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人間ドックと健康管理

人間ドックと健康管理

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おすすめの人間ドック施設や健康診断、人間ドックや健康診断を受けて良かったと思うエピソード、カロリー控えめの食生活、運動をする、禁煙するなど、いま取り組んでいる健康管理法など、身体に良いことに関するコミュニティです。

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# 桧原湖
# 食生活改善
健康長寿から健康寿命の時代へ

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

智太郎

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僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

智太郎

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会社員の初めての「人間ドック」予約から当日の検査終了までの流れを解説

病院皆さんこんにちわ！もう秋！のはずなのに熱中症と常に隣合わせな暑い現場でビクビクしながら仕事をしているくっきです。この記事では「人間ドック」が気になっている人へ「健康診断」と「人間ドック」の違いは？予約や当日の検査終了までどんな流

こーじ

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