知っ得！健康、美容情報

よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった！！

よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった！！,自宅で自分の悩みを解決するためにホームケア！できる健康や美容の話題を色々な角度から発信していきます。自分でやれば、コスパも良し！

地球のために女性ができること「環境に優しいエコ洗剤を使う生活」心も優しく穏やかに

https://inokanote.com/eco-detergent-2020-1 上の続きです。題名の女性がというの

ハンディスチーマー使えるのは衣類だけじゃない！

できてしまったシミを自宅で消す最強の化粧品

シミで悩んでいる女性って多いですよね。わたしもその一人で、長年シミに悩み続け、これまで、数えきれないほどの美白美容液やクリームなどを試してきました。そんなわたしが使って本当にシミが消えたアイテムとお手入れ法についてご紹介します。

【ウルラ ボディーソープ】でデリケートゾーンの悩みが消えた！

デリケートゾーンの悩み、友達にも相談できなくて一人悩んでいませんか？欧米の女性は、身体を洗うボディソープと、デリケートゾーンを洗うソープを使い分けることが一般的。わたしも使ってみたら、すぐに効果を実感したので、使ってみることおすすめします。

【Babymo デリケートゾーン ソープ 】使ってみた！その効果は！

甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！

糖質制ゲニストの皆様甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！⇒California Gold Nutrition, Foods, P…

<monitor>シービック　薬用デオナチュレ　ソフトストーンW

シービックの薬用デオナチュレソフトストーンW。ワキの汗・ニオイを事前に防ぐ朝、直（ジカ）にぬって、夜まで汗・ニオイもケアできちゃう、デオナチュレの制汗デオドラント。手軽にサッとぬれるスティックタイプで、ベタつかず、さわやかなぬり心地です。スティックタイプもクリームタイプも密着して効果が長続きするのでお気に入りです。秋冬も小汗対策に使いたいです。秋冬も気になる！ワキの汗・ニオイ対策に！＊＊ブログorインスタへの写真付き投稿モニター様募集！←参加中<monitor>シービック薬用デオナチュレソフトストーンW

薄毛の悩みに亜鉛サプリメントが育毛におすすめする理由

亜鉛サプリメントには体に良い色んな作用を体にもたらしてくれます。 その中の１つとして薄毛の悩みに育毛を助けてくれるという作用があります。 亜鉛サプリメントを選ぶ際にはそれぞれのタイプによって必要なものがあります。 今回は何故、亜鉛サプリメントが髪に良いのかやおすすめしたい亜鉛サプリメントもタイプ別にご紹介しております。 薄毛の悩みに亜鉛サプリメントが育毛におすすめする理由 薄毛に髪に効く育毛サプリメントの選び方偏 口コミ等でおすすめの髪に良いサプリのご紹介 最後に 薄毛の悩みに亜鉛サプリメントが育毛におすすめする理由 最近、亜鉛のサプリメントが薄毛のお悩みを解決できる手段として注目を集めていま…

レーシックに次ぐブーム。ＩＣＬ(眼内コンタクトレンズ)って何！？

ＩＣＬ(眼内コンタクトレンズ)を受けている人 レラ様動画で「ICL！！！」って何度も刷り込まれたので早速ググると韓国の芸能人だけではなく、日本でもさっしー(指原莉乃)やユーチューバーなど、結構手術されている方が多いのですね(^-^; 私可愛い女の子も大好きなのですが、歌舞伎町の元有名キャバ嬢の愛沢えみりちゃんも既にＩＣＬ手術を山王病院で受けているみたいです。 彼女の術後の感想に「朝起きた時に全てが見える。愛犬の顔までちゃんと見えて感動して泣いた」って書いてあって凄く良く分かるなって思いました。 私もかなりの視力の悪さに加え、乱視も年々酷くなり、コンタクトや眼鏡をしてもそこまで矯正出来ないレベル。朝目を開いてもぼんやりな世界で長年生きているので…安全なら本気で受けたい手術。

知らない方は増える体重が止まらない其のメカニズム

中々減らない体重。 それよりも増える体重。 何故？あの人は私より食べているのに痩せてるの？ こんな疑問を抱いた事はないでしょうか？ それは体重が増えるメカニズムがありました。 知らないより知っておきたいことですよ。 放置すれば貴方の体重は増え続ける体重のメカニズム 女性であれば増える体重は生理と関連性があるかも 本日のまとめ：増え続ける体重を抑えるには知る必要がある 放置すれば貴方の体重は増え続ける体重のメカニズム 増える体重のメカニズムがあります。 体重を量るのを止める（半ば諦めた）と体重が増えて しまっていたという経験はありませんか。 体重が増える時はあるきっかけがあります。 例えば長期の…

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー（ビーカインド）のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…

フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果等について！

フォトフェイシャルとは：広範囲の光を照射することで、 シミ・くすみ・赤ら顔・毛穴・キメなどあらゆる肌トラブルを 同時に解消する治療を指しています。 今回のテーマはこのフォトフェイシャルを中心にお伝えできればと思っています。 ご参考に！ フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果 フォトフェイシャルは皮膚の内部にあるコラーゲンを増やす効果がある フォトフェイシャルでの注意点 本日のまとめ フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果 お肌のシミや毛穴を目立たなくしたい方には フォトフェイシャルという手法を用います。 フォトフェイシャル？とは 特殊な光を顔に照射することによって シミやしわ、毛穴を目…

食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法

本日のテーマはアンチエイジング。 食べるものや飲むものでアンチエイジングを する方法から１００均でできるアンチエイジング等を ご紹介します。 勿論、肌の保湿のポイントもアンチエイジングには 欠かせない要素ですよね。 食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法 １００均でアンチエイジング 肌の保湿でアンチエイジングするポイント 本日のまとめ 食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法 アンチエイジングの方法で手軽なものに野菜やフルーツを 意識して食べるようにすると肌にも体内の老廃物に良いと聞いた事は ないでしょうか？ その理由はたくさんビタミンやミネラルが含まれている 野菜やフルーツを体…

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(&

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀')  近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…

【感想】豊潤サジー(1本300㎖)をお試し注文&おすすめは牛乳割り(ブログ)

変わり種にチャレンジした(@ato_ganai）です。味の変化を楽しみたい衝動にかられ「豊潤サジージュース」1本300㎖をお試し注文しました。一人暮らしで飲み物の定期便はツライため単品です。美味しかったら大丈夫ですが、マズかったら地獄なのでｗブログに「味の感想」とおすすめの「牛乳割り」も載せています。

【ブログ体験談】クラダシ(KURADASHI.jp)はお得に買える通販サイト(一人暮らしOK)　

買い物はネット通販中心の、あとう(@ato_ganai）です。 安い飲料や食品をみつけると嬉しいのですが、味のわからない

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

【9アイテム】女性ミニマリストの身だしなみポーチの中身と小さく運ぶコツ

みなさん、「身だしなみポーチ」は持っていますか？女性ならばほとんどの方が持っていますが、最近は男性でもポーチを持ち歩く方が増えているとのこと。わたしは「カバンの中身チェック」を題材にしたコンテンツがとても好きなのですが、それと同じくらい「ポ

個々に合ったふくらはぎが痩せるメゾットとは

今回は足痩せの中でもふくらはぎが痩せるメゾットに絞ってお伝えできればと感じております。 その中でも簡単で続けやすいものをお伝えできたらと思っていますので参考にして見て下さいね。 何もやらないと何も変わらない。 けれど辛いものは続きませんしね。 多分ですが個々に合うものがあるかと感じておりますのでご覧ください。 ふくらはぎが痩せるメゾットとは リンパマッサージによるふくらはぎ痩せの効果 本日のふくらはぎ痩せメゾットまとめ ふくらはぎが痩せるメゾットとは 足痩せは世の女性の永遠のテーマではないでしょうか？ 足痩せといっても足のどの部分を痩せたいのかに よっても方法は異なります。 本日は足痩せの中で…

相方さんと難波高島屋のデパ地下で大好きな骨付きチキンを買って宅飲み♪

安定の正起屋で家飲み 相方さんが、私がチキンにかぶりついているのを見てみたいというので、正起屋に売ってるドデカチキンの骨付きチキンを買って、相方さんはビールの…

MICHIURU（ミチウル）ドライスキンホワイトミルクの口コミと効果【ヘパリン類似物質おすすめ市販品】

MICHIURU（ミチウル）ドライスキンホワイトミルクは、どんなに保湿しても乾きを感じてしまう、そんな超乾燥肌の方に試してほしいオールインワン保湿乳液です。MICHIURU（ミチウル）の口コミや効果をまとめています。3つの薬用成分（ヘパリン

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー（ビーカインド）のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…