知っ得！健康、美容情報

「ハチアレルギー」

かなり以前から、「ハチに刺されると、アナフィラキシーショックで死に至る場合がある」というのは知っていました。 私は山登り、山歩きに行くことがあるので、ハチに遭遇する機会は多いと思います。以前から、このハチとアナフィラキシーショックについて、気になっていました。 「ミツバチ」 「アシナガバチ」 「最凶 スズメバチ！」 「スズメバチに刺された経験」 「次刺されたら…」 「エピペン」 「病院での検査」 「検査結果」 「ちょっと嬉しい」 「ミツバチ」 私は小学生の頃、北九州市八幡西区に住んでいました。田舎というよりは住宅地のイメーに近い所ですが、昭和40～50年台の頃にて、また造成工事等も多く行われ、…

「お腹が弱い」

私は幼いころよりお腹が弱く、幼稚園や小学校の頃は、腹痛で学校を休むことも多々ありました。さすがに会社を休むことは無くなりましたが、未だに下痢しやすいのは変わりません… なので、お腹が弱い事に起因する残念なエピソードも幾つかありまして… この辺も含めて、お腹が弱い事について書いてみます。 お腹が弱いのです… 「おかゆ」 幼少の頃、よくお腹が痛くなりました。恐らく大半は食べ物が原因だったのだろうと思います。いわゆるお腹をこわした状態ですね。 すると、母親がおかゆを作ります。消化の良い食べ物でないと、お腹が治らないから。 私、このおかゆが嫌いで… 当時はそれほどでもなかったと思うのですが、お腹をこわ…

「低音障害型感音難聴４」

ステロイド剤の投与でも、聴力以外の諸症状は治まらず… 病気と闘うには、まず相手を知る事と思い、この病気について調べ、治療薬として、漢方薬に可能性がある記事を見つけました。これを読み、私も漢方薬に一縷の望みをかけてみようと考えました。 「耳鼻科受診（９回目）」 ９回目の耳鼻科受診。前回の投薬が1週間分だったので、１週間後に受診しました。 この日で、最初に発症してから、193日が経過していました。 ステロイド剤の投与にも関わらず、反響音、詰まり感、右耳の方が音が低く聞こえる症状が未だ残っている旨、先生に説明しました。 診察は、もうお決まりの耳内部の観察と聴力検査… 聴力検査の結果は異常がありません…

髪とサプリメントの関係と効果がある成分につて

そもそも髪の為のサプリメントとはなんでしょう。 このような疑問はありませんか？ 髪の悩みは人それぞれです。 パサツキや痛みもあるでしょう。 中には抜け毛でお困りだったり薄毛をなんとかしたいと 思われてるかもしれませんね。 今回は髪とサプリメントの関係とその効果について お話しています。 髪に良いとされるサプリメントとは 髪の成長を妨げる栄養不足を補う成分 髪の為のサプリメントの実例をご紹介 本日のまとめ 髪に良いとされるサプリメントとは 髪の成長を促す成分をサプリメントで補おうとする人が最近は多いようです。 でもサプリメントで髪の悩みを解消することは可能？ 例えば薄い髪の悩みを解決するには細い…

医学的にも、思春期のニキビに効果があるとされるお砂糖スキンケア

砂糖といえばニキビや肌にとって良くないイメージがあり、実は優れたスキンケア効果があることは意外と知られていません。
 砂糖は傷を治す薬として、厚生労…

糖尿病神経障害に効果的なサプリメントは？

糖尿病神経障害のために何かサプリメントを飲むとしたら？

京都北白川元祖背脂醤油ラーメン、魁力屋のコク旨ラーメンと唐揚げ★

この前の和歌山ドライブの帰り、夜ご飯で入ったお店京都北白川元祖背脂醤油ラーメン、魁力屋 相方さんがここのラーメンが食べたいと言ったので入りました。美味しいと噂…

日焼け後の肌にはアフターケアが鉄則です！

100％天然由来成分でできた、お砂糖のスキンケア「シュクレ」は、保湿力が高いため、水分と皮脂のバランスがきちんと保たれ、使用後の肌はもっちりすべす…

ニキビを光治療するメリットとその効果が意外にも・・・

ニキビでお悩みですか？ ニキビをどうにかしたいそんな時はどう対処されるでしょう。 まさか放置するなんてありませんよね。 ニキビを治療するとなると先ず思い浮かぶのが 皮膚科ですよね。 治療方法は様々あって中には光治療と呼ばれるものがあります。 その光治療についてとやるメリットや効果について お話していますので参考にしてみて下さい。 ニキビ解消に光治療で得られるメリットとその効果 ニキビ解消に光治療で得られるメリットとその効果 ニキビの治療には色々な手段があります。 最近ではレーザーや光で治療することが少なくないと言います。 光治療とは様々な波長の光を組み合わせて肌にあてることによって ニキビを治…

シュクレの「ハッカ」は暑い夏におすすめ

 ハッカの効能☝🏻●清涼感のある香りが、頭をクリアに&リフレッシュ。●イライラやストレスなどの感情をリラックスさせる働き。●消化不良や胃痛、二日酔いの緩…

リターンズ　"ダサシャン下さい(￣(工)￣)”

おはようございます❗️ネーミングがダサいとwダサシャンと名付けられたシャントリMA-inichi SMA-inichi T毎日使って欲しいからマイニチシャンプ…

味はスニッカーズなのに糖質3g♪＃アトキンスダイエット　＃アトキンスバー　安定♡ アイハーブの美味しいお勧めプロテイン♡ Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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アメリカ人医師が書いたケトン食の記事のご紹介

iHerbブログに掲載された、アメリカ人医師が書いたケトン食の記事が分かりやすいのでおすすめです。

アルコールスプレーのやりすぎは、 手荒れや乾燥の原因に…

「アルコール消毒をしたいけど、 手荒れが気になる！」「アルコールスプレーのやりすぎで子どもの手がガサガサに…」新型コロナウイルスの感染対策と…

コンビニプロテインバーの新作♪食べごたえ十分のしっかり腹持ち♪inバー プロテイン ウェファーナッツ

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疲労回復に良いとされるサプリが効果がある理由とは

年齢と共に疲労が蓄積すると回復しずらいという事がおこります。 若さで乗り切れない部分があるのは仕方がないことでしょう。 ではどう乗り越えるのかという問題ですが軽い運動の習慣化で 筋力を今以上に落とさないとかもあるかと思いますが そうもいかない方もおられるでしょう。 そういった時にこそ疲労回復の効果が期待できるサプリの活用です。 今回はサプリで疲労回復ができるのか？また何故、 期待できるのか更にはどういったサプリがオススメなのかに ついてお伝えします。 疲労回復に効果があるとされるサプリとは 疲労回復にサプリを利用する2つ方法がある オススメ疲労回復サプリ商品の参考例 本日のまとめ 疲労回復に効…

脳のエネルギーは「ブドウ糖」そして「ケトン体」

昔は「脳はブドウ糖しか使えない」と言われていましたがそうではありません。

「低音障害型感音難聴３」

ステロイドの投与によっても症状が回復せず、ネットで調べても、完治しない割合が数割あり、「これはもう治らないのではないか？」と考えるようになりました。しかし、未だ諦めるのは早い！ 自分でも情報を集めて、どうすべきなのか？ 検討することとしました。 （まだあきらめないぞ！） 「低音障害型感音難聴（ALHL)について」 「一般的な症状」 「病気に至る原因」 「原因と治療」 「経過」 「漢方薬しかなさそうだ」 「柴苓湯（さいれいとう）」 「五苓散（ごれいさん）」 「人参栄養湯（にんじんえいようとう）」 「半夏白朮天麻湯（ハンゲビャクジュツテンマトウ）」 「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」 「耳鼻科…

「低音障害型感音難聴（その２）」

この病気を発症して、病状がだいぶ落ち着いたので、発症後1か月で投薬を止め、様子を見ていました。4ヵ月後には顕著な症状は無くなっていましたが、唯一、右耳の方が若干音が低く聞こえる症状だけは残っていました。 「右耳の方が音が低く聞こえる」 「再発…」 「耳鼻科受診（5回目）」 「処方箋の内容」 「大失敗でした…」 「この間の経過」 「耳鼻科受診（6回目）・処方箋」 「この間の経過 症状変わらず…」 「耳鼻科受診（７回目）」 「処方箋」 「耳鼻科受診（8回目）・処方箋」 「ステロイド剤も効かず…」 「右耳の方が音が低く聞こえる」 ４か月頃には、自覚症状は殆ど無くなっていました。右耳の方が音が低く聞こ…

「右手人差し指の痛み」

これはタイムリーな症状というか、数日前の話になります。 会社ではパソコンでの作業が多いのですが、仕事中に急に右手人差し指が痛くなりました。 （右手人差し指の痛み） 「突然の痛み」 「実態顕微鏡なのだ！」 「マウスの操作が…」 「原因不明なのね…」 「手根管症候群とは？」 「私の場合」 「その後の経過」 「編集後記」 「おまけ」 「突然の痛み」 会社でパソコン作業をしていて、ふと右手人差し指の指先がチクチク痛むのに気付きました。何か小さなトゲのようなものが刺さったのかなあ？ 指先を見ても良く分かりません。右手人差し指は、ホイールマウスのホイール操作をするので、痛みがあるとホイールが動かしにくい……

「低音障害型感音難聴（その１）」

低音障害型感音難聴？ ご存知の方は少ないと思います。私も発症するまでは全く知りませんでした。 残念ながら、この病気にかかってしまい… なかなか治らない日々が続いています。 まずはこの病気を発症してからの話を説明します。 「最初の症状」 「右耳が突然おかしくなる…」 「耳鼻科の診断」 「処方箋の内容」 「自分でも症状について調べました」 「発症後５－６日目」 「発症後７日目 耳鼻科へ」 「処方箋の内容」 「発症後１１日目、別の病院へ」 「処方箋の内容」 「病院受診：発症後１８日目」 「その後の経過」 「備考」 「最初の症状」 朝目が覚めて、起き上がって歩くときに、右の耳がなんとなく水が入ったよう…

「歯科矯正」

私は歯医者が大嫌いです。これは幼いころの経験がそうさせているのですが… 小学生の頃、歯の矯正で歯医者に通っていたことがあり、この経験を書いてみたいと思います。 「矯正歯科に行くきっかけ」 「歯医者へ」 「恐怖の抜歯！」 「矯正歯科へ」 「歯の矯正器具」 「結局どうなった？」 「歯の矯正の今と比べて」 「（今の矯正器具）」 「保険適応外という現実」 「矯正歯科に行くきっかけ」 現在52歳の私が歯の矯正に歯医者に通っていたのは、もう40年以上前の話、古い話です。当然ながら記憶も曖昧ですが… 確か、歯の噛み合わせだったと思います。歯の噛み合わせ、前歯の部分は、上の歯と下の歯の先端同士で合わさり、少し…

株式会社B next LINE公式アカウント　開設

とうとう❗️↑いまさら感満載ですが、（笑）LINE公式アカウントB next Co.,LTD@777jhncv開設しました！にほんブログ村   にほんブログ村…

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あと31日❗️今なら、シルクプレートでお馴染みのradiantの新シリーズヘッドが取り外せるカールアイロンradiant lolラディアントロルが最大19%O…

毛穴ケアの基本である洗顔を間違った方法でやっていませんか？

顔の黒ずみや顔のトーンが暗いという印象のある方は毛穴に詰まった汚れが要因である可能性があります。 勿論、日々のケアをされている方もおられるでしょう。 しかし多くの方が間違ったやり方で毛穴ケアをされてる可能性があります。 本日は正しい毛穴ケアのやり方や体の中から 毛穴をケアする方法についてお伝えできれば幸いです。 毛穴ケアをする最大の目的は 毛穴ケアの為の正しい洗顔のやり方と注意点 肌表面のスキンケア以外に体の中から毛穴を改善 美容皮膚科医も注目！ノーファンデ宣言！消したい悩みに【ホワイトピュール】 本日のまとめ 毛穴ケアをする最大の目的は 毛穴ケアを怠ると暗い印象を与える程にどよんだ雰囲気を与…

ワキガは遺伝する確率が高いがもしかして私はワキガなの？

ワキガ体質は遺伝する？ 答えはＹＥＳ。 ご両親の内いずれかがワキガな場合は遺伝しやすいです。しやすいといわれています。 でも全ての方がワキガが遺伝するわけでもありませんが 両親の一方がワキガの場合は約50％、両親ともワキガの場合は 約80％と言われています。 されています。 今回は私ってワキガ？についてとワキガのメカニズムについてお伝えできればと思います。 どうしてワキガになっちゃうの？ ワキガ体質か否かを判断する見分け方 ワキガの症状を緩和させるには？ 今すぐにワキガ臭を解決するには 本日のまとめ ワキガを対策するおすすめの３つの方法 どうしてワキガになっちゃうの？ ワキガの原因であるアポク…

<monitor>アイオニック　イオン歯ブラシアイオニック

アイオニックのイオン歯ブラシアイオニック（ionic)をいただきました。イオンの力で歯垢をゆるめて磨きとる画期的な歯ブラシ、イオン歯ブラシKISSYOU（キスユー）に、新しいラインナップが新登場イオン歯ブラシionic（アイオニック）は、KISSYOUの効果はそのままに、デザイン性と持ちやすさをグレードアップさせました。歯ブラシ本体の背面にはカーボンを練りこんだ導電性のある素材（導電性樹脂）を使用しており、それに触れることで微弱電流が流れ、イオンが発生します。イオン効果によって歯と歯垢の結びつきをゆるめるので、歯磨き粉を使わずに水だけでブラッシングしても歯垢を落とせます。大人用ブラシヘッドは２種類あり、こちらは極細コンパクトふつう。小さ目ヘッドで隅々まで磨けて、つるんと仕上がります。替えブラシを売っているので、...<monitor>アイオニックイオン歯ブラシアイオニック

北浜 カフェ ブルックリンの珈琲が大好きです♪

北浜方面に用事があったので、大好きなブルックリンの珈琲をテイクアウトしてきました。ここの珈琲は世界一美味しいです。 色んなお店のブラックコーヒー飲んできたけど…

「老視（老眼）」

老眼は、正確には老視と言うそうです。まあ、どちらでも良いのですが、老化現象なので病気ではないそうです。そりゃそうだ。でも、「視力が落ちてきたら眼科へ」 と言われることが多いので、老眼について、ちょっと書いてみます。 （近くが見えづらい…） 「老眼について」 「眼科受診」 「素敵な？ 眼科」 「メガネを常用すると一気に加速する」 「もっと光を！」 「老眼鏡の度数」 「ハヅキルーペ」 「老眼鏡２枚重ね」 「老眼鏡」 「眼鏡の掛け方」 「すっかり老眼鏡に慣れた…」 「老眼について」 多くは40代後半に症状を自覚される方が多いようです。早い人では、30代半ばで症状を自覚される方、遅い方は60歳前後にな…

「呼吸困難」

朝起きて、ノドがムズムズするので咳込むと吐きそうになり、ノドが塞がったような状態になり、呼吸が出来なくなる！ こんなわけの分からない症状に一時期、悩まされたことがあります… (息が出来ない！） 「それはある日始まった…」 「次の日も、さらに何日も続き…」 「怖くなりネットで調べてみたが」 「家内も似たような経験がある？」 「耳鼻科に行きましたが…」 「症状を整理してみた」 「冷静に対応してみた」 「もう一度、症状を整理してみた」 「どういうことだったのか？」 「その後の経過」 「分かったことと今後の課題」 「それはある日始まった…」 この症状が出たのは、いつだったかなあ？ 確か２年くらい前だっ…

「頸椎ヘルニア」

私は腰にギックリ腰の持病がありますが、レントゲンの所見でも、“ヘルニア”までのヘビィな診断は受けていません（分離症とは言われましたが…）。ところが、首の方にヘルニアとの診断が付いてしまい… 頸椎ヘルニア 「首の付け根の痛み」（2016年） 「診察・先生について」 「お薬の処方箋」 「首の付け根の痛み（再発）」（2020年） 「診察について」 「処方箋」 「いざ、MRIへ」 「先生の診察」 「首を引っ張る？」 「家でも出来ないかなあ…」 「病院での治療」 「アマゾンで首伸ばし機を購入」 「ネックストレッチャー」 「神経痛の原因」 「首の付け根の痛み」（2016年） 2016年なので、私が48歳の…

「左肩　神経痛」

「神経痛」とは、良く年配の方が使われる言葉と思っていました。つまり、私には未だ年齢的には無縁な言葉というか、あまり意識もしていませんでした。 ところがある時、肩の急激な痛みで病院に行った際の診断がまさにこの言葉、「はあ～？ 神経痛ね…」と少々驚いた事を覚えています。 （神経痛げな…） 「左肩の痛み発症」 「左肩に激痛が…」 「先生の診察」 「処方箋について」 「その後の経過」 「原因はなに？」 「ちょっとだけ調べてみました」 「感慨深い…」 「左肩の痛み発症」 痛みが出たのは、私が49歳の時（2017年）でした。その数年前には五十肩を発症しています。 zutto-ne.hatenablog.c…

「肥満と肥満症は違うのだ…」

私は、太っている＝「肥満症」だと思っていて、肥満症について書こうかなと思い、ネットで調べていたら、「肥満症：肥満があり、それが原因で痛風や糖尿病などの様々な健康障害が引き起こされた状態を指す」と書かれてありました… ただのデブは肥満症じゃないんだ… 肥満症じゃなくて良かった～ って、それじゃ話は終わりじゃん… 予定変更！ 肥満について書きます。 「肥満とは？」 「私の場合」 「太っていて困る事」 「痩せたり太ったり」 「次のダイエット」 「フルマラソン完走を目指し」 「走らなくなりジワジワ太る」 「さて、どうしたか？」 「気付いたこととか」 「肥満とは？」 肥満：体重が重い事に加え、体脂肪が過…

【口臭予防対策】電動歯ブラシ・歯列矯正での磨き残しはこれで解決♪

お口のケアって、周りの人に相談しにくいですよね。 歯磨きの仕方とか、どんなケアをしてるとか聞きにくいけど、いろ…