女性のための美肌・シェイプアップ・健康

【プロバイオーム　バランスクリーム】プロポリスクリームBy Wishtrend✨◆

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4種有効成分ブレンド【クアッドアクティブブースティングエッセンス】By Wishtrend ✨◆

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【足元の冷え対策に】モコモコのムートンインソール、安くて手軽であたたかくて良いです！

いつもの靴に入れるだけ！足元の冷え対策「モコモコムートンインソール」をレビュー。安価に手軽にシューズを冬仕様にでき、おススメです。

2/3(木) 山口放送「熱血テレビ」

ロート製薬『メラノCC』の効果を最大限に活かす“裏技”とは？？？

おつかれさまです。 言わずと知れた最強コスパのビタミンC美容液 ロート製薬『メラノCC美容液』 今日は、この美容液の“裏技”について、マジメに考えます。 裏技?! この商品の使い方について、 肌に塗布して、「数分放置する」 という“裏技”が話題です。 「モナ王」をオーブンで加熱すると高級アイスになる。 「北海道チーズ蒸しケーキ」を冷やすと濃厚になる。 「ハリボー」を炭酸水に漬けるとプルップルになる。 食べ方に“裏技”はあっても、化粧品の使い方に“裏技”が存在することに疑問を感じます。 その理由は、素人の考えた“裏技”が、ロート製薬が膨大な時間と費用をかけて出した“効果の出る使い方”を超えられる…

インターバル速歩を取り入れた『一日一万歩』を１年間続けた結果、体にうれしい変化が！

おつかれさまです。 『一日一万歩』 を、一年間続けてみたら、 ・体重 ・体脂肪 ・腹囲 ・コレステロール ・中性脂肪 これらに、少しだけ、うれしい変化があったので、ご報告させていただきます。 『一日一万歩』 この効果を知りたくて、食事制限や筋トレなど、 他のことは一切していません。 毎日三食・毎日間食・毎日飲酒の通常運転。 わたしの歩き方 1日5,000歩の日もあれば、 1日15,000歩の日もある。 夏は、月平均6,000～7,000歩。 冬は、月平均12,000歩以上。 毎日、必ず、10,000歩歩くのではなく、1年間の平均が1日10,000歩になるように歩いています。 また、効率的な歩き…

【肝斑治療】PICOトーニングディープ３回目終了！３回分まとめて、経過写真付きレポート

肝斑治療のため、品川スキンクリニックで、PICOトーニングディープを３回受けました。 PICOトーニングディープで、肝斑は薄くなるのか？？？ 写真付きでご確認ください。

だって飽きないし太らないし美味しんだもん勝たん♪これしか↓カフェモカ味のKINDバーです。

今日もKINDBarsでーす。皆さん、毎回同じ内容ですみません。だって飽きないし太らないし美味しんだもんさ。KIND Bars これにハマる人わたしだけじゃな…

【一人暮らし】つるかめキッチン「バランス栄養御膳」7食お試し(味の感想)

一人暮らしで冷凍宅食つるかめキッチン『バランス栄養御膳』の7食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

【5食の感想】筋肉食堂DELIを一人暮らしで体験「オススメ料理セット」

一人暮らしで冷凍宅食『筋肉食堂DELI(デリ)』の「おすすめ料理」5食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

【楽天】うるおい成分20種入りのハンド＆ボディクリーム

最近、自分の手のおばあちゃん化に焦っていたところ、berinda様よりありがたいことにハンド＆ボディクリームをいただきました。→ 【数量限定】 キンモクセイ ハンド ＆ ボディ クリーム マーガレットジョセフィン

コロナマスクの洗濯＆除菌方法～安心！精油でスッキリ

イースターセブンの野原です。 手作りマスクのカラフルな柄など個性的なマスク素敵です　気分転換にな...

今だけ…驚愕のクーポンが！ あのCMは嘘じゃなかった！まさに「おうちエステ」です【PR】

コマーシャルで有名な「ミラブルplus」が我が家にやってきましたヽ(´▽｀)/ご縁あって、PRのお仕事でお試しさせていただくことになったのですが…まずはパッケージがキラキラでして✨商品を試す前に、もうここで「うわおーーーーー♡」でした！オープン✨本体もトルネードス

<monitor>ライスフォース　サンプルセット

ライスフォースのサンプルセットをいただきました。ディープモイスチュアローション、ディープモイスチュアエッセンス、ディープモイスチュアクリームの３点セット。肌の水分保持能を改善すると認められた成分のライスパワーＮｏ．１１エキス配合のディープモイスチュアシリーズ。ディープモイスチュアローションは、薬用保湿化粧水。角質層のすみずみまでじっくり浸透し、肌の内側から潤いのある肌へと導きます。ディープモイスチュアエッセンスも、薬用保湿美容液。潤いをさらに高め、トラブルの出やすい目元・口元等の部分ケアにもお勧めです。ディープモイスチュアクリームは、薬用保湿クリーム。化粧水や美容液で潤ったお肌を優しく包み込み、さらに潤いをしっかり閉じ込めます。洗顔後に３点使いました。ローションはとろんとして、エッセンスは伸ばしやすく、クリーム...<monitor>ライスフォースサンプルセット

2022年2月の教室・講座の開催について

お手頃価格の防水レディーススニーカー！歩きやすく軽量、機能性もバッチリです❤

こんにちは。今回は私自身も愛用している とっても履きやすく、お出かけにもぴったりな 防水レディーススニーカーをご紹介します。 お出かけにもぴったり！ 私自身、合う靴が滅多に見つからない靴難民です(笑) まずサイズが小さい（22.5㎝！）、 これだけでも探すのに苦労します。 足が前滑りしやすく、いつも前足部分にマメができやすい、 踵も擦れやすい、靴が重いとすぐ疲れるなど、 悩みは数知れずです！ また立ち仕事、ウォーキングなどで結構歩くため、 靴の傷みも早いです。 有名ブランドの靴では唯一 「アキレスソルボ」の靴のいくつかが 合うのですが、普段使いとしては(笑) もっと気軽に使えるものとして探して…

ズボラ飯、ズボラ人の糖質制限飯　チーズ卵レンチン

ズボラ飯、ズボラ人の糖質制限飯　チーズ卵レンチンハイ簡単太らない美味しいあ～あもっと丁寧な暮らししている女子になりたかった。ズボラすぎて自分が嫌い。でも美味し…

コスメデコルテの新作。シワへ本気の一撃！美容液！！

ご訪問ありがとうございます。コスメも大好きcarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。自己紹介･･････････お元気ですかー？毎…

【餅を食べ続けたら】 太るのか？ 【どうなの課】

お正月ならではの疑問！餅は太るの？ 太らないの？どっちなんだろう？　番組名 ： それって！？ 実際どうなの課　テーマ ： チャンありがとうSP　放送日 ： 2022年01月06日（木曜日）□ お餅料理だけを食べ続ける企画さあ、今回のテーマは何でしょうか？食材から、「お餅」について。お正月休み明け、昔よく聞いた言葉。「いや～、お餅食べ過ぎて、太っちゃったよ」でも、それって、本当なんだろうか？みなもと芝クリニックの 川本...

【楽天】ただ今お買得！国産オーガニック100%の青汁、お試し中

皆さま、聞き飽きたかと存じますが、アタクシ、健康が気になるお年頃でございまして身体に良さそうで個人的に「うぇぇぇ。。。」と感じるマズさじゃないものは根こそぎ試していきたい！って、ことで、、、以前、お試しさせていただいた eigenji-mulberry様の詰め合わせボッ

定期的に食べたくなるやーつ。チキンマックナゲット

定期的に食べたくなるやーつ。マックナゲット15ピース500円のお得な期間になると買いに行きます。チキンマックナゲット®新しいソースなかった（泣）だったら、バー…

冬晴れ紫外線対策にも◆✨【Klairsクレアス　ミッドナイトブルー カーミングクリーム】◆

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美容液成分89%配合◇【カバーマーク トリートメントクレンジングミルク 】✨◆

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KATEのアイシャドウを購入しました。

アイシャドウのパレットって好きなカラーしか使わないし、濃いカラーは使っても少ししか使わないので残ります。 なので、単色でアイシャドウを購入していました。ただ、ずぼらの私は、単色カラーをたくさん準備するのが面倒くさくなってきました。(+o+) そこで、久しぶりにアイシャドウのパレットを購入しました！ ケイト トーンディメンショナルパレット これはコーラルベージュ系です。 私はカラーだけで選んだので、よく読んでなかったのですが、 この商品はアイシャドウ・フェイスカラー・ほほ紅と顔全体に使えるパレットでした。 上段がフェイスメイク用で下段がアイシャドウ用です。 初めは、裏面に書いてある通りにやりまし…

お家で自分ペースで学べるアロマ資格

毎日に役立つアロマテラピー。 お家時間でアロマを学べます。アロマテラピーを楽しんだり学ぶ時に必須...

【砂糖 1g140 カロリー糖質わずか3g】ピーナッツプロテインバー！！Atkins, エンダルジ、ピーナッツ・キャラメル・クラスター

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手挽きのコーヒーミルが大活躍してます

商品を見る→カリタ　手挽きミル　2980円 コーヒーは外よりも家で飲む割合が多いので 自宅でも美味しいコーヒーが飲みたいですね。 そのために欠かせないのが、コーヒーミルです。 我が家で使っているのは『カ

冬の季節はダイエットするのに向いている？

今年こそ、ダイエットをしたいそんなあなたに必見ですなんと今の冬の季節が、ダイエットをするのに最も適しているからです。なぜなら、冬は体温を上げようと基礎代謝がアップするからなんですよでも、冬太りもしてしまう・・・そんなあなたも、これに気を付けていれば大丈夫^^カロリーの摂りすぎを抑えればいいだけ。なんて簡単そうですが、意外と難しかったりもします。そこで今回は冬がダイエットに向いている季節として、詳しく...

【満員御礼】2/5(土) Seifudo 練り切り講座 初級

【薬剤師は生涯未婚率が高い⁉】薬剤師の出会い・結婚などの実態を現役薬剤師が独断と偏見でつぶやいてみます！

薬剤師という職業は、職場での出会いは他の業種に比べて、職場などでの出会いの場は少ないです。特に女性薬剤師は、男性薬剤師に比べて出会いは極端に少ないと言ってもいいかもしれません。薬剤師本人が出会いを求める場合や、結婚相手が薬剤師だったらいいなという人に向けて、独断と偏見でつぶやいてみようと思います。

糖尿病治療薬「ゾメット」でダイエット！それと成人病予防！やってみた。

昨年買って、定期的に飲んでいるゾメット。リポドリンエクストリームを1ボトル飲み終えた後の、休薬期間でリバウンドしないためにも、食事の管理は必要です。 しかし、…

勝たん♪これしか↓紅茶とKINDバーです。KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレ

今日もKINDBarsでーす。紅茶とも珈琲とも合う♡KINDBarKIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトこれ、うますぎ！…

うるおいなめらか健康美ボディ肌へ◆ビービーラボラトリーズ【Body Milk Pro.】✨◆

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『カピカピ乾燥肌』レスキュー✨【肌美精　ビューティーケアマスク（保湿）】◆

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リポドリンエクストリーム【ダイエット】お薬なびより私のレビュー

リポドリンエクストリームが入荷未定で今は買えません。本当に歯がゆいですね。 私はタイミング的に休薬しているので5月までに入荷したら助かるので、それまでは、以下…

☆オーストラリアでご愛用してくださっているお客様とzoomでレッスンしました☆

 　　　　  ♡ご訪問ありがとうございます♡ オシャレとケアが同時に叶う魔法のイヤリングをご案内しています堀尾ともみです。  お申し込み・お問い合わせ   先…

勝たん♪これしか↓アールグレイティーとKINDバーです。

今日もKINDBarsでーす。ファミマ限定のアフタヌーンティーのアールグレイティーが美味しすぎてハマりすぎて大量ストック買いです。KINDバーとも相性バッチリ…

貴婦人達の秘事「香言葉」

こんにちは♪開設34年アロマスクールのイースターセブンです。 16世紀フランス貴婦人達の間に「香言...

めちゃめちゃ美味しい！【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies

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【ワクチン2回目】熱、倦怠感、腕の痛みは?40代女性・基礎疾患なし

前回、8月に受けた1回目のワクチンに続き、2021年9月にワクチン2回目を受けてきました。今回もファイザー製のもので受けたのは40代女性、基礎疾患なしです。熱、倦怠感、腕の痛み、前回との違いなどをまとめています。

1月の教室・講座の受付・開催中止

YouTube登録者数1000万人超！英語ヨガチャンネルおすすめ

YouTube登録者数1000万人超、最高視聴回数4300万回の人気ヨガチャンネルをTOEIC875点のインストラクターが紹介します。英語がニガテな人にヨガ英語が学べる本も紹介。Yoga with Adrieneで楽しく勉強し、こころも身体も健康に、キレイになりましょう。

テレビ山口「ｍｉｘ」「ランランランキング」ベスト５

メトホルミン・ダイエットが注目されているのでやってみた！

人類を救うかもしれない「メトホルミン」でダイエットするメリットを紹介します。 記事内では「メトホルミン」と統一していますが、私が購入したのはメトホルミンが成分…

顔にポツポツ。また稗粒腫（ひりゅうしゅ）かと思ったら、イボだった！

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 顔にポツポツ。また稗粒腫（ひりゅうしゅ）かと思ったら、イボだった！ 顔にポツポツ。また稗粒腫（ひりゅうしゅ）？ いきなり超大きい顔面アップですみません。 まるで囲んである、ココ。 しばらく前にできてきた顔のポツポツ。 ニキビ（吹き出モノ）かな？いや、違うな... 稗粒腫（ひりゅうしゅ）かな...。 そんな気がする。 megstyle39.hatenablog.com 実物は盛り上がっており、鼻の上のヤツは割に大きくて目立ちます。 色は両方共、肌色。 ホント見た目、吹き出モノか、稗粒腫（ひりゅう…

☆残席1名様、12月27日(月)は新札幌駅！年内のご予約受付中です☆1月7日イベント出店します

 　　　　  ♡ご訪問ありがとうございます♡ 北海道札幌市西区を中心に活動しておりますTomomi（ともみ）です。JPFCA認定パーソナルカラーリスト/日本顔…

更年期の症状が出てきたかな？少しゆっくりしなきゃね。

40代を過ぎると、少しずつ症状が現れる更年期障害。私も少し症状が出ています。 意味もなくイライラして、家族に当たり散らす事があったり、体がダルくて動きたくない日があったりします。 そこで、皆さんもご存知のサプリを飲み始めました。 命の母です。飲んでおられる方もいますよね。 これはママ友に強く勧められました。(^◇^;) 「最近、意味もなく体調不良になったりしない？それなら、絶対に命の母を飲んだ方がいい！」と言われたんです。 私はまだ若いつもりでいたので、『更年期』なんて、まだまだ先の話よ〜って笑っていました。 ただ、確かに意味不明な体調不良には心当たりがあったので、お試し7日分の命の母を購入し…

【自分・癒し茶】自分を癒し日々を整えるお茶

The Ordinary.（ジオーディナリー）肌のハリツヤ！塗るボトックス「アルジルリン ソリューション 10％」

お久しぶりの「シリーズ The Ordinary.」今回は、ジオーディナリーのペプチド美容液「アルジルリン ソリューショ

【良い睡眠のリズム】 体温計で分かる 【朝が大事】

体温のリズムが分かれば、睡眠が分かる？平熱って、何℃？いつ測ればいいの？そんな疑問にお答えします。　番組名 ： ガッテン！　テーマ ： 1日4回！ 体温測定で睡眠力がわかっちゃう　放送日 ： 2022年01月19日(水曜)　解説 ： 国際医療福祉大学　岡孝和 主任教授。□ 体温計と睡眠力さあ、今回のテーマは何でしょうか？「体温と睡眠の関係」について。体温を測る機会が、増えましたね。前の話になりますが、ひさしぶりに体温計を...