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「いつまでも若く美しく」は女性の永遠のテーマです。 実年齢に見られない秘訣・美肌のお手入れ法・ダイエット成功秘話など年齢不詳に見せる為のテクニック。 楽しみながらいつまでも綺麗でいましょう☆ ※こちらのトラコミュでは、実際の経験談・体験談･秘訣話などを募集しております。商品だけの宣伝はご遠慮くださいませ。(*_ _)
山本89歳・食事療法・令和7年6月6日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月1日の食事
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
うちのごはんは、「玄米＋もち麦＋黒米」です
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日
山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事
「1型糖尿病」と診断された日
不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日
朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて
今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った
仕事の不安と“もしも”の話｜今日の病院食も公開！
山本89歳・食事療法・令和7年4月24日の食事
友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
未来の自分のカラダづくり。
50代からの健康習慣｜ヨガで体が変わる7つのコツ【RYT200インストラクター直伝】
50歳：今回の生理は30日周期できました（前回62日）
耳鳴りはなぜ発生しますか？
鶏肉ピーマンの青椒肉絲風で、お昼ごはん。
ニトリで、三面鏡とテレビ裏の間接照明
【株主優待】キリンHDのビールがやっと届いた！
加齢は避けられないけれど老化を予防したい。栄養と美容は日々学び。
健康でいることは、人生の中でも大きな【節約】になっていると思っています。
旬のアスパラで肉巻きの朝ごはんと、身体にエラーが発生してやめたこと。
春を感じるグリーンピースごはんで、朝ごはん。
徐々にトライしていこうと思った話。
鶏肉と茄子のさっぱり甘酢炒めで、お昼ごはん。
【保存版】アラフイフ女性のための季節の薬膳セルフケア
美味しい本ますの塩焼きで、朝ごはん。
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