生活に役立つ健康情報

警視庁では汚職をサンズイと呼ばれている

巧妙な手口での詐欺が急増中で有名人の立場を利用した議員・公務員の収賄や天下りには憤慨する思いです。写真の様に警視庁では汚職をサンズイと呼ばれている。アインシュタインの名言を面白く加工写真としてみました。

【動画　蜂蜜にんにく】一緒に取ると健康にいい（食べ過ぎには注意）

健康　蜂蜜ニンニク　はちみつ　にんにく　効果　作り方　食べ過ぎに注意　ガン　癌　美容効果　　　　　　　　　　 人気ブログランキング　にほんブログ村 　日本　国…

あなたは首猫背 背中猫背 腰猫背？チェック方法と簡単エクササイズ

ふとしたときに、自分がすごい猫背だったことってありませんか？ 自分が猫背と気づいていない隠れ猫背の方も多いのでは？ 私も実は隠れ猫背で、カフェにいるときガラスに映った自分があまりにも猫背で、自分の姿に愕然とした覚えがあります（笑） 今日は自分の猫背タイプのチェック方法と簡単にできるエクササイズ、猫背になる原因も一緒にご紹介していきます。 簡単猫背チェック方法 簡単猫背チェック方法 首猫背タイプの人 簡単猫背チェック方法 背中猫背タイプの人 簡単猫背チェック方法 腰猫背タイプの人 猫背解消の簡単ストレッチ 簡単ストレッチ その１ もっと簡単ストレッチ その２ 猫背の原因を見つけて改善しよう 猫背…

札幌市清田区(北海道)のNURO光回線対応エリア マンション・アパート名も掲載

北海道札幌市の南東に位置する清田区におけるのNURO光回線対応エリアまとめ。清田区の町名別に〇×ですべて掲載しています。またNURO光に対応するビル・マンション・アパート名も同時に掲載し建物名でもチェックできます。

2018壮男勤行会パーフェクト参加

見えない障害と闘いながら2018年も多くの苦難と闘い、自分なりに悔いを残さぬ様に全力で頑張り、その中の1つの壮男勤行会へパーフェクト参加した思い出を写真ブログとしました。

年末年始の無人販売所で野菜

年末年始に 前から気にしてた近所の無人販売所で野菜があり多く買い独り言つぶやき写真ブログとしました。義兄も畑を借り野菜を作り皆へ無料で渡してる。 ともあれ、宿命を使命に転換しゆく自分史を2019年もつくっていきたい。

団地公園を駐車場へ整備工事開始か

昨年引越したお年寄りや高次脳機能障害者も住む団地公園を駐車場整備工事にする公園遊具を解体する様子を建築現場監督の僕が写真と短文でブログにしました。

団地に地域猫がいるのか

団地の敷地内を朝に散歩してると地域猫の餌を見つけスマホで撮った。前の家でも地域猫が多く餌を与えたが団地はペット飼育禁止でも地域猫は別なのだろうか。

GW日帰りドライブで大野山公園へ

令和元年GWの５月３日に友人と嫁と３人で日帰りドライブで富士山を眺めながら神奈川県足柄上郡山北町の大野山公園へ行きパワーストーン（龍卵集石）や丹沢湖：三保ダムや新東名の工事中の写真ブログとしました。この写真ブログに関する多数の写真はツイッター等で貼りたく思っております。

10万円貯まる500円玉貯金箱2019年版開けた

今年2019年の「10万円貯まる500円玉貯金箱」を開け、ひとりごと写真ブログをフォトエッセイ。2016年は10万3500円貯り、2017年は9万5千円。今年2019年は6万９千円で過去最低金額。来年2020年東京オリンピックで支出も多く500円玉も多く見て10万円突破を期待する。

台湾から娘が帰ってきた！もうひとがんばり、私もまた旅に出よう～

自己肯定感の低い人に共通している考え方【解決策は自分の価値を上げることです】

自己肯定感の低い人に共通している考え方は、一つです。 それは、 自分は、幸せになるのに値しないと思っていること。 いやい

やっとめぐり会った奇跡のサプリメント、｢グレープフルーツ　シード　エキス」！！

【体質改善！】虚弱で病弱で風邪を引いては年がら年中ぶっ倒れていたわたしが、今のように元気になるまでにしてきたことまとめ

悪性リンパ腫のため緊急入院から丸17年。子どものころから虚弱で病気ばかりしていたわたしが大病を機に始め、以来ずっとこつこつと続けてきたことを食事、運動、メンタルにわけて簡単にまとめてみました。おかげでいまではほとんど風邪知らず。体質改善にお悩みの方、どうぞご覧ください。

三週間ぶりでいただいたご飯やケーキに大満足！！

稲沢市(愛知)のNURO光回線対応エリア マンション・アパート名も掲載

愛知県の中心名古屋市の北西に位置する稲沢市におけるNURO光回線対応エリアを町名別に〇×ですべて掲載しています。稲沢市内にあるNURO光対応マンション・アパート・ビルの名称も同時に掲載し、建物名でも対応状況がわかります。

体感　首都直下地震。16日までNHKオンデマンドで無料再放送中！！

お風呂の断捨離＊大革命！？『ミラブルプラス』シャワーヘッドが気になっています。

 ■kujirato-m テレビCMでも流れている 油性マジックを、水のみで落とすという 『ミラブルプラス』シャワーヘッド。 気になっています。    

体に大切な「酵素」のお話。

体に大切な酵素の働きについて。老化と共に減少する酵素をうまく取り入れるには？

「ツボ押し」で温活。あたためのツボはここだ！

手軽にできる冷え対策、ツボ押しマッサージで体ぽかぽかあたためましょう。

「わざとじゃないもん」と言う嫁に納得

住まいのあちこち床に、嫁の髪の毛が落ちてるのをよく見かけ、小言をつぶやく僕に「わざとじゃないもん」と言う嫁に納得した写真ブログ。

身体の中から美しさと健康を手に入れたいあなた…12月7日@渋谷＊自然療法フェスティバルへ！

12月7日@TKPガーデンシティ渋谷にてIMSI さん「自然療法フェスティバル」が開催されます。   当日はあの方々の講演会やここでしか体験できないかもしれな…

プラごみ問題をどうする日本

生活で多く使われるプラスチック製品はプラごみ問題。プラスチック製は建設の資材でも多く使用。添付の真冬でも風呂上りに扇風機の使用はおもしろ写真。プラごみで多いコンビニ弁当ケースとペットボトル。紙ストローが導入されたが、地球温暖化を防ぐ手段としてプラごみのリサイクル方法を解決したい。

【会津若松市で五十肩でお悩みの方に】

会津若松市で五十肩でお悩みの方に会津若松市の皆さんで五十肩が起こりやすいポイントというのがあります。会津若松市の方で五十肩で多いのは肩を内外に旋回させる筋肉で…

【2019年9月下旬の太陽光発電】売電価格や発電量はコチラ！光熱費も公開していきます！

目次 2019年9月下旬の売電価格は？ ９月のガス代請求が来ました。一般家庭と比較してみます おはようございます。引き続き台風ですね＞＜。関東の方は注意してくださいね。さて、夏も終わりに差し掛かった9月下旬ですが、我が家のソーラーパワー君の状況をまとめてみます。 2019年9月下旬の売電価格は？ 9月16日～30日までの売電価格はこうなりました！。2019売電量：１２４．２ｋW 売電価格：２，９８１円となりました！我が家のソーラーパネルのスペックは大体月で６，０００円分前後でしょうか？。日中家にいないのでフルに売電できているのは嬉しいですね！。電気代はかなり浮いている、というかエネファームでガ…

米国株式のポートフォリオのまとめです。PFを簡単に作れるサイトもご紹介

↓一読前にポチっとお願いします！モチベーションになります！ 目次 米国株式のポートフォリオを視覚化してみました。 米国銘柄のポートフォリオ 米国株式のポートフォリオを視覚化してみました。 私の保有資産の中で米国株式の割合は現在１２％程度と、極々わずかなのですが、今後の管理の目安として視覚化をしてみました。PF作成を簡単にできるサイトがありましたので、コチラを利用してみました。charts.hohli.com利用している方たくさん見かけるのですが、確かにコピーペーストするだけで作成できるので簡単です。経年変化は追えませんがとりあえず作ってみる、というのであれば便利です。 米国銘柄のポートフォリオ…

高配当で気になったMLPを調べてみました

↓一読前にポチっとお願いします！モチベーションになります！ 目次 MLPとは？ MLPはエネルギーや天然資源関連に投資するファンドです。 MLPは相対的に高配当が期待されています。 米国のエネルギー関連は成長基調 MLP取り扱いは少ない MLPとは？ 外国株で高配当銘柄は何かないかなーと調べていると度々MLPという単語が登場していることに気が付きました。少し調べてみると米国に特有の制度を利用した投資方式のようです。どんな銘柄なのでしょうか？。簡単にまとめてみます。 MLPはエネルギーや天然資源関連に投資するファンドです。 Master Limited Partnershipの略称みたいですね。…

シンガポールのＲＥＩＴ　ＥＳＲリートに投資　配当利回り7.4％の高配当銘柄です

目次 楽天証券でＥＳＲリートに投資しました ＥＳＲリートの概要 ＥＳＲリートの分配金 ＥＳＲリートのまとめ シンガプーアのリートに投資してみたよ！ 楽天証券でＥＳＲリートに投資しました 基本的にリート（不動産投資）は収益率、分配金が高めで魅力的ですが、割合ボラティリティも大きくリスクもそれなりにあると思います。投資割合を大きくメインにするには少し怖いですが、ポートフォリオの一つとして持っておくのは良いのかなと思い、投資しています。今回はシンガポールのリートであるＥＳＲリートが高配当で魅力的でした。 ＥＳＲリートの概要 シンガポールの不動産投資信託ですが、住宅用ではなく産業用のリートです。物流倉…

【2019年11月上旬の太陽光発電】我が家の売電価格や発電量はコチラ！光熱費も１万円以下に抑えられました

目次 2019年11月上旬の売電価格は？ 2019年10月分の光熱費です。 11月は紅葉の季節 2019年11月上旬の売電価格は？ こんにちは、ぺこぺこです。すっかり朝晩は寒くなってきました。さて、隔週恒例のソーラー君ですが、今回は太陽光発電と光熱費をまとめていきます。11月1日～15日までの発電量と売電価格をみていきましょう。11月上旬 売電量：１１１.２ｋW 売電価格：２，６７１円となりました！前回１０月下旬よりは増加し、最終的に４５％アップでした。秋の晴の日で２００円弱が最高の発電量となることが分かりました。 売電額の累計です。チリも積もればなんとやらということで、４ヶ月で２万６千円程度…

【2019年11月】高配当株から配当金が出ました！（米国株AT&T、JNK、VZ、PFF）

目次 ２０１９年11月の配当金が出ました 配当金はAT&T、JNK、VZ、PFFから！ AT&Tからの配当金 PFFからの配当金 VZからの配当金 SPDR JNKからの配当金 まとめ うさきちだよ！11月の配当金が出たよ！ ２０１９年11月の配当金が出ました ぺこぺこは毎月配当が発生するようにPFを組んでいます。今月も少ないながら配当金を受け取りましたのでまとめていきましょう。それにしても、少し仕事が忙しめになると平日は全く記事書けませんね、、。継続されてる社会人ブロガーの皆様は本当に尊敬します。 配当金はAT&T、JNK、VZ、PFFから！ 11月は10月に引き続いて４つの銘柄から配当が出…

太陽光発電　再生可能エネルギー発電の電力受給契約のお知らせが到来！

目次 関西電力から通知がきました 単価間違ってました笑 収入は投資へ 11月は紅葉の季節 関西電力から通知がきました こんにちは、ぺこぺこです。我が家の太陽光発電は半年前から導入しており、発電と売電は実質できているようなのですが、契約の申請を申し込んだ状態で事務手続きは完了していない状態でした。ちょっと心配だったのですが、先日ついに電力の受給契約のお知らせが到来しました！11月分の受給ということですが、何日まででしょうか？消費税相当額もよくわからないですが、３０，５５０円の売電収入を得られることが確認できました！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoog…