健康

★出来るだけ長生きして欲しい 心からそう願っています。

部屋に鍵を付けたけどやっぱ気にはなるので見守りカメラで下の部屋から様子をうかがう私この見守りカメラは安いのに高性能で取り付けた位置の室温までわかるシステムです。しかも、スマホを使ってお話をすることも出来ます。肝硬変のおまけの肝性脳症で昼夜逆転型に成ってるから朝になったら声をかけて起こす事にしてますがここ数日、目覚めてくれません( ・ω・` ;) 困ったものです。パナソニック HDカメラ 元主人が退院してきてか...

<monitor>アイオニック　イオン歯ブラシionic（アイオニック）

アイオニックのイオン歯ブラシionic（アイオニック）をいただきました。イオンの力で歯垢をゆるめて磨きとる画期的な歯ブラシ。今までのイオン歯ブラシKISSYOU（キスユー）の効果はそのままに、デザイン性と持ちやすさをグレードアップさせました。歯ブラシ本体の背面にはカーボンを練りこんだ導電性のある素材（導電性樹脂）を使用しており、それに触れることで微弱電流が流れてイオンが発生します。イオン効果によって歯と歯垢の結びつきをゆるめるので、歯磨き粉を使わずに水だけでブラッシングしても歯垢が落ちます。例えばオフィスランチ後の歯磨き、歯磨き粉が苦手な子供の歯磨き等に最適です。KISSYOUを使っている方も、現在ご使用の替えブラシも付け替えできます。大人用ブラシヘッドは２種類あり、こちらは極細コンパクトふつう。小さ目ヘッドで...<monitor>アイオニックイオン歯ブラシionic（アイオニック）

心の痛みは身体の痛み”自分でできる”心の救済方法

心を治療してみると、身体の調子も良くなるのでは？？ 私が実践し、効果のあった自分でできる心の救済方法をシェアしたいと思います！

衝撃の。。

連日の雨で、心はジメっと、頭のアホ毛は暴れております。 朝、店に入ったら・・ おぉぉ...

糖尿病の末期というのはどんな状態なの？引き返せる？

「末期の糖尿病」とはどういう状態で、いったんそうなったらもう引き返せないのでしょうか？

半径5 メートルの幸せ。詩子の詩92

こんにちは、詩子です。今朝は、以前お世話になったヘッドセラピーをなさる方のフェイスブックを見て、インスピレーションで詩を書きました。彼は以前から言っていました。 半径５メートルの幸せと。 日本ヘッドセラピー協会 理事長 西川聡さんhttps://www.headtherapy.com/このHPの下の方にフェイスブックのメッセージが載っていますので良かったら見に行ってください。 載せ方がわからなくて。 〜手を伸ばして〜 手を伸ばし 繋がって手を伸ばし 与えます手を伸ばし 触れ合ってそのくらい でいいのです 欲張る事は ありません 届く範囲で いいのです目の前の あなたにだけ でいいのです想い合っ…

【今日も過激な新商品に挑戦だ！】セブンイレブン限定「中華蕎麦 とみ田 豚まぜそば」…胃全摘6か月でもう問題なし!!!

胃全摘6か月を過ぎ、食べれる量もスピードもやや上がってきたので、調子に乗ってバーミヤンで注文した「焼きビーフン」を、中華麺じゃないから「おっこれ余裕ジャン」となめてかかり、スルスルと食べてみたら一口目でつっかかり死ぬ思いをした、あおさん（@aosan）です。 これ事実です（笑） そして、久しぶりの新記事です（笑） いつもリライトばかりですみません。まだまだ埋もれている記事あるので、リライトは続きます。 さて、先日YOUTUBEを見ていたところ、セブン限定の「まぜそば」がレビューされておりまして、それはそれは私の大好きなパターンのやつでございました。 そして、セブンイレブンに行ってみますと、おり…

【B型】なので私ルールのグルテンフリー生活を始めました！

上手くバランスをとって、不必要なグルテンフリーは取らない。 これが私なりの”グルテンフリー”生活です！

妊活に鍼灸施術を取り入れて３ヶ月でご懐妊の事例

ご友人が不妊で鍼灸に通っていたのを思い出したNYさん。そこでご自身も小田原で不妊に強い鍼灸を探し、当店に辿り着きました。３ヶ月で妊娠に至ったのはセルフケアを積極的に取り入れて下さったからだと思います。

【健康】胃がんリスク判定(ABC検診)。A判定だがペプシノゲンⅠが低い。

先月行った胃がんリスク判定(ABC検診)結果が出ていたので確認しました。一応A判定で「問題無し」との結果ではあったものの・・・ペプシノゲンⅠが低い。

糖質を「毒」とは思っていません…

糖質制限をしているからと言って糖質を「毒」と思っているわけじゃないんですよね。

韓流ドラマ、「愛の不時着」が面白い！！

女が服を、捨てる時。

女が服を、捨てる時。久しぶりに服を捨てました。捨てたのは、シャツ、ブルゾン、コート、Tシャツ、スエット、などなど。冬物アウターも含むので、それなりの量になりました。

骨盤の歪みを改善して痩せる体になる方法

姿勢が悪い方やぽっこりお腹の方に多くみられるのが骨盤の歪み（ゆがみ）です。 骨盤が歪んでいると肥満をはじめ肩こりや腰痛といった何らかの症状がでます。 ダイエットしたいと願うならば骨盤を正しい位置に 改善しなければ脂肪燃焼しにくく頑張って運動しても 報われないという悲しい現実があります。 今回は誰にでも実践できる骨盤矯正のやり方等を動画でもご紹介しています。 骨盤の歪みを改善しない限り痩せる体にはなれないその方法 骨盤の歪みに効くストレッチ法を動画でご紹介 最後に 骨盤の歪みを改善しない限り痩せる体にはなれないその方法 骨盤の歪みを改善させて痩せる体になる方法について調べてみました。 骨盤が適正…

【ダンピング症状だけじゃない！？】胃全摘後4か月の身体のトラブルを整理してみました。

※この記事は2020/4/29に投稿した記事のリライト記事です。 こんにちわ、新しい記事を書こう書こうと思っているけど、なかなかまとまった時間が取れずに下書きに戻した記事のリライトばかりに精を出している、胃全摘4か月のあおさん（@aosan）です。 タイトルとは違って、今日は体調が悪いぞぉ！ 休みでいい天気なのに。 午前中に記事書こうと思ったけど、お腹痛いし、クラクラするし。 朝は食パン1枚にプリンだけなのに、たぶん後期ダンピング症状ですね。 一歩も外に出られずに、ほぼ寝てました。 それでいても、15：00ごろ腹が減った感じがして、 前からチャレンジしてみたかった「ペヤングソース焼きそば」。 …

ビーツ、飲む輸血って本当？

最近よく耳にするビーツという野菜。鉄分が豊富でヨーロッパでは「飲む輸血」と言われているそうです。ちなみに甘酒は「飲む点滴」でしたね。 日本ではなかなか普通の八百屋さんには売っていないので、農家さんから直接取り寄せたり、ビーツパウダーを買って利用していました。 ところがなんと、近所の野菜直売所でビーツが売っていたんですよ❣ うれしくてさっそく購入～ 見た目はじゃがいもや赤かぶみたいなごつごつしたイメージですが、切るとそれはもう鮮やかな赤い汁が出て、まな板も真っ赤になるぐらい。白い服を着ていたら大変ですよ。 前に「飲む輸血」を体感したくてビーツジュースを作りましたが、生でビーツだけというのは土臭く…

人体実験⁉　セルフケアノートで自分を観察する

若い時から自然療法に親しみがあって、薬よりは口に入るもの、食べ物で体をケアしていました。いわゆるおばあちゃんの知恵袋的なものが大好き。風邪のときは焼いたネギを喉に巻いたり、漬けておいた「大根はちみつ」の汁を飲んだり。マクロビのお手当も、こんにゃく湿布や梅醤番茶など取り入れてきました。 西洋医学を否定しているわけでは決してありませんが、長い時間をかけてそんな生活がすっかり身に付き、おかげさまで薬や病院のお世話になることもなく過ごしています。(歯科検診とケガを除いて） 根本になる考え方として、症状が出てからの対処療法より、時間をかけて体質改善をしていったほうがいいというものです。実は30～40代前…

★余命が短い事を一旦忘れ、手と気を抜かないと身が持たない。

肝硬変の悪化で腹水がたまると痛みを伴う場合が有るらしく肝硬変の場合に鎮痛剤は使えるか、という話になるのだけどhttps://www.google.com/肝硬変と鎮痛剤肝硬変患者に鎮痛剤を処方するといろいろな副作用がある可能性が高いから使用を避けてる医師が多いとか。肝臓には痛みなどを感じる神経が無いそうだから痛むのは肝硬変の腹水によるものとかその他の原因で他の臓器に影響が有るとか何からの感染症を併発してるとか、まあ多種...

この世で一番大好きな食べ物の画像をひたすら貼った結果♪　全然太らない♪　鳥貴族の食べ物♡　＃鳥貴族　＃鳥貴族大好き　＃カマンベールチーズコロッケ

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鍼治療の仕組みとは？体に変化がおこる３つの理由を紹介

鍼治療の仕組みについて興味がありますか？どの様な仕組みで体に変化が起きているのか？。現役の鍼灸師が普段クライアントさんにお伝えしている内容を3つのポイントに分けてわかりやすく解説します。

【中華麺でもOK！】リンガーハット「小さい皿うどん+ぎょうざ３つ」は胃全摘4か月の身体にちょうどいいサイズだった。

※この記事は2020/4/27に投稿した記事のリライト記事です。 こんにちわ、胃全摘４か月のあおさん（@aosan）です。 術後４か月になると、やはり量は食べられませんが、いろいろなものを食べて試してみています。少ない量であればけっこうなんでもイケます。 今日は仕事帰りに、時間が少しあったので、 帰り道にある「リンガーハット埼玉大宮砂町店」のテイクアウトにチャレンジ。 shop.ringerhut.jp ま～た麺の店だと、またお腹痛くなるんじゃないのと思われますが、いえいえ、考えがあるんですよ♪ 長崎ちゃんぽんリンガーハットとは！？ 長崎ちゃんぽんとは？ 「長崎皿うどん」なら麺じゃない！？ 今…

★しんどい・しんどい・と唸ってる人の部屋にいると私の心が壊れそうになる

昨日記事にしたけど▼障害者総合支援法に基づく障害者福祉サービスJuly02,2020昨日は結局元主人は立ち上がることが出来なかったので病院につれていく事が出来ませんでした。なので昏睡気味のあの人を寝かせて私一人で病院に行って先生に今までの状況をお話してお薬をもらってきました肝硬変からくる肝性脳症による物が大きいけど体力も足の筋力も落ちてそうでどう頑張っても立ち上がる事が出来なかった。今だけなのか明日は立てるの...

新型コロナ感染者急増は

東京都で7月2日、新たに107人の新型コロナウイルスへの感染者が確認され、100人を上回るのは、5月2日の154人以来、2カ月ぶりとのこと。緊急会見を開いた小…

これだけは欠かさず何年も飲み続けている「オメガ3（EPA/DHA）フィッシュオイル サプリメント」

California Gold Nutrition, オメガ3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル100

【油断した…緊急事態発生！】コスパ最強の幸楽苑の「餃子弁当」（テイクアウト）をチャレンジした件

※この記事は2020/5/08に投稿した記事のリライト記事です。 ゴールデンウィークの最終日。 奥さんと買い物を済ませて帰る途中、 「今日は何かお弁当が食べたいね。」 「ブログで紹介できるようなのがいいんじゃない！！」 と最近テンションの高い奥さま・・・。 帰り道に「かつや」があったので、 「かつや」の「かつ丼」は一度うまく食べられたけど、 もう一回きちんと記事にしてもいいなぁと思っていましたが・・・。 ありました。テイクアウトが気になっていた店が！ stores.kourakuen.co.jp 「よしここだぁ！今晩は幸楽苑のお弁当だ！」 幸楽苑弁当登場記念！全品50円OFF！＜期間限定＞ 店…

★障害者総合支援法くに基づく障害者福祉サービス

今日は元主人の退院後初の通院日なのですが、肝硬変のおまけみたいな肝性脳症が３日前からかなり酷くて昼夜逆転型で日中は”うつろ”なので病院予約の１４時前の１３時にちゃんと立ち上がれるのかは疑問です。介護タクシーが迎えに来るまであと２時間、立ち上がれないと病院に行けない賭けみたいな感じに成って参りました。( ・ω・` ;)汗昨日お役所の人に来ていただいて障害者総合支援法くに基づく障害者福祉サービスが受けられるか...

不健康でも美人でいたい！肌を綺麗に見せる方法

不健康でも美人でいたい！ そんな私のわがままを叶えてくれた方法を、シェアしていきたいと思います！

アーユルヴェーダのおいしいゴールデンミルク。体調を崩しやすい季節の変わり目にも良さそうです。

iHerbのブログを見て知ったゴールデンミルク。 アーユルヴェーダ医学で勧められている飲み物だそうで、強力な抗炎症物質が含まれているターメリック（ウコン）が入ったミルクということです。 iHherbでおいしそうなゴールデンミルクのスパイスブレンドを見つけたので、最近飲むようになりました。 ゴールデンミルクのこと 日本ではそんなに知られた存在ではないと思うのだけど、インスタの英語タグ（# goldenmilk）を検索すると、オシャレな投稿がたくさん出てきます。 ゴールデンミルク、あるいはターメリックラテという名前で呼ばれているみたい。 この投稿をInstagramで見る Carleigh Bodrug(@plantyou)がシェアした投稿 - 2020年 5月月5日午前9時34分PDT 基本は牛乳に、ターメリックとハチミツなどを加えて温かくした飲み物のようですが、 そこに他のスパイス（ジンジャー・シナモン・ナツメグ等）を入れることも。 ターメリックというのは、黄色いスパイス、カレーの色ですね。 抗炎症作用のある物質がクルクミンが含まれているスパイスです。 ターメリックの健康効果としては 炎症を抑える 抗酸化作用 体内のコレステロール値を引き下げる 粘液や脂肪を排泄する などがあるとのこと。 詳しくはこちら→　美味しいゴールデンミルクを飲んで炎症と闘う iHerbでは、ターメリックの他に様々なスパイスが配合されたゴールデンミルク・ミックススパイスが売っていて、 色んなスパイスを揃えるのはたいへんだし、あらかじめミックスされた粉なら手軽ということで買ってみました！ 私はあまり牛乳そのものを飲む習慣がないので、アーモンドミルクで作ってみましたよ～。 ほんのり黄色のゴールデンミルク。 「健康のため」に飲むというより、これは「おいしくて飲む」という味ですね～！ 何種類ものスパイスの複雑な味が、アーモンドミルクとも合う！ ちなみに入っているスパイスなどは以下の通り。 オーガニックウコンブレンド［オーガニックウコン根、オーガニックウコン根エキス、オーガニック発酵ウコン根］ オーガニックココナッツウォーター粉末 オーガニックタピオカ繊維

「贅沢しすぎたから2型糖尿病になったんだよ」と言われた方に読んで欲しい過去記事まとめ

「贅沢しすぎたから2型糖尿病になったんだよ」と言われたらすごくショックですよね…そんな方向けの過去記事です。

★肝性脳症の昏睡で静かに眠るように逝って欲しいと思ってます。

あまり長くは生きられないとはっきり言われてる肝硬変末期＋肝性脳症＋統合失調症の元主人の介護でございますがなかなか厳しい介護に成ってます。昨晩は全く寝られなかったみたいで仕方なく睡眠導入剤を飲ませたけどフラフラに成りつつ起きようとするんですよ謎すぎます　( ・ω・` ;)ただの軽めの睡眠導入剤なのでそれで眠りにつけなきゃおしまいって感じで結局２３時から寝せようとがんばって寝たのは深夜の３時ちょっと過ぎそし...

【感想】寝ながらメディキュットの超高圧力を購入してみました！

私は、1年中「メディキュット」を愛用しています！所持しているうちの一つが破れてしまったので、新しいメディキュットを新調しようとドラックストアに行ってきました。

【胃全摘後の献立にお鍋は最適!!!】胃全摘４か月でちょっと過激に『キムチ鍋』を攻めてみたけど…でもやっぱり問題なかった！

※この記事は2020/5/02に投稿した記事のリライト記事です。 胃全摘後に「鍋」がイケることがわかり、あらゆる鍋ものを片っ端から試していて、スーパーでは鍋の食材探しに没頭中の、あおさん（@aosan）です。 私のウチはだいたい毎週末「鍋物」をしていました。鍋ものは野菜も肉もくたくたに煮込んで栄養面から見てもとてもバランスが良く、またみんなで同じ鍋をつつき合うというのも、コミュニケーションの面からもとても良い。 「していた」というのは、私が昨年末がんを患い、手術で胃を全摘し、腸の一部も切ってしまい、今までの食生活と180度変わってしまい、しばらくは消化の良いもの中心の個別の食事だったんで、まっ…

過敏性腸症候群は症状ではなく不安との戦いだ

”過敏性腸症候群”は「不安」との戦いです。早くその症状と向き合って、治療することをオススメします！

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《新型コロナウイルス対策について》 Eternalでは施術ごと毎回ベッド・スタッフの殺菌消毒を行っており...