女性のための美肌・シェイプアップ・健康

ファンデーションをやめた理由

私は半年くらい前からノーファンデ生活をしています私がファンデーションをやめた理由・・・化粧ノリが悪くファンデーションを塗っても肌が綺麗に見えないからという理由…

全てのチーズ好きさんへ♪くら寿司の「濃厚チェダーチーズ天寿司」を食べたら幸せになれる♪キャラメルショコラパフェも食べた！

ふと くら寿司の「濃厚チェダーチーズ天寿司」が食べたくなって、くら寿司へ行ってきました！ くら寿司　濃厚チェダ…

セブンイレブンの新作アイスがどれも絶品すぎてまた食べたい♪ワッフルコーン ストロベリー＆ルビーチョコとかSNSで話題の驚愕のバキザク食感！FUTABAダンディブラッククッキーチョコレート

セブンイレブンのアイスコーナーは、今、新作アイスが勢ぞろい！ どれもこれも気になるから全部買ってきました！ セ…

【スタバ】【お勧め】さくらシフォンケーキとおおつぼほまれ×マフィン ストロベリーオートミールが本当においしい！！

スタバのシフォンケーキが大好きです♡ スタバのシフォンケーキは今まで新作どれも食べたけど、シフォンケーキ専門店…

大阪駅構内のタイ料理お持ち帰り弁当「チャンロイ」 (大阪/タイ料理)の日替わり弁当が美味しすぎた♪

久しぶりにタイ料理を欲して、大阪駅構内のエキマルシェ大阪のタイ料理店「チャンロイ」でお弁当をテイクアウト 以前…

お一人様メニューが充実♪ドミノピザのブルックリンミートボール ピザサンドを食べました♪他、バッファローウイングや骨付きフライドチキンのサイドメニューも充実♪

時間がなかったので夜ご飯は宅配ピザにしました！ と言っても、ピザは頼んでませんね。サイドメニューの注文だけでも…

★チーズナン★インドカレー★タイメニューもあるインドカレー屋さん、インド料理店「ニューサティ 瓜破東店」でランチ♪インド人の女の子ってやっぱり美人だった件。

大阪府大阪市平野区に用事があったので、駐車場があるインド料理店でランチしてきました！ ニューサティ 瓜破東店 …

そろそろはげるのかしら？②－ダイソーの立体ブラシたまご型を1か月半使ってみた

シャンプーのときの抜け毛に悩んでいるあらがう。1回のシャンプーで70～100本の髪の毛が抜けていました。 あらがうの髪の毛は細くからまりやすいです。以前は手で…

気になっていた目頭部分の小ジワが

ご訪問していただきありがとうございます ここ1ヵ月以上、クレンジングのときに使っている道具があります。 涙袋の目頭側の小ジワが気になっていたのですが、これを使…

【着画あり】ジム＆ヨガにぴったり！動きやすくストレスフリーなTシャツ

ダイエットと体力アップのために、スポーツジムへ通って2年になります。 体力がついてきた感じがあり（自分比）新しいウェアが欲しいと思っていたところ、ぴったりのTシャツを提供いただきました。 ジム＆ヨガにおすす

腸活は美活!(^^)!

皆さんこんにちは！ メイクアップウィズのエミコです。 アラフォー世代メイク講師です。 きっとこの記事を読んでくださっている皆さんは、美意識がとても高い方だと思います。 この記事を書いているからには、そんな美意識が高い皆さんにとって有益な情報をお伝えしたいと思っております♫ 私がここ最近注目している美容法が、ずばり「腸活」です。 腸の健康が体、また脳の健康に大きく関係していることは、最近の研究でも明らかになっているんです。 なんと腸は第二の脳、とも言われていて、性格までも変化させるそうです！ すごいですよね！ さて、美容に詳しい方は一生懸命洗顔にこだわったり、美容液にこだわっている方も沢山いらっ…

<monitor>花王　ソフィーナiP　ベースケア セラム＋インターリンク セラム

花王のソフィーナiPベースケアセラムとインターリンクセラムをいただきました。洗顔後の肌にいきなり２つの美容液を使う、ダブル美容液システム。ベースケアセラム〈土台美容液〉とインターリンクセラムうるおって柔らかな肌への２点でお手入れします。ベースケアセラム〈土台美容液〉は、高濃度炭酸の泡の土台美容液。過酷な乾燥環境でこわばりがちな肌を、角層最深部までうるおい密度の高い肌へ。インターリンクセラムは、なりたい肌に合わせて４種類あります。独自のインナーパック技術により、パックのようにひたひたのうるおいで満たし、うるおいをたっぷり抱え込んだ瑞々しい肌へ導きます。とろみがあるのに、すーっとなじむ水感テクスチャー。１つの美容液に化粧水機能と乳液機能を兼ね備えた独自のインターリンク処方。複合保湿成分iPコンプレックスRP配合。内...<monitor>花王ソフィーナiPベースケアセラム＋インターリンクセラム

糖質制限実践者より歓喜の声？！ローソンのナッツ！低糖質（ロカボ）な甘いおやつ

糖質制限実践者より歓喜の声？！ローソンのナチュラルローソンシリーズから低糖質（ロカボ）な甘いおやつをご紹介します！！！これ美味しすぎ♪   食べごたえ十分！ …

コロナだけど、いつも通り過ごしています。

コロナだけど、いつも通り過ごしていますコロナウイルスの感染の広がりで世の中はお出かけは自粛、家で過ごす時間が増えていますよね。うちは大人家族なので・・・夫は会社へ。娘は大学院卒業直前で、おでかけなど。私は、今まで通り引きこもり生活。気が付けばいつも通り過

メイクでコロナ対策！？

今日は久しぶりに勤務している美容専門学校で打ち合わせに行ってきました！ やはり教員の皆さんも、マスクや手の消毒でしっかり対策されていましたね。 ただ、マスク不足は否めなく、再利用されている人も多いようです。 でも、この前、テレビで女医さんがこう仰ってました。 「コロナ感染対策には、まずは手洗いが一番大事。そして、顔を触らないことも非常に大事。 なので、女性がしっかりメイクをして、顔を触らないように注意することも、予防になります」と。 ともすれば どうせマスクをするし、最近は全くメイクを楽しんでいないわー、 という方も沢山いらっしゃると思います。 ですが 女性がメイクを楽しむことが感染予防にもな…

メイクの中で一番力を入れるべきところは？

こんにちは。 メイクアップウィズのエミコです。 突然ですが、皆さんはメイクの際、一番どこに力を入れますか？ まずは、外せない、一番重要な個所はベース、つまり肌作りですね。 でも今日は、ポイントメイクについてお話していきたいので、ベース作りは後日たっぷりお話していこうと思います(笑) では、もう一度、お聞きします。 ポイントメイクは一番どこに力を入れますか？ 具体的には 眉、目、口があると思います。 どこももちろん大事なのですが、今回は主に男性からみて、女性の顔の中で一番視線を集める箇所があるのです。 それは 口元です。 そう、男性は、女性の顔のパーツの中で、無意識に口元に一番注目するんだそうで…

メイクって、どんな意味があるの？（特に大人女子の場合）

こんにちは！ メイクアップウィズのエミコです。 軽く自己紹介をしますと、、 メイクアップアーティストってなんかかっこいいなーと思い、ヘアメイクの世界に入ってから18年。 雑誌メイクや、テレビ局、ブライダルメイク、セルフメイクセミナー、美容専門学校講師など行ってきました。 18年もやっていますので、私も立派なアラフォー世代になりました（笑） そして思いました。 様々なヘアメイクに関する仕事をしてきたけれど、 育児や仕事で精一杯頑張っている大人の女性たちのキレイを応援したい！ そう思い、ブログを開設しました。 なぜ人はきれいになりたいと願うのでしょうか。 私たち生物には 異性に気に入られ、子孫を残…

mini 2020年４月号　SHIMA特製カードコスメのふろくが可愛いすぎてレビュー🥳

アンニョン〜〜れもんです🍋 突然ですが、私は雑誌が好きで特にarとminiが好きです！！(でも服装はnice claup を好んで着るという) miniに載ってるような服が似合う女になりたい、そんなれもんですが、今日はminiの４月号のふろくが可愛かったのでレビューしたいと思います！ 表紙はすずちゃん www.instagram.com www.instagram.com ちなみに雑誌の中身も、れもんの大好きなC channelクリッパーのひよんちゃんが、ストレートアイロンでできる韓国風ヘアアレンジを紹介していたり ライン漫画で人気の(れもんも読んでる)女神降臨に出てくるメイクを再現するページ…

これがないと生きていけない！毎日コスメ紹介

ニョリーーーンヽ(*＾ω＾*)ﾉ こんちは！れもんです！ メイクしてやっと１日が始まった気がする午後4時…— れもん@韓国コスメブログ💫 (@lemon_palette) 2020年3月9日 今日はそろそろブログのネタがなくなりつつあるので…w ないと生きてけない、毎日使ってるアイテムを紹介しようと思います！早速行ってみよう〜！ マキアージュ ビューラー デジャヴ 塗るつけまつげ 上向きタイプ キープスタイル WHOMEE アイブロウパウダー ＋red brawn innisfree ノーセバム ミネラルカラーパウダー ３．ピーチ まとめ マキアージュ ビューラー たいていビューラーを検索する…

https://www.koto6.com/entry/The_clothes_you_want_to_wear_in_the_%22fifties_menopause%22_are_no_longer_suitable%21

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<monitor>アテニア　スキンクリア　クレンズ　オイル　アロマタイプ

アテニアのスキンクリアクレンズオイルアロマタイプを購入して使ってみました。簡単に落とせない大人のくすみに、肌色まで明るくする、高機能美肌クレンジングオイル。それはもはやブライトニングの領域。肌ステインのもう一つの要因の糖化に着目し、メイクだけでなく、糖化によるくすみまでもクリアにして、肌色を明るくする高機能クレンジングオイル。2016年に歯にあるステインが肌にもあることを発見したアテニアが、酸化によるものだけだと思われてきた肌ステインに、糖化が原因で起こるものもある事を発見。この２大肌ステインは同時に発生し、くすみのスパイラルを招くことに着目。体内の老化を進行させる原因として、昨今注目が集まる糖化。アテニアは最新の研究で、これが肌の角層でも発生し、肌ステインとなり加齢によるくすみを進行させていた事を確認しました...<monitor>アテニアスキンクリアクレンズオイルアロマタイプ

ハーブがしっかり香る！パサつき髪が潤う&herbシャンプー

  ボタニストのシャンプーとコンディショナーを使っていましたが 先日、ドライヤーで髪を乾かした後少し静電気で髪

スヤスヤソープ　２回目モニター報告。

ペリカン石鹸ファンサイト参加中 第２回目のご報告です。 前回は、お部屋に置いてラベンダーアロマの香りを楽しんでいました。 毎日の疲れにアロマの香りが、とっても癒やされます。 泡立たしい毎日の終わりに、ゆったりとした気分で良い香りで眠れたと思います。 今回は、お風呂でアロマの香りを楽しむために使ってみました。 このまあるい形が可愛いです。 結構、大きなサイズなので長く使えそうです。 今回は、泡立てネットを使ってみました。 なかなか一人で撮影するのは、難しくて！ 良くを言えば、可愛い石鹸入れが一緒についていれば 嬉しかったですね。 なかなか、泡立てて撮影するのに手を洗いながら、拭きながらで 難しく…

【中止】3/20(金・祝)の練り切り教室 中止いたします

3/20(金・祝)開催予定でした練り切り教室ですが、諸般の事情で中止する事といたしました。新型コロナウイルスの影響を踏まえ、今後の拡大防止や参加者の健康と安全を考慮し、中止とさせていただきました。また、3月中の教室・講座につきましては一旦全て中止・キャンセルとさせていただきます。なお、既に講習料等をお支払いのお客様におかれましては、返金(振込)や次回への繰り越し等で対応させていただきます。個別にご案内させていただきますのでよろしくお願い

家で優雅にスパタイム！リッチな香りのミネラルバスパウダー

新型コロナウイルスで、わが家では家で過ごす時間が長くなりました。 その影響もあり、最近はいろいろな入浴剤を試すのにハマっています。 今回は、香りがよくポカポカが続く「イルコルポ　ミネラルバスパウダー」を紹介

チーズの味が濃厚で美味からだシフト 糖質コントロール シーザーサラダドレッシング を買いました！

私のお気に入りシリーズどれを食べてもハズレなしの、からだシフトシリーズでドレッシングが発売されていたので買ってみました！しかも大好きなシーザーサラダドレッシン…

チビッコダンスを地区総会ファミリー総会

前号から引き続き、2月16日（日）に開催した「地区総会・ファミリー総会」の様子を写真ブログにしました。今回は近所の可愛い幼稚園児の姉妹が猫耳コスプレ姿で「チビッコダンス」をメインにしました。今回もツイッターで連携したい。

プライベート空間専門ジム　ライザップ

新型コロナウィルス発生により世間が注目している最中ですが、おかげ様で３月に入ってから弊社への予約、申し込みが急増しております。弊社では「プライベート空間専門ジム」でございますので感染対策も万全でございます。各店舗でのコロナ対策の対応を簡単な動画に致しました。※現状、ゲストとトレーナーで感染者の報告はなく感染予防を徹底して行っております。ご安心いただける動画となりますのでこの機会に是非ご覧になってく...

☆スティックパイナップル☆

かためで食べ応えがあって、パイナップルより酸味が強くて美味しい

からだシフト糖質コントロールの親子丼を食べました！

からだシフト糖質コントロールの親子丼を食べてみました！ このシリーズめちゃめちゃ美味しいものばかりでびっくりしています。とても糖質オフとは思えない専門店の味な…

この世で一番好きな食べ物！お惣菜のまつおか の甘唐揚げ

私が この世で！！一番大好きな食べ物！！この世で一番好きな食べ物！お惣菜のまつおか の甘唐揚げ難波高島屋のデパ地下の御用達！まつおか♡ここの唐揚げに出会ってか…

糖質3.2gとロカボな牛丼（レトルト）を食べました！からだシフト糖質コントロール牛丼

からだシフト 糖質コントロール 牛丼１食（140g）当り：エネルギー154kcal、たんぱく質10.4g、脂質10.6g、炭水化物5.0g（糖質3.2g、食物…

こういう時こそお花をお部屋に飾ってみませんか？

こんにちは^^連日、新型コロナウイルスのニュースについて報道されています。日本国内でも広がっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。学校が休校になったり・・・在宅勤務をすることになったり・・・早くに卒業や入学式をせざるを得ない状況になったり・・・自宅で過ごす時間が多くなった今。不安でいっぱいの事と思いますが…こんな時だからこそ、お花さんの力で皆様を元気づけられたらと思いましたお花さんが持っている力っ...

https://www.koto6.com/entry/%2250s_menopause%22_If_you_try_on_spring_clothes_...

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<monitor>牛乳石鹸　バウンシアボディソープ　エアリーブーケの香り

牛乳石鹸のバウンシアボディソープエアリーブーケの香りを使ってみました。ヤすらぐバウンシアの泡ヤバ泡で洗えるボディソープ。濃密泡でうるおい守る、高保湿ボディソープがリニューアル。新エクストラリッチフォーム処方で、キメ細かな泡のクッションが肌に負担をかけず、しっとりなめらかな洗い上がり。美肌成分のシアバター・ヒアルロン酸・コラーゲンを配合。たっぷり５００ｍｌ入り。新発売のエアリーブーケは、ふんわり良い香りがします。更に濃密になった泡でふんわりと洗えて、洗い上がりも乾燥しませんでした。バウンシア株式会社さんのブログリポーターに参加中です♪<monitor>牛乳石鹸バウンシアボディソープエアリーブーケの香り

クリオキルカバー　ツヤ肌を作るクッションファンデにおすすめのウォーターチーク！（A`PIEU　B by BANILA)

アンニョン！れもんです！！ アイズワンのカムバック終わりましたね…お疲れ様みんな😭 IZ*ONEの動画ばっかりみてる、そんなれもんです ここ最近はずーっとプリマのパウダーをつかってたんですが、マットな質感に飽きてしまったのと、IZ*ONEのカムバック動画ばっかり見てたら、やっぱりツヤ肌が欲しい！！と思い(すぐに影響受けるタイプ)今はCLIOのKILL COVER GLOW CUSHION を毎日使っています♪ で、クッションファンデにしたら今まで使ってたチークとの相性が悪くなってしまったんですよね。特にツヤ肌を作る系のクッションなのでパウダーチークだとムラになったり、ツヤ感が消えたり…。 です…

☆湘南ゴールド☆

神奈川県産の柑橘を、ドライブがてら買いに行ったよ地元一押しで、イベントをやってたゴールデンオレンジと温州みかんの掛け合わせで、酸味と甘さのバランスが絶妙で美味…

【満員御礼】3/20練り切り教室申込締切ました

3月20日(金・祝)の練り切り教室の申し込み締め切りました。お申し込みありがとうございました。次回は4月に開催予定です。詳細は3月下旬にホームページやSNSに掲載いたします。3月の教室や講座について3月は新型コロナウイルスの影響で、学校が休みだったり、大規模イベントが中止になったり、外出を控えたり･･･という感じだと思います。当店におきましては教室や講座の1回の受講者数を通常よりも減らして少人数で行うようにており、会場の

シルクパウダー

近くのパチンコやでも、コロナ感染者が出たそうです近くにきたな～ マスクは鼻の脇に隙間が出来ないようややW型に折って装着するのが良いそうです。 旦那の会社も毎朝…

<monitor>フォーマルクライン　SuRuRu　薬用除毛クリーム

フォーマルクラインのSuRuRu薬用除毛クリームを使ってみました。除毛しながら美肌になれる、オールインワン美容除毛クリーム。人に言いづらいムダ毛の悩み。自宅での自己処理は面倒だったり、肌が荒れる可能性も。そんな憂鬱なムダ毛処理の時間をリラクゼーションのひとときに。しっかり除毛はもちろん、うるおうリッチな使用感と香り。独自のうるおい処方により、除毛後もしっとりとしたお肌へ導きます。３ステップ、最短５分でスピード除毛が可能。顔、頭部、ビキニライン等のデリケートな肌の部位以外に使用可能です。使い方は簡単１：気になる部分にSuRuRuを塗ります。１～３mm程度の厚さに塗り広げ、５～１０分置きます。２：優しく拭き取ります。ティッシュペーパー等でこすらないように優しく拭き取ります。３：洗い流せばつるすべに。すすぎ残しが無い...<monitor>フォーマルクラインSuRuRu薬用除毛クリーム

太らない夢のスイーツでダイエット【TOKYO Sweets Diet】

もくじ ダイエット中に女性が一番恋しいものパティシエ監修の痩せスイーツ食べながらダイエットできる夢のようなスイ …

夜間頻尿は脳のエラーだった！

いきなりですが、お風呂に入ろうと思ったらトイレに行きたくなることありませんか？私は、もう必ず行きたくなっていました。　トイレに行ってからお風呂に入る。当たり前のようにそうしていました。　でも、最近それが夜間頻尿につながることがあると知って驚きました。夜

https://www.koto6.com/entry/%22Flat_shoes%22_are_coming_this_spring%21

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【新着！】ここ最近で一番テンションあがった！カリゴールドの新作メープル味のプロテインバー♪California Gold Nutrition, Maple, Nuts & Sea Salt Barsを食べました！

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敏感肌30年！ここ最近おすすめのファンデーションはこれです。

敏感肌30年。すっぴん生活で肌が調子よくなるわけではなくて。せめてお粉でもパタパタはたければいいな~と思って使いだしてよかったのはdプログラムシリーズでした♪敏感肌30年！ここ最近おすすめのファンデーションはこれです。1か月ほど前のこと。30代の自分にひどく謝りた

【ロイブ】ホットヨガスタジオのコロナ対策と、宅トレ動画＃ロイブおうちヨガの紹介

新型コロナウィルスの影響でホットヨガやジムに行きづらい状況ですが、テレワークや室内にこもっていると、運動不足になりますね。 今回は「ホットヨガスタジオのロイブの新型コロナ対策と、自宅で出来る＃ロイブおうちヨガについてまとめました。 ロイブのコロナ対策とおうちヨガについて 自宅で出来るヨガ動画＃ロイブおうちヨガ ホットヨガスタジオスタジオのロイブですが、自宅で出来るヨガ動画＃ロイブおうちヨガを公開し

正しいマスクの付け方って？？マスクケースって便利なの？？新型コロナウイルス感染対策！

皆さん、体調管理はしっかりと行えてますか？？ 昨日、今日と急に朝晩冷え込みましたね。。 どうやら明日もかなり冷え込むようです(-_-;) ところで皆さん、、 『正しいマスクの付け方ってご存知でしたか？？』 以外とマスクって自己流で付けてる方が多いのではないでしょうか？ 。。そこで正しいマスクの着用・着脱方法を調べてみました( ･`д･´) まずはマスクの付け方から。 ①マスクの真ん中(鼻のワイヤー)の部分に折り目を入れてから上下に広げます。 ②ゴムを耳にかけて、鼻・ほほ・顎を合わせて、鼻と口を確実に覆います。 ③鼻の部分を押さえてフィットさせ、マスクに手を沿わせて隙間を作らないように調整し、確…

【金芽米】で免疫力の高まるLPS（リポポリサッカライド）を摂取！我が家の新型コロナウイルス対策食品

毎日のご飯をLPS（リポポリサッカライド）が摂取出来る金芽米にかえました♡免疫細胞マクロファージを活性化して風邪・インフルエンザ・コロナウイルス対策・花粉症の改善に！家族の健康を守りたい。

3/12(木) 中国茶講座 上級 開催します

3月12日(木)に「Seifudo 中国茶講座 上級」を開催いたします。Seifudo 中国茶講座 上級※受講条件･･･「Seifudo 中国茶講座 初級」及び「Seifudo 中国茶講座 中級」修了者様が対象となります。※コース修了後に「修了証」を発行しております。Seifudo 中国茶講座 上級　では茶壺について茶壺のお手入れ蓋碗について蓋碗を使った中国茶の淹れ方（～緑茶編～）蓋碗を使った中国茶の飲み

化粧品成分検定2級の勉強法　成分知識を隙間時間にお得に学べる方法

化粧品成分検定は年に2回の資格試験です。化粧品やシャンプーのパッケージに書かれてある成分を読み解くことができるもの。成分が読み取れて理解ができると、自分にあったものを選べるようになります。ただいま勉強中ですが、難易度が高いといわれる化粧品成