健康

疲れの取れないあなた！脳にご褒美与えてますか？？？

頭の疲れにお気づきでしょうか？？ 首肩背中。。。身体がだるく疲れが溜まっている状態の時、 実...

貧血。鉄不足かどうか判断する

ブログを続けてゆくべきか、ちょっと迷ったここ４～５日のこと。

もう少しで終了 ! ! リラクゼーションEternal袋井店2月キャンペーン紹介～

2月ももう終わってしまいますね～ 2月は日数が少ないのであっという間です ! ! と ! ! いう事は・・・...

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この時期つらい！！疲労とアレルギーの関係とは？？おススメコースはコレ☆

皆さんこんにちは(*^^*) 今週は雨予報の日が多いですね！ そして今日も暖かい・・・あと花粉がスゴイ...

号外です。考えた末にUP致します。

私の妹分とも言える人のblogです。本音で物申す元気の良いブログです。色々と迷いましたが、私たちの一番大切な健康について語られている部分があります。考え方...

今月のテロメア値

春先に気を付けたい！！『春風邪』とは？？

袋井店の駐車場が変わりました 専用駐車場の場所について、詳しくはこちらのブログでご確認ください ...

QOLをあげてくれる陶板浴。苦しい便秘にも。

花粉で腹痛？

日曜日はとても良いお天気でした！　 一日中、外に出ていたのですが、それほど花粉を感じなかったので、マスクを外して過ごし、帰宅しました。 夕食後のんびりしていたところ、急にお腹が痛くなり・・・...

頸椎症の症状が楽になりました☆ルルドのヒーター付きネックピロー

去年の秋頃に頸椎症になってしまい、それから常に首の違和感、ひどい肩こりに悩んでいます。調子が悪いと親指、人差し指の痺れも・・・　(T-T)そんな時に、これらの症状にかなり効果があったアイテムをご紹介します。ルルド ふわポカハグにゃんフード です。ルルドといえば以前、格安だけど本格派のマッサージチェアを購入してすっごく良かったし、（こちら　の記事で書いています。）マッサージクッションも愛用しているので、今...

花粉症が楽になる『ヘッドセラピー』 ! ! !

最近花粉症の人には嫌にな季節になりましたよね～ 少しでも鼻水が楽になりた～い・・・・という人にお...

雛祭といえばアレ！材料3つで作るおしゃれな飲み物♪

今日はこの写真から↓桃の節句はもうすぐ。スーパーの雛祭のコーナーにはどど～んと甘酒がならんでいますよね。そして今が旬のキンカン。先日もキンカンのコンポートを紹介しましたが、関連記事↓今日は甘酒とキンカンを使ったスムージーを紹介します。キンカンのパッケージ

すてきなご飯茶碗でいただく粗食ランチはゴージャス！

慢性炎症を知り、がん、生活習慣病を防ぐ

日本人のがんの原因の約20％を占めるとされる感染 がんを遠ざける５つの健康習慣でも取り上げましたが、感染は、がんの原因として、女性で一番、男性でも二番目に多いそうです。 感染による発がんのメ...

やっぱ呼吸、その次は。

太るっ！　　その３　「爆食」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ）

前回は 「これは太って当たり前の食事」 のある日のメニューを紹介しましたが、それだけでは終わらない！！　朝食後、６時くらいから畑や作業場に出て仕事を出ると、９時半くらいから中休みというか３０分間の長めの休憩があります。　ダラダラと疲れた体を休めに、食堂に１４人が集合。（そのうち、１３人が肥満体型）午前のカロリー補給 ...　甘いもの、とにかく甘いもの。。。　まんじゅう、カステラ、ようかん、タルトケーキ、...

太るっ！　　その２　「肥大」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ）

「これは太って当たり前の食事」 を紹介します。　早朝、まだ暗いうちから起きて食堂に集合です。　　社長夫妻とその長男・次男に従業員１０人を合わせて、１４人の地獄絵図。（笑）　　ちなみに、先代社長夫妻や他の家族も別宅でご健在です。朝食 ....　朝から揚げ物責めです！　テーブルに並べられている大皿には、山盛りの豚カツ、海老カツ、ミンチカツ、ポテトフライ・・・　それに、ゆで卵と食パンが食べ放題。 　　サラダが...

太るっ！　　その1　「高脂肪・高カロリー・高塩分」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ）

農家の下働きというのは、結構ツライものなんです。　まともに働いたことが無い高校中退者で、今でうところの 「ニート君」 だった僕に勤まっているのが不思議。　でも、何も考えずに、言われたことだけをやって金が儲けられるっていうのは、いいもんです。　人間関係も気にしなくていいし、先輩も、後輩も、取引先へのヨイショもしなくていいし、気楽なモノです。　ただ、バカになって行く自分が不安です・・・楽しみは、食事と酒...

腫瘍マーカーは必要か？（CEAについて解説もします）

ども、エコー技師です(*ﾟ∀ﾟ*)。 今回は腫瘍マーカー（CEA）について解説していきます。 人間ドックなどでオプション検査として腫瘍マーカーを追加しませんか？と言われることもあるかと思います。 腫瘍マーカーが何なのかご存知でしょうか？ 癌があると上昇してくるマーカー（血液データ）になります。 ただし、ほとんどの腫瘍マーカーが上昇するのは癌が進行してから です。 このことを知らない人は多いのではないでしょうか？ 人間ドックの検査を受けても全身完璧に異常がないかを確認するのは難しく（30万ぐらいかければ可能かもしれませんが）どんな検査にしても苦手分野や発見できない疾患はあるので、癌が見えない場所…

断捨離破り！すてきなご飯茶碗に乾杯♪♪

雑穀ミックスで健康志向気分！もち麦MIX63

こんにちは、まふむらです。 気持ちは豊かに、質素な暮らしを心がけています。 にほんブログ村 質素な暮らし 夫が圧力鍋で炊く米を大変気に入り、面倒だと思いながら続けています。 たまに雑穀を混ぜて炊くのですが、食べきってしまったので購入しました。 ブログ村テーマ 日常の小さなできごとを愛する生活 手軽に品目数を増やせる雑穀ミックス 「１日◯品目食べよう」と意識しているわけではないけれど、色んな食材を少しずつ摂るのって体によさそうな感じがします。 雑穀は白米よりも食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なので、野菜嫌いの私にとっては大切な栄養源です。 特に雑穀の種類やショップにこだわりはなく、スーパーで買…

邪道でもいいから白湯を飲む習慣をつけてみよう

こんにちは、まふむらです。 気持ちは豊かに、質素な暮らしを心がけています。 にほんブログ村 質素な暮らし 冷え性なので温かいものを飲む習慣はあるのですが、なにやら白湯が体にいいと聞くのでお茶でなく白湯にチェンジしてみます。 白湯にはメリットがたくさん ルイボスティーや杜仲茶など、体にいいと言われるお茶にはいろんな種類があります。 ダイエット効果があると聞けばすぐ試すような時期もありましたが、結局飽きて続きませんでした。 ただの白湯でも身体に嬉しい効果があるなら、経済的で良いですよね。 白湯にはこんなメリットがあります。 ・冷えの改善 ・代謝アップ ・デトックス作用 ・便秘解消 ・内臓の疲労解消…

http://chiropractic.sagafan.jp/e911114.html

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逆子の灸

◆逆子と至陰穴を考える◆ 患者さん達にも「流れ」というか、似たような症状の方達が続けて来院する傾向がある。 今回は逆子ちゃん妊婦さんが続けて来院(^^) 1人の方は２回の治療で無事に頭位に戻って一安心( *´艸｀) 艾を分けてあげて、毎日左右の至陰穴に５壮ずつ透熱灸をやってもらいました。２週に一度の検診の週数ですが、次の検診には無事に戻ってました。 至陰穴、やはり凄い。 他の方はこれからどう変化するか、自宅でお灸してもらいながら鍼灸治療をしていきます。鍼灸治療をすると胎動が増えるので、そのままクルンと頭位になって欲しいです(^^♪ 逆子と至陰穴についてはずっと考え続けていますが、まだ自分の中で…

鍼灸とHRTの併用〜「更年期」を知って「幸年期」へ！（53）〜

◆HRTは自分で意思決定する治療法◆ メノポーズ鍼灸®体験キャンペーン、ご好評を頂いております(^^♪ ご興味のある方は、是非、これを機会に御体験ください(^^)/ はり・きゅう陽明堂では、HRT（ホルモン補充療法）で身体全体の底上げをしていただき、鍼灸治療で体質や一番気になる症状の改善をしていく方法をおススメしています。 きちんとHRTのメリット・デメリットを説明し、自分で意思決定をしていただき、そのうえで婦人科の御紹介・御案内をしております。御自分で決めて婦人科に行っていただき、HRTを開始していただいてます。 勿論、HRT（ホルモン補充療法）をやらないという選択肢もありますので、はり・き…

キングトーンズ内田正人さん逝く

昭和の名曲「グッド・ナイト・ベイビー」で知られる「ザ・キングトーンズ」のリーダーで歌手の内田正人さんが2月15日死去しました。82歳でした。1960年に4人組…

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リラクゼーションEternal吉田店２月のお得なキャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

リラクゼーションEternal吉田店の2月のキャンペーンを紹介します ! ! おススメ 頭部調整60分　通常6...

産後の骨盤矯正はなんでした方がいいの ? ? ?

『産後の骨盤矯正をした方がいいよ』と聞いたことがあるかもしれません ! ! では何で骨盤矯正をした方...

「テンポつまみ」を使い分けよう 〈1〉ミディアム・ファースト

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

食べ物をエネルギーに変えるために、呼吸（酸素）が大事。まずは。

電化製品は電気がないと動かないように、人間はATP（アデノシン三リン酸）というエネルギー通貨がないと動けません。ATPがなければ、動けな〜い、疲れる〜、傷がなおら〜い、病気が治らな〜い・・・。何をするにもATPが必要。で、身体直しのためには、この基本のキができてないとイカンよ。と思ったので、確認でーす。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー人間はATPを体の中のミトコンドリアで作っ...

体臭・口臭に効果の高い食べ物

こんにちは。 フラワーです。 本日は体臭・口臭改善に効果の高い食べ物をご紹介させて頂きます。 これを毎日好きなタイミングで食べるだけで、体臭・口臭改善の強力な味方になります。 そんな都合の良い食べ物があるのでしょうか。 はい。 実はあるんです！！ その名も『めかぶ』です。 めかぶって？！と思われた方。 よくスーパーの海藻コーナー…

ダイエットに最適な食事の時間帯とは？

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頭痛の痛みを和らげるツボ☆

皆さんこんにちは(●´ω｀●) 今日からセンター試験が始まりましたね！！ 頑張れ！受験生！！ 風の強...

千葉ではしか患者が出て大騒ぎに

以下はNHKニュースからの引用(抜粋)です。*********************************千葉市で先月、モルディブから帰国した２０代の男性…

代謝UPに欠かせない栄養素は？？？

袋井店の駐車場が変わりました 専用駐車場の場所について、詳しくはこちらのブログでご確認ください ...

大好きなビーガンカフェ。桜咲く、沖縄のヤンバルの森深く～　②

虫歯じゃないのに歯が痛む、「根尖性歯周炎」と「歯根嚢胞」になったときのお話。

治療を終えた歯や、健康そうに見える歯にも、トラブルは発生します。虫歯じゃないのに歯が痛い、「根尖性歯周炎」になり「歯根嚢胞」ができた私の当時の記録です。

おお、小５女子、ALP1000越え！　その１

春はもうそこ。桜咲く、沖縄のヤンバルの森深く～　①

腰痛のお話。。。続き。。。(^.^)

池江選手が病気に

競泳女子のエース・池江璃花子選手（１８歳＝ルネサンス亀戸)が１２日、ツイッターで白血病と診断されたことを公表、世間は大騒ぎになっています。昨年末に紅白歌合戦の…

本日放送 ! ! Daiichi-TV『まるごと』Eternal吉田店が出ます～

本日16時50分から放送Daiichi-TV 『まるごと』の火曜コーナー『尼神インターの買いたい新書』にEternal...

こども甲状腺エコー検査の結果

夕暮れとホットワインとお買い物マラソンと

今日はこの写真から↓朝の散歩は厳しい寒さが作り出した白い雪の美しさを楽しめますが、夕方は趣がかわりピンクに染まる風景が素敵です。遠くに望む旭岳。夏と違って切り立った稜線の陰影がくっきりとして神々しい姿です。さぁ、日も暮れたのでお家へ帰ろう。冷えた体を温め

鍼灸すごいぜ!!

鍼灸院に通ってここがよくなった 鍼灸院に通い始めたきっかけ 円皮鍼もよかった 漫画で読む鍼灸 イチオシは素直なカラダ 鍼灸関連おすすめブログ 余談:漢方にも興味が出てきた 鍼灸院に通ってここがよくなった 鍼灸院に通って半年ほどになります。 脚がむくみにくくなった 脚の筋肉の塊がほぐれてきた 脚の筋肉のラインもとれて見かけがよくなった 肩こりに即効性がある 腰痛は3日くらいかけてよくなった お尻の筋肉がほぐれて柔らかいお尻になった 月経痛が(もともとほぼないくらい)がなくなった 改めて書くと、結構いろいろ効果がありますね。 健康関連だけでなく、美容的にも効果がありました。 鍼灸院に通い始めたきっ…

水がきれいになった日。何よりうれしい！！

Daiichi-TV 『まるごと』 に出演します ! 尼神インターさんがEternalに! !

本日Eternal吉田店はDaiichi-TV 『まるごと』のテレビ取材でした ! ! ! 来てくれたのは、尼神インタ...