女性のための美肌・シェイプアップ・健康

☆GUスムースTでGUベージュコーデ☆今日のコーデ(2020年5月7日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年5月7日)トップス：カーディガン、Tシャツボトムス：プリーツパンツ/全てGU スニーカー/PU…

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ を食べてみました♪

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愛するしかない♡・・California Gold Nutrition, Sample Snack Bar Pack, 3 Bars

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体重公開♪＆★チートデイ★チキンマックナゲットの新ソースが美味しすぎて手が止まらない♪　＃マクドナルド　＃チキンマックナゲット　＃チートデイ

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即リピ買い♪最高だわ～♡カリフォルニア ゴールド ニュートリションの3フレーバープロテインバー♡♡♡

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何度食べても美味しすぎるまた買っちゃったプロテインバー♪即リピ買いのカリフォルニア ゴールド ニュートリションの3フレーバープロテインバー♡♡♡♪

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【ダニィｰくんバイバイ】で安心、安全に、そして確実にダニよけしてます♪

最近、蒸し暑くなってきましたね。お家のダニが元気に活動する季節到来です。ダニは、肉眼では見えにくい。でも、確実にいるんですよね。。。我が家は、これを使うようになってから、ダニが怖くなくなりましたョ。人間や愛犬のカラダにも安全に、そして、気持ちよく快適に、確実にダニを遠ざけていますもう、何回もリピしています。　ダニィーくんバイバイ　防虫スプレー不快害虫用「ダニィーくんバイバイ」は、「ダニィーくんバイ...

☆バター品薄の地域も☆

　ご訪問していただきありがとうございます先日、バターがスーパーで品薄になっているとのことを聞き、家のバターが切れていたのでスーパーに行ってきました。私がいつも…

☆蒟蒻拉麺☆

スープが美味しいから、結構な満足感があるこの中では、意外にとんこつ味が好みだった

ヒト幹細胞培養液20％配合の美容液 FLOSCA(フロスカ)ステムエッセンスの口コミと効果

美容業界で話題のフロスカのステムエッセンスについて調べました。日本の厳しい基準をクリアし作らており、安全・安心して使える美容液だということがわかりました。ヒト幹細胞培養液は細胞に働きかけてくれるので、肌の奥深くから健康で美しい肌に導いてくれ

ヒト幹細胞培養液ってどんな効果があるの？おすすめアイテムも紹介します

最近美容業界で注目を集めている「ヒト幹細胞培養液」。ヒト幹細胞培養液には細胞に働きかけて丈夫なタンパク質を生成する働きがあることがわかっています。美肌に必要なコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの生成にも働きかエイジングケアにはもってこ

ヴィオテラスCセラムの特徴や効果について調べました

インスタグラムで話題の美容液、ヴィオテラスCセラム。今回ヴィオテラスCセラムにはどんな効果があるのかを調べたところ、抗酸化作用やエイジングケアに働きかけるビタミンCが高濃度で配合されていることがわかりました。さらにヴィオテラスCセラムと相性

「当たり前」ではないこと✨注目の美容健康パワー◇びわの葉とびわの種◆

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☆クローゼットの整理☆ヴィトンのスカーフでリメイク

　ご訪問していただきありがとうございます午後からやっていたクローゼットの整理。断捨離したお洋服など40リットルのゴミ袋×2個気に入っていたけど、修復できないよ…

断言！出会い系サイトに向いている女性は○○者

トップ写真をご覧頂くと、出会い系サイトや出会い系アプリのカオスっぷりが顕著です。 いずれも【独身者向けサービス】ですが、実は男性の８割が既婚者？！というデータもあるとか。 会ってみたら、付き合ったら、既婚者だった！ヤリモクに泣かされたと独身女性も多いでしょう。 身分をいくらでも偽ることができ、共通の知り合いがいない出会い系での出会いは、危険がいっぱい！でも出会いがない！ 本日は、結婚をするなら「ポストイット婚活（略してポスコン）」 不倫をするなら「出会い系サイト　DO7TS ドーナッツ」の話をしたいと思います。 ポスコンの話はDO7TSサイトの趣旨と異なってくるの

私がアーモンドミルクを選ぶ理由、というより豆乳を選ばない理由について。

題名の付け方をどのようにしようか,,,本当ならこう書きたい。「発酵していない大豆製品、特に豆乳は一番体に悪い！！」でも、

ぽっこり“お腹やせ”には「ご飯を食べる」が正解

しばらく前から、夕食は居酒屋スタイル。 ご飯を食べずにおかずだけ。 これがなかなかいい感じで、緊急事態宣言下での巣ごもり生活における体重を、うまくキープするものになっています。 そんな中、「サンキュ！

☆クローゼットの整理☆クリストフルのカトラリー発見！

　ご訪問していただきありがとうございます今日は午前中、オンラインヨガを初めてやりましたスマホで参加したので、画面ちっちゃパソコンにすれば良かったのですが、やっ…

心のうるおい✨落ち着く彩り◇「愛犬の可愛いところは？」と聞かれて　愛犬の日◆

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ウイルス対策に！推奨アルコール濃度のハンドジェルで生活に安心を

もうすでに習慣になってきた、外出後の手洗いとうがい。そして、お店や病院などに置いてあるアルコール消毒液。他にも、あちらこちらでお店や病院へはアルコール消毒をしてから入るようになってきました。また、ご家庭でもアルコール消毒液を置いてあると思います。これらのアルコール濃度は、ある一定の濃度がないと効果が発揮されないのをご存知ですか？WHOと厚生労働省が推奨されているアルコール濃度は７０％とされています。...

マスクにスプレー！今人気の次亜塩素酸水で除菌効果の高いスプレーは？

こんばんは^^今現在は、手などをアルコール消毒をしようとしてもなかなか商品が入りづらい状況となっています。エタノール等を購入して自分で薄めて使っているという方も多いそうですね。みなさまは、どうされていますか。アルコール消毒と同じくらいに除菌効果の高いものを使いたい！そんなお声にこたえて、今回は、お肌に優しい次亜塩素酸水の除菌スプレーを紹介したいと思います。次亜塩素酸水とは？次亜塩素酸水は、即効性と安...

☆リベラ☆

脂肪や糖の吸収を抑える、機能性表示食品のチョコレート夏でも大丈夫そうな溶けにくい形状で、ほんのりココアの味が利いてて美味しいビターの方は、実際は入っていないけ…

水溶性プラセンタエキス原液　　　　　　ハリが欲しいときに使用したい高品質商品

水溶性プラセンタエキス原液　30ｍＬ　(約20日～1か月分)　9,900円(税込み)あらゆるお手入れの最初に「水溶性プラセンタ※原液」を使うのが、ビービーラボ…

ココナッツの香りが好きならこれ！OGXココナッツミルクシャンプーがおすすめ♪

ココナッツの香りを嗅ぐと、 南国の海や、トロピカルなフルーツを連想させてくれますよね。 私は、ココナッツの香りを嗅ぐと、

無印の全身シャンプー使い切り

大好きな無印良品の全身シャンプー。 これひとつで顔・体、髪の毛が洗えます。 主にホットヨガに行った時、時短でシャワーを 浴びたい時に使っていました。 ジムに行ってる人にもオススメです。 あとは、祖母が入院した時に 持ち物を減らしてあげたくて プレゼントしたり。 脚の手術で入院したので、 お風呂も大変だったようで これ一つで済ませられる手軽さが 便利だったようです。 喜ばれました。 ちなみに、プレゼントは50mlの ミニサイズにしました。 全身シャンプーってパッケージに書いてあるのも、 祖母的にわかりやすくて良かったみたいです。 使用感ですが、顔も体もかさかさしないし、 髪もキシキシしないので …

ホットヨガLAVAを退会した。今後の運動と、ラバの成果について。

大好きなホットヨガですが、 一度退会することにしました。 LAVA自体の退会ではなく マンスリー会員の退会なので、 また申し込めば再開できます。 コロナウイルスがなかなか終息せず また今後も第二波などの恐れもあります。 ラバは、 マンスリー会員を休会することも可能で、 その方が再開にもお金がかからないのですが、 休会費が発生します。 非常事態宣言中であっても 休会費が発生してしまう、という事だったので いつ再開出来るかもわからず 休会費を支払い続けるのも。。。 と思い一度退会しました。 再開については、 今はまだ考えられません。 コロナウイルスを懸念して、、、 という気持ちがあるのももちろんで…

夏にも！肌にも！シルク100%の美容マスクの使い心地。

暑い日に、マスクをして散歩をすると息苦しい。それを解決するマスクを見つけました♪↓　ずっと愛用している手作りマスク♪夏にも！肌にも！シルク100%の美容マスクの使い心地。シルク100%の美容マスクヒモまでシルク100%のマスクを買いました♪とろみのあるなめらかな肌触

☆セットアップで税込1970円☆今日のコーデ(2020年5月5日)

　ご訪問していただきありがとうございます即納 3個で送料無料 国内発送 マスク 在庫あり 50枚 箱 ホワイト 使い捨て プリーツ 三層構造 飛沫防止 高密度…

☆１０品目の生姜スープ☆

具沢山で生姜が利いてて、もち麦が入っているので食べ応えも抜群

チキン南蛮好きな私→【松屋】「たっぷりタルタルチキン南蛮焼きデラックス定食」をテイクアウト♡

松屋の新商品『たっぷりタルタルチキン南蛮焼きデラックス定食』をテイクアウト♡ チキン南蛮には目がない私は、見逃…

家から出なくてもコロナ太りしない私の食生活公開

お題「#おうち時間」 仕事が自宅待機になり、 しばらくして２キロ増。 とても焦って急いで食生活を変えました。 体重は戻り、現在もキープしています。 ４月23日から食事内の記録を取り出したので、 今回はその日から7日間の記録を書きます。 無理なく続けられるよう、 家のカレンダーにちゃちゃっと書いているので、 詳細を省略していたり、 書き忘れも多少ありますがご了承ください。 食べている時間ですが、日によって色々なので 朝～昼食べたものは上の方 昼～夜食べたものは下の方 みたいなゆるい書き方になります・・・ また、何回か出てくるズボラ鍋というのがわからない方は お手数ですがこちらの記事をご覧ください…

泡洗顔で角質ケア―[アクセーヌ ]リセットウォッシュ

みなさんは顔の角質ケアどうしてますか？角質ケアにいいと言われている酵素洗顔やスクラブは残念ながらあらがうの肌にあいません。ピーリングもあらがうには刺激が少し強…

マスク焼け予防法 マスクをしてもＵＶ対策 簡単２つの方法 顔の上下で肌の色が違う？(汗)

マスク焼け注意！ 顔の上下で肌の色が違う？ 汗ばむ陽気になってきました。 コロナが収束しつつある今、緊急事態宣言が全国的に解除されたら 少しずつ外出したくなります。 引きこもっていた肌に急に紫外線を浴びると、シミ、シワ、日焼け、乾燥・・・ お肌のダメージが気になります。 コロナの影響で私たちの生活にすっかり定着したマスク。 このところ日差しが強くなり、マスク内も蒸れて暑くなりましたが、 外出時「マスク焼け」が心配です。 車の運転の際も注意が必要です。 蒸れなどによってマスクをしている部分のメイク崩れが気になることから、 マスク下はすっぴん。これ私です。 通常のマスクは紫外線を通してしまいます。…

上質なツヤ感とクリアな発色【ヴィセリシェ　グロッシーリッチ　アイズ】◆

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☆レースニットもお気に入り☆今日のコーデ(2020年5月4日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年5月4日)トップス：ニット/cawaii ボトムス：ニットスカート/every very パン…

新型コロナによるメリット「耳のうしろが痛くない(*^▽^*)✨」新型コロナにより考えさせられることは沢山あります

娘のアイデアで撮った ブログ用写真です(*^-^*)笑 👇 ～↓至福のコーヒー「挽きたての香りに癒される☕」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202003280000/ さてさて 新型コロナによ

5月の教室・講座はお休みいたします

新型コロナウイルスの影響で3月より各種教室・講座をお休みさせていただいております。ＧＷが明けましたが、国の緊急事態宣言が延長され、まだまだ感染リスクが高い状態が続いております。当店のあります山口県におきましても、5月以降も感染者が出ており、県や市の施設、学校は5/24まで休館・休業となっております。生活維持のために必要なもの等を除く外出自粛は解除されましたが、引き続き「３つの密」となる場所への外出については自粛が求められております。4月

☆ニットセットアップで白×黒コーデ☆今日のコーデ(2020年5月3日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年5月3日)トップス：カーディガン/無印良品インナーのノースリーブニット/any sis ボトム…

☆パクチーリーフ☆

スーパーで初めて見掛けて、即購入同メーカーのきざみパクチーは常備してるけど、やっぱりフレッシュが良い

CUTTHREE（カットスリー）　エステから生まれた高品質なダイエットと美肌成分のサプリメント

  お客様の日々に好影響を与えるサプリメントを。普段の生活でも気軽に使ってもらえる良いものを。 美意識がとても高いお客様のご要望をたくさんお伺いし、様々な試行…

新UV美容液✨「おすすめの日焼け止め教えて」◆

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院内感染対策✨　ヨーグルトにおすすめのトッピング、教えて！　ヨーグルトの日◆

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キャベツ高い💦　外葉を美味しく食べよう。

今、キャベツが高いですね！　半分で２００円とかします。みんながお好み焼きとかを好んでするからだそうですが、ほんとですかね今は新キャベツもありますし、本当に美味しいので大事に食べなくちゃ。新キャベツは特に周りの硬い葉っぱが多いですよね。フワフワなので周

シャンプー何を選べばいい？個々の状況（状態）で購入すべきものとは

シャンプーを購入する前に知る事とは 私は美容師という仕事を４０年以上やっていますがシャンプー選びは本当に重要な事だと思っています。 髪のお手入れの基本はそれが１番だといいきります。それなしでは綺麗な髪質にはなれません。 シャンプーは今や様々なものが販売されています。テレビCMでも続々と新商品が紹介されていますよね。 でもその反面、半年前、１年前に大々的に紹介されていた商品が消えていってる事も知るべきです。 それは何故か？ はっきりと言って（怒られるかもしれませんが）CMで流れている シャンプー剤でおすすめできるものは１つもありません。 永年、美容師をしている傍ら市販品（CMで紹介されてるもの含…

口コミ・評判｜SOELU(ソエル)オンラインヨガ 体験レッスンの感想！料金は？

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミ

BBQ専門店でランチ♪無農薬野菜とBBQスタイルで焼いたお肉ががっつり食べれるお店★イケダヤ バーベキュースタイル/ikedaya BBQ Style

BBQ専門店でランチ♪無農薬野菜とBBQスタイルで焼いたお肉ががっつり食べれるお店★⇒ イケダヤ バーベキュー…

ほっかほっか亭のロースかつカレー弁当（ロースカツカレー弁当）あと、チキン南蛮も大好きなので、おかずを買ってきました！

ほっかほっか亭ののロースカツカレー（弁当）とチキン南蛮おかずを食べました！ 私の居住エリアでは、一番近いお弁当…

餃子の王将のテイクアウトが充実していたので、テイクアウトして家で食べました♪肉と玉子のいりつけ、ニラレバ炒めなどなど・・・美味しーーーーーーい！

餃子の王将久しぶり♡ テイクアウトの丼ものとか、セットメニューとかお弁当とか充実しまくっていました♪ そして、…

チキン南蛮のソースが絶品すぎてうっとり♡また明日も食べたくなった！とりサブローの絶品すぎるチキン南蛮

以前から気になっていた唐揚げ専門店のチキン南蛮と甘だれ唐揚げのお弁当を買ってきました♪ とりサブロー 甘だれか…

KFCドライブスルーひさびさ♪和風チキンカツサンドとザ・ガーリックチキン♪何気にKFCのアップルパイがうまい(^_-)-☆

テイクアウトのみの期間だったので、ドライブスルーがあるKFCに行って久々にドライブスルー🚙したらなんか新鮮で楽…