運動不足解消、体力向上、免疫向上、脳の活性化に武道式スクワット
この2年間家に居る事がとても増えました。きっと多くの人は運動不足を感じていたと思います。先日久しぶりに再会した友人は、運動不足ですっかり太ってしまいました。
コレからますます物の値段が上がるが、効果のあまり期待出来ない節約術とは⁉️
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「死ぬときに貯金ゼロ」を敢えて目指す⁉️
GW中(4/28〜5/6)は休診とさせていただきます。
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今日はお休み且つ歯医者などの治療で
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2022年06月 (1件〜50件)