女性のための美肌・シェイプアップ・健康

【HSP】不安になった時自分にかける「心配を吹き飛ばす魔法の言葉」

ミニマリストを目指す50代です。 今年1番活躍した買ってよかった洋服をご紹介します。

更年期の自律神経対策&ストレートネックにおススメ！【スローコア】レビュー＆口コミ

NOHEAbySALALA（ノヘアバイサララ）の口コミ【ハイパワー家庭用脱毛器】

今回は、脱毛サロンSALALA（サララ)から販売された脱毛器＂NOHEA（ノヘア）＂の口コミ。 NOHEA（ノヘア）脱毛器の効果は、今、経過観察中だから載せられないんだけど、脱毛効果はバッチリ出るって信じてやまないっ！！ …

日常生活で歩く！久々の出社日に頑張った結果は？！

こんばんは、妻です今日は久しぶりの出社日でした！なので、通勤靴をウォーキングシューズにして始めて自宅から最寄駅までの歩いてみました！！だいたい片道30分で3,000歩帰りも歩いてみました自分の中では、すごいチャレンジwwおかげで10,000歩達成！！！今日はゆっくり寝れ

選べるカゴメ野菜ジュース

カラダにいいもの、といったらカゴメ毎日、野菜を摂ることは意外と難しいものですカゴメ野菜ジュースなら毎日のお野菜の栄養を簡単に摂ることができますね。朝から「一本」カゴメの野菜・トマトジュースでご家族の健康を維持しましょう。◆　選べるカゴメ　野菜ジュース〇　カゴメ野菜一日これ一本　→　30品目の野菜350g分がギュッと濃縮されたジュースです。〇　カゴメ　野菜生活100 オリジナル　→　21種類の野菜と3種類の果物をブ...

リポドリンエクストリームで成功体験をつかみダイエットのスイッチを入れよう

ダイエットって、ふつうにすると結果が出るのってダイエット活動が習慣になり、ふとした時、忘れたころに体重計に乗ったら痩せていた！というのが割とお決まりのパターン…

肌の奥から肌老化の初期段階にアプローチする プリメラ コールド クリーム

肌質が、モチモチになる魔法のクリーム。プリメラは植物が発芽するときに、生成されるエネルギーに着目。敏感肌の方でも安心して使えます。韓国のコスメ口コミサイトでは、定番の人気ブランド♪天然由来の成分だけを使用し、肌にとても優しく、どんな肌状態の人でも使用出来るので、生まれたての赤ちゃんも、使用できる。

漢方薬膳講座の様子　2020年秋以降

2020年の秋以降に開催いたしました漢方薬膳講座の様子の一部をご紹介いたします。※開催回数が多い為、全ての講座の様子をご紹介できません。ご了承くださいませ。漢方薬膳講座では、初級～上級と各級によって陰陽説、五行説、体質など様々な漢方薬膳の要素に基づいて自身をチェックし、自身に合った漢方・薬膳茶を作ります。同じ体質の人でも出来上がる漢方・薬膳茶の味や香りが違ったり、受講者様同士でも新たな発見があったりと楽しく学んでいただけます。現在はコロ

アロマのカウンセリングに必要な心理学ダイジェスト版

カウンセリングや心理学のテクニックを学ぶには、たくさんの時間と受講料が必要だから、諦めていた方々...

日常生活で歩く！2日目報告

こんばんは、妻ですさて〜昨日はブログにて日常生活で歩くことを宣言し初日の歩数を報告しました在宅勤務の今日やはり日中は全然歩数は伸びず···終業後、ゴミ捨てに行ったり息子に付き合ってもらって炊いたひじき煮を近所の主人の祖父宅へ歩いてお届けに行き遠回りして帰

☆ネイルシールのリムーバーは使う価値ありました☆無料モデル診断、終盤に差し掛かっております

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市西区でJPFCAのパーソナルカラー診断サロン開業予定のアラフィフ主婦Tomomi（ともみ）です。プロフィールはこちら…

オーパスビューティー03を最安値で買った♪痛い＆効果なしの家庭用脱毛器の時代が終わったことをココにご報告

今回は、オーパスビューティー03の口コミ体験談を紹介するよ～！！ 実は、オーパスビューティ03、最安値じゃん！？と思って買っちゃったんだー。 だって、オーパスビューティー、今だけ、31％オフ＝18200円も安く買えるんだよ♪ サングラスとシェーバーもついてるから、届いたら、即、使えるよ。 オーパスビューティーって、エステサロンで使ってる脱毛器のハンドピースを軽量化した形だから、ほんと、握りやすい。

コロナ太りに至った3つの理由

おはようございます、妻ですオンラインフィットネスBoothomeに今年に入って入会したことをご報告しましたが入会のきっかけとなるコロナ太りがなぜ起きてしまったかを記録のためにも振り返っておこうと思います自分なりの分析の結果理由は3つありそうだと思いました＜体重増

日常生活で歩く！初日報告

こんばんは、妻ですBoothome（ブートホーム）のトレーナーさんと立てた目標＆やることリストやることリストのうち運動については以下の3点 1日30分程度の筋トレを週3回行う（平日朝か夜、休日昼） ウォーキングなどの有酸素運動や日常生活で身体を動かす心がけをする 週

無料体験レポート！オンラインフィットネスBoothome（ブートホーム）

こんにちは、妻です昨日のブログでオンラインフィットネスBoothome（ブートホーム）の入会の理由について記事にしましたBoothomeでは以下の6つのサポートが受けられます今回は1週間の無料期間について無料期間のうちに自分が担当してもらうトレーナーさんを決めて初回カウン

オンラインフィットネスBoothome（ブートホーム）に入会した理由

こんばんは、妻です突然ですが2021年に入って新しいことを始めました！！何かと言うと～！オンラインフィットネスBoothome（ブートホーム）に入会しました！それは何故か···言わずもがなでしょうか···コロナ太りです！(ﾟДﾟ;)2020年5月から7カ月でなんと･･･5kg増(ﾟДﾟ

結婚式までに痩せたい人必見！1ヵ月で8ｋｇ減量したリポドリンエクストリームダイエットを解説

期限付きのダイエットって、最初は気張りますが、途中からあきらめモードに入り最終的には「イベントがなくならないかな…」とか思ったりしますが、なくなることはまずな…

敏感肌の方でもOKな入浴剤！アロマの香りとお肌ツルツルで芯までポッカポカ💛

寒くなった冬。そして、乾燥の季節。みなさま入浴する際に入浴剤を使っている方は多いのではないでしょうか。寒さ対策に。また、乾燥肌でお肌を守るために。いろいろな理由で、入浴剤を使っていると思われます。そんな私も🎵そこで今回は、おススメの入浴剤を紹介したいと思います・　バスソルト部門・　入浴剤部門・　バス用品部門この入浴剤は、楽天のランキングで３冠を達成しているのです。美容雑誌や美容本などにも紹介されて...

オオサカ堂からゾメットが届きました！2021年ダイエットスタート

2020年の12月18日にオオサカ堂で「ゾメット」を注文して、2021年1月12日に届きました。 ゾメットというのは、2型糖尿病治療薬です。有効成分としてメト…

☆不織布マスク以外では院内に入るません☆可愛い不織布マスクみつけました、その2

 ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市西区でJPFCAのパーソナルカラー診断サロン開業予定のアラフィフ主婦Tomomi（ともみ）です。プロフィールはこちら…

鼻の黒ずみ解消クレアス ジェントルブラックディープクレンジングオイル

大人気のクレンジング！感動の即効性と角質除去♪クレアスでブラックヘッド改善。ディープクレンジング＋ブラックヘッド除去・毛穴掃除まで！オルチャンで美肌の人って、皆オイルクレンジング使用してるというのご存知ですか？サンプルで使ってみたときに、感動したので購入しました。肌の鎮静効果のあるブラックビーンオイル使用。

更年期に胸の痛みが頻発する理由

更年期に入ってから今まで様々な症状に苦しめられてきましたが・・・ 苦しむほどじゃないけどちょっと気になる症状があります。 それが胸の痛みです。 私は若い頃からＰＭＳ（月経前症候群）とは無縁で、何か不調を感じることもなかったし、胸が張るようなこともほとんどありませんでした。 ところが、更年期の症状に苦しむようになってから度々胸の痛みを感じるようになってきました。 特に生理前に痛いということもなく、痛みが出る状況に共通点は見当たりません。 乳がん検診は定期的に受けていますが異常なしです。 調べてみると、乳がんの場合は痛みを伴わないという記述が多く見られました。 だからと言って完全に安心することはで…

【人気】体を温めるお茶＋冬養生薬膳茶

寒い季節にピッタリの「体を温めるお茶」とても人気です！・冬の養生薬膳茶・ライチローズ紅茶・ジンジャー烏龍茶・ジンジャー紅茶今冬用に特別にブレンドしたお茶です。数量限定で販売しております！冬の養生薬膳茶の詳細はこちらhttps://seifudo.net/blog/tea/202011/3186ライチローズ紅茶、ジンジャー烏龍茶、ジンジャー紅茶の詳細はこちらhttps://seifudo.net/blog/te

短期集中アロマ＊コロナ禍だからオンラインでインストラクター資格

AEAJの予定では、インストラクター資格試験の2021年実施方法は、３月＝インターネット試験、９月＝会場...

多くの女性たちが魅了される理由✨救世主の魅力【WELEDAヴェレダ　ホワイトバーチ】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

女子力とはナニ！？女子力アップの方法は？

あの人は女子力が高いね～女子力磨いているよね～という言葉を耳にしたことはありませんか？そもそも女子力ってナニ？と思う方もいらっしゃると思います。そこで今回は、女子力とは何か。また、女子力をアップさせるにはどうしたらいいか。などを紹介してみたいと思います。女子力ってナニ？簡単に説明をすると、お料理ができたり裁縫が得意だったり…そんな女性に出会うと、女子力高いな～と思ったりする人が多いです。例えば・・...

甘いものが食べたくなったら、糖質2gなのにスニッカーズみたいな甘さと味のアトキンスバー♡

iHerb購入品/Atkins, エンダルジ　チョコレートキャラメルムースバー　久しぶりにiHerb,アトキンスバーを購入♪アトキンスバーは低価格で低糖質なが…

「50代 」少ない洋服でおしゃれな人になれるシンプルな方法２つ

50代になって今まで似合っていた洋服が似合わなくなった。 節約主婦なのであまり洋服にお金をかけたくない。 少ない洋服でお

☆GU裏フリースジョガーパンツの追記☆

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☆美容室で見て面白かったから買ってみた雑誌☆LDK the Beauty2021年2月号

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口コミ・評判｜エクササイズコーチは痩せない？効果ない？結果を徹底検証！無料体験がおすすめ

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

ココスで軽食。#ココス#ファミレス#サラダ#メキシカン#メキシコ料理#アボカド#外食#外...

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圧倒的なツヤ感と美発色✨長時間潤う◇ジルスチュアート【ルージュ　クリスタル　カラット】◆

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JILL 限定コフレVol.3 ✨マスクメイク崩れ予防【トーンアップ　フェイスパウダー】◆

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☆先日のシャネルのバッグ、リペア後初めて使いました☆昨日のカーデコーデ

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40代口腔ケア◆歯科医院がハイテク！コロナ予防にも…

妊娠した時から通っていた歯科医院。色々と思うところあって、セカンドオピニオン的に違う歯科医院に変えてみました。 ＊じっくり検査をしてから治療方針を立て、説明してくれる院でまるで手術前検査のように調べますまだ検査中で治療は始まってません検査や説明の内容も人

検査結果とサプリと数値～何かあると効果を感じる？

少し前の話ですが。健康診断でLDHコレステロール値が高く、脂質異常症で要再検査になりました。２ヶ月後くらいに再検査をして、その結果で飲み薬で治療をしていきましょうと先生に言われました。先生のその時のお話だとほぼ治療な感じでした（汗）。そこで、夫用に購入したサ

☆カカオトリップ☆

四つの国のカカオを堪能できるベネズエラナッツ風の香ばしさブラジル酸味があって軽いペルー芳醇でブランデーみたいドミニカスパイシーで甘さ控えめマイベストはドミニカ…

☆プチプラだったけど良かった品☆意外な必須アイテム☆今年初のオンラインショッピング☆

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美白の口コミ高評価が多い！ミグハラ ウルトラ ホワイトニング アンプル

くすみなのか？色黒なのか？とにかく顔色が悪いんです。美白で色白美肌の人に、憧れます。美白効果に特に突出したアンプルを、探していたら、こちらのミグハラにたどり着きました♪クチコミの数と質がすごい。高評価が多数あります。効果を感じないと言う人が、とても少なかったので購入の決め手になりました。

贈答用の林檎。#林檎#りんご#リンゴ#サンふじ#青森県産#青森県産りんご#贈答用#果物#...

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☆こんなときだからこそ、できる範囲の楽しみを見つけて乗り切りましょう☆オススメはコレ♡

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りんくうプレミアムアウトレットが楽しすぎた♪オレンジエキスプレス美味しかった♪観覧車にも乗った。

新しkうなったりんくうプレミアムアウトレットがリゾート化していて、お店もフードも最新な旬な感じパンダエキスプレス、関西でここだけ♪相方さんが食べたもの  ネッ…

☆もしかしたら黒タイツじゃないほうが素敵に見えるかも☆

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リポドリンエクストリームはダイエットへの一番の近道

私の体験だけで記事にしているのでご容赦いただきたいのですが、私は2019年からリポドリンシリーズや、色々な海外のダイエットサプリメントを使って、ダイエットの記…

☆フカヒレスープ☆

中が見えないほど超濃厚で、フカヒレが多めで絶品

☆今年初のショッピング、お供はやっぱり☆空いててびっくり

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肌寿命を延ばす成分！ハリが生えて来るようなアイムフローム ライストナー

ライス系のコスメの中でも高品質！3倍の栄養ゴア米が77%以上含まれたお米の化粧水。乾燥によるシワを目立たなくして明るい印象の肌に導く。お米には、肌を滑らかにしキメを整え、保湿効果があります。肌の酸化を防ぎ、余分な角質を除去し柔らかくも、弾力のある透明感のある肌になる効果があります。驚きの肌の変化がありました。

クラフト＆ヘッド実技の月桃スカルプケア＊アロマ大学サテライト

乾燥した冬！沖縄のハーブ（月桃生体水）を使用したアロマセラピストだわりレシピで、頭皮ケアしません...

2.夜食癖なんとか止めたい。夜中1時くらいにこれ食べた。夜食症候群？

夜中お腹空いて気づいたらコンビニにいました。また今日もです。ちゃっかり低糖質なものを買っていますが、食べたのが夜中なのです。 夜食症候群。友達に丁寧に歯を磨く…