となります。 本日、在インドネシア日本大使館から正式に案内が来ました。

相変わらずの病みつき食感♡ザクザク

はい、今日もいつものこれ～　KINDBARSPROTEINカフェモカ＆ダークチョコレート  青3つのやーつ。相変わらずの病みつき食感♡ザクザク青のやーつ さす…

大好きなプロテインバー。全然太らないけど美味しすぎるから辞められない(^_-)-☆KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt

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絶対に痩せたい人にオススメの海外ダイエットサプリメントはリポドリンエクストリーム

今、世界で売り切れ中のリポドリンエクストリーム。おそらくもう少しで買えるようになります。メーカーに直接メールしたら、船に乗せた原料が税関で止まっているので製造…

ダイエット記録91

こんばんは 1日飛ばして 今日も書いていきますよ 昨日の夜はヘビーでした ベビーがヘビー👶 すいません 夜泣きがね、すごくて 家族4人で川の字で寝ていますが 下の子のグズリが凄かったです。 お恥ずかしい話あんまり泣いてても起きれなくて奥様にお願いしまくってる私ですが 流石に起きました。 0時から4時ですよ ぶっ通しで泣いてました。 親も泣く。 奥さんが最初寝かしつけしてくれてたんですがまったく寝付けず飲ませても駄目と 途中でバトンタッチして 無限スクワットしたら寝たんですが 今度はおけないんですよね 置いた瞬間に うう、ううう、 ぎゃーーーーーす！！って 大泣きですよ それを3回1時間通してや…

今晩のお酒とおつまみ

海外ダイエットサプリメントでダイエット活動してストロングチューハイを辞めれた。 安い酒を辞めてビールを飲むようになり、 割といい洋酒を買うようにして今はキャプ…

楽天ふるさと納税【楽天お買い物マラソン 5/9～5/16】

こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？

【お得】Amazonファッションタイムセール【5/14~5/16】

みなさまこんにちは。 さっそくですがAmazonファッションタイムセール、始まりました！ ファッションタイムセール会場はこちら Prime会員になる

相方さんと鎌倉パスタ！期間限定パスタ〇みつせ鶏と春キャベツの醤油漬卵黄カルボ

鎌倉期間限定パスタ何気に相方さんと初の鎌倉パスタ。なぜか鎌倉パスタするーしてた。ジョリーパスタ派なので・・・これは相方さんが食べたやーつ パン食べ放題。よもぎ…

リポドリンエクストリームの入荷はまだか？代わりを買おう！

私の予想だともうじき、入荷するかと思うのですけど、毎日ヤキモキしますね。 依存しているわけではないですが、5月は一番痩せる時期であり、毎回この時期からリポドリ…

新作フレーバーだしてくだされ♪さすがにちょっと飽きてきたかもしれないです。

はい、今日もいつものこれ～青3つのやーつ。青のやーつ さすがにちょっと飽きてきたかもしれないです。新作フレーバーだしてくだされ♪もしかしたら青3つだからかも。…

スムージーの動画を初めてYouTubeにアップしてみました

初めてYouTube動画を作成してみました。眼精疲労緩和・美肌効果のあるブルーベリースムージーについてです。

オレオチーズケーキみたいなプロテインバー♡これ美味しい！Pure Protein, プロテインバー、クッキー＆クリーム

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「筥崎宮からスタートした」 62.5kg to 2022-05-01

ざっくり予定だと福岡の筥崎宮からスタートし、鹿児島の霧島神宮移動まで途中３泊し、折り返し一泊はさみ、ゴールは福岡の宗像大社の予定だ。なぜ行きが３泊かというと初日、昼間は駕与丁公園（かよいちょうこうえん）でバーベキュー懇親会をやっているからだ。

「連休の過ごし方」 61.5kg to 2022-04-30

３年ぶりだろうか公に行動制限がない状態での連休。今回１０連休を予定している人も多いと思う。自分は１日から九州縦断して神社参りをしようと計画しこの日は準備をしていた。

「久しぶりにたこ焼きした」 61.6kg to 2022-04-29

夕方に久しぶりにたこ焼きパーティーをした。自宅でのたこ焼きは電気プレートのやつの方が認知度が高そうだがカセットコンロの上で焼くたこ焼きプレートが断然おすすめ。今のカセットコンロは火力がなかなか強いので焼き上がりが全然違う、おすすめは焼く前にプレートに油を贅沢にオリーブオイルを使うと良い。

「ヘッドレスブラウザのややこしさ」 61.9kg to 2022-04-28

Ｓ社業務でランディングページにチャットボットを組み込みませんかという通販の売上支援のサービスをつかうことになったようで、実際にはすでに一部ブランディングページでうごいているのだが実はきっちり動いているわけでもないという問題がある。

「おしゃぶり昆布のうまさ」 61.8kg to 2022-04-27

忘れた頃におしゃぶり昆布が食べたくなる。この日はＳ社業務でバイトの方に開発の仕方など口頭でレクチャーしながらの開発作業。最近は手を動かすより口を動かす方が多くなったりする。口を動かすのがおおくなるとなにかを口にしたくなるがそんな時に食べたくなるのがおしゃぶり昆布だ。

「天気の悪い日はリモートにしたい」 61.7kg to 2022-04-26

朝から天気が悪いのでリモート対応をしてしまった。天気が悪いときに無理に外出するのをさけるのは交通の便など考えると自然なことかもしれない。もちろんリモート対応が難しい仕事はそうはいかないが。今日は天気が悪いので学校へはいきませんなど私の子供の頃は通用しない言い分だったが、

「住所検索のアプリがほぼ形になった」 62.3kg to 2022-04-25

郵政省が提供している郵便番号と該当住所のデータをつかった住所検索のｗｅｂアプリがほぼ出来上がってきた。この手のｗｅｂサイトは目新しいものではなく、探せばたくさんあるのだが、沢山あるということは利用者も多いということだろう。

「古賀グリーンパークはよいところ」 62.5kg to 2022-04-24

初めて古賀グリーンパークにいったのは一昨年だったか、あのときはスケボーをやろうとしていて、スケボーができる公園をさがしたらこの辺しか見当たらなかった。スケボーを公に公認していて、滑る場所がある公園というのはとてもすくないのだ。

「とある勉強会に参加」 61.9kg to 2022-04-23

Ｋ氏の誘いでとある勉強会に参加することにした。この勉強会にはお世話になったＫパイセンも参加しておられ、久しぶりにお会いしたいこともあり行ってみることにした。その勉強会の名前は「福岡情報基盤研究会」ということになっているようだがネットで調べてもこれといった情報はでてこない、

「そろそろＮｕｘｔ３に切り替えたい」 61.9kg to 2022-04-22

現行のＮｕｘｔｊｓといえばＮｕｘｔ２のことだが３が使えるようになったらしい。そのものになるのがＶｕｅのことだが、最近Ｖｕｅ３が標準のバージョンに置き換わったようだ。これにともなって６月ごろにはＮｕｘｔ３が標準になるのではないかと思っている。Ｊｓまわりの進化は早い。

「新しい勉強会のさそい」 61.4kg to 2022-04-21

この日は通常のＳ社業務は休みの予定であったが、学生インターンバイトの方の予定で私がいつも使っている作業部屋で業務をすることになった。Ｓ社の通販システムはわりと巨大になっており難度が高くなっているため、システムの構成を教えながらの対応。

「プラスチックのスプーンがなくなった」 62.2kg to 2022-04-20

ちょっとしたことだが、この日の夕方に食べたほっともっとのお弁当、いつもならプラスチックのスプーンがついてくるのだが厚紙のスプーンになっていた。世の中的にプラスチックを減らそうということなのだろう。

「プログラマーはおいしい仕事だ」 62.4kg to 2022-04-19

出張帰りの次の日の仕事はなかなかシンドイ。出張といはいえほぼ趣味の部分ではあるが、定期的に都内に滞在することで今の流行りやweb系の動向などがわかるので必要な時間だ。仕事の合間に個人で作っている住所検索のサイトのメンテを少し進めた。

「平将門のお守り」 ? kg to 2022-04-18

都内から福岡への移動日、都内最終日は神田明神に顔を出すことにしている。神田明神はお土産屋が充実していて楽しい。今回は平将門のお守りをいただいた。神田明神の祭神には平将門の名前がある。歴史の教科書に出てくる大昔の人物だがどういう人だったか詳しくは忘れた。時間があるときに調べてみようか。

ピーナッツバター味のプロテインクッキーとKIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん♪

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”リポドリンエクストリームの代わりに「スタッカー3」は痩せるか実証中【ダイエット】”

５月は、陽気がいいので息するだけでもダイエットになるので、こういう時こそ、海外サプリメントの力でブーストさせてダイエット効果をあげましょう。 私はこの時期大好…

PCFバランスの計算方法は？賢く食べて理想の体を手に入れよう♪

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

「舞台の千秋楽」 ? kg to 2022-04-17

舞台の世界では公演の最終日のことを千秋楽（せんしゅうらく）という言い方をしている。せっかく福岡から来ているということもあり、満席のところ追加で席をあけてもらった。劇団ＣＣＢの公演は営業活動が優秀なので毎回ほぼ満席になっている。

「久しぶりの下北沢」 ? kg to 2022-04-16

お昼は有楽町駅ちかくのハンバーガー屋にてＫ氏とランチ、先日から同行しているＨ氏も一緒にハンバーガーを食べた。最近は本格的なハンバーガーを提供するお店が増えたような感じだ。店内では昼間からアルコールも飲めるようだったが、昨日の夜しこたま飲んだので、コーラにしておく。

「Triesteのタコスが最高だった」 62.2 kg to 2022-04-14

都内への移動日、午後１３時ごろに東京駅へ着いた。ホテルのチェックインにはまだ早かったので、知人H氏と神田駅で待ち合わせして喫茶店で雑談。なぜ神田駅なのかは神田駅ちかくの「キッチン７２３」という行きつけの店とその近所のトリエステというお店に顔を出すため。

「舞台を見るために都内へ移動準備」 61.9 kg to 2022-04-14

コロナによる移動制限も緩和されたこともあり、１５日金曜から１８日月曜まで都内にて滞在することにした。目的は知人の舞台を見に行くのが主なところだが都内に在住の知人に会いにいくというのもある。システム開発系の仕事は都内に集中しているため、プログラマーの仲間というのは都内に多い。