枯れない女になりましょう♪

CHANEL(シャネル)新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 CHANEL(シャネル)の2025年新

【2025新作春コスメ】デパコス発売日カレンダー先行&予約&通販情報

「フーム、においますね」2025年デパコス新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 デパコスのコスメブランドから2

射手座の季節おすすめアロマ＊手放すチカラと元気をくれるジュニパーベリー

射手座のエネルギーを取り入れ、心と体を整えるアロマ～ジュニパー。射手座が太陽星座や月星座・アセンダントの方、また射手座に太陽がある季節や射手座満月の頃におすすめのアロマです。射手座の支配星である木星の象意は「拡大と発展」。一粒の種にも大きなエネルギーが宿るように、小さな青い実から抽出される力強い香りが、あなたの持つ限りない可能性を思い出させてくれることでしょう。

【ジルスチュアート】新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日情報

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 JILL STUART(ジルスチュアー

しつこい手湿疹。薬を使わず「鬼の保湿」で改善する。

痛くて痒い手湿疹。シンプルな「鬼の保湿」に特化したケアを実施したところ、ようやく快方に向かいはじめたので、方法を記録しておきます。ビフォーアフター写真付き。

レクチンフリーの味方★沖縄の巨大なヤマイモ（山芋）の季節です。一番簡単な食べ方。

先日、地元のファーマーズマーケットに行ったら ヤマイモが入荷してたので早速買ってきました！ 沖縄のヤマイモは巨大 沖縄のヤマイモは「ダイジョ」という名前で、東南アジアでもよく食べられているヤムイモの一種だそうです。 日本で言うと、長芋や自然薯と同じ種類。 なんだけど、これが、とにかく大きい・・・。 食べ方も良く分からなかったし 以前は売っているのを見かけても手を出したことはありませんでした。 が、今はレクチンフリー食をやっているので ヤマイモは積極的に食べたい食材！ ということで、今シーズン初のヤマイモ。 大きさが伝わるでしょうか。 片手で持ったらめちゃ重い💦 これでも決して大きいほうではなくて、 お店で一番小さいのを選んだんですよ～。 重さを測ってみたら 約1.6キロ！ これで400円でした。 ヤマイモの栄養、そして調理方法 消化酵素のジアスターゼが含まれていて、糖質の消化を助けてくれる ムチン（ネバネバ）には胃の粘膜保護効果やたんぱく質分解酵素が含まれている とのことで、消化酵素が含まれいるというのが嬉しいですね。 ヤマイモは一度に調理するには大き過ぎるので 半分に切って、さらに八等分して 皮ごと圧力鍋で蒸しました。 私の愛用している、高圧の圧力鍋ワンダーシェフだと 沸騰してからおよそ4分の加熱。 柔らかく出来上がりました！ 我が家ではこれをご飯（米）代わりに主食として食べます。 茶色い皮と、そのキワも食感が良くないのでナイフでむいて シンプルに、ぬちまーす（塩）だけつけて食べる。 これがおいしいんだな。 加熱すると、サトイモのようなねっとり感は低めで もう少しサクッとしています。 沖縄ではふつう、味噌汁に入れたり、 豚肉と炒める、天ぷらなどで食べるそうです。 私も以前、豚肉とヤマイモのウォーターソテーのレシピをご紹介しました。 これもおいしいので、残りの半分はまたこのレシピで作ってみようかな。 超便利な高圧・圧力鍋★時短・省エネ【ワンダーシェフ・オースキュート】 【圧力鍋】 ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ

白湯作りに「鉄の健康鯛」を３年間続けた結果！【貧血予防・対策】

購入してから３年。入れ忘れることもあるけど、ほぼ毎日ずっと使ってる鉄の健康鯛。 つい先日の健康診断で３年連続貧血判定A（一番いいやつ）をいただきました！（嬉） 鉄のサプリメントを飲んだり、食事を特に意識しているわけでもな ...

食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法

本日のテーマはアンチエイジング。 食べるものや飲むものでアンチエイジングを する方法から１００均でできるアンチエイジング等を ご紹介します。 勿論、肌の保湿のポイントもアンチエイジングには 欠かせない要素ですよね。 食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法 １００均でアンチエイジング 肌の保湿でアンチエイジングするポイント 本日のまとめ 食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法 アンチエイジングの方法で手軽なものに野菜やフルーツを 意識して食べるようにすると肌にも体内の老廃物に良いと聞いた事は ないでしょうか？ その理由はたくさんビタミンやミネラルが含まれている 野菜やフルーツを体…

フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果等について！

フォトフェイシャルとは：広範囲の光を照射することで、 シミ・くすみ・赤ら顔・毛穴・キメなどあらゆる肌トラブルを 同時に解消する治療を指しています。 今回のテーマはこのフォトフェイシャルを中心にお伝えできればと思っています。 ご参考に！ フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果 フォトフェイシャルは皮膚の内部にあるコラーゲンを増やす効果がある フォトフェイシャルでの注意点 本日のまとめ フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果 お肌のシミや毛穴を目立たなくしたい方には フォトフェイシャルという手法を用います。 フォトフェイシャル？とは 特殊な光を顔に照射することによって シミやしわ、毛穴を目…

知らない方は増える体重が止まらない其のメカニズム

中々減らない体重。 それよりも増える体重。 何故？あの人は私より食べているのに痩せてるの？ こんな疑問を抱いた事はないでしょうか？ それは体重が増えるメカニズムがありました。 知らないより知っておきたいことですよ。 放置すれば貴方の体重は増え続ける体重のメカニズム 女性であれば増える体重は生理と関連性があるかも 本日のまとめ：増え続ける体重を抑えるには知る必要がある 放置すれば貴方の体重は増え続ける体重のメカニズム 増える体重のメカニズムがあります。 体重を量るのを止める（半ば諦めた）と体重が増えて しまっていたという経験はありませんか。 体重が増える時はあるきっかけがあります。 例えば長期の…

【ボビイブラウン】新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日情報

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 BOBBI BROWN(ボビイ ブラウ

【アルマーニビューティ】新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GIORGIO ARMANI BEAU

糖質2gなのに甘くておいしい★味はスニッカーズそっくり♡アトキンス社の美味しいチョコレートプロテインバー♪

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美アイケア◇北欧スウェーデン産ビルベリーの天然アイケアサプリメント

PR：スウェーデン産ビルベリーを使用したアイケアサプリメントのモニターレポートです。高品質ビルベリーサプリ 高濃度 天然ビルベリー&ルテイン 1粒当たり250mg配合 眼精疲労 AILKビルベリー美アイケアサプリ 高濃度スウェーデン

【ドルチェ&ガッバーナ】クッションファンデ2020新作春コスメ!

「フーム、においますね」2020年クッションファンデとプライマー新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 DOLC

【ルナソル】2020バレンタイ限定新作コスメ発売＆予約＆通販情報

「フーム、においますね」2020年バレンタイン限定新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 LUNASOL(ルナソル

GUERLAIN(ゲラン)新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GUERLAIN(ゲラン)の2025年

低糖質チョコなのに【本当に美味しい】【太らない】【アトキンスバー】もう何度もリピ♪お勧めプロテインバー♪ダイエット・減量バー♪Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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デルミサのスキンフェイドローションがすごく良くてオススメしたい★世界中で愛されてる！

こんにちは★ よよちち🐨です★   先日、頂いたローションがすごくすごく良くてお勧め…

新しく歯磨き粉をGFT★豆の歯磨き粉？！なた豆すっきり歯磨き粉のレビュー

こんにちは★ よよちち🐨です★   先日嬉しい物をいただきました💛 …

ETVOS【エトヴォス】試せる人気コスメ９点ぜんぶ使ってみたのでレビューします！！

「ETVOS（エトヴォス）」 のミネラルファンデをはじめ人気のモイスチャーラインやシャンプーなど9点入ったトライアルキットをレビューします。

【メルヴィータ】ロールオンオイル2020新作冬コスメ通販&予約!

「フーム、においますね」2020年ロールオンオイル限定ラッピング新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Melv

美顔器を選ぶ際に

女性ならば誰でもいつまでも美しくありたいと思うものです。 しかし、残念ながら年を取るにつれて肌は衰えていきます。 20代に肌の美しさはピークを迎えそこからどんどんと衰えていくしかないのです。 ただし、きちんとケアをしていけば衰えていくペースを遅らせることはできます。 衰えを感じたところから慌ててケアをはじめても間に合いません。 早いうちからいろいろと心がけることが重要です。 その中でも特に注目されているのが美顔器です。 美顔器はここ数年で使用している人が増えておりその種類も豊富です。 自分に合ったものを選べば肌のくすみが取れたり毛穴が目立たなくなったりして使っているうちに肌の状態が改善すること…

【イヴ・サンローラン】新作春コスメ2024先行&予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Yves Saint Laurent(

年齢がバレる首！！首専用のスキンケアのネックエステミストを使ってみました★

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★   いきなりですが、、、 首って、ものすご…

DECENCIAのエイジングケアシリーズ敏感肌でも使えるアイクリームを使ってみた★

こんにちは★ 目の周りのシワが気になるアラフォーよよちち🐨です★   季節の変わり目…

【ポール&ジョー】新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日情報

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 PAUL&JOE BEAUTE

コスメ福袋2020デパコス人気おすすめ通販サイト情報&予約発売日

「フーム、においますね」2020年福袋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 2020年も福袋の時期が近づいてきました

*エストのGPサイクルセラムケアは潤いを角層最深部へ浸透させ、行き渡らせ、満たす。*

10月17日　LOVE BODY+のスペシャルイベントに参加しました ・美容家の石井美保さん・クロスフィットトレーナーのAYAさん・管理栄養士の岡清華さん 美…

心を軽くして理想の未来をセッティング！～五行オンサ・クリアリング・セッション

あなたは今、お悩みがありますか？もしYESと思われる方、お一人で考えていると思考が同じところをグルグル…ということはありませんか？ここでちょっと問題を整理して解決への道筋を整理してみませんか？…そのためのおすすめの方法が、こちら！&...

SUQQU(スック)新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日情報

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M·A·C(マック)リップバーム2020新作冬コスメ通販&予約!

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簡単ダイエット法　痩身術　　効率よくダイエットしましょう

簡単なダイエット法を紹介しているブログになります　効率よくダイエットをする方法を紹介

IPSA(イプサ)クリーム2023新作冬コスメ予約&通販&発売日

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【アンプリチュード】2023新作春コスメ通販&予約&発売日情報!

「フーム、においますね」2023年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Amplitude(アンプリチュード)

アプリで簡単♪お花のサブスク「FLOWER」招待コードでずっと無料？！シェアして嬉しいMyブルーミーライフ

「ずっと無料のお花便」とSNSの口コミなどで話題の「FLOWER」そのずっと無料の仕組みとは？実際に利用してみた感想を画像と一緒にレポします。

続・続・続アルピジョンを３日使った旦那が５歳若返ったので、早速私も試す日記ｗ

ちょっと間が空いてしまいましたが、皆様お元気ですかー！？ 我が家は「鬼滅の刃」と共に「アルピジョン」ブームが到来しております。 何となく流行りものには巻かれるタイプｗｗｗ グッズとクレーンゲームで散財したのに、とうとうアルピジョンベースウォーターの業務サイズが届いてしまいました(笑) 全集中で水を使いこなしていきたいと思います！！！←̪何の型でしょうかｗ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp 全体的な使用感 お顔への使用感 前回お伝えした通り、私も生理中からアルピジョンシリーズを使用してみました。 ゆるぎやすい時期ですが、トラブルもなく使えました。 朝の洗顔にはとって…

チートデイはシャックバーガー♡久しぶりにシェイクシャックのシャックバーガーが食べたくて、シェイクシャックへ行ってきました！

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【シュウウエムラ】限定クロマティックスなど2020新作冬コスメ!

「フーム、においますね」2020年限定アイパレットとリップ新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 shu uem

【ラプレリー】プラチナムレア2020新作冬コスメ通販&予約&発売

「フーム、においますね」2020年最高峰スキンケアライン「プラチナムコレクション」新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、Y

アラフォーダイエット日記★今度はキープする時期に突入です！参考にしている動画など

こんにちは★ ダイエット中のよよちち🐨です★   一気にベスト体重の４２㎏にするのは…

アラフォーでもなんとか２Kg減らした方法☆食事と簡単なストレッチ

こんにちは★ アラフォーダイエッターのよよちち🐨です★   コロナでの自粛時期＆在宅…

【アスレティア】ボディ&ハンドクリーム新作冬コスメ通販&予約情報

「フーム、においますね」2020年ボディ&ハンドクリーム新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 athl

iHerb【本当に美味しい】【太らない】【アトキンスバー】もう何度もリピしているお勧めのプロテインバー♪ダイエット・減量バー♪Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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